Vypadávání vlasů po porodu je nepříjemnost, se kterou se setkává asi polovina všech mladých maminek. Snížení počtu chloupků se obvykle projevuje poměrně intenzivně a začíná až o něco později (od měsíce do šesti měsíců po porodu). Tento proces lékaři uznávají jako přirozený fyziologický proces, který nezpůsobuje žádné zvláštní obavy. V normálním stavu je asi 85 % vlasů ve fázi růstu a zbytek je v klidu.
Každých pár měsíců vypadnou vlasy, které jsou v klidovém režimu. Místo toho začnou růst nové chloupky. Během vývoje dítěte v děloze a po jeho narození je mnoho procesů v těle ženy narušeno, takže jsou možné vedlejší účinky. Pokud obvykle vypadne až sto vlasů za den, pak v poporodním období může toto číslo dosáhnout 500, což je pro mladé matky velmi znepokojující. Navzdory skutečnosti, že vypadávání vlasů po porodu je jedním z mnoha dočasných problémů způsobených změnami v tělesném stavu, v zájmu zachování krásy by ženy měly věnovat pozornost některým doporučením pro péči a stravu.
Vypadávání vlasů u žen po porodu
Často k aktivnímu vypadávání vlasů po porodu dochází po 3 měsících. V těhotenství jsou hladiny hormonů výrazně vyšší – to zabraňuje přirozenému vypadávání vlasů. A když se po porodu sníží množství estrogenu a obnoví se rovnováha hormonů, vlasy začnou intenzivněji vypadávat. Proces je patrný, protože téměř současně vypadnou všechny chloupky, jejichž životnost byla uměle prodloužena. Podle statistik více vlasů vypadává u žen, které odmítají kojit.
Během těhotenství přechází 50-60 % vlasů do klidové fáze. Obnovení přirozeného vývoje vlasů může trvat šest měsíců až 1 rok. Pokud aktivní vypadávání vlasů po porodu pokračuje o rok později, měli byste se poradit s lékařem. Potřebné vyšetření může provést dermatolog nebo terapeut. Možná, že důvodem již není těhotenství, ale nedostatek některých užitečných prvků, například železa.
Vypadávání vlasů po porodu: příčiny
Vypadávání vlasů po porodu vyžaduje léčbu a speciální péči, aby se proces obnovy organismu co nejvíce urychlil. Pokud nebudete konzumovat dostatek minerálů a vitamínů, vypadávání vlasů bude výraznější. Negativní vliv má také nízký krevní tlak a nízká hladina hemoglobinu. Chcete-li zastavit nepříjemný proces nebo jej učinit méně děsivě intenzivním, musíte znát důvody a pokusit se je odstranit. Jedním z nejčastějších provokujících faktorů je hormonální nestabilita. Časem se poruchy zastaví a tělo se vrátí do předchozího stavu.
Do mateřského mléka jde větší množství vitamínů, minerálů a dalších živin. Proto byste neměli zapomínat tento nedostatek dohánět pomocí čerstvého ovoce a zeleniny, zdravé výživy. Krevní ztráta při porodu, zvláště pokud byl proveden císařský řez, navíc přispívá k nedostatku vitamínů a anémii. Vypadávání vlasů po porodu může být způsobeno nervovým vyčerpáním, neustálým nedostatkem spánku, přepracovaností a starostmi o péči o dítě.
Velké zatížení nervového systému vyvolává oslabení vlasů a jejich ztrátu ve velkém množství. Množství vypadávání vlasů může být také ovlivněno vysazením perorální antikoncepce nebo jiných hormonálních léků. Léčba vypadávání vlasů po porodu by měla být zvolena individuálně v závislosti na počátečních spouštěcích faktorech. Nejlépe by bylo poradit se o dietě a správné životosprávě s lékařem.
Jak zastavit vypadávání vlasů po porodu?
Několik jednoduchých tipů vám řekne, jak zastavit vypadávání vlasů po porodu:
- Dělejte jednoduché účesy, které nepoškozují vlasy. Vyhněte se nošení upnutých culíků a copánků.
- Vyhněte se kovovým šperkům a gumičkám do vlasů, které jsou příliš těsné, aby omezily vypadávání vlasů po porodu.
- Jezte potraviny bohaté na přírodní antioxidanty – stimulují růst vlasů a chrání vlasové folikuly. Zdrojem užitečných mikroelementů a vitamínů je čerstvé ovoce, zelenina a zelený čaj.
- Vitamínové komplexy také pomohou doplnit zásoby vitamínů v těle.
- Hřeben by se měl měnit co nejčastěji. Po použití by se měl umýt v teplé vodě a mýdlem, aby se zabránilo šíření choroboplodných zárodků.
- Mokré vlasy nelze rozčesat, musíte počkat, až uschnou.
- Používání šamponů a kondicionérů s biotinem a vitamíny pomůže zabránit vypadávání vlasů po porodu.
Vypadávání vlasů po porodu: léčba
Existuje několik účinných metod pro léčbu vypadávání vlasů po porodu, které doporučují lékaři a kosmetologové. Mezi ně patří kryomasáž hlavy, která posiluje vlasový kořenový systém a stimuluje růst nových vlasů. Hodně pomoci mohou i lidové prostředky.
Zvláště účinné jsou masky s přídavkem cibulových slupek, olivového oleje, medu a vaječných žloutků. Na noc si můžete vyrobit dlouhodobé obklady z cedrového, lopuchového, mandlového nebo ricinového oleje.
Nálevy na oplachování z bylin, jako je oregano, kopřiva, bobkový list, lichořeřišnice, heřmánek, lopuch, jitrocel, kalamus a šalvěj posilují vlasy.
Doporučujeme také podstoupit zdravotní prohlídku ženy podle programu speciálně vyvinutého lékaři Anadolu pro ženy ve věku 18 až 39 let.
Léčba v lékařském centru:
- Management těhotenství a porodu
- USA
- Porodnictví a gynekologie
