Začněme tím, že mastná pleť je nejčastěji doprovázena dalšími problémy v podobě akné, černých teček, zvýšené citlivosti a světlého, nezdravého lesku. Navíc se tento typ dědí, to znamená, že tato vlastnost je dána geneticky. To ji odlišuje od suché pokožky, která se může stát pod vlivem vnějších faktorů. U lidí s mastnou pokožkou pracují mazové žlázy aktivněji a produkují velké množství mazu. V důsledku toho ucpává póry, a to vede k zánětu. Odborníci proto kladou rovnítko mezi mastnou pleť a problematickou, protože je náchylnější k vyrážkám.
Tento typ pleti lze poměrně snadno identifikovat podle vnějších znaků: mastný lesk, matná pleť, rozšířené póry, černé tečky a mnohočetné vyrážky. V důsledku všech těchto faktorů se na kůži vyvíjí seborea, která se projevuje ve formě zanícených oblastí, olupování a svědění.
JDE ZDE
Známky mastné pleti – rozšířené póry, mnohočetné záněty, černé skvrny a charakteristický lesk
Mýty o mastné pleti
Mastná pleť má ještě jednu „vlastnost“: nejčastěji se o ní vymýšlejí mýty a legendy, které matou a narušují tvorbu správné péče. 1. Mastná pleť nepotřebuje hydratační krém. To je největší mylná představa. Maz, který je aktivně produkován mazovými žlázami, se vůbec nevyrovná hydrataci. Mnoho lidí však krém odmítá, což způsobuje dehydrataci a podráždění. 2. Mastnou pleť lze čistit alkoholem Použití agresivních složek vede k destrukci ochranné lipidové vrstvy. V reakci na to začne pokožka produkovat ještě více mazu. Takže používáním alkoholu riskujete další zánět.
Mastná pleť by se neměla ošetřovat alkoholem. Nejen, že vysušuje pokožku, ale také ničí lipidovou bariéru, což způsobuje nové vyrážky a podráždění.
3. Slunce pomáhá vysušovat akné Prvním účinkem ultrafialového světla je skutečně vysušování, protože ničí ochrannou bariéru pokožky. Pak ale začíná již známý začarovaný kruh: ve snaze obnovit „zničení“ pokožka začne produkovat ještě více mazu. Proto je používání SPF krému s chemickými filtry (oxid zinečnatý) pro mastnou pleť stejně nutné jako hydratace. 4. Peelingy jsou účinné pro čištění mastné pleti Ve skutečnosti se nedoporučuje používat abrazivní čisticí prostředky, pokud má vaše pokožka pupínky nebo pupínky. Drhnoucí částice mohou pouze dále poranit pokožku a způsobit infekci. 5. Mastná pleť stárne pomaleji Práce mazových žláz, které jsou zodpovědné za mastnotu, a tvorba kolagenu a elastinu, které udržují elasticitu, spolu bohužel nijak nesouvisí. Proto ať je vaše pleť mastná nebo ne, stárne jako každá jiná.
Péče o mastnou pleť
Péče o mastnou pleť vylučuje agresivní čištění a používání peelingů, ale zahrnuje aktivní hydrataci
- Čištění.
- Exfoliace.
- Tónování.
- Hydratační.
Budeme mluvit o každé fázi zvlášť.
Čištění
Odborníci se shodují, že čím více mastnou pleť čistíte, tím je podrážděnější. Proto musí být v tomto procesu prokázána zvláštní jemnost. A nejlepší je používat čisticí prostředky označené „pro citlivou pokožku“.
„Pro mastnou pleť je tato fáze speciální, protože je důležité pleť nevysušit, ale naopak hydratovat. Produkty mohou obsahovat povrchově aktivní látky, nikoli však agresivní a v malém množství. Může také obsahovat složky jako zinek, geraniový olej, olivový olej, panthenol, olej z listů šalvěje, esenciální oleje z pačuli, rozmarýnu, růžového dřeva, levandule.“
Elena Pečeninová, nezávislá kosmetička.
Odborníci se domnívají, že čím více mastnou pleť čistíte, tím je podrážděnější. Proto by tato fáze měla být co nejjemnější.
Tónování Tuto fázi raději nevynechávejte, tonikum totiž navíc pomáhá šetrně odstranit nečistoty a obnovit acidobazickou rovnováhu pleti.
