Skutečnou superschopností každé dívky je znalost rysů její postavy, což znamená schopnost zdůraznit přednosti a zamaskovat nedostatky. V tomto článku uvádíme osvědčená doporučení, jak skrýt nedokonalé nohy pomocí oblečení.
Stylistické tipy
Pokřivené nohy
K zamaskování křivých nohou používá mnoho dívek maxi sukně jako základní součást svého šatníku a nosí je téměř pro každou příležitost. Ale nosit stále stejné oblečení je neskutečná nuda! Proto vám dáváme do pozornosti alternativní styly, které umně skryjí otravné křivky.
Optimální styl kalhot, který pomůže skrýt nedokonalé nohy, je jakýkoli volný střih. Skutečným must have posledních sezón se tak stal model culotte, který vypadá neobyčejně a zároveň snadno zapadá do obrazů nejrůznějších trendů.


Jako ideální džíny budou působit modely s rozšířeným střihem. Tento styl se triumfálně vrátil na seznam módních trendů a zdá se, že nehodlá ztratit svou vedoucí pozici.
Ve vašem šatníku by mělo být místo i pro klasické rovné kalhoty s šípy. A pokud jsou nohy obecně štíhlé, kombinace krátké sukně s vysokými botami nebude pro dívku ani kontraindikována.



Ideální obuv pro dívky s nohama vybočujícími z představy ideálu jsou vysoké kozačky s volným topem z měkké kůže nebo semiše. Výbornou variantou jsou kozačky nad kolena, které nechávají trochu místa mezi kůží a botou – takové boty jako bonus dokážou opticky prodloužit nohy.
Existují ale i modely bot, které si z vás mohou udělat krutý vtip. Řeč je o krátkých kozačkách pod kolena. Double miss je, když vám takový model pevně padne na nohu. Měli byste se také vyhnout botám s vysokými podpatky – taková nuance může zaměřit pozornost pouze na nedokonalý tvar nohou.


Výběr punčochových kalhot je další nuance, která si zaslouží pozornost. Pro dívky s křivýma nohama se doporučují variace s velkým vzorem nebo nenápadným horizontálním vzorem – takové prvky nohy opticky zeštíhlují. Ale je lepší se vyhnout obyčejným jasným punčocháčům, stejně jako variacím s ozdobnými šipkami a švy.

Dívkám s tímto rysem vzhledu se doporučuje vyhýbat se oblečení s rozparky, ale z tohoto pravidla existuje jedna příjemná výjimka. Styl může dobře sedět, pokud má rozparek na boku nebo na zádech. Takové nuance činí ženský obraz svůdnějším a dovedně odvádějí pozornost od nedostatků.




Pokud máte na nohou zakřivení ve tvaru O, měli byste přistupovat k výběru oblečení se zvláštní odpovědností. Stylisté doporučují, aby se takové dívky rozhodly pro boyfriend džíny, volné košilové šaty a řasené modely, volné sukně a kalhoty. Dalším módním nápadem je obraz založený na kombinaci dlouhé pláštěnky a kalhot.
plné nohy
Plné nohy lze snadno skrýt pomocí elegantní maxi délky, která se nyní objevuje u mnoha aktuálních šatů a sukní. Je skvělé, když má oblečení vertikální vzor nebo střih – takové jednoduché techniky také přispívají k vizuální harmonii.


Kalhoty s plnými nohavicemi mohou být rovné nebo mírně rozšířené. Stejné vlastnosti platí pro dokonalé džíny. S těmito parametry se doporučuje zvolit spodek v tmavé barvě s matnou texturou – tyto materiály dělají nohy štíhlejšími. Ale je třeba se vyhnout kontrastnímu a objemnému dekoru, lesklé látce a lehkým oděrkám na kalhotách a džínách.
Pokud mají plné nohy krásný tvar, schovávat je za pytlovité a neforemné oblečení bude skutečný módní zločin. Ale výběr elegantních polopřiléhavých šatů a sukní bude vynikajícím řešením.
Chcete-li vytvořit ten nejstylovější vzhled, který zeštíhlí vaši siluetu, můžete kombinovat předměty stejné barvy v jednom vzhledu. Vznikne tak jednobarevná mašle s natahovací barevnou vertikálou. Samozřejmě, že takový soubor je zvláště účinný v tmavé paletě.
Tenké nohy
Pokud si myslíte, že vaše nohy nejsou jen štíhlé, ale tenké, dejte si pozor na minišaty a sukně – takové modely oblečení zaměřují pozornost pouze na tuto vlastnost. Je třeba se také vyhnout upnutým stylům.
Chcete-li skrýt tenké nohy, měli byste se spolehnout na poměrně volné sukně a rovné džíny a kalhoty. Černé punčocháče jsou nezpochybnitelným tabu, ale stylisté považují světlé variace za ideální variantu. Chcete-li diverzifikovat svůj vzhled, můžete použít nylon s různými vzory a vzory – mimochodem, takové punčochy jsou nyní neuvěřitelně populární.


