Kompresní punčochy jsou druhem zdravotního úpletu pro prevenci a léčbu onemocnění žil nohou. Terapeutický efekt vzniká díky tlaku vyvíjenému na dolní končetiny – komprese. Pro zmírnění příznaků žilní nedostatečnosti a prevenci vzniku křečových žil doporučují lékaři jejich nošení během těhotenství i po něm.

Co se děje s žilami během těhotenství

Co se děje s žilami během těhotenství

Těhotenství je doprovázeno vážnými změnami v celém ženském těle. Jedním z prvních projevů je zvýšená zátěž žil v oblasti pánve a dolních končetin. Je to způsobeno tím, že se zvyšuje tělesná hmotnost, zvětšuje se i děloha, která stlačuje dutou žílu – největší cévu dolní poloviny těla. V důsledku toho je narušen odtok krve z nohou do srdce, dochází ke stagnaci krve, natahují se stěny cév a rozšiřují se žíly. Zvýšená hladina estrogenu v těhotenství navíc ovlivňuje viskozitu krve – ta se stává hustší, což také přispívá k překrvení a zvyšuje pravděpodobnost vzniku krevních sraženin.

Jak fungují kompresní prádlo

  • krevní a lymfatický oběh je normalizován;
  • zlepšuje se výživa tkání (jejich přísun kyslíku a živin);
  • je zabráněno rozvoji edému;
  • cévní tonus je posílen;
  • pravděpodobnost krevních sraženin je snížena.

Jak fungují kompresní prádlo

Jak vybrat kompresní punčochy pro těhotné ženy

Existuje několik tříd komprese, které jsou klasifikovány podle stupně tlaku vyvíjeného na oblast těla:

Profylaktický
méně než 18 mm Hg. Umění.

k prevenci onemocnění žil u sedavých lidí, při dlouhých cestách a leteckých letech, se zdravými žilami k udržení krásy nohou a zabránění tíži nohou.

18-21 mmHg Umění.

pro prevenci trombózy, křečových žil u těhotných žen, při sportovních aktivitách, únavě a nočních křečích nohou, sklonu k otokům

23-32 mmHg Umění.

na tromboflebitidu, chronickou žilní insuficienci bez trofických poruch, střední stadium křečových žil

34-46 mmHg Umění.

s těžkými křečovými žilami s trofickými poruchami a otoky, stejně jako v časném pooperačním období

více než 49 mm Hg. Umění.
u vrozených anomálií žilního systému, těžkých forem žilní nedostatečnosti, lymfedému
NEMOCNICE
18, 23 a 35 RT. Umění. v závislosti na modelu
během a po porodu, operacích, stejně jako u ležících, sedavých pacientů v nemocničním prostředí

Třída komprese se vybírá individuálně s přihlédnutím ke specifické klinické situaci: celkový stav ženy, přítomnost žilního onemocnění a jeho stadium.

ČTĚTE VÍCE
Jaký zesvětlovač je vhodný pro tmavé vlasy?

Vysoce kvalitní kompresní punčochové zboží (kromě nemocniční třídy) je regulováno evropskou normou RAL-GZ 387, která zaručuje zachování profilu terapeutického tlaku při každodenním používání a dodržování podmínek péče po dobu 6 měsíců.

  • b – obvod kotníku;
  • c – obvod nejširší oblasti nohy (lýtkový sval);
  • d – obvod holeně pod popliteálním záhybem na šířku dvou prstů;
  • g – obvod stehna (v bodě 5 cm pod gluteálním záhybem);
  • AG – délka od bodu měření boků (5 cm pod rozkrokem) k patě.

Jak správně navléknout punčochy

Jak správně navléknout punčochy

  • Kompresní oděvy se musí oblékat ráno ve vodorovné poloze ihned po probuzení nebo po hygienických procedurách a nosit po celý den.
  • Před nasazením byste si měli ošetřit nehty na nohou a také mozoly (pokud existují), aby se úplet nepoškodil.
  • Pokožka vašich nohou i samotný produkt musí být suchý.

  1. Vyjměte šperk z rukou, vložte ruku do punčochy a uchopte patu.
  2. Otočte ji naruby k patě, vložte dva palce dovnitř, roztáhněte ji širší.
  3. Vložte špičku dovnitř a poté ji vytáhněte za patní část a nasaďte ji na patu.
  4. Pomocí malých záhybů rozložte produkt po celé délce a neustále jej vyhlaďte rukama, abyste se vyhnuli vráskám a kroucení.
  1. Odstraňte šperky z prstů.
  2. Uchopte punčochu oběma rukama za okraj gumy.
  3. Jemně ho vytočte a postupně stahujte dolů směrem k patě.
  4. Vložte dva palce na obě strany paty a sejměte punčochu z chodidla, otočte ji zcela naruby.