„Udělejte si pravidlo, že nebudete používat alkoholová tonika. Toner pro mastnou pleť by měl obsahovat takové prospěšné složky, jako je alantoin, kyselina hyaluronová, kyselina mléčná, polysacharidy, kyselina citronová, niacinamid.“
Elena Pečeninová, nezávislá kosmetička.
Exfoliace Tato fáze je nezbytná k vyčištění pleti od zrohovatělých šupinek a stagnujících usazenin mazu v pórech. Je lepší vyhnout se peelingům s tvrdými abrazivními částicemi, abyste neporanili zanícená místa a nevyvolali infekci a ještě větší podráždění. Na peeling mastné pleti se nejlépe hodí přípravky s kyselinou salicylovou: dobře vysušuje pupínky a působí antibakteriálně. Hlavní je nepoužívat kyselinu salicylovou z lékárny, protože tento přípravek je příliš agresivní.
Peeling můžete kombinovat s tonizací: tonika na bázi kyselin jsou k tomu ideální.
Produkty obsahující kyselinu salicylovou fungují nejlépe na exfoliaci mastné pleti. Peelingům byste se ale měli vyhýbat, abyste si neporanili pokožku.
Lifehack! Tonery by spolu s kyselinou salicylovou měly obsahovat měkké AHA kyseliny, které podporují hydrataci – například kyselinu glykolovou, mléčnou a ovocnou.
Zvlhčování
„Mastná pleť opravdu potřebuje hydrataci a obnovu ochranných bariér. S tímto úkolem si dobře poradí krémy s přísadami, jako je niacinamid, vitamíny A a E, skvalan, alantoin, beta-glukan, lecitin, esenciální oleje z pelargónie, levandule, měsíčku a extrakt ze zeleného čaje.“
Elena Pečeninová, nezávislá kosmetička.
Tento typ pleti hůře absorbuje husté krémy kvůli silnější vrstvě kožního mazu. Pro zvlhčení je proto lepší používat lehké textury: mléko, pleťové vody, esence, gely. Doporučené složky ve složení by měly pokožku nejen hydratovat, ale také zklidnit.
Mastná pleť potřebuje hydrataci. Aby se produkt dobře vstřebal, volte lehké textury – gely, pleťové vody, esence
Doplňkovým přípravkem pro péči o mastnou pleť může být sérum, které umocní účinek krému. Nejlepší jsou séra s niacinamidem. Jak jste si již všimli, jedná se o nepostradatelnou složku pro řešení problémů způsobených mastnou pokožkou. Tato složka působí přímo na snížení kožního mazu, takže může skutečně zlepšit vaši pokožku zevnitř ven.
Lifehack! Pokud je na obalu uvedeno „s matujícím efektem“, znamená to, že produkt obsahuje látky, které tuk absorbují, ale nijak s ním hlouběji nebojují.
Dieta pro lidi s mastnou pletí
- Potraviny s vysokým obsahem vlákniny: růžičková kapusta, chřest, mrkev, brokolice, ovesné vločky, celozrnný chléb, čočka a další luštěniny.
- Produkty, které jsou přírodními antioxidanty: ryby a mořské plody, ořechy, rakytník, borůvky, rybíz, jablka, mrkev, špenát, fazole, lilek, kurkuma.
Pamatujte však, že za mastnou pleť může především genetika a hormonální nerovnováha, takže správná výživa není vždy řešením problému.
Top 15 produktů péče o mastnou pleť
Esence proti černým tečkám BHA Blackhead Power Liquid, Cosrx
Vynikající produkt pro peeling a boj s černými tečkami. Obsahuje vysokou koncentraci betain salicylátu, který účinně bojuje proti zánětům a komedonům.
Esence proti černým tečkám BHA Blackhead Power Liquid, Cosrx
Hydratační gel-krém na obličej bez olejů, Kiehl’s
Krém obsahuje glycerin a vitamín E – to, co je potřeba pro citlivou pleť s vyrážkami. Přípravek není na pleti cítit a po nanesení zanechává příjemný osvěžující efekt.
Hydratační gel-krém na obličej bez olejů, Kiehl’s
Sérum s kyselinou salicylovou Don’t touch my face, Bio Kitchen
Sérum jemně vysušuje mastnou pleť a vytváří matující efekt. Obsahuje niacinamid a extrakt ze zeleného čaje, což je silný antioxidant.
