Péče o tělo zahrnuje různé kosmetické přípravky – mléka, peelingy, krémy a mléka. Ale mnozí často zapomínají na potřebu dodatečného zvlhčení a tonizace pokožky, což je zvláště důležité v létě – vlhkost aktivně opouští tělo v horku. Speciální spreje pomohou vyživit pokožku užitečnými látkami a osvěžit ji. Průmyslové kosmetiky tohoto typu je na pultech obchodů spousta, ale roztok na nástřik na tělo si můžete připravit sami.
Jak zavádět příkrmy při kojení: doporučení a tipy
Vše, co potřebujete vědět o zavádění doplňkových potravin během kojení: od načasování po funkce.
Proč potřebujete tělový sprej?
Obchodní sprej nelze považovat za povinný produkt péče o tělo. V extrémním horku se však stává skutečnou „spásou“ – můžete odstranit suchost a odlupování pokožky. Pokud trávíte hodně času v bazénu nebo posilovně, bylo by také dobré používat osvěžující spreje – eliminujete tak vliv negativních faktorů prostředí (například chlorovaná voda) a dodáte své pokožce příjemnou vůni,“ maskování“ pachu potu. Existují produkty, které obsahují látky, které pomáhají zmírnit podráždění pokožky – ty jsou užitečné pro použití po depilaci.
Hlavním účelem tělových sprejů je okamžitě osvěžit, tonizovat a zchladit pokožku. A s tímto úkolem se vypořádají „výborně“ – okamžitý efekt je zaručen. Kompaktní tuba s rozprašovačem vám v kabelce nezabere mnoho místa – noste ji s sebou, abyste se „osvěžili“ v dusné kanceláři nebo na dlouhý let.
Výrobci kosmetiky pro péči o pleť nabízejí širokou škálu osvěžujících sprejů na pokožku. Ale jen málo z nich se může pochlubit přírodním složením – seznam složek zpravidla zahrnuje látky obsahující alkohol a parfémy. Pomocí takových sprejů získáte pouze příjemnou vůni, ale kožní buňky zůstanou bez živin. Co když si vyrobíte vlastní tělový sprej z přírodních surovin?
Jak používat sprej v péči o tělo?
Na rozdíl od krému je použití spreje mnohem jednodušší a pohodlnější – nastříká se na tělo ze vzdálenosti 10-20 cm. Zároveň kvalitní přípravky nezanechávají stopy na oblečení – můžete ošetřit odhalenou pokožku bez svlékání. Pár pumpiček na lahvičce s rozprašovačem a budete se cítit, jako byste právě vyšli ze sprchy!
Některé produkty mohou po nastříkání na pokožku vyžadovat vtírání kompozice do pokožky. To však zpravidla platí pouze pro parfémové spreje, které plní funkci parfému.
Skladujte sprej na chladném a tmavém místě! To platí zejména pro produkty připravené vlastníma rukama – složení bude obsahovat pouze přírodní složky, které mohou pod přímým slunečním zářením rychle oxidovat. A zkuste použít domácí prostředky do 3-5 dnů.
Jak si vyrobit sprej na pleť doma?
Do péče o tělo zařaďte pouze přírodní ingredience. Sprej by neměl způsobit alergické reakce na kůži.
Nejjednodušší recept na domácí výrobu spreje je naplnit lahev s rozprašovačem neperlivou minerální vodou nebo termální vodou. Vaše pokožka okamžitě dostane správnou hydrataci. Jako osvěžující prostředky se často používají mírné bylinné nálevy – heřmánek, chrpa, bergamot, máta. Existují však složitější technologie:
Obdržíte osvěžující složení s lehkou příjemnou vůní. Růžová voda působí blahodárně na pokožku. Krytí dostává komplexní péči – nejen aktivní hydrataci a výživu užitečnými látkami, ale také ochranu před negativními vnějšími faktory. Jako suroviny využijete okvětní lístky růží. A pozor na jejich kvalitu – okvětní lístky sbírejte pouze z květin vypěstovaných bez použití chemie.
Nejjednodušší recept na výrobu růžové vody:
- Sklenici čerstvých okvětních lístků růží dejte do hrnce, zalijte je 3–4 šálky převařené vody a nádobu přikryjte víkem.
- Umístěte pánev na oheň. Bez přivedení směsi k varu snižte teplotu a vařte roztok, dokud se okvětní lístky nezbarví. Proces může trvat 60-90 minut.
- Směs přecedíme a tekutinu nalijeme do rozprašovače. Před aplikací na tělo produkt ochlaďte.