Dívky s tenkými nohami pravděpodobně nebudou zdobeny jasně kontrastními botami. Stylisté radí takovým módistům, aby ztělesňovali současný princip monochromatického, to znamená, že udržovali jeden odstín šatů/sukně, punčocháčů a bot.
Akcentní dekor nebo barva je další optická iluze, která může nohy opticky zvětšit. Dívky s tímto rysem vzhledu mohou hodně experimentovat s originálními možnostmi spodní části svého vzhledu, přičemž si vybírají buď modely s třpytem, nebo nové položky s aktivním dekorem.
Ošklivá kolena
Také vás může znepokojovat výrazný tvar vašich kolen. Pak, jak se říká, jdeme za vámi!
Stylisté naznačují, že tento rys postavy lze spolehlivě skrýt za ženskými midi sukněmi. Dnes jsou nejoblíbenější modely plisované a obalené, áčkové, stejně jako rovný střih se zdobením.


Mezi stylovými modely kalhot jsou úspěšným řešením všechny poměrně volné styly, jako jsou culottes nebo palazzos.
Plné boky
Pokud si vážně myslíte, že plné boky jsou důvodem ke komplexům, zamyslete se nejprve nad tím, zda je to skutečně tak. Zajímavé statistiky říkají, že tento typ postavy působí v očích opačného pohlaví nejvíce žensky a přitažlivě. To potvrzují hvězdy, které se neskrývají, ale naopak zdůrazňují své zaoblené tvary. Výrazným příkladem nespoutané sebelásky je velkolepá Kim Kardashian.


Ale pokud stále máte v úmyslu zamaskovat své plné boky, vezměte si módní oblečení, které vám pomůže tento úkol zvládnout. Do svého základního maskáčového šatníku můžete zařadit jednoduché džíny rovného nebo mírně rozšířeného střihu. Klasické kalhoty se záhyby a vysokým vzestupem by byly také vítěznou možností. Pro ženské oblečení můžete použít rovné nebo zúžené šaty a sukně z husté textury v kombinaci s vysokými botami.
Zapomenout byste ale měli na legíny, úzké džíny, jezdecké kalhoty a afghánky. Přesně stejný osud by měl čekat oblečení s nášivkami, oděrkami a nášivkami v problémové partii.
Rozptylovací manévr
K zamaskování případné nedokonalosti v oblasti nohou můžete efektivně využít tzv. distrakční manévr. Význam této techniky je následující: měli byste jednoduše přenést veškerou svou pozornost na horní část postavy nebo na své výrazné přednosti.


Můžete například vzít oboustranně výhodný vzorec „bílý vršek + černé dno“ nebo nahradit první termín jasným oblečením. Aktivní dekor umístěný v horní části těla také dokonale odvádí pozornost od nedokonalostí nohou. Také byste neměli zapomínat na otevřený výstřih a akcentové doplňky – vždy fungují bezchybně.
Časté chyby
Mnoho dívek s nedokonalými nohami má vážné potíže při výběru oblečení. Pokud se ale s běžnými chybami seznámíte předem, může být nakupování méně zdlouhavé!
- Pokud máte zakřivení nohou, měli byste pečlivě zajistit, aby vodorovný okraj oděvu nekončil na začátku nebo na konci problémové oblasti. V opačném případě budete soustředit pozornost pouze na svůj rys.
- Světlé fantasy punčocháče jsou dalším prvkem vzhledu, který nevyhnutelně přitáhne pozornost k oblasti nohou.
- Mini délka je také přísnou kontraindikací pro dívky s tímto typem postavy. Ale spravedlivě stojí za zmínku, že takové styly nyní znatelně ztrácejí své pozice a ustupují elegantnějšímu midi střihu. Tato značka vypadá mnohem sofistikovaněji a zároveň dokonale skryje nedokonalosti.



