Jak se zbavit akné u teenagerů?

Akné u dospívajících je extrémně častým problémem, který postihuje až 85 % chlapců a dívek ve věku 11-12 let.

Příčiny akné mohou být velmi různé:

• Hormonální nerovnováha. Během puberty je rovnováha mezi hormony narušena. Hladina androgenů se téměř zdvojnásobí a má za následek zvýšení množství testosteronu a hormonu DHT. V důsledku toho pokožka produkuje velké množství kožního mazu, který ucpává póry a vede k zánětům a akné.
• Špatná výživa. Další častou příčinou akné jsou rychlé občerstvení, slazené sycené nápoje, kořeněná, tučná, smažená jídla, ale i mléčné výrobky a potraviny s vysokým glykemickým indexem.
• Gastrointestinální onemocnění. Kromě toho, že výše uvedené produkty nejsou samy o sobě užitečné, mohou způsobit poruchy v gastrointestinálním traktu a zhoršit problém akné.
• Onemocnění štítné žlázy. Kromě hormonální nerovnováhy a jejích následků v podobě pupínků mohou problémy se štítnou žlázou způsobit přibírání na váze, výskyt tmavých chloupků na obličeji a menstruační nepravidelnosti u dívek.
• Genetická predispozice. Podíl genetiky na vzniku akné je velmi vysoký – riziko zdědění nemoci po rodičích je až 80 %. Například v testu MyBeauty DNA můžete studovat práci genu FLG (zodpovědného za bariérové ​​funkce epidermis), genů TNFa, IL-1β, IL6, IL13, IL4 (regulují zánětlivou odpověď), ALPL (tj. vitamin B6, který přímo působí na seboroickou dermatitidu, akné). Test MyBeauty DNA navíc kromě posouzení rizika dermatitidy nebo akné obsahuje doporučení týkající se výživy, doplňků stravy, životního stylu, kosmetických přísad a postupů, které pomohou vašemu dítěti zbavit se pupínků a akné.
• Mezi další příčiny pupínků patří stres, nesprávná péče a léky.

Teenager. Akné na obličeji – co dělat?

V závislosti na závažnosti onemocnění se teenager může zbavit akné doma a s pomocí lékaře.

1. Pokud jsou kožní problémy drobného charakteru (drobné komedony v T-zóně, v oblasti tváří, suchost a šupinatění, matná pleť), může k ošetření stačit jedna návštěva kosmetičky a výběr správné péče. Zpravidla je v tomto případě pro teenagera nejlepší použít:

• měkké, jemné čisticí prostředky, které neobsahují alkohol;
• kosmetika na bázi kyseliny salicylové;
• jemné peelingy (nejlépe s umělými exfoliačními částicemi) a lehké peelingy s AHA kyselinami;
• keratolytický krém, který podporuje procesy regenerace pokožky a způsobuje aktivní olupování odumřelých buněk.

2. U středně těžkého a těžkého akné by léčba měla být prováděna pouze pod dohledem lékaře. Kromě postupů péče může být teenagerovi předepsáno:

• fyzioterapie – například fotodynamická a laserová terapie, darsonvalizace, kryoterapie.
• chemický peeling (se souhlasem rodičů);
• užívání léků.

Jak zabránit opakování akné?

Bohužel není možné se akné zbavit jednou provždy. Pokud se takový problém alespoň jednou objevil, určitě se vrátí, až nastanou příznivé podmínky.

Co můžete udělat pro snížení rizik:

• Dodržujte zásady zdravé výživy. Zařaďte do svého jídelníčku čerstvou zeleninu, bylinky a mléčné výrobky. Vyhněte se časté konzumaci rychlého občerstvení, sycených nápojů a potravin s vysokým glykemickým indexem.
• Dodržujte doporučení zdravého životního stylu – dopřejte si dostatek spánku, regulujte hladinu stresu, procházejte se na čerstvém vzduchu, věnujte se fyzické aktivitě.
• Pečujte o svou pokožku dobře, vyhýbejte se agresivním účinkům. Vybírejte nekomedogenní kosmetické přípravky a chraňte svou pokožku před sluncem.
• Dodržujte hygienu pokožky – pravidelně měňte lůžkoviny, častěji myjte věci, které se dotýkají vašeho obličeje, zbavte se zvyku dotýkat se obličeje rukama.