- Antiperspirant ve spreji
Pokud zvolíte kombinaci esenciálních olejů, můžete získat osvěžující sprej s funkcí eliminace nepříjemného zápachu – získáte přírodní deodorant ve spreji. S přidáváním esenciálních olejů to nepřehánějte. V tomto případě „hodně“ neznamená zvýšení účinku – éterické oleje ve velkém množství mohou způsobit popáleniny kůže.
Označme tento recept:
- Připravte si ingredience – 100 ml termální vody, 2 kapky šalvějového a citronového esenciálního oleje.
- Ingredience nalijte do nádoby s rozprašovačem a dobře protřepejte.
- Okurkový sprej
Okurka se často používá v péči o pleť – pomáhá vyrovnat barvu pleti, tonizuje ji a zmírňuje záněty. A sprej není výjimkou! Navíc dodá tělu příjemný chlad a svěžest. Připravte si okurkový sprej následovně:
- Okurku omyjeme a oloupeme, nastrouháme, vymačkáme šťávu.
- Z citronu vymačkejte šťávu.
- Nakrájejte list aloe, uložte jej na pár dní do lednice a poté z něj vymačkejte šťávu.
- Smíchejte 3 polévkové lžíce. l okurková šťáva, 2 polévkové lžíce. l citronová šťáva, 1 polévková lžíce. l šťáva z aloe. Všechny složky nařeďte v 500 ml neperlivé minerální vody.
- Nalijte roztok do nádoby s rozprašovačem.
- Zázvorový sprej
Pomocí zázvorového spreje pleť dostane správnou hydrataci a výživu. Zázvorové tóny – pocítíte nebývalou lehkost v celém těle. Jak udělat nápravu?
- Čerstvý kořen zázvoru a okurku nastrouháme.
- Vezměte 1 lžičku strouhaného zázvoru a 3 polévkové lžíce. l okurku, promíchejte, nalijte sklenici horké vody. Směs nechte 30 minut.
- Roztok přeceďte, dužinu důkladně vymačkejte. Přidejte 2 kapky bazalkového esenciálního oleje.
- Sprej ochlaďte a nalijte do požadované nádoby.
- Oranžový sprej
Použitím oranžového tělového spreje okamžitě vrátíte své pokožce pružnost, svěží barvu a tón. Pokud milujete citrusové vůně, je to pro vás! Recept:
- Nejprve smíchejte esenciální oleje – po 3 kapkách pomeranče, mandarinky a citronu.
- Do směsi tenkým pramínkem nalijte 500 ml termální vody.
- Roztok důkladně promíchejte a nalijte do požadované nádoby.
- Postříkejte okurkou a zeleným čajem
Zelený čaj je proslulý svými antioxidačními účinky. Použitím této složky dodáte své pleti mládí a zdraví. Výroba spreje je snadná:
- Polovinu okurky omyjeme, oloupeme a nastrouháme. Z dužiny vymačkejte šťávu.
- Zelený čaj uvařte bez jakýchkoli přísad – měli byste dostat sklenici odvaru.
- Smíchejte okurkovou šťávu a zelený čaj. Zde můžete nalít trochu minerální vody bez plynu.
- Před použitím sprej ochlaďte.
Použité fotografické materiály Shutterstock
Číst dál
Péče o pleť s hlubokými vráskami
Je možné bojovat s hlubokými vráskami? Jakou péči potřebuje stárnoucí pleť? Příčiny vzniku a korekce hlubokých vrásek.
Barva, která nevoní po čpavku, ale po kávě: volba pro náročné
Barvy na vlasy vydávají nepříjemný zápach čpavku, ale existuje produkt, který tuto nevýhodu nemá. Krásně voní po kávě.
Prevence sezónních onemocnění: posílení imunitního systému
Jak posilování imunitního systému přispívá k prevenci sezónních onemocnění? Jaká je v tomto případě role imunity?
Jak posílit imunitu?
V jakých případech je nutné posílit imunitní systém? Může výživa ovlivnit obranyschopnost člověka?
Imunita a nachlazení
Jak pomoci imunitnímu systému odolávat nemocem? Jak ji v zimě posílit?
Prevence pro imunitu
Posílení imunitního systému vám pomůže zůstat zdraví. Pro zvýšení ochranných funkcí těla je nutné správně jíst a vést zdravý životní styl.
Jak na jaře zvýšit imunitu organismu?
Posílení imunitního systému a snížení pravděpodobnosti onemocnění je docela možné. Jak se na jaře správně starat o svůj imunitní systém, se dočtete dále v článku.
Základní typy péče o pleť doma
Hlavními postupy péče o pleť jsou kosmetická opatření k čištění, tonizaci, hydrataci a ochraně epidermis.
Výživa po otravě jídlem
Dieta hraje klíčovou roli při léčbě otravy jídlem. Jak se vrátit k běžné stravě bez újmy na zdraví?
