Váš partner může být dokonalý na 110 ze 100 procent, ale ani to vás pravděpodobně neochrání před konflikty – alespoň v každodenních záležitostech. Ještě v roce 2012 průzkum StarTribune zjistil, že 44 % manželských párů považuje za zcela normální hádat se častěji než jednou týdně. A dokonce to považují za užitečné.
INZERCE – POKRAČOVÁNÍ NÍŽE
Pokud jste alespoň jednou byli v dlouhodobém vztahu, pak pro vás není žádným tajemstvím, že příčiny konfliktů mohou být hloupé. Proč se ruské páry nejčastěji hádají, loni zjišťovali analytici z AliExpress Russia a výzkumné agentury ResearchMe. U mužů může být hlavní příčinou skandálu nerovnoměrné rozdělení povinností v domácnosti. A pro ženy – špatné návyky partnera. Vypadá to, že se budeme muset smířit s tím, že domácím sporům se nelze vyhnout.
Ztráty v procesu urovnávání vztahů mohou být různé a škody způsobené slovy vyřčenými z emocí jsou kolosální. Pro ty, kteří si chtějí udržet dobrý vztah se svým partnerem (a jejich zdravý rozum), se spisovatelka a redaktorka Colleen Sullivanová dozvěděla pár tajemství od dlouhodobých párů.
INZERCE – POKRAČOVÁNÍ NÍŽE
Pár, který je už více než 25 let šťastně ženatý, vyprávěl, jak si zachovat rodinu a něžné city. Upřímně přiznali, že se nejednou potýkali s problémy ve vztazích, ale vše dokázali překonat díky lásce.
Zůstaň v klidu
Jak si udržet lásku dlouho po svatbě
Legion Media
INZERCE – POKRAČOVÁNÍ NÍŽE
Nechovej se, jako by ti bylo šestnáct a o vztazích nic nevíš. Manipulaci, umlčování problémů a neustálé připomínání starých křivd přenechejte průkopníkům. To vše mění společný život v nekonečnou řadu vzájemných výčitek a obviňování. A pokud máte děti, dává jim to extrémně špatný příklad toho, jak by manželství mělo vypadat.
INZERCE – POKRAČOVÁNÍ NÍŽE
Snažte se ovládat své emoce a vyvarujte se drsných prohlášení, když jste naštvaní. Je lepší se nejprve uklidnit a poté všechny problémy probrat a pokusit se najít řešení. To je jediný způsob, jak udržet šťastné manželství.
Přijmout člověka takového, jaký je
Je téměř nemožné zůstat stejnou osobou, jakou jste byli na začátku manželství, zvláště pokud uplynulo dvacet let. A není potřeba: výška je znakem zdravé osobnosti. Ale rysy, které tvoří základ charakteru, stále zůstanou. Proto je tak důležité ještě před svatebním obřadem pochopit, jak moc konkrétního člověka milujete se všemi jeho nedostatky. Zaměřovat se pouze na dobré aspekty není dobrý nápad.
INZERCE – POKRAČOVÁNÍ NÍŽE
Udělejte kompromis
Buďte připraveni na nárazy a výzvy, kterým může váš pár v budoucnu čelit. Velkou chybou je myslet si, že o vztazích víte všechno. Vždy naslouchejte svému partnerovi a respektujte to, na čem mu záleží. A i když s jeho názorem nesouhlasíte, snažte se najít kompromis. Jinak nebude šťastné manželství.
Ukažte své city k sobě navzájem
Romantické rande na pláži
Legion Media
INZERCE – POKRAČOVÁNÍ NÍŽE
INZERCE – POKRAČOVÁNÍ NÍŽE
Každé ráno někdo uvaří manželce kávu, ačkoliv si už dávno mohl koupit kávovar. A někdo umístí po celém domě malé poznámky se slovy lásky a podpory. Jiným obecně stačí přijít z práce domů včas – každý má jiný jazyk lásky. Na každém malém gestu záleží. Tím, že svého partnera potěšíte, upevníte pouto a zvýšíte šanci, že vaše manželství bude šťastné po mnoho let.
