Jak se rychle zbavit suché pokožky obličeje?

Kůže na obličeji je jednou z nejcitlivějších a nejzranitelnějších na celém těle. Suchá pokožka obličeje vypadá drsně a napjatě. A v případě silného sucha se na něm může objevit zarudnutí, loupání a svědění. Existuje několik důvodů, které způsobují suchou pokožku obličeje, a jejich pochopení vám pomůže najít vhodné způsoby, jak tento problém vyřešit.

Příznaky suché kůže

Jak se suchost projevuje na různých typech pokožky obličeje

Suchá pokožka si nedokáže sama regulovat vlhkost.

Suchá pokožka obličeje je běžný stav, ale někteří lidé jsou k ní náchylnější než jiní. Hlavní typy pleti: normální, suchá, mastná a smíšená.

Normální typ pleti – Jedná se o pleť, která není náchylná k suchu nebo mastnotě. Ale mnoho faktorů může způsobit vysušení normální pokožky obličeje (viz Příčiny suché kůže na obličeji níže).

Suchá kůže – Toto je pokožka náchylná k suchu. Zpravidla je v některých oblastech taková kůže napnutá a trochu drsná.

Mastná pleť – je méně pravděpodobné, že vyschne, pokud nebudete prát příliš často nebo pokud o ně není řádně pečováno.

Smíšená kůže náchylné k suchu v určitých oblastech, zejména na tvářích, zatímco T-zóna obličeje zůstává mastná.

Jak stárnete, musíte vzít v úvahu, že procesy stárnutí těla ovlivňují i ​​stav pokožky.

Známky a příznaky suché a velmi suché pokožky

• Suchá kůže. Když pokožka obličeje začne ztrácet vlhkost, suchost lze poznat podle následujících příznaků: napjatost; zhrubnutí; peeling, matná pleť.
• Velmi suchá kůže. Pokud se suchost neléčí v počátečních fázích, může postupovat a pokožka bude velmi napjatá; vločkovitý; prasklý; svědivý. V této fázi se mohou objevit jemné linie dehydratace způsobené suchostí, které přispívají k předčasnému stárnutí pleti a tvorbě vrásek.

Citlivost a suchost pokožky obličeje

Když je pokožka vašeho obličeje suchá, stává se také citlivější a někdy dokonce přecitlivělou. Citlivost pokožky obličeje, stejně jako přecitlivělost, však není vždy spojena se suchostí. Vzhledem k tomu, že citlivá a přecitlivělá pokožka obličeje je charakterizována přítomností hyperreaktivních nervových vláken v epidermis, je během procesu péče obzvláště důležité vyhnout se produktům, které obsahují dráždivé složky, jako jsou barviva a vůně. Vždy si zkontrolujte, zda byl přípravek dermatologicky testován a zda je vhodný pro citlivou pokožku.

Suchá pokožka obličeje a přidružená onemocnění

Lékařský termín pro abnormálně suchou kůži je xeróza. Pochází ze dvou řeckých slov: xero – „suchý“ a osis – „nemoc“.

Chronická kožní onemocnění, jako je atopická dermatitida a psoriáza, jsou také spojena se suchou pokožkou obličeje. Nemoci, které způsobují metabolické problémy, jako je cukrovka a onemocnění ledvin, mohou také zvýšit riziko nadměrně suché kůže.

Některé léky na akné, ať už místní nebo perorálně, mohou způsobit, že mastná pleť se sklonem k akné se velmi vysuší.

Naše webové stránky obsahují více informací o problémech se suchou kůží, včetně tipů, jak předcházet suché kůži, a také informace o dalších kožních onemocněních, jako je atopická dermatitida, lupénka a cukrovka. Pokud si ale nejste jisti, zda popsané příznaky odpovídají vašim, nebo se váš stav zhoršuje, doporučujeme kontaktovat kožního lékaře pro individuální diagnostiku.

Důležité informace! Pokud potřebujete další informace, které vám pomohou určit příčinu vašich kožních problémů a vybrat si možnost léčby, poraďte se s dermatologem.

Příčiny a provokující faktory

Suchou pokožku obličeje ovlivňuje mnoho vnitřních i vnějších faktorů a všechny přispívají ke stejnému procesu – dehydrataci pokožky. Stupeň suché pokožky závisí na celkovém množství a intenzitě vlivu těchto faktorů.

Vnější příčiny

Všechny vnější příčiny suché pokožky vedou ke zhoršení přirozené povrchové lipidové bariéry. Jakmile je lipidová bariéra oslabena, vlhkost, kterou zadržuje, se začne volně odpařovat a látky podporující zadržování vlhkosti se snadno odplaví. Vzhledem k tomu, že tyto přirozené hydratační faktory chybí, pokožka si již nedokáže udržet potřebné množství vlhkosti a je stále více sušší, dokud se látky nedoplní a lipidová bariéra na jejím povrchu se neobnoví.

