Jak si umýt obličej, abyste se zbavili akné?

Existuje mýtus, že akné, lidově známé jako pupínky, je problémem dospívání. To však není tak úplně pravda: příčinou akné mohou být nejen hormonální změny v procesu dospívání, důvodů je mnoho. Existuje obrovské množství metod, jak se zbavit akné – účinných i ne tak účinných, ale co je opravdu důležité, je správná péče o pleť s akné.
Zde je několik doporučení, která mohou být pro mnohé užitečná:

1. Čištění problematické pleti.
Čištění problematické pleti se skládá z několika fází:
• Mytí
• Čištění pleti pleťovou vodou nebo tonikem
• Používejte peeling týdně.

Mytí.
K mytí obličeje používejte přípravky bez mýdla. Musíte si umýt obličej ráno a večer (ne více než dvakrát denně). Nejlepší je umýt si obličej kontrastním způsobem: nejprve teplou vodou, poté studenou vodou.

Čištění pleti pleťovou vodou a tonikem.
K čištění pleti používejte přípravky, které neobsahují alkohol. Existuje mnoho takových produktů: pleťové vody, mléka, gely, křoviny. Musíte si vybrat ten správný produkt pro vás a pravidelně ho používat.

Používejte peeling týdně.
Peelingy jsou nezbytné, ale také je třeba je správně používat. Za prvé by měl být peeling určen pro problematickou pleť a za druhé se peelingy používají pouze 1-2krát týdně. Mechanický účinek na kůži se zaníceným akné by měl být minimální, aby nedocházelo k dodatečnému podráždění a zvýšenému zánětu. Když se akné projevuje tvorbou komedonů (černých teček) a pleť na obličeji je mastná, je vhodný peeling s velkými nebo středními částicemi. Pokud máte zanícené akné, musíte si vybrat tento produkt s malými částicemi, to znamená s mírnějším působením. Po umytí nebo opláchnutí peelingu je třeba pokožku na obličeji osušit ručníkem, nedrhněte ji. Pokud jsou předepsány léky na akné, aplikují se na pokožku po čisticích procedurách po 10-15 minutách.

2. Hydratace a výživa pokožky.
Pro hydrataci a výživu pokožky používejte přípravky bez parafínů, bez matujícího efektu, nekomedogenní. Hydratační přípravky se aplikují na pleť po jejím očištění a po aplikaci mastí nebo gelů na akné. Pro výživu pokožky vyberte krém nebo mléko, které je určeno speciálně pro problematickou pleť. Měly by to být volné, lehké výrobky. Na co si ještě dát pozor: – pupínky byste neměli vytlačovat, protože část jejich obsahu nevytéká, ale jde do hlubších vrstev. Zůstává tedy ohnisko zánětu; – neměli byste si třít místa, kde se akné nejčastěji tvoří, protože to způsobí další zánět; — ženy a dívky, které používají dekorativní kosmetiku, by měly věnovat pozornost složení těchto výrobků. Neměli byste používat komedogenní produkty nebo ty, které obsahují mnoho chemických složek.

Přesto, pokud máte problematickou pleť s akné, nejrozumnějším řešením by byla konzultace s dermatologem. Dermatolog Elena Sergeevna Pervushina provádí konzultace na naší klinice.
Schůzku si můžete domluvit přes okénko naší webové stránky „Udělat schůzku“ nebo telefonicky: 8 (3412) 65-51-51

16 2014 декабря

o klinice

• věrnostní program
• Ocenění a publikace
• Partneři a dodavatelé
• Lékárna
• Zprávy
• Noviny
  “Medicea”

pacientů

• ABC medicíny
• Příběhy pacientů
• Informace pro pacienty
• TELEMEDICINE
• Daňové potvrzení
• Předpisy o dárkových poukazech (docx, 31,5 kb)

—> —> —> —> —> —>

• Tento web slouží pouze pro informační účely a není veřejnou nabídkou. Pro více informací kontaktujte prosím call centrum kliniky na telefonu: 65-51-51
• © Nemocnice pro celou rodinu LLC, 2011-2020 Vývoj a propagace webových stránek – společnost Picom

• EXISTUJÍ KONTRAINDIKACE.
• JE VYŽADOVÁNA KONZULTACE S ODBORNÍKEM

Akné v jakémkoliv svém projevu je závažný problém, který může být velmi obtížně řešitelný. Akné způsobuje zvláštní nepohodlí: při nesprávné metodě léčby se černé tečky mohou zanítit a zanechat za sebou jizvu (po akné). Řekneme vám, jak se zbavit akné na obličeji, a dáme doporučení pro péči o problémovou pleť.

Nevíte jak se starat?

Zkontrolujte stav pokožky obličeje. Online diagnostika je založena na umělé inteligenci. Diagnostika poskytne osobní doporučení pro péči o problémovou pleť.

Odborná diagnostika pleti z jedné fotografie

Co jsou pupínky (akné)?

Akné je chronické zánětlivé onemocnění mazových vlasových folikulů, charakterizované hyperaktivitou mazových žláz a ucpáváním pórů přebytečným mazem a jinými nečistotami.

Černá tečka nebo černá tečka je zátka vyrobená ze směsi kožního mazu, potu, odumřelých kožních buněk epidermis a látek znečišťujících vnější prostředí, které ucpávají mazovou žlázu a její vývody.

Maz při kontaktu s kyslíkem oxiduje a získává charakteristický tmavý odstín – odtud název „černé tečky“. Tato zátka vytváří bezvzduchové prostředí příznivé pro růst bakterií akné (Propionibacterium acnes nebo Malassezia), které způsobují recidivy akné.

