Mamoplastika je plastická operace pro zvětšení prsou. Lze ji provést současně s mastopexem – liftingem prsou. Mamoplastika je jednou ze tří nejoblíbenějších plastických operací. Klíčem k úspěšnému výsledku operace jsou nejen zkušenosti a kvalifikace chirurga, ale také dodržování všech pravidel a pokynů lékaře během rehabilitačního období ze strany pacienta.
Fáze zotavení po augmentaci prsou
První dny. Operace se provádí v celkové anestezii. Ihned po jeho dokončení bude žena oblékána a připoutána do předem vybraných kompresních oděvů. Musí se nosit bez sundání po dobu 2-4 měsíců. Po probuzení z anestezie nemusí pacient pociťovat bolest, dominuje tíha na hrudi a jeho sevření. Po několika hodinách se bolest postupně zvyšuje. Žena zůstává na klinice 1-2 dny po operaci. Lékař předepíše léky proti bolesti, antibiotika a poradí další rekonvalescenci.
2-4 den. Všechny pooperační symptomy jsou jasně vyjádřeny – je přítomna bolest, kterou lze zmírnit lékařem doporučenými analgetiky, zvětšuje se otok, který dosahuje maxima za 2-3 dny. Otok hrudníku může znesnadnit pohyb paží. Počínaje 1 dnem po operaci je povoleno zvýšení tělesné teploty na 2-37 °C po dobu 37,5 týdnů.
Počínaje prvním dnem po mamoplastice až do 3-4 dnů se doporučuje udržovat maximální odpočinek a vyhýbat se fyzické aktivitě. Není nutné neustále ležet, pro prevenci krevních sraženin je možná a nezbytná chůze pohodlným tempem. Minimálně měsíc budete muset spát na zádech.
5-7 den. Bolestivé příznaky postupně ustupují, otok prsů se zmenšuje. Zpravidla 7. den po operaci je pacientka naplánována na kontrolní vyšetření, při kterém chirurg zhodnotí stav a tvar prsou, stav pooperačních stehů a dá doporučení k pokračování či přerušení předepsané léky.
1-3 týdny. Do 10-12 dnů jsou stehy odstraněny. Bolestivé pocity, pokud přetrvávají, se stávají bezvýznamnými a nevyžadují použití analgetik. Otoky ustupují, ale tvar prsou je stále obtížné posoudit kvůli nošení kompresního prádla. Fyzická aktivita, spaní na břiše nebo na boku, návštěva lázní, sauny nebo horké sprchy jsou stále zakázány.
1-3 měsíce. Měsíc po operaci pacient znovu navštíví lékaře. Do druhého měsíce nezůstává prakticky žádný otok prsů a lze vyvodit první závěry o výsledcích operace. Zmizet by měly i nepohodlí a bolest. V této době můžete pokračovat ve sportu bez intenzivního stresu, zejména na horním ramenním pletenci.
4-6 měsíce. Období rehabilitace lze považovat za téměř úplné. Implantáty konečně zakoření, ňadra získávají krásný tvar. Kompresní prádlo můžete úplně vynechat a nahradit je měkkými, podpůrnými podprsenkami bez drátků. Pacientka se vrací ke svému obvyklému životnímu stylu, ale při sportování je třeba dávat pozor a snažit se nevystavovat prsa přímému slunci.
Dietní doporučení po mamoplastice
Dieta je důležitá pro úspěšné zotavení po operaci. Níže uvedené zásady se vyplatí dodržovat alespoň měsíc.
- Je vhodné konzumovat velké množství bílkovin, které jsou stavebním materiálem pro všechny buňky a tkáně těla. Strava by měla obsahovat libové maso (hovězí, králičí, krůtí), ryby, kaviár, kuřecí a křepelčí vejce.
- Pro snížení zátěže jater, jejichž detoxikační a hematopoetické funkce jsou v pooperačním období velmi důležité, je nutné z jídelníčku vyloučit tučná, uzená a smažená jídla. Abyste tělu dodali dostatek tuku, musíte jej konzumovat ze zdravých potravin – červené ryby, olivový olej, ořechy, ale nepřehánějte to s jejich množstvím.
- Dodržování pitného režimu. Voda je nezbytná pro život a zdraví, ale nadměrná konzumace může způsobit otoky. Musíte vypít asi 1,5-2 litry čisté vody denně. V pooperačním období po mamoplastice můžete pít zelený čaj, neslazené ovocné nápoje a kompoty. Je lepší se alespoň 1-2 týdny po operaci vyhnout syceným, příliš sladkým nápojům, silnému čaji a kávě. Po celou dobu rehabilitace by měl být vyloučen alkohol.
- Čerstvá sezónní zelenina, ovoce a bobule pomohou obnovit vitalitu těla a dodat mu vitamíny.