Juvenilní akné, popř akné, nejčastěji postihující adolescenty ve věku 12 až 18 let. Hlavním důvodem jejich vzhledu je zvýšená sekrece mazu na pozadí hormonálních změn v těle. Odborníci si také všímají dědičného charakteru akné. Počet lézí se může pohybovat od několika černých teček až po mnohočetné cystické léze, které jsou nejčastěji založeny na obličeji, ramenou, horní části zad a hrudníku. Diagnóza se provádí pomocí vizuální diagnostiky, stejně jako bakteriologických a hormonálních studií. Léčba je předepsána individuálně a může zahrnovat použití místních produktů, hardwarových postupů a také výběr specializované kosmetiky pro péči o pleť. Akné (acne vulgaris) je nejčastější kožní problém v dospívání. Akné tvoří až 90 % případů. U dívek se akné objevuje dříve, asi ve 12-13 letech, u chlapců – ve věku 13-14 let. Hodně záleží na nástupu puberty. U 15 % dospívajících se akné vyskytuje v těžké formě. V tomto případě je nutná komplexní léčba a pozorování odborníkem. Za prvé, akné způsobuje psychické nepohodlí a tvorbu komplexů. V těžkých případech může nemoc vést k depresi a snížení sebevědomí, což přímo ovlivňuje komunikaci s vrstevníky. Akné se také může infikovat a vést k vážným zánětlivým procesům. Proto je nesmírně důležité dbát na včasnou diagnostiku, léčbu a prevenci akné.

Příčiny akné u dospívajících

• Dědičná predispozice. Je prokázáno, že rodiče s akné v anamnéze mají 50-60% šanci, že budou mít děti s podobným problémem. Může za to speciální kombinace genů odpovědných za produkci kožního mazu.
• Bakteriální infekce. V důsledku stagnace kožního mazu se vytváří příznivé prostředí pro množení patogenních mikroorganismů: stafylokoky, mikrokoky, propionobakterie a další. Rychlý růst bakteriálních kolonií ovlivňuje vzhled komedonů. V důsledku toho se na kůži tvoří velké pupínky naplněné hnisem.
• Stresové situace. Při intenzivních zážitcích dochází ke zvýšené produkci hormonů nadledvin, což ovlivňuje fungování hormonálně závislých mazových žláz. V důsledku toho se zvyšuje množství kožního mazu a mění se jeho chemické složení, což následně slouží jako příznivé prostředí pro rozvoj patogenní mikroflóry.
• Nesprávná péče o pleť. Použití agresivních prostředků, alkoholových infuzí, všelijakých mluvidel a mastí narušuje kožní mikroflóru a její lipidovou bariéru. Navzdory tomu, že se pokožka zdá suchá, akné se na ní stále objevuje.
• Nevhodná strava. Zneužívání tučných, kořeněných, slaných produktů a produktů rychlého občerstvení má negativní dopad na průběh onemocnění. Někteří vědci také tvrdí, že závažnost akné může být ovlivněna nadměrnou konzumací mléka a mléčných výrobků.

Mezi další faktory patří neustálé mechanické působení na kůži, například při nošení přileb, vysokých roláků apod. Některé léky, jako jsou glukokortikosteroidy nebo bromidy, mohou situaci zhoršit a spustit patologický proces. U dívek mezi provokující faktory patří zneužívání kosmetiky.

Typy akné a jejich klinické projevy

Rozlišují se následující typy akné u dospívajících:

• Komedony jsou zanícené vlasové folikuly ucpané kožním mazem a odumřelými epidermálními buňkami. Komedony mohou být otevřené nebo uzavřené. Komedony jsou obvykle tělové a nacházejí se v oblasti čela a brady.
• Uzavřené komedony – mají vzhled bělavého akné s nevyjádřeným zánětlivým procesem. Obvykle velikost komedonů nepřesahuje 2 mm. Při stlačení zánětu se obsah uvolní. S rostoucím objemem kožního mazu se uzavřené komedony vyvíjejí v komedony otevřené.
• Otevřené komedony neboli černé tečky jsou rozšířené póry vyplněné oxidovaným kožním mazem a keratinizované buňky s částicemi melaninu, díky čemuž mají charakteristickou černou barvu.
• Papuly – vypadají jako husté útvary načervenalého nebo narůžovělého odstínu. Mohou být ploché nebo kuželovité. Papuly se tvoří v důsledku zánětu mazové zátky. Takové vyrážky jsou při dotyku docela bolestivé. Hnisavý obsah se nachází v hlubokých vrstvách epidermis, což značně komplikuje léčbu a může vést k zjizvení.
• Pustuly – mohou být ploché, kuželovité nebo kulovité. Barva se liší od bílé po zelenou. Uvnitř pustuly je hnisavý obsah a podél okrajů je zanícená kůže. Obvykle průměr vyrážky nepřesahuje 2 – 5 mm.
• Acne fulminans – tato forma akné je extrémně vzácná. Patologie je charakterizována ostrým nástupem a tvorbou nekrotických prvků. Nemoc postihuje nejen obličej, ale i tělo. Přítomnost fulminantního akné vyžaduje naléhavou lékařskou péči.
• Nodulární cystické akné – při této formě se na těle a obličeji tvoří vyrážky, což jsou hluboké hnisavé dutiny. Léze lze pozorovat na různých místech: na obličeji, kůži břicha, nohou atd. Místo takového akné se často tvoří keloidní jizvy.