- Výběr jasných a originálních bot lze také nazvat typickou chybou dívek s nedokonalými chodidly. Abyste s modelem neudělali chybu, vždy můžete vsadit na modely klidných barev se stabilním kopytem.
- Existuje několik dalších chyb na základě výběru bot. Abyste se jim vyhnuli, vyhněte se botám s mohutnými platformami a jehlovými podpatky. Pokud máte výrazné zakřivení nohou, má smysl vyřadit balerínky a boty se špičatou špičkou z vašeho šatníku.



Tento přehled fotografií vám řekl, jak skrýt nedokonalé nohy oblečením. Nyní je čas převést nabyté znalosti do praxe a z vlastní zkušenosti se přesvědčit, že drobné rysy postavy nejsou v žádném případě překážkou atraktivního vzhledu a stylové image!
Které techniky z tohoto článku použijete?

Váš prohlížeč nepodporuje prvky iframe!
OBRÁZKOVÝ BLOG
Jak používat oblečení ke skrytí nedokonalostí nohou
Drobné vady nohou trápí pouze majitele těchto nohou. Velmi často si jich muži prakticky nevšimnou. Například křivé nohy jsou patrné pouze tehdy, když dívka stojí v pozoru. Při chůzi nebo sezení na židli není mírné zakřivení nohou vůbec patrné.
Stále však existují pravidla, která pomohou skrýt některé nedostatky. Například vysoké podpatky pouze zdůrazňují zakřivení nohou. Pokud navíc neumíte chodit v podpatcích, je lepší takové boty nenosit resp naučit se krásně chodit. Nesprávná chůze může dále narušit vzhled vašich nohou. Ale nevzdávejte to úplně podpatky. Podpatek dělá nohu ladnější a podporuje správné držení těla. Kalhotami navíc můžete skrýt zakřivení nohou. Dobrá volba – kalhoty rovný střih se šipkami z husté tkaniny. V takových případech noste těsné kalhoty pouze pod boty. Naši tvůrci obrázků doporučují zvolit rovné nebo rozšířené džíny. Rozhodnutí přijmout světlice od kolena nebo od kyčle závisí na vlastnostech celé postavy a na tom, jak celkově vypadá model, který máte na sobě.
Pokud máte nohy ve tvaru O, neměli byste nosit rovné sukně nebo těsné kalhoty po kolena. Velmi dobrou volbou jsou sukně, které se ve spodní části rozevírají. Pokud si ale při nošení minisukně nevšimnete zakřivení nohou, můžete ji bezpečně nosit.
Pokud nechcete upozorňovat na nedostatky svých nohou, noste decentní boty. Je také lepší nosit světlé topy a halenky se sukněmi ve skromných barvách.
Vyhněte se nepříznivým kontrastům s botami, pokud jsou vaše nohy příliš tenké nebo příliš plné. Při výběru odstínů mějte na paměti, že předměty tmavé barvy se zdají menší.
Světlé boty s tlustými podpatky a velkými detaily jsou vhodné pro ženy a dívky s masivními lýtky. A elegantní malé boty s tenkými podpatky jsou vhodné pro dívky s tenkými nohami.
Lem sukně by také neměl ostře kontrastovat s tloušťkou nohavic. Například kruhová sukně není vhodná pro dívky s tenkými nohami.
Jak kombinovat oblečení s doplňky, abyste opticky prodloužili nohy? Zde je několik technik, které se snadno používají.
1. Noste dlouhé bundy s krátkými sukněmi nebo krátké bundy s dlouhými sukněmi.


2. Dlouhá trička a halenky, které zakrývají boky, zkracují nohy a prodlužují tělo. Kupodivu se tato chyba velmi často dělá, i když tento design může být vhodný pouze pro dívky s dlouhými nohami.

3. Krátké sukně s potiskem doporučujeme nosit k jednobarevným punčocháčům a botám, ve kterých budou boty jakoby splývat s punčochami a opticky vám tak prodlouží nohy. Zvažte příklad s nahými punčochami a béžovými botami.