Americký spisovatel Gary Chapman ve své knize „Pět jazyků lásky“ identifikuje následující typy: slova, čas strávený spolu, dary, pomoc a dotek. Zkuste zjistit, co vám nejvíce vyhovuje. Proberte to se svou druhou polovinou.
Nesoutěžte o to, kdo kolik udělal
Vztahy nejsou olympiáda ani fotbalový zápas. Život málokdy hraje fér. Můžete udělat jednu věc, která bude vážit přibližně stejně jako deset akcí druhé poloviny. A naopak. Dobrý partner vždy intuitivně vycítí, kdy je lepší ustoupit a kdy trvat na svém. S vinou se snadno manipuluje. Připomeňte si například někoho, kdo neustále sedí s dětmi, aby dostal, co chtějí. Ale jak daleko vás to zavede? Zkuste se zaměřit na to dobré a řekněte více povzbudivých slov. Važte si společně stráveného času.
INZERCE – POKRAČOVÁNÍ NÍŽE
Zachovejte si smysl pro humor
Mnoho věcí v životě je vnímáno mnohem snadněji, když je berete trochu méně vážně. A vědci z univerzity v Göttingenu v rámci svého loňského výzkumu došli k závěru, že to, co nás na partnerovi jako první přitahuje, je jeho smysl pro humor. Pomáhá předávat emoce a myšlenky zábavným způsobem a nikdy vás nenechá nudit.
Nehádejte se kvůli maličkostem
Hlavním tajemstvím šťastného manželství je zpravidla ochota dělat ústupky. Zamysleme se: je opravdu zásadně důležité, kam položil příbor? Má cenu tomu věnovat čas, který můžete strávit společně a užívat si vzájemné společnosti? Pravděpodobně je lepší v určité chvíli ustoupit. Jinak to dopadne jako v pohádce o dvou kozách – zamkly rohy a obě spadly do vody.
KDYŽ KAŽDÝ TAHNE DEKU
NA SEBE – RODINA SE PROPADNE
jak si udržet šťastné manželství
V období společné sebeizolace se vztahy v některých rodinách zhoršily, někteří dokonce začali uvažovat o rozvodu. V Den rodiny, lásky a věrnosti páry, které spolu žijí desítky let, vyprávějí, jak udělat svůj rodinný život nejen dlouhým, ale i šťastným.
KDYŽ KAŽDÝ TAHNE DEKU
NA SEBE – RODINA SE PROPADNE
V období společné sebeizolace se vztahy v některých rodinách zhoršily, někteří dokonce začali uvažovat o rozvodu. V Den rodiny, lásky a věrnosti páry, které spolu žijí desítky let, vyprávějí, jak udělat svůj rodinný život nejen dlouhým, ale i šťastným.
DUCH STUDENTŮ V NAŠEM DOMĚ STÁLE ŽIJE
Valery a Alla Perederina, manželé 51 let
Valery je praktický lékař, kardiolog. Alla je dětská lékařka. Budoucí manželé se setkali v anatomickém divadle Tomského lékařského institutu, kde oba studovali. Chodit spolu ale začali až ve třetím roce. Valery dobyl Allu s Yeseninovými básněmi a požádal o ruku během kempování.
Valerovi jsem hned neodpověděl souhlasně. Potřeboval jsem se poradit s rodiči, kteří bydleli u otce – v Uzbekistánu. Maminka ke mně hned přišla. Zaujalo ji, že Valera byla také z vojenské rodiny. Pak šla domů, aby si promluvila se svým otcem. O tři dny později jsem obdržel telegram obsahující pouze jediné slovo: “Gratuluji.” Vzali jsme se. V šestém ročníku se nám na sezení narodila dcera: Státní zkoušky jsem dělala přímo v porodnici!