Kromě uvedených forem je akné rozděleno do skupin podle závažnosti procesu:

• Snadný. Doprovázeno tvorbou ne více než 10 komedonů na kůži. V tomto případě vyrážky vycházejí z jedné oblasti a nejčastěji postihují obličej teenagera. Mírná forma dobře reaguje na léčbu a odezní bez zanechání jizev.
• Průměrný. Na kůži je až 20 komedonů a 25 pustul. Vyrážka postihuje 2 nebo více oblastí kůže. Může to být obličej, záda, ramena atd. Někdy se u dětí na pozadí vyrážek vyvinou psychické problémy a komplexy.
• Těžký. V tomto případě jsou na kůži přítomny četné akné a pustuly, které se obtížně léčí. Po zhojení se v místě akné nejčastěji objevují jizvy.

Prevence a péče o akné u dospívajících

Pokud máte akné v pubertě, hraje důležitou roli správná péče o pleť. Primární fáze jsou:

• Vysoce kvalitní čištění pleti. Je nutné pravidelně čistit epidermis od přebytečného mazu, stejně jako kosmetiku. Je velmi důležité pokožku nepřesušovat, aby si zachovala její ochranné vlastnosti. Přísně se nedoporučuje používat běžné mýdlo nebo přípravky na bázi alkoholu. Nejlepší je zakoupit speciální gel určený pro problémovou pokožku.
• Tónování pleti. Použití specializovaných tonik umožňuje odstranit přebytečné nečistoty a pečující produkty. Tonika se používají po umytí. Specializované přípravky obsahují složky, které podporují kvalitní čištění a zúžení pórů, zabraňují vzniku nového akné.
• Použití terapeutických masek. Pokud máte akné, doporučují se masky se zklidňujícími, protizánětlivými a baktericidními účinky.

Nejlepší je, když kvalifikovaný dermatolog vybere specializovanou kosmetiku na základě individuálního klinického obrazu. Použití nevhodných přípravků může situaci zhoršit.

Tipy pro péči o problematickou pleť:

• Vyhněte se jakémukoli mechanickému vlivu na zánět. Je přísně zakázáno vymačkávat pupínky nebo je doma čistit.
• Normalizujte svou stravu, vzdejte se špatných návyků. Ze svého jídelníčku byste měli vyloučit tučná a smažená jídla a také omezit konzumaci sladkostí. Jídelníček by měl být pestrý a bohatý na vitamíny.
• K mytí obličeje nepoužívejte horkou vodu, protože teplo zvyšuje tvorbu mazu.
• Vyberte si správné pečující a dekorativní produkty. Před jejich nákupem je nejlepší poradit se s odborníkem.
• Když používáte štětce na make-up, měli byste je pravidelně mýt. Tím se sníží riziko infekce vyrážky.
• Pamatujte, že nadměrné mytí není o nic méně škodlivé než nemytí vůbec. Při použití mýdla nebo specializovaných přípravků dochází k narušení hydrolipidické bariéry pokožky, což vyvolává zvýšenou sekreci kožního mazu.
• Používejte jednotlivé ručníky. Nejlepší je, když máte různé ručníky na obličej a ruce. Po umytí si lehkými pohyby otřete obličej. Ručník se musí měnit denně.
• Nepoužívejte peeling ani peeling. V důsledku agresivní expozice se zvyšuje riziko infekce akné. Existuje také možnost rozšíření infekce na zdravou kůži.

Správná péče o pleť při akné je jednou z fází léčby.

Léčba akné u dospívajících

Chcete-li provést diagnózu a zvolit kurz terapie, musíte se poradit s dermatologem. Specialista posoudí stav pleti a určí typ akné. Tento přístup zabrání tvorbě jizev a jizev v budoucnu.

Také během diagnózy lékař shromažďuje anamnézu. Důležitá je dědičnost. Při podezření na jakékoli poruchy v těle je předepsána další konzultace s endokrinologem, chirurgem, imunologem nebo jinými vysoce specializovanými odborníky.