4. Pozor na nadýchané sukně s vysokým pasem – opticky velmi dobře prodlouží nohy.

I když nejste spokojeni se svými nohami, není třeba je skrývat pod oblečením, hlavní je vědět: drobné nedokonalosti nohou lze snadno skrýt pomocí některých triků a technik. Při používání těchto technik ale nezapomínejte, že vybrané předměty by vám měly vyhovovat i jinak a vytvářet celkový dojem harmonie.
Přejeme vám nové zajímavé a úspěšné experimenty!
Otázka-odpověď
otázka
Zajímá mě vše, co se týká vzhledu, ale jsem velmi stydlivá. Myslím, že to je vidět zvenčí a nepomůže ani krásné oblečení. Co byste mi doporučili?
odpověď
V životě musíme všichni komunikovat s lidmi a velmi často s cizími lidmi. Ve službě musíte hájit svůj názor a argumentovat. Někomu to jde velmi snadno a jednoduše, takového člověka dokonce takový boj zmobilizuje a donutí ho dát se dohromady. Pro takové lidi je snadné dosáhnout úspěchu.
Toto chování ovlivňuje i opačné pohlaví. Žena, která umí vyjádřit své myšlenky, má smysl pro humor, září inteligencí a přitahuje pohledy mužů, jako každá bystrá osobnost. A to ženu inspiruje.
No, co když je žena stydlivá a nesmělá? Jestli je zvyklá sedět skromně v koutě? Pokud se neodváží otevřít ústa, ačkoliv by mohla uvést mnoho argumentů a dokonce hádku vyhrát, hájit svůj názor? Potřeba bojovat o vítězství ji děsí. Okamžitě se vám zrychlí tep, potí se dlaně a tak dále. Jak můžete v takovém stavu udělat dojem? Stydlivým lidem je tak cesta k úspěchu odříznuta.
Co je tedy příčinou ostychu? Má cenu s tím bojovat? Důvod je třeba hledat v dětství. Rodiče mají totiž obecně rádi poslušné a „pohodlné“ děti. V důsledku toho se dítě naučí, že je snazší poslouchat příkazy někoho jiného, než se hádat a projevovat vlastní iniciativu. Kromě toho, pokud byli rodiče dítěte jasnými osobnostmi, bylo pro něj vždy snazší sedět ve stínu takových rodičů, než něčeho dosáhnout sám.
Abyste byli bystrí, zajímaví a společenští, potřebujete dovednosti. Ale kde je můžete získat? Mohou a měly by být zakoupeny. Pro tento účel existují speciální cvičení na komunikační techniky. Zde je několik tipů, jak bojovat se stydlivostí. Za prvé, přestaňte se srovnávat s ostatními. Musíte si být vědomi svých nedostatků a výhod. Mimochodem, ostych lze v některých případech považovat za výhodu – pokud jste klidní a nekonfliktní, pak to může být vynikající výhodou při ucházení se o práci. Staré smutky by neměly vést k novým. Potíže se stávají úplně každému, takže je třeba je vymazat z paměti a zapomenout.
Zkuste rozšířit svůj sociální okruh. Stydliví lidé se často stahují do sebe. Buďte odvážnější! Přijměte pozvání, jděte na návštěvu. Neberte si agresivitu a nepřátelství jiných lidí osobně. Člověk, který se takto chová, je často sám uražen životem. Oceňujte své úspěchy, i ty malé. Prosperita, láska a úspěch nepřicházejí častěji u těch, kteří jsou krásnější nebo chytřejší. Obvykle toho všeho dosahují ti, kteří jsou odhodlaní a věří si. Sestrou pochybností o sobě samém je nízké sebevědomí. Vaším cílem je zvýšit to. Ale pamatujte: ne každý má rád jasné a zlomené lidi. Mnoho lidí dává přednost komunikaci s rezervovanými lidmi. A hlavně – buďte sami sebou! Nestyďte se vyjádřit své pocity a emoce.
Pokud je pro vás obtížné to udělat sami, přidejte se k nám! S námi jsou lidé uvolněnější a sebevědomější.
Jekatěrina Panina, přední tvůrce a kouč v Centru pro obrazové technologie „Váš obrázek“
otázka
Zajímají mě vlastnosti letních látek. Které látky „chladí“ a které „dýchají“?
odpověď
