Ti, kteří chtějí mít bílé zuby, čelí mnoha výzvám. Služby profesionálních specialistů jsou poměrně drahé a samotný postup může být škodlivý. Bělící soupravy, které jsou zakoupeny v obchodě, nejsou levné a neexistuje žádná jistota jejich účinnosti.
Mnoho metod používaných k bělení má jednu hlavní nevýhodu – poškozuje zubní sklovinu, zvyšuje citlivost zubů a oslabuje je. Existuje ale mnoho způsobů, jak si zuby vybělit doma pomocí přírodních produktů. Takový přístup je nejen prospěšný, ale také není zatížen nebezpečím. Další výhodou tohoto přístupu je, že se používá častěji než profesionální sady a čas strávený na postupu je mnohem kratší.
Věci, které je třeba zvážit
Bělení zubů doma zahrnuje objasnění kontraindikací. Takové postupy jsou povoleny lidem, kteří dosáhli věku osmnácti let: v této době končí aktivní tvorba dentoalveolárního systému. U dětí se takový postup zásadně nedoporučuje, protože jejich zubní sklovina je tenká a křehká. Pokud se setmělo, navrhněte špatnou hygienu nebo nemoc.
Touha po atraktivním úsměvu je považována za hlavní indikaci bělení zubů, ale před nákupem a používáním domácích bělicích přípravků se doporučuje navštívit zubního lékaře. Zuby prohlédne, posoudí jejich stav, poradí, jaké prostředky použít, případně upozorní, že takové zákroky jen uškodí.
I mírné bělení má kontraindikace. Tyto zahrnují:
- vymazání patologické povahy;
- kazu;
- onemocnění dásní, obnažené kořeny zubů;
- četné výplně;
- citlivost zubů, sklon k alergenním projevům.
Procedura bělení je zakázána osobám nosícím rovnátka, těhotným ženám a matkám během kojení a alergikům.
Metody bělení
Zvažte několik metod, jak si zuby čistit doma, aby jejich bělost vypadala přirozeně a odstín zhruba odpovídal očnímu bělmu.
Soda
Tento nástroj lze nalézt v každé domácnosti, protože právě s jeho pomocí se čistí lžíce a konvice. Nic špatného se nestane, pokud se soda odehraje na poličce v koupelně. Je součástí mnoha past, působí jako přírodní bělidlo.
Stačí smíchat ¼ polévkové lžíce sody s vodou, ponořit kartáček do směsi a vyčistit si zuby. Začne postupné, ale jemné bělení.
Jahody a jablka
Jak si můžete vybělit zuby, když nemáte po ruce kartáček? Známou metodou jsou jablka. V jahodách se navíc nachází kyselina jablečná a díky tomu bobule přirozeně bělí sklovinu. Ale tato metoda má jednu vlastnost: jahody se musí jíst, aniž by je nechaly na zubech. Faktem je, že dlouhodobé vystavení kyselině má negativní účinek.
Opláchněte slanou vodou
Není to špatný způsob péče o dásně, protože sůl vytváří přirozené antibakteriální prostředí. Pokud hledáte způsob, jak si zuby bez újmy vybělit doma, vezměte jednu lžičku soli, rozpusťte ji ve sklenici převařené vody, zchlaďte a vypláchněte ústa. Brzy začne sklovina postupně bělat.
Sledování odstínu
K atraktivnímu úsměvu přispívají bílé potraviny – rýže, kuře, ryby atd. Zařaďte je do svého jídelníčku a pamatujte, že barevnými potravinami si „natíráte“ sklovinu, proto se doporučuje po jejich konzumaci vypláchnout ústa.
Elektrický kartáč
Zubaři tvrdí, že odstraňuje výrazně více plaku než ruční a čistí správněji.
Sýr
Struktura tvrdých sýrů je schopna vyčistit plak od zubní skloviny. Kromě toho produkt obsahuje dostatečné množství vápníku, poskytuje zpevňující účinek. V tomto ohledu je dalším doporučením lékařů, jak si bez újmy vybělit zuby doma, pít mléko.
Kokosový olej
Často sklovina ztmavne z potravin, které jíme. Lékaři doporučují používat na oplachování kokosový olej (lžíce na jeden postup). Sklovina je chráněna před obarvením a ulpíváním malých částeček produktů, z dásní a skloviny jsou odstraněny bakterie.
Speciální druh produktů
Existuje určitá kategorie potravin, které fungují jako čisticí houba. Jedním z příkladů, jak si můžete vybělit zuby doma, je popcorn, jehož hrubé okraje dobře čistí sklovinu. Pouze popcorn by neměl obsahovat cukr a po jeho konzumaci se doporučuje vypláchnout ústa.
Žvýkačka
Mechanicky odstraňuje zbytky jídla, stimuluje odlučování slin, které neutralizují kyselinu obsaženou v produktech. Žvýkačky se volí bez obsahu cukru a neměly by se žvýkat dlouhodobě.
bělící tužka
Jednou z možností je, jak si rychle vybělit zuby doma. Tužka je tenká tuba naplněná bělícím gelem se štětečkem na jednom z hrotů pro snadnou aplikaci.
Tužka je kompaktní velikosti, snadno se vejde do dámské kabelky a je považována za ideální řešení pro bělení skloviny. Stačí nanést gel a úsměv bude mnohem krásnější.
Zubní pasta s bělícím účinkem
Pokud si chcete efektivně vybělit zuby doma, použijte tuto pastu místo jednoduché pasty určené na čištění zubů.
Kappa
Odstraňuje ztmavnutí ze skloviny, odstraňuje hluboce zakořeněné skvrny. Některé z těchto systémů se prodávají v lékárnách, ale jejich velikosti zdaleka nejsou vhodné pro každého, chránič úst se špatně stlačuje, gel se dostává na dásně a dráždí je. Nejlepší je objednat si výrobu takového chrániče zubů u zubaře a používat jej maximálně dvakrát denně po dobu jednoho až jednoho a půl týdne.
Doporučení specialistů
Podívali jsme se na nejjednodušší způsoby, jak si vybělit zuby svépomocí, nyní si dáme pár užitečných tipů.
Bělicí účinek po určité době zmizí, ale neměli byste se často uchylovat k procedurám: zubní sklovina a dásně jsou poškozeny neustálým vystavením produktům, zvyšuje se citlivost. Zvláště nebezpečné jsou v této věci vysoce abrazivní pasty s bělícím účinkem.
Poté, co se vám podaří rychle vybělit zuby, snažte se udržet výsledky co nejdéle. Pravidelně a pečlivě provádějte hygienická opatření pro ústa a odstraňte tmavý plak. Čistěte si zuby dvakrát denně po jídle. Používejte výplachy, dentální nit, irigátory. Po vyčištění zubů před spaním se obejděte bez jídla, pijte pouze vodu.
Minimalizujte nebo úplně odstraňte ze svého jídelníčku kávu, čaj, červenou řepu, červené a tmavé lihoviny, džusy, omáčky, bobule. Takové jídlo se nejlépe konzumuje ve dne, po kterém je nutné vypláchnout ústa.
Lékaři doporučují provádět takové postupy jednou za šest měsíců, přičemž nezapomínají na vlastnosti těla.