K určení hlavní příčiny patologie je předepsáno následující:

• Bakteriologický rozbor. Pro výzkum se obsah shromažďuje z purulentních prvků a posílá se do laboratoře. Analýza nám umožňuje přesně určit původce infekce a také její citlivost na některá antibiotika, což má pozitivní vliv na kvalitu terapie.
• Hormonální analýza. Pokud je onemocnění těžké nebo recidivující, odborník předepíše test hladiny hormonů. U dívek se hormonální testy provádějí v různých dnech cyklu, aby se posoudilo procento růstu hormonů.

Léčba akné se provádí komplexně. Dnes existuje mnoho různých metod, jak se zbavit mladistvého akné. Existují nejméně čtyři různé metody:

• užívání místních drog;
• užívání antibiotik;
• hormonální terapie;
• kosmetologické manipulace.

Přípravky pro vnější použití

Pacientům s akné mohou být předepsány léky na bázi následujících účinných látek:

• Kyselina azelaová. Takové léky se používají k léčbě mírných až středně závažných vyrážek. Kyselina azelaová může u některých pacientů způsobit podráždění, proto se přísně nedoporučuje měnit dávkování předepsané lékařem.
• Kyselina salicylová. Přípravky na jeho bázi pomáhají otevírat ucpané póry, exfoliovat epitel a dezinfikovat. U dospívajících s citlivou pokožkou může kyselina salicylová způsobit zvýšenou suchost. Nepoužívejte kyselinu salicylovou v čisté formě.
• Retinoidy. Tyto léky jsou předepisovány ve složitých a pokročilých případech, kdy akné nelze léčit jinými metodami. Retinoidy vyvolávají zvýšenou citlivost pokožky, proto se používají večer.

Výběr léků na juvenilní akné se provádí individuálně v závislosti na závažnosti onemocnění a vlastnostech těla teenagera. Navzdory skutečnosti, že většina místních léků se prodává bez lékařského předpisu, je třeba je používat opatrně, aniž by došlo k porušení dávkování a trvání léčby.

Užívání antibiotik

Antibiotika lze předepisovat jak externě, tak perorálně. Léky této skupiny potlačují patogenní mikroflóru a pomáhají zmírnit zánět. V dnešní době jsou perorální antibiotika jedním z nejčastěji používaných způsobů léčby akné. Je důležité si uvědomit, že nekontrolované užívání takových léků může zvýšit odolnost patogenní mikroflóry vůči jejich účinkům, což dále povede ke zhoršení situace.

Užívání hormonálních léků

Tvorbu akné u dospívajících ovlivňují hormony, jako jsou androgeny, estrogeny, progesteron, inzulín, růstové hormony atd. Posouzení hormonálního stavu dítěte je nutné v následujících případech:

• tradiční metody léčby nedávají pozitivní výsledek;
• akné se opakuje.

Hormonální terapie je předepsána spolu s antibiotiky a má vysokou prokázanou účinnost. První výsledky lze vyhodnotit během několika měsíců od zahájení léčby.

Kosmetické ošetření

Pokud máte akné u dospívajících, lze provést následující postupy:

• čištění;
• slupky;
• mezoterapie;
• biorevitalizace atd.

Je však nutné si uvědomit, že kosmetické procedury neléčí patologii, ale působí pouze jako pomocné techniky. Rovněž se nedoporučuje provádět čištění a jiné manipulace v případě velkého počtu zánětů na kůži.

U 95 % adolescentů lze juvenilní akné úspěšně léčit a do 20. roku života zcela vymizí. Pouze 5 % lidí má akné i v pozdějším věku. Jedná se o chronické onemocnění, které je náchylné k recidivám. Naštěstí moderní techniky dokážou tento problém rychle a efektivně vyřešit. V závažných případech může onemocnění vyvolat nevratné změny a procesy v kůži.

Léčba patologie je možná v jakékoli fázi. Zabránit rozvoji akné nelze, protože proces úzce souvisí s pubertou a produkcí hormonů. Je však možné předejít rozvoji komplikací a progresi onemocnění do těžší formy. K tomu je nutné poskytovat kvalitní péči o pleť a dodržovat doporučení dermatologa. Včasná návštěva lékaře je klíčem k produktivní terapii.

Stručné závěry o článku, odpovědi na často kladené otázky o akné

Kdo s největší pravděpodobností trpí akné mladistvých?

Teenageři ve věku 12 až 18 let.