Velmi odolný, příjemný na nošení. Látka absorbuje hodně vlhkosti a nezvlhne na dotek. Bavlna téměř nehřeje, což znamená, že je ideální látkou pro letní oblečení.
Existují však i nevýhody. Bavlněné tkaniny se při praní hodně mačkají a srážejí, pokud nejsou ošetřeny (tedy nijak speciálně neošetřeny).
Jedná se o látku s velmi hladkým povrchem s matným leskem. Snadno absorbuje vlhkost a rychle schne. Tato tkanina také dobře odvádí vlhkost, takže je ideální pro vlhké a horké počasí. Len je tvrdší a tužší než bavlněné tkaniny. Vrčí se, ale ne tolik jako bavlna.
COAT
Vlněné tkaniny se téměř nemačkají. Někdy stačí vlněné oblečení pověsit na ramínko, aby z něj pomačkané faldy po chvíli zmizely. Z vlněných tkanin rychle mizí pachy potu. Povrch vlněné tkaniny odpuzuje kapky vody, ale absorbuje vlhkost ve formě páry. Vlna proto schne pomalu.
Na léto je dobré použít jemnou vlnu v kombinaci s hedvábím (viz složení při nákupu).
HEDVÁBÍ
Hedvábné oblečení je příjemné na nošení za každého počasí: v mrazu hřeje a v horku nehřeje. Hedvábné tkaniny nejsou na dotek nikdy vlhké. Hedvábí rychle odpařuje vlhkost z povrchu pokožky. Pot však může způsobit skvrny. Hedvábné tkaniny se v různé míře mačkají, opět v závislosti na kvalitě. Vysoce kvalitní hedvábí se prakticky nemačká.
VISKÓZAViskózové oblečení je dobré v horkém počasí, protože vytváří pocit chladu. Přírodní vlákno získané chemickou cestou. Viskózové tkaniny jsou vyráběny v závislosti na jejich účelu, dodávají vzhled hedvábí, bavlny, vlny nebo lnu díky lesklému nebo matnému povrchu, tloušťce a zkadeření vláken. Viskóza absorbuje vlhkost lépe než bavlna, ale není tak odolná.
otázka
Jedu na dovolenou a chci si s sebou vzít několik plavek. Řekněte mi, jaké plavky jsou teď v módě?
odpověď
1.Asymetrie, asymetrie a zase asymetrie. Dolů s nudnými přísnými liniemi, pikantní nedbalostí v kombinaci s asymetrickým střihem vytvoří tuto sezónu skutečnou senzaci.
2. Retro plavky. 70. léta jsou opět v módě. Vysoké uzavřené kalhotky, široká ramínka živůtků a samozřejmě klasické puntíky na pozadí pestrých barev.
Vzhled se doporučuje doplnit brýlemi s širokými obroučkami v pastelových barvách.
3. Monokiny. Mix skromných jednodílných plavek a odvážných bikin je letos v létě super trendy.
4. Květinové potisky. Na nejnovějších modelech plavek kvetly nejrůznější exotické květiny. Růže, lilie, sedmikrásky – co přesně si vybrat ze změti barev prezentovaných návrháři, je na vás, abyste se rozhodli.
5. Bandážové plavky. Elegantní jednobarevné pruhy látky obepínající tělo vypadají mimořádně efektně. Opalování v takových plavkách se nedoporučuje (opálení dopadne velmi zvláštně), ale na plážové párty budete středem pozornosti.
Návrháři důrazně doporučují dokončit svůj vzhled letos v létě velkými doplňky – korálky, náramky, řetězy. Čím větší, tím lepší!
otázka
Ahoj. Prosím, řekněte mi, jak se mohu vyhnout chybám při výběru šatů? Děkuji předem.
odpověď
Pokud máte plné nohy a boky, měli byste se vyhnout krátkým šatům a sukním. V žádném případě by neměly končit výše než 5 cm od kolena. A bude lepší nosit áčkovou sukni, ale ne příliš objemnou. Díky extra objemu bude vypadat jako „balíček“. Větší důraz by měl být kladen na horní část postavy – hrudník, ramena. Při výběru šatů dbejte na neobvyklý designový prvek horního dílu, hluboký výstřih. Pokud je nevýhodou vaší postavy široký pas, je nejlepší zvolit při výběru šatů oblečení s nízkým nebo vysokým pasem. Musíte se pokusit odvést pozornost od problémové oblasti. Budete se muset vzdát i širokých pásků a zvolit tenké, které budete nosit