Hlavní typy vyrážek na obličeji

Existuje několik typů a příznaků akné:

• otevřené komedony – husté povrchové vyrážky, obvykle šedé nebo černé. Tento typ akné lze snadno odstranit čištěním obličeje.
• Uzavřené komedony (subkutánní pupínky) – bílé podkožní vyrážky, jejichž mechanismus vzniku je podobný vzhledu otevřeného akné. Uzavřené komedony se často mění v klasické červené pupínky: nahromaděný maz nemá cestu ven a vede k bolestivému zánětu.
• Papuly – husté červené pupínky bez hnisavého obsahu.
• Pustuly – klasické pupínky s hnisavým obsahem a červenou, zanícenou hlavou, často zanechávající zatuchlé místo.
• Uzly (uzliny) – hluboké podkožní zhutnění, obvykle doprovázené výtokem hnisu a zanechávající jizvy.
• Růžové (červené) pupínky – jsou příznaky růžovky a nezávisí na fungování mazových žláz.

Příčiny akné na obličeji

Výskyt akné u dospělých je nejčastěji spojen s hyperandrogenismem nebo zvýšenou citlivostí mazových žláz na zvýšenou syntézu a aktivitu mužských pohlavních hormonů. Podle dermatologů trpí hyperandrogenismem 23 % žen ve fertilním věku a 8 % dospívajících dívek. Podívejme se na další možné faktory a příčiny akné na obličeji.

1. Hormonální nerovnováha Nejčastěji je výskyt akné spojen se změnami v hormonálním systému. K takovým změnám dochází během puberty, těhotenství nebo během určitých fází cyklu. Když se v těle objeví nadbytek mužských pohlavních hormonů, mazové žlázy aktivně produkují maz. Nadbytek kožního mazu zase vede k rozvoji vyrážek v různém věku.
2. Dědičnost Fyziologické vlastnosti v hormonálním pozadí mohou být zděděny od rodičů. Pokud měl jeden z rodičů v dětství sklony k tvorbě akné, pak je vysoká pravděpodobnost, že dítě bude podobně čelit stejnému problému.
3. Podvýživa Nevyvážená strava může také způsobit aktivitu podkožního roztoče (Demodex), který způsobuje akné: smažená, tučná, slaná, kořeněná jídla, cukrovinky a moučné výrobky také způsobují zvýšenou sekreci kožního mazu.
4. Častý stres, nedostatek spánku Stresový hormon kortizol, produkovaný nadledvinami při emočním šoku nebo poruchách spánku, také aktivuje mazové žlázy.
5. Nedodržování pravidel osobní hygieny Vznik černých teček vyvolává také nedostatečné čištění a zvyk často se dotýkat obličeje rukama.
6. Špatná péče o pleť Hlavní věc, které byste měli věnovat zvláštní pozornost, je správná péče o problémovou pokožku. Mastná pleť je zvláště náchylná ke zvýšené činnosti mazových žláz. Péče o jiné typy nebude v tomto případě vhodná, protože nebude normalizovat sekreci mazu a odstranit přebytečný maz. Vhodná kosmetická rutina založená na jemném čištění, hydrataci, regulaci kožního mazu s antibakteriálním protizánětlivým účinkem pomůže udržet akné pod kontrolou.

Co určuje umístění akné na obličeji?

Různé typy kožních vyrážek (pupínky a velké černé tečky) se podle dermatologů objevují v každém věku. Vyrážky jsou nejčastěji lokalizovány v zóně T, protože právě v této zóně jsou póry téměř vždy rozšířeny a nejaktivnější jsou mazové žlázy: čelo, nos, brada. V oblasti tváří a lícních kostí je pokožka převážně suchá, ale v této oblasti se může objevit akné. To je způsobeno individuálními fyziologickými vlastnostmi těla.

Právě v oblasti T-zóny (nos, čelo, brada) se nachází největší množství mazových a potních žláz, které přispívají k ucpávání pórů a tvorbě černých teček.

• Pupínky na čele naznačují střevní dysfunkci;
• Akné na bradě – o možné hormonální nerovnováze a gastrointestinálních poruchách;
• Pupínky na nose jsou důsledkem poruch slinivky břišní a jater;
• Pupínky na tvářích mohou způsobit žaludeční potíže.

Jak se zbavit akné doma pomocí kosmetiky?

Na otázku “jak se zbavit akné?” Odborníci doporučují držet se komplexní kosmetické rutiny. Zahrnuje hloubkové čištění pleti od všech typů nečistot a také korekční péči, která zlepší činnost mazových žláz, optimalizuje tvorbu mazu a zabrání vzniku nedokonalostí v budoucnu.

Níže jsou uvedeny klíčové fáze kosmetické rutiny pro účinný boj s akné.

Hloubkové čištění pleti

1. Problémová pleť potřebuje neustálé jemné čištění. Použití agresivních látek může poškodit dermis a léčba akné může trvat déle. Dbejte prosím na to, aby čisticí prostředky neobsahovaly agresivní kyseliny, oleje nebo etylalkohol. Ideální pro tyto požadavky Effaclar pěnivý gel. Jeho složení je speciálně navrženo pro problematickou a mastnou pleť. Jemný gel jemně vyčistí ucpané póry a odstraní přebytečný maz.

Jak často je nejlepší tento gel používat? Optimálně – dvakrát denně. Ráno pomocí gelu musíte odstranit přebytečný maz z povrchu pokožky, který se nahromadil přes noc. Večer po práci gel pomůže odstranit make-up a odstranit drobné nečistoty, které se objevily venku.