Co nedělat po operaci zvětšení prsou
Po mamoplastice existuje řada dočasných omezení, která je nutné pro úspěšnou rekonvalescenci dodržet. Je zakázáno:
- zvedněte ruce nahoru, napněte svaly ramenního pletence – 2 měsíce;
- řídit auto – 2 měsíce;
- spánek na boku a na břiše – 2-4 měsíce;
- chůze bez kompresního prádla – od 2-4 měsíců;
- sportovat – 2-4 měsíce;
- návštěva lázní, sauny – 4-6 měsíců;
- opalovat se na pláži, v soláriu – 6 měsíců až 1 rok;
- kouření a pití alkoholu – 2-4 měsíce;
- Nedoporučuje se otěhotnět do 1 roku.
Existuje ještě jedno omezení, pro které nelze určit konkrétní období. Po zvětšení prsou byste neměli náhle hubnout ani přibírat, protože tvar prsou a jejich vzhled závisí na množství tukové tkáně. Při náhlém úbytku hmotnosti hrozí nebezpečí konturování (vysunutí implantátů podél horního okraje). Náhlé přibírání na váze může vést k povislým prsům a striím na kůži.
Tipy pro úspěšnou rehabilitaci
Aby období rekonvalescence bylo co nejpohodlnější, je nutné dodržovat všechna lékařská doporučení a předpisy, nevynechávat kontrolní vyšetření, dodržovat dietu a neporušovat výše uvedená omezení. Pro vlastní pohodlí a formování správného tvaru prsou je velmi důležité neustálé nošení kompresního prádla, omezení fyzické aktivity, spánek na zádech.
Výběr správné kliniky a operačního lékaře vám pomůže k ideálnímu výsledku a minimalizuje možné komplikace. Zdravotnické zařízení musí mít všechny potřebné licence, moderní vybavení a vybavení a chirurg musí mít dostatečné zkušenosti a kvalifikaci.
přednosta Kliniky plastické chirurgie. Přední plastický chirurg. Diplomovaný specialista na plastickou chirurgii, všeobecnou chirurgii. Účastník mistrovských kurzů, kongresů, konferencí, seminářů plastické chirurgie.
Zvedání prsou – mastopexe – je nejběžnějším typem mamoplastiky, která umožňuje obnovit nebo upravit estetiku mléčných žláz, díky čemuž se prsa opět stanou pevnými, tonizovanými a atraktivnějšími. Když se však pacientka rozhodne podstoupit korekci prsou, měla by být připravena, že bezprostředně po operaci nastane období rekonvalescence, které vyžaduje disciplínu a dodržování všech doporučení chirurga.
Doba rekonvalescence do značné míry závisí na zvolené operační technice a individuálních vlastnostech ženy. V průměru je celková délka rehabilitačního období 4-6 měsíců.
Etapy rehabilitace po liftingu prsou
Rehabilitace po korekci prsou trvá v průměru šest měsíců. Nejdůležitější a nejzodpovědnější fází je první měsíc po mastopexe. Pro úspěšné zotavení a maximální výsledky byste měli dodržovat všechna doporučení a předpisy chirurga.
Denní rehabilitace
| Fáze zotavení | Vlastnosti období zotavení |
|---|---|
| Operační den | Pobyt v nemocnici, probuzení z narkózy. Bezprostředně po operaci se doporučuje nosit kompresní prádlo. 4-5 hodin po operaci jsou povolena lehká jídla. Večer můžete opatrně vstát a chodit v doprovodu asistenta. |
| 1-2 dny po liftingu prsou | Zůstaňte v klinickém prostředí. Preventivní antibakteriální terapie. Můžete chodit a jíst lehké jídlo. |
| 3 dny po opravě | Pokud je váš stav uspokojivý a proces hojení ran probíhá normálně, můžete nemocnici opustit (nejlépe s doprovodem). |
| 10 dní po manipulaci | Návštěva lékaře na kontrolní vyšetření a odstranění stehů. Postupný návrat k běžnému životnímu stylu. Omezení fyzické aktivity. |
| 6 měsíců po mastopexe | Jemně zvyšte fyzickou aktivitu a jezte správně, abyste zabránili nárůstu hmotnosti. |
| Po šesti měsících rehabilitace | Všechna omezení fyzické aktivity a plánování těhotenství jsou zrušena. |
Na co je zvláště důležité, aby si pacient v období rekonvalescence dával pozor?