na bocích. Plná ramena a paže vás donutí odmítnout rukávy bez rukávů nebo nafouknuté rukávy. Vhodnější jsou pro vás 3/4 nebo plné rukávy z lehké tkaniny, rozšířené dolů. Rád bych poznamenal, že sportováním, konkrétně cvičením s činkami, můžete dostat ruce do skvělé kondice. Pokud vás příroda obdařila relativně malými prsy, bylo by lepší dát přednost šatům s ozdobnými prvky v problémové oblasti. Například flounces nebo volánky. Objemové šperky mohou přidat další objem do výstřihu. Pokud se vám velikost prsou zdá příliš velká a přispívá k vytvoření příliš vulgárního obrazu, oblékněte si šaty z neprůhledných světlých látek, které jsou ve výstřihu volné. Chcete-li vyvážit vzhled, zaměřte se na spodní polovinu oblečení. Slušet vám budou středně dlouhé šaty s áčkovou sukní. Pokud kvůli své baculatosti musíte nosit šaty plus size, vyhněte se vrstvení. Jen to dodá vašemu vzhledu ještě větší objem. Je lepší odmítnout pytlovité oblečení. Vhodnější jsou pro vás šaty z lehkých splývavých látek, které neobepínají vaši postavu, ale zároveň sedí volně. A už vůbec se nemusíte vzdávat jasných barev. Pokud jste příliš hubená a sebevědomá, je nejlepší nosit pletené šaty s vysokým límcem. Chcete-li přidat další objem, můžete nosit bundu na vrcholu. Pokud máte spíše hubené nohy, minisukně nejsou pro vás. V oblečení můžete použít široký pás, abyste zdůraznili krásný tenký pas. Při výběru šatů se v první řadě spolehněte na svůj vkus, ale nezapomeňte na tipy, které jste si právě přečetli. Pomohou vám vypadat skvěle – nejlépe!
otázka
Řekněte mi, na co by si měl dát muž pozor při zkoušení bot v obchodě?
odpověď
Nejvhodnější dobou pro nákup bot je druhá polovina dne, kdy vám nohy lehce otékají. Měli byste si vyzkoušet boty s ponožkami. Po nazutí byste se v nich měli postavit a alespoň tři minuty se procházet, abyste se ujistili, že jsou vaše nohy v pohodlí a prsty vás netlačí. Boty by neměly být ani těsné (kromě mozolů, to může vést ke křivým prstům) ani příliš volné (to může vést k oděrkám a zánětům).
A nakonec. Mužské chodidlo se od ženské výrazně liší: muži mají širší podpatek, silnější prsty, vyšší kotník a nižší klenbu, takže by něžné pohlaví nemělo neustále nosit pánské boty. V opačném případě se může časem noha ženy zdeformovat a její chůze bude nemotorná a těžká.
poslední novinky
22 2017 сентября
Zveme vás k účasti na mistrovské třídě Ekateriny Paninové „Image of a Business Woman“ v rámci festivalu „Business Women of Moscow“ 26. září.
Jekatěrina Panina zve 27. července všechny ženy, které budou v Moskvě, aby se zúčastnily otevřeného semináře „Ženská podnikatelská iniciativa jako strategie osobní seberealizace“. Po registraci je vstup zdarma!
14. června ve 20.00 mind group! Účast v první části je ZDARMA. Co je to skupina myslí? Jedná se o setkání několika účastníků a odborníků, kteří přemýšlejí a hledají různé způsoby řešení jednoho problému. Tvá otázka. Formát: skupina.
Mistrovský kurz pro ženy 50+ provedla Ekaterina Panina na pozvání Centra pro rozvoj sociálních technologií ANO. V vřelé, přátelské atmosféře Ekaterina vyprávěla a hlavně ukázala, jak vybírat a krásně nosit šátky, šátky atd.
Čekám na vás na konzultacích
Práce na vaší image je neoddělitelně spojena se sebeúctou, sebedůvěrou a schopností vypadat výhodně a adekvátně danému úkolu. Pomáhám proto lidem zlepšit komunikaci s významnými lidmi, změnit jejich postoj k sobě samým a naučit se efektivně vystupovat před ostatními. To je to, co vede ke správným vztahům, úspěchu a duševní pohodě v životě.
















