Pihy na obličeji jsou jako kudrlinky: ti, kdo je nemají, o nich zoufale sní, a ti, kteří je mají, se je ze všech sil snaží odstranit. Mohou být pokryty podkladem, mohou být běleny, nebo je můžete milovat a neschovávat je (podporujeme!). V každém případě je hlavní nezapomínat na péči o pleť s pihami.
Co jsou to pihy
Pihy jsou malé pigmentové skvrny, které se objevují pod vlivem ultrafialového záření. Za jejich výskyt jsou zodpovědné melanocyty – kožní buňky, které chrání před škodlivými účinky ultrafialových paprsků. Pod sluncem tyto buňky produkují melanin, speciální látku, která ztmavuje pokožku.
Melanocyty produkují dvě formy melaninu – eumelanin a feomelanin. Jejich počet určuje barvu kůže a vlasů člověka. Čím více eumelaninu, tím tmavší pleť a klidnější reakce na slunce. Převahu feomelaninu naznačují blond vlasy, pihy a tenká kůže, která rychle zrudne a na slunci se snadno spálí.
Proč nemá každý pihy?
U většiny lidí jsou melanocyty v kůži rozmístěny rovnoměrně – tak vzniká opálení. Ale u některých lidí se seskupují a tvoří malé skvrny – pihy. Jak k tomuto procesu dojde, závisí na genetice, přesněji na genu MC1R, který ovlivňuje barvu kůže a vlasů.
Když dojde k porušení genu, získáte zrzavé vlasy a pihy. Proč tedy všichni zrzaví lidé nemají pihy a ne všichni lidé s pihami mají zrzavé vlasy? Buňky každého člověka mají dvě kopie většiny genů. V genu MC1R je jedna kopie zodpovědná za barvu vlasů a druhá za zbarvení kůže. Předpokládá se, že v důsledku porušení jedna kopie dostane pihy a obě mají také červenou barvu vlasů.
Děti se zpravidla nerodí s pihami. První skvrny se objevují ve dvou až třech letech věku a každým rokem přibývají. V létě se stávají početnějšími, ale v zimě mohou vymizet.
S přibývajícím věkem je pih méně, protože vaše pokožka již není tak citlivá na slunce. Obvykle je nahrazují lentiginy – hnědé skvrny, které se objevují na těch místech, která byla nejčastěji vystavena slunci. Tyto skvrny již v zimě nezmizí a zůstávají až do konce života.
Pihy nejsou krtci. První pochází z melaninu ve vnější vrstvě kůže a druhý z melanocytů, které se nacházejí ve spodní vrstvě. Krtci také mírně vyčnívají nad povrch kůže a jsou nejčastěji větší než pihy.
Normální pihy jsou světle hnědé, zcela ploché a jejich velikost se pohybuje od jednoho do dvou milimetrů. Rok od roku se objevují v létě a mizí v zimě. Pokud se na kůži objeví skvrny, které krvácejí nebo mají jinou barvu (například černé nebo namodralé), měli byste se poradit s lékařem.
Podívejme se na mýty krásy
Jak pečovat o pleť s pihami
Pihy samy o sobě jsou neškodné a nevytvářejí na pokožce žádné nepříjemné pocity, není o ně tedy potřeba žádná speciální péče. Ale lidé s pihami mají zpravidla světlou pokožku citlivou na ultrafialové záření. Lidé se světlou pletí s pihami, modrýma nebo zelenýma očima a červenými nebo blond vlasy mají nejvyšší riziko vzniku rakoviny kůže, melanomu. Zvláště pečlivě musí chránit pokožku před sluncem, aby ji ochránili před spálením a snížili pravděpodobnost vzniku melanomu. K tomu je vhodný opalovací krém s vysokým ochranným faktorem SPF 30.
Lidem s pihovatou kůží se doporučuje, aby se v létě neopalovali a používali opalovací krém. Musíte chránit obličej, rty a veškerou exponovanou pokožku nanesením krému půl hodiny před odchodem ven. Je také vhodné nosit klobouk s vysokou krempou, sluneční brýle a oblečení, které zakrývá tělo.
Je možné odstranit pihy navždy?
Jediný způsob, jak zastavit výskyt pih, je vůbec se vyhýbat pobytu na slunci. Pokud sluneční paprsky nedopadnou na pokožku, skvrny samy zmizí. Proto je v létě hodně pih a přes zimu všechny nebo téměř všechny zmizí.
Těm se světlou pletí stačí strávit deset až patnáct minut denně na letním slunci, aby získali vitamín D. I když někteří odborníci nedoporučují vystavovat jemnou pokožku náchylnou ke spálení silnému záření.
Chemický peeling a laserové ošetření mohou pomoci odstranit pihy. To ale pomůže jen do té doby, než se ultrafialové paprsky dostanou na kůži.
Preventivně můžete vyzkoušet opalovací krém s SPF alespoň 50. Měl by se nanášet před každou cestou ven – v zimě i v létě, za slunečného i zataženého počasí.
Krátce
Pihy jsou vlastnost pokožky, která nevyžaduje další péči. Ale pokožka citlivá na ultrafialové záření potřebuje zvláštní péči.
Pro ochranu pokožky v létě jsou vhodné přípravky s SPF alespoň 30. Aplikujte je půl hodiny před odchodem na slunce. Abyste se nespálili, musíte si pokožku těla zakrýt oblečením, obličej kloboukem a oči brýlemi.
Abyste zabránili vzniku pih, měli byste vždy používat přípravky s SPF alespoň 50 a na slunci se zdržovat co nejméně. Různá chemická a laserová ošetření pomohou odstranit stávající pihy, ale nezabrání jejich vzniku.
- Tagy
- Kosmetika
- Pravidla péče o obličej
- Péče o pleť