Jak dlouho nosit těhotenské punčochy

Jak dlouho nosit těhotenské punčochy

Lékaři doporučují nosit kompresní prádlo, pokud je to indikováno, po celou dobu těhotenství a po narození dítěte. Obvykle v raných fázích, v prvním trimestru, a pokud žena v minulosti neměla křečové žíly, specialisté předepisují preventivní nebo kompresivní punčochy první třídy. Jak se plod vyvíjí, zvyšuje se zatížení těla nastávající matky a mohou se vyvinout známky žilní nedostatečnosti; poté může odborník po vyšetření předepsat terapeutické třídy komprese.

Jak pečovat o těhotenské punčochy

Jak pečovat o těhotenské punčochy

  • Umyjte denně po každém použití, abyste obnovili kompresní vlastnosti.
  • Pro praní se doporučuje prát ručně nebo v pračce v jemném cyklu při teplotě nepřesahující 40 °C.
  • Bílou pleteninu lze prát na 95°C, odděleně od béžové.
  • Používejte pH-neutrální produkty, nejlépe speciálně určené pro péči o kompresní tkaniny.
  • Nepoužívejte produkty obsahující bělidla nebo změkčovadla.
  • Materiál příliš nekruťte ani nestlačujte. Je lepší zabalit výrobek do ručníku a odstranit přebytečnou vodu lehkými pohyby.
  • Sušte zavěšením na dobře větraném místě, vyhněte se přímému slunečnímu záření a vysoké vlhkosti.
  • Nesušit na radiátoru nebo chemicky čistit.
  • Silikonová guma na punčochách může ztratit své fixační vlastnosti při kontaktu s mastmi a krémy. Proto se k jeho čištění doporučuje používat jakékoli kapaliny obsahující alkohol.
  • Nežehlit.
ČTĚTE VÍCE
Proč po botoxu přibylo vrásek?

Všechna tato doporučení si zachovají zaručené léčivé vlastnosti úpletu po dobu 6 měsíců každodenního používání. Pokud lékař předepsal dlouhodobé každodenní používání punčoch, je lepší okamžitě zakoupit 2-3 páry. Vydrží tak déle a nemůžete přerušit preventivní a léčebná opatření, dokud je jiné prádlo v praní. V internetovém obchodě sítě medi salon zakoupíte kompresní punčochy pro těhotné vyrobené z kvalitních certifikovaných materiálů splňujících nejpřísnější evropskou normu RAL-GZ 387, která upravuje složení, nezávadnost materiálu a jeho kompresní vlastnosti. . V případě potřeby lze spodní prádlo vyrobit na individuální míru. Další podrobnosti a případné dotazy můžete zjistit telefonicky.

Během těhotenství musí být ženy dvojnásob pozorné a pečující o sebe: naslouchat a pečlivě sledovat signály svého těla. Kvůli dodatečnému stresu, který těhotná žena zažívá, se mohou na dolních končetinách objevit nepříjemné příznaky: otoky nohou, bolesti lýtek, křeče a mravenčení.

Pro zmírnění nepohodlí a omezení projevů nepříjemných příznaků na nohou a také pro minimalizaci možných zdravotních následků existuje speciální zdravotní oblečení pro těhotné, jehož součástí je kompresní punčochové zboží.

Kompresní prádlo pro těhotné ženy

Kompresní punčochové zboží je účinnou a dostupnou prevencí žilních onemocnění pro ženy i muže. Častější jsou ale křečové žíly u žen, zejména v těhotenství, kdy se současně uplatňují tři rizikové faktory (přírůstek hmotnosti, změny hormonálních hladin a mechanické utlačování kyčelních cév zvětšenou dělohou). Toto je zvláště důležitá etapa v životě ženy, kdy se o sebe a své zdraví musí pečlivěji starat.

Proč otékají nohy během těhotenství? Dítě uvnitř matky se vyvíjí postupně, ale jak roste, zvyšuje se i tlak, který vyvíjí na vnitřní orgány. V tomto ohledu mohou nastat potíže s krevním oběhem, stagnace krve v nohou, což způsobuje otoky, bolest a pocit tíhy v dolních končetinách.