Zvednutí prsou, stejně jako jakýkoli jiný typ operace, je doprovázeno traumatizovanou tkání a výskytem přirozených komplikací v podobě syndromů bolesti a otoku, hematomů, nízké horečky atd. Všechny tyto příznaky obvykle samy odezní a odejdou žádné následky, ale jsou situace, kdy je nutná pomoc v nouzi plastický chirurg. Mezi varovné příznaky patří:
- patologický výtok ze stehů;
- zvýšení bolesti a otoku týden po plastické operaci;
- nadměrné zhutnění, hyperémie nebo hnisání v chirurgické oblasti;
- divergence švů;
- horečka nad 38 stupňů;
- krvácení z pooperačních ran;
- prudké zhoršení blahobytu;
- známky nekrózy (lokální cyanóza prsu, zvýšená hustota kůže v oblasti instalace implantátů atd.);
- pocit tíhy v mléčných žlázách, nesouvisející se získanou hmotností protéz (při kombinované mastopexi a endoprotetice).
Pokud se objeví alespoň jeden z uvedených příznaků, musíte naléhavě domluvit schůzku s chirurgem, samoléčba není přijatelná!
Vaše krása, mládí a zdraví jsou naším zájmem
Přihlaste se na konzultaci. Naši specialisté vědí, jak vyřešit váš estetický problém.
Zaregistrujte se u specialisty
Doporučení plastického chirurga pro urychlení a usnadnění procesu obnovy
Postoj ženy k pravidlům rehabilitačního období má obrovský vliv na kvalitu a rychlost regeneračních procesů. Je velmi důležité přísně dodržovat všechny schůzky a doporučení plastického chirurga. Chcete-li zvýšit rychlost regenerace tkáně a úplné zotavení, opatření, jako jsou:
- nošení kompresního prádla – kompresní podprsenka by se měla nosit nepřetržitě po dobu prvních 4 týdnů, poté ji lze na noc sundat. Komprese umožňuje zafixovat nový tvar žláz, zlepšit lymfodrenáž, což snižuje otoky a bolest, a také stabilizovat dosažený výsledek;
- lymfatická drenážní masáž – podporuje odtok tekutiny, stimuluje resorpci hematomů, aktivuje trofismus tkání a regenerační procesy a zabraňuje tvorbě hrubých jizev;
- fyzioterapie – procedury jako mikroproudy, magnetoterapie, elektrické proudy zvyšují svalový tonus, zlepšují výživu tkání, stimulují hojivé procesy;
- péče o stehy – během hospitalizace a první 2 týdny po korekci provádí péči o operovanou oblast zdravotnický personál, po odstranění stehů je to úkolem ženy (postižená oblast je ošetřena antiseptikem; podle indikací lze předepsat mast, která urychluje regeneraci a vyhlazuje závažnost jizev);
- péče o pleť – nejčastěji po operaci dochází k vysušení kůže, může se objevit podráždění a mírná hyperémie, v takovém případě je vhodné používat hydratační hypoalergenní krémy (například klasický dětský krém).
Neměli bychom zapomínat na omezení rehabilitačního období, pokud je režim porušen, může to vést k různým komplikacím, které neutralizují veškeré úsilí chirurga během operace.
Pooperační schůzky u plastického chirurga
3-4 den je naplánována první plánovaná návštěva lékaře kvůli vyšetření a převazu, poté je třeba navštívit lékaře 8-10 den (v této době jsou stehy obvykle odstraněny). Následně je plán konzultací kontrolních vyšetření u chirurga následující: konec 1, 3, 6 měsíců.
Užívání léčiv
Medikamentózní terapii provádí v indikaci a pouze operující chirurg s přihlédnutím k celkové klinické situaci. V časném pooperačním období mohou být indikovány následující:
- analgetika pro úlevu od bolesti;
- antibiotika k prevenci infekce;
- probiotika pro obnovu mikroflóry;
- diuretikum ke snížení závažnosti edému;
- antikoagulancia k prevenci trombózy;
- vitaminová terapie.
Ze zevních přípravků se používají antiseptické roztoky k ošetření a masti pro zlepšení výživy tkání, regeneraci a minimalizaci pooperačních deformit (jizev).
Výživa a dieta
Dieta v pooperačním období hraje jednu z klíčových rolí pro rychlé zotavení pacientky po liftingu prsou, protože správná výživa vyrovná vynaložené prostředky a napraví některé funkční problémy. Po dobu jednoho měsíce se doporučuje dodržovat následující zásady výživy:
- jíst potraviny s vysokým obsahem bílkovin, což je důležitý faktor při regeneraci;
- vyloučit tučná a uzená jídla ze stravy, protože narušují rovnováhu vody a soli, zadržují tekutinu v těle a zvyšují zátěž jater, snižují jejich funkční schopnosti;
- zařaďte do jídelníčku vyšší obsah sezónní zeleniny a ovoce, to vám umožní získat všechny potřebné vitamíny a zlepšit váš tón;
- dodržujte správný dietní režim – za normálních okolností by objem spotřebované tekutiny neměl překročit vylučovací kapacitu těla (optimální rychlost si můžete vypočítat sami pomocí vzorce – 30 ml na každý kg hmotnosti).