Když jsem byl mladý, cestovali jsme s přáteli po celé Unii. V našem domě stále žije studentský duch. Komunikujeme s přáteli, které život rozptýlil po celém světě. Pokud jsou v Moskvě, určitě přijedou k nám. Překvapuje mě dcera: jak málo přátel má a jak málo komunikují!
Základem šťastného manželství je láska a trpělivost.
Mediátor je prostředníkem v rozhovoru mezi konfliktními stranami a pomůže vám naslouchat si a diskutovat o problémech bez zbytečných emocí. Rozvedené páry se také mohou obrátit o pomoc na mediátora, aby probrali, jak komunikovat se svým dítětem.
| POŽÁDAT O POMOC |
A také respekt, porozumění, schopnost cítit jeden druhého a stejný pohled na život. Stále žijeme aktivní život. Před koronavirem jsme často chodili do divadla a scházeli se s přáteli. Na televizi se prakticky nedíváme, zapínáme ji, jen když dávají operetu nebo představení.
Sebeizolace nás opravdu neovlivnila. Šli jsme se projít na balkón, seděli u počítače a listovali ve starých albech. Momentálně pracuji na své sedmé lékařské knize. Žijeme život co nejplnohodnotněji. Věk není překážkou.
VĚTŠINA KVARKŮ JE Z NEROZUMĚLÉHO: KDYŽ ČLOVĚK NEMÁ SE SOBOU NIC SPOLEČNÉHO, ZAJÍMÁ NA OSTATNÍCH
Igor a Lydia Bulatov, manželé 12 let
Igor a Lydia jsou spolu 20 let, z toho 12 manželských. Pro oba je to už druhé manželství. Igor a Lydia pocházejí z vojenské rodiny a oba také sloužili. Potkali jsme se na služební cestě v rámci mírových sil v Bosně a Hercegovině.
Letěli jsme na stejné straně a nějak okamžitě zamkli oči. Služební cesta se uskutečnila na Silvestra. Na slavnostním večeru jsme si povídali a tančili. Vyšli jsme ven, abychom se nadýchali vzduchu, a byly tam sněhové vločky a černá balkánská obloha. Romantika! Nevzali jsme se hned, i když jsme byli oba svobodní. Neměli jsme kam spěchat: nemohli jsme spolu mít děti, už jsme měli děti z předchozích manželství.
Ve vztahu jde především o trpělivost, respekt, schopnost partnera slyšet a mluvit s ním. Když jsem byl mladý, když se mi něco nelíbilo, mohl jsem vzplanout a křičet, ale pak jsem si uvědomil, že to není potřeba dělat. Teď jdu za manželem a říkám: „Igore, poslouchej mě pozorně. Nenadávám, chci vyjádřit svůj názor.” A já říkám. Mlčky poslouchá a pak předkládá své argumenty. Často se po jeho vysvětlení ukáže, že jsem si něco myslel nebo jsem ho špatně pochopil. Kdybychom se hned začali hádat, všichni by zůstali stejní a křivdy by se hromadily jako sněhová koule.
Myslím, že většina hádek je způsobena zahálkou. Když člověk nemá nic společného se sebou, bude hledat chyby u druhého. Vždy se máme čím zaměstnat. Většinou dělám domácí práce. Nejsem nucen, ale věřím, že je to moje výsada. Povinností mého manžela je vydělávat peníze a poskytovat mi spolehlivou ochranu. Jsem s ním jako za kamennou zdí. Zdravím manžela z práce teplou večeří a umývám nádobí. Společně provádíme úklid – je to posvátné! Každou sobotu utírám prach, on vysává a myje podlahu.
S manželem máme různé zájmy: čteme různé knihy a máme rádi různé filmy. Ale nám dvěma vyhovuje mlčet. Můj manžel se zajímá o politiku, vojenské programy a sovětské filmy. Miluji umění a kulturu. Naštěstí máme dvě televize a každý se dívá na co chce. Ale můžeme společně sledovat pořady o stavbě a opravách.