Sérum s kyselinou salicylovou Don’t touch my face, Bio Kitchen
Čistící tonikum proti černým tečkám a mastnému lesku „Clean Skin“, Garnier
Tonikum nejen čistí pleť, ale také vysušuje záněty a má matující účinek. Obsahuje kyselinu salicylovou a zinek.
Čistící tonikum proti černým tečkám a mastnému lesku „Clean Skin“, Garnier
Exfoliační pleťové tonikum Pore Solution, RejudiCare
Vynikající řešení 2v1 pro exfoliaci a tonizaci mastné pleti. Přípravek slibuje nejen odstranění vnějších známek mastnoty, ale také snížení množství produkovaného kožního mazu.
Exfoliační pleťové tonikum Pore Solution, RejudiCare
Maska na čištění kožního mazu, Dermalogica
Jíl v masce doslova vytáhne nečistoty z pórů a kyselina salicylová exfoliuje a působí antibakteriálně. Výrobci do něj navíc přidali zklidňující bylinné složky – například výtažek z ovsa.
Maska na čištění kožního mazu, Dermalogica
Osvěžující tonikum pro všechny typy pleti Vyrovnávací tonikum, SkinCeuticals
Tonikum jemně čistí pokožku od nečistot a zanechává příjemný osvěžující efekt. Složení obsahuje ovocné kyseliny, které také podporují exfoliaci.
Osvěžující tonikum pro všechny typy pleti Vyrovnávací tonikum, SkinCeuticals
Pleťová maska „Magic Clay Detox and Radiance“, L’Oréal Paris
Jedním z nejúspěšnějších produktů značky je maska se třemi druhy jílu, která účinně odstraňuje nečistoty, zmatňuje pleť a zabraňuje vzniku nových pupínků.
Pleťová maska „Magic Clay Detox and Radiance“, L’Oréal Paris
Krém na problémovou pleť proti zánětům Sebium Global, Bioderma
Řada Sebium Global byla vytvořena speciálně pro regulaci fungování mazových žláz. Tento krém snižuje tvorbu kožního mazu, eliminuje černé tečky a zabraňuje vzniku nových.
Krém na problémovou pleť proti zánětům Sébium Global, Bioderma
Intenzivně čistící gel pro normální až mastnou pleť obličeje a těla, CeraVe
Gel je skvělý na čištění přebytečného mazu a odstranění make-upu. Složení obsahuje známý niacinamid, který pomáhá kontrolovat tvorbu kožního mazu a zklidňuje pokožku.
Intenzivně čistící gel pro normální až mastnou pleť obličeje a těla, CeraVe
Antioxidační čistící pleťová maska Japonský čaj Matcha Tea, The Body Shop
Maska pomáhá udržovat ochrannou bariéru pokožky díky aktivnímu antioxidačnímu zelenému čaji. Kromě toho odstraňuje nečistoty a přebytečný maz z pórů a zanechává váš obličej čistý a zářivý.
Antioxidační čistící pleťová maska Japonský čaj Matcha Tea, The Body Shop
Exfoliační disky s kyselinou salicylovou Blemish Control Pads, Medik8
Snadno použitelný denní peeling pro mastnou pleť.
Exfoliační disky s kyselinou salicylovou Blemish Control Pads, Medik8
Lehký hydratační krém Drench & Quench Moisturizer, Bliss
Produkt s gelovou texturou je ideální pro každodenní hydrataci mastné pleti. Krém kromě kyseliny hyaluronové obsahuje silikony, které poskytují ochranu před škodlivými faktory životního prostředí.
Lehký hydratační krém Drench & Quench Moisturizer, Bliss
Mycí gel a krém Clean-Ac, Avène
Čistící gel připomíná mléko, které obsahuje glycerin, zinek a jojobový olej – základní složky pro péči o mastnou pleť. Krém zase dokonale hydratuje a zároveň zjemňuje pokožku, zmírňuje podráždění.
Mycí gel a krém Clean-Ac, Avène
Matující krém pro mastnou pleť Ultra Protective Daily Moisturizer SPF 30+ Mattifying, Ultraceuticals
Výborná kombinace pro mastnou pleť – krém nejen pečuje a osvěžuje, ale také chrání před ultrafialovým zářením.
Matující krém pro mastnou pleť Ultra Protective Daily Moisturizer SPF 30+ Mattifying, Ultraceuticals