Pokud není suchá pokožka ošetřována pomocnými vyživujícími přípravky, které obsahují hydratační složky, pak bude vlhkost i nadále opouštět její horní vrstvy, což následně naruší přirozené hydratační procesy v hlubších vrstvách epidermis. Přirozený vzestup vlhkosti do horních vrstev se sníží, což povede k vážnému vysušení pokožky.

Vnější faktory

Hlavními vnějšími faktory, které způsobují suchou pokožku, jsou nepříznivé vlivy prostředí a nesprávná péče. Obličej je obvykle mnohem pravděpodobněji než tělo vystaven následujícím vnějším faktorům, které způsobují suchou pokožku.

Environmentální faktory:

– Náročné povětrnostní podmínky – horký, studený nebo suchý vzduch.

– Sezónní změny. Suchá pokožka se vyskytuje častěji v zimních měsících v důsledku změn tekutosti kožního mazu a suchého, studeného vzduchu.

– Ultrafialové záření (UV). Slunce urychluje transepidermální ztrátu vlhkosti a snižuje přirozené ochranné funkce epidermis.

Špatná péče o pleť

— Časté mytí, dlouhé horké koupele nebo sprchy odstraňují lipidy, které tvoří na pokožce bariéru zadržující vlhkost.

– Nesprávná péče – musíte dodržovat doporučení pro váš typ a stav pleti. Zvláště důležité je nepoužívat nadměrně agresivní čisticí prostředky, které poškozují přirozenou lipidovou bariéru.

Léky

Změny vodní bilance v kůži mohou také způsobit nežádoucí účinky některých léků. Podobný vedlejší účinek mají diuretika, která se předepisují ke stabilizaci krevního tlaku.

Vnitřní faktory

– Genetické faktory. Každý člověk má jedinečnou sadu genů, které určují vlastnosti pokožky, jako je pigmentace, vlhkost a hladiny lipidů. To znamená, že za stejných podmínek má kůže různých lidí různé úrovně vlhkosti a lipidů. Lidé se světlou pletí si častěji stěžují na suchost než lidé s tmavou pletí. Navíc nemoci jako atopická dermatitida, lupénka, cukrovka a ichtyóza mají často, ale ne vždy, genetickou příčinu.

– Vliv hormonů. Měnící se hladiny hormonů, například během dospívání nebo menopauzy, mohou také ovlivnit rovnováhu vlhkosti pokožky. Během menopauzy se množství estrogenu v těle snižuje a tento faktor může způsobit suchou pokožku. Také podobné změny mohou nastat během těhotenství.

– Věk. Schopnost kůže produkovat lipidy se s věkem snižuje v důsledku snížené funkce mazových žláz. S přibývajícím věkem je pokožka náchylnější k vysušování, což vede k tvorbě jemných linek a vrásek.

– Předčasné stárnutí pokožky. Jak stárneme, stárnutí pokožky nastává přirozeně. Dlouhodobé vystavení ultrafialovému záření (UV) a zanedbávání sluneční ochrany však může urychlit stárnutí pleti, což pravděpodobně povede k předčasnému vzniku jemných linek a následně hlubších vrásek.

– Dieta. K udržení správné rovnováhy potřebuje pokožka řadu živin, nenasycených mastných kyselin a vitamínů. Nedostatek některé z těchto složek může přispět k vysušení pokožky.

Kromě výše uvedených důvodů ovlivňuje stupeň suchosti pokožky obličeje i řada dalších faktorů. Povědomí vám pomůže vyhnout se problémům s nimi spojenými, a tím snížit jejich dopad.

Musíte dodržovat doporučení pro váš typ a stav pleti.

Nedostatek účinné léčby. Pokud o vaši pokožku obličeje není náležitě pečováno nebo jsou hydratační přípravky, které používáte, neúčinné, suchá pokožka se spíše zhorší než zlepší. Je to dáno tím, že suchost postupuje a postupně se zapojují hlubší vrstvy pokožky.

vystavení slunci. Delší pobyt na slunci může zvýšit suchost obličeje. Proto je důležité vybrat si opalovací krém, který je formulován speciálně pro suchou pokožku a obsahuje kromě vhodného slunečního ochranného filtru (SPF) také aktivní hydratační složky. A je obzvláště důležité, aby opalovací krém a jakékoli jiné produkty neobsahovaly dráždivá barviva nebo vůně, protože suchá pokožka, zejména na obličeji, je náchylnější k podráždění než normální pokožka.