Je důležité minimalizovat spotřebu sladkostí, občerstvení a rychlého občerstvení. Standardní počet jídel by měl být alespoň 6-7krát denně, ale v malých porcích.
Omezení
Rehabilitační období po mastopexe ukládá pacientovi určité zákazy. Některé z nich souvisí s anatomickými a fyziologickými vlastnostmi ženy a většina z nich je společná všem. Poslední skupina zahrnuje zákazy:
- aktivní pohyby paží, jejich zvednutí nad ramenní pletenec po dobu 2-2,5 měsíce po zvednutí prsou;
- užívání antikoncepce a hormonálních léků po dobu 2-3 měsíců po korekci;
- spaní na boku a na břiše po dobu prvních 30 dnů po plastické operaci;
- sportování po dobu 30-60 dnů;
- návštěva solária, lázní a opalování po dobu šesti měsíců;
- odstranění kompresní podprsenky před časem povoleným chirurgem;
- plánování těhotenství po dobu 6 měsíců od data zvednutí prsou;
- mechanické účinky na oblast hrudníku (peelingy, použití tvrdé žínky atd.);
- náhlý úbytek nebo nárůst hmotnosti, protože to může vést k nesprávným výsledkům.
Je také přísně zakázáno kouřit nebo pít alkoholické nápoje po dobu 3 měsíců po korekci, podchlazení nebo plavání v otevřených nádržích nebo bazénech.
Viditelný výsledek
První výsledek lze hodnotit 1,5-2 měsíce po liftingu prsou, kdy edémový syndrom odezní. Konečný výsledek se vytvoří za 4-6 měsíců, kdy jsou struktury mléčných žláz a kůže zcela obnoveny.
Často kladené dotazy
Kdy můžete po operaci do solária?
Ultrafialové paprsky aktivně vyvolávají hyperpigmentaci a rozvoj dalších komplikací, proto byste po dobu 6 měsíců neměla vystavovat svá prsa umělému ani přirozenému opalování.
Kdy můžete cvičit po liftingu prsou?
Ke sportovním aktivitám se můžete vrátit minimálně dva měsíce po liftingu prsou, do budoucna je nutné cvičení s náhlými pohyby po dobu šesti měsíců minimalizovat.
Kdy můžete mít sex po zákroku?
Neexistuje absolutní zákaz intimity, ale plastičtí chirurgové doporučují zdržet se pohlavního styku po dobu alespoň 3-4 týdnů po liftingu prsou, protože při sexu dochází k hormonálním výkyvům, které stimulují prokrvení žláz s následným zvýšením bolesti a otoku syndromy. Kromě toho existuje vysoké riziko poškození poraněných tkání při aktivních pohybech.
Kdy se můžete po operaci umýt?
Pokud je rehabilitační období nekomplikované, lze se 3-4 dny po liftingu prsou osprchovat při příjemné teplotě, je nutné pouze vyloučit mechanické působení na mléčné žlázy.
Kdy můžete pít alkohol po manipulaci?
Alkohol smíte znovu pít minimálně 2 měsíce po faceliftu, protože látky obsažené v nápojích obsahujících alkohol negativně ovlivňují rychlost hojení a mohou způsobit různé komplikace, jako je krvácení.
Jak dlouho trvá otok po operaci?
Edém se vyvíjí několik hodin po korekci a dosahuje svého maxima ve dnech 3-4, poté začíná regresivní proces. Viditelná pastovitost mizí v průměru za 1,5–2 měsíce a všechny strukturální změny nakonec zmizí po 4–6 měsících.
Jak dlouho po liftingu prsou mohu jít do sauny?
Omezení koupelových procedur se ruší 6 měsíců po liftingu, kdy je definitivně dokončena regenerace tkání a mizí riziko komplikací.
Zeptejte se zkušeného odborníka
Závěr
Modelace prsou – mastopexe – je po augmentaci žláz druhým nejoblíbenějším typem mamoplastiky. Výsledkem operace budou pevná a vytvarovaná prsa, která ženě umožní cítit se atraktivněji a mladistvěji.
Rekonvalescence po liftingu trvá v průměru 4-6 měsíců, během kterých dochází k regeneraci tkáňových struktur a vytvoření nové polohy prsou. Doba hojení je individuální a závisí na způsobu korekce, hormonálním pozadí a věku pacientky, jejím zdravotním stavu a také na správně organizovaném rehabilitačním procesu. Pokud budete dodržovat všechna omezení a přesně dodržovat pokyny chirurga, dojde k úplnému zotavení rychleji, s maximálním komfortem a bez jakýchkoli komplikací.