Jak zavádět příkrmy při kojení: doporučení a tipy
Vše, co potřebujete vědět o zavádění doplňkových potravin během kojení: od načasování po funkce.
Vlastnosti péče o stárnoucí pleť
Každá žena by chtěla prodloužit mládí své pleti na mnoho let. Jak se účinně vypořádat s příznaky vadnutí?
Laserová léčba křečových žil
Laserová léčba křečových žil je považována za jednu z nejmodernějších, nejúčinnějších a bezpečných metod léčby takové běžné patologie.
Vyrobit si vlastní tělový sprej je nejen zábavné, ale také docela jednoduché. Můžete si vybrat svou oblíbenou vůni nebo experimentovat s různými kombinacemi vůní. Pokud vám váš rozpočet neumožňuje nakupovat hotové produkty od známých značek nebo nechcete utrácet své těžce vydělané peníze za sprej s chemickým složením, pak bude domácí vonná směs skvělým způsobem, jak ušetřit peníze, aniž by to ohrozilo vaši krásu. Pokud si chcete vyrobit sprej se štiplavým zápachem nebo perzistentním aroma, pak v tomto článku najdete ženské rady se zajímavými nápady. Všechny podomácku vyrobené spreje neobsahují prakticky žádné agresivní chemikálie a mohou se stát originálními dárky.
Výroba takového spreje nezabere mnoho času ani práce a hotový výrobek bude vynikajícím dárkem pro přátele. Každý si však nový rok a vánoční svátky spojuje s různými vůněmi, proto je lepší dát sprej jako dárek osobě, jejíž vkus dobře znáte. Tradiční vůně skořice a pomeranče se k sobě zpravidla hodí a téměř nikoho nedráždí. Nalijte destilovanou vodu do 200 ml rozprašovače, přidejte 15 kapek esenciálního oleje ze sladkého pomeranče a 10 kapek skořicového oleje. Pořádně protřepejte a váš vánoční sprej na tělo je připraven.
Grapefruit se ukázal jako vynikající energetický posilovač. Ve spojení s oranžovou se tato kombinace stává neuvěřitelně povzbuzující. Stejně jako v předchozí možnosti nalijte 200 ml destilované vody a přidejte po 15 kapkách esenciálního oleje z grapefruitu a sladkého pomeranče. Pokud hledáte neobvyklé kombinace, zkuste experimentovat přidáním esenciálních olejů z levandule a citronu.
Chcete vonět tělovým sprejem na hodiny? Nic nemůže být jednodušší. Zalijte 100-150 ml destilované vody, přidejte 50 ml parfémového alkoholu a 10-15 kapek oblíbeného esenciálního oleje. Výslednou směs nalijte do rozprašovače, protřepejte a nechte několik hodin působit. Pokud nemáte speciální parfémový alkohol, nezoufejte. Nahraďte ji vodkou nebo vilínem.
Čtěte také: 15 složek, které způsobují akné
Pokud si přečtete rady ženské psycholožky, můžete najít informace, že vanilka, levandule, bergamot, růže, jasmín, santalové dřevo a mnoho dalších relaxačních esenciálních olejů pomáhá snižovat stres a rychleji usínat. Přidejte 15 kapek některého z uvedených éterických olejů do 200 ml destilované vody a máte hotovo. Vyrobili jste si vlastní uvolňující tělový sprej prakticky bez námahy, nemluvě o úsporách. Ale nepřehánějte to. Použití velkého množství esenciálních olejů může způsobit bolesti hlavy a alergie.
- Tělový sprej, který zlepšuje činnost mozku
Je to perfektní dárek pro spisovatele, umělce a další kreativní typy, kteří občas potřebují trochu stimulovat mozek. K tomu budete potřebovat 10 kapek esenciálního oleje z pačuli, 5-7 kapek rozmarýnového oleje a 8 kapek mátového esenciálního oleje. Právě tato směs pomáhá mozku optimálně pracovat. Pačuli pomáhá zlepšit koncentraci, rozmarýn zlepšuje mozkové funkce a máta pomáhá zmírňovat bolesti hlavy, nevolnost a zvyšuje hladinu energie. Vše v jednom.
Většina těchto sprejů může mít zpočátku poněkud nejasný zápach. Tohle je fajn. Obvykle se vůně rozplyne během několika hodin. A přestože má domácí tělový sprej přírodní složení, neměly by ho používat děti, těhotné a kojící ženy ani ti, kteří trpí jakýmkoliv typem alergie. Tělový sprej skladujte v lednici a zkuste jej použít do měsíce. Dáno ženské tipy a recepty Spreje jsou všestranné, takže neváhejte experimentovat s různými oleji, vůněmi a jejich kombinacemi.