Nebezpečí různých činností. Určité stavy zvyšují riziko vzniku suché pokožky na obličeji. Například venkovní sporty, zahradničení, rekreace v oblastech s chladným klimatem.

Dehydratace. Množství vlhkosti v pokožce závisí na množství vody, které jí tělo dokáže dodat. Pokud je tedy tělo dehydrované, nemůže pokožce poskytnout dostatek vlhkosti. Starší lidé jsou náchylnější k dehydrataci, protože žízeň s věkem klesá. Udržování vodní rovnováhy v těle je neméně důležité pro lidi, kteří se věnují fyzické práci nebo intenzivně sportují.

kouření. Toxiny obsažené v cigaretovém kouři, včetně nikotinu, mohou negativně ovlivnit krevní oběh. Způsobuje také zpomalení metabolických procesů pokožky, což může způsobit její vysoušení a předčasné stárnutí.

Vyhněte se spouštěčům

Kromě správného čištění a hydratace je důležité vyhýbat se faktorům, které přispívají k suché pokožce. To pomůže snížit procento ztráty vlhkosti a snížit potřebu ošetření:

• Vyvarujte se suchého vzduchu. Trávit méně času venku v horkém a chladném počasí. Používejte zvlhčovač uvnitř se zapnutou klimatizací nebo topením 1.
• Zkraťte čas strávený v horké vodě nahrazením dlouhé koupele krátkým sprchováním.
• Používejte speciální přípravky pro péči o pleť – absence vůní, barviv a parabenů pomůže vyhnout se podráždění.

Suchá a velmi suchá pokožka obličeje vyžaduje komplexní péči, včetně používání opalovacích krémů a také vhodných čisticích a hydratačních přípravků. Čisticí prostředky na vodní bázi s přidanými zvlhčujícími látkami jsou vhodné pro suchou až velmi suchou pokožku, zatímco čisticí prostředky na olejové bázi jsou vhodné pro velmi až extrémně suchou pokožku, včetně pokožky postižené atopickou dermatitidou.

Čištění suché nebo velmi suché pokožky obličeje

Jemný, ale účinný čisticí prostředek je nezbytný pro udržení zdraví normální až suché pokožky, pokožky se sklonem k akné a pro léčbu atopické dermatitidy. Důležitost správné každodenní péče o pleť obličeje nelze přeceňovat – dobře vyčištěná a hydratovaná pleť obličeje s fungující lipidovou bariérou účinně absorbuje a zadržuje vlhkost.

Eucerin DermatoCLEAN osvěžující a čistící tonikum okamžitě tonizuje a osvěžuje pleť, vhodné pro všechny typy pleti.

Správné produkty péče o pleť dodají suché pleti potřebnou hydrataci a výživu.

Hydratační pleť obličeje

Klíčem ke správné péči o suchou pokožku je doplnění chybějících přirozených hydratačních faktorů, které přitahují vlhkost a vážou ji ke stratum corneum epidermis. Zabraňují vysychání, snižují drsnost a uvolňují těsnost. Eucerin zvláčňující pleťové krémy obsahují přírodní hydratační složky – ureu a laktát, které regulují vlhkost pokožky zadržováním vody ve svrchních vrstvách.

Močovina a laktát jsou přírodní sloučeniny šetrné k pokožce, netoxické a hypoalergenní.

Péče o suchou stárnoucí pleť

Péče o stárnoucí pleť je založena na odstraňování příčin stárnutí pleti. Jak tělo stárne, suchá pokožka a poškození UV zářením přispívají ke vzniku vrásek a ztrátě objemu, hustoty a jasu. Proto je obzvláště důležité zvolit účinnou péči, která bude pleť hydratovat a chránit před ultrafialovými paprsky A a B. Stárnoucí pleť navíc vyžaduje hlubší hydrataci, aby se minimalizoval výskyt vrásek a zabránilo se jejich zhoršení v budoucnu.

Kyselina hyaluronová je důležitou součástí pojivové tkáně. Má vysokou schopnost vázat molekuly vody, zlepšuje regeneraci pokožky a zlepšuje distribuci živin v ní. Jak pokožka stárne, množství kyseliny hyaluronové v epidermis a zejména ve spodních vrstvách dermis klesá. Kyselina hyaluronová aplikovaná lokálně dokáže zpomalit tvorbu vrásek a dokonce proces zvrátit. Péči lze navíc optimalizovat vhodnými hydratačními přípravky.

zdroje

1. James GH Dinulos, MD Xeroderma // Lékařská recenze. — 2021