Kompresní prádlo pro těhotné může všechny tyto nepříjemné příznaky zmírnit, zabránit rozvoji křečových žil a zlepšit celkový stav žil.

Jak předcházet křečovým žilám během těhotenství

V těhotenství se zvyšuje riziko vzniku křečových žil, a pokud byly křečové žíly přítomny již před těhotenstvím, pak hrozí jejich zhoršení. Navíc se křečové žíly u těhotných žen mohou vyvinout nejen na nohou, ale také v oblasti stydkých pysků, třísel a pánve.

ČTĚTE VÍCE
Jak správně pečovat o afro-kudrlinky?

Jak zmírnit otoky nohou a předejít problémům se žilami?

  • Noste kompresní punčochy. Bylo prokázáno, že kompresní punčochové zboží je nejúčinnější prevencí žilních problémů a krevních sraženin. Těhotné ženy mohou a měly by nosit takové pleteniny.
  • Dělejte fyzické cvičení. Těhotenství, zejména v počátečních fázích, není důvodem k rezignaci na aktivitu. Existuje mnoho druhů pohybových aktivit, které mohou těhotné ženy provozovat: od speciální jógy po plavání a dokonce i běh. Je důležité vyhnout se náhlým pohybům a těžkému zvedání. Všechny tyto body je potřeba probrat se svým lékařem, se kterým si pro sebe vyberete optimální sport.
  • Vyhněte se dlouhému sezení nebo stání. Užitečné je měnit polohy, dělat rozcvičky a cviky. Krev by neměla stagnovat, měla by se neustále pohybovat. Během těhotenství se samozřejmě cítíte jinak a někdy prostě nemáte energii na procházky nebo cvičení. Kompresní punčochové zboží je proto užitečnou alternativou. Funguje, i když sedíte.
  • Zvedněte nohy do malé výšky. Těhotná žena by samozřejmě neměla zvedat nohy nad hlavu. Stačí použít malý polštářek nebo speciální váleček. V této poloze můžete i spát, protože je dobrá pro krevní oběh.

Nejlepší kompresní punčochy

ORTEK nabízí široký sortiment kompresního punčochového zboží pro těhotné ženy: podkolenky, punčochy a punčochy s kompresí třídy 1 a 2. Značky BAUERFEIND a VENOTEKS představují produkty nezbytné pro prevenci a léčbu počátečních stádií křečových žil a chronických žilních onemocnění.

Kompresní punčochové kalhoty VENOTEKS Trend mají speciální strečovou vložku v oblasti břicha a široký elastický pás, který netlačí na břicho. Punčochové kalhoty účinně zmírňují únavu a tíhu nohou

Mikro kompresní punčochové kalhoty BAUERFEIND VenoTrain s vysokým obsahem mikrovlákna jsou na pokožce příjemné po celý den a nemačkají ani neskřípají nohy.

Pokud mluvíme o podkolenkách, VENOTEKS Comfort jsou perfektní. Měkké a hedvábné kompresní ponožky se pohodlně používají a mají zvýšenou odolnost proti opotřebení. Ideální pro chladné období, dobře udržují teplo a vytvářejí pohodlí.

Třída komprese

Jak vybrat kompresní punčochy pro těhotné? Kompresní punčochové zboží pro těhotné ženy má zpravidla profylaktický účel, to znamená, že má první třídu komprese.

Kompresní punčochové kalhoty pro těhotné s kompresní třídou 2 (a vyšší) předepisuje těhotným ženám pouze lékař a pokud již mají křečové žíly, jiná žilní onemocnění nebo bolestivé křeče v lýtkách. Kromě toho jsou ženám, u kterých je plánován císařský řez, předepsány také kompresivní punčochy. V závislosti na zdravotním stavu a indikacích lze nošení terapeutického úpletu předepsat jak bezprostředně před operací, tak dlouho před ní.

ČTĚTE VÍCE
Jak permanentní make-up působí na tělo?

Kolik hodin denně můžete nosit kompresní punčochy?

Bez ohledu na to, zda jste těhotná nebo ne, neexistují žádné přísné pokyny pro nošení kompresních punčoch, zejména u preventivních modelů. V pozdějších fázích těhotenství se zátěž žil zvyšuje, krev se stává ještě hustší a viskóznější, proto je lepší nosit kompresivní punčochy denně a pravidelně. Lékaři doporučují nosit kompresní punčochy celý den: ráno je navlékněte, před spaním sundejte.