Těhotenství a porod jsou úžasný proces. Po početí je tělo ženy přestavěno tak, aby porodilo zdravé dítě a chránilo ho před všemi vnějšími hrozbami. Zejména v děložním čípku se tvoří drobná hrudka hlenu – hlenová zátka. Stává se další bariérou, která zabraňuje pronikání infekcí do cervikálního kanálu, a jeho uvolnění spolu s dalšími předzvěstmi porodu je důkazem blížícího se narození dítěte. Pojďme zjistit, co je to hlenová zátka, kdy a jak se uvolňuje a jaké potíže mohou nastat.

Co je to hlenová zátka a proč je potřeba?

  • Ve 38. týdnu hladina progesteronu, hormonu zodpovědného za gestaci, postupně klesá.
  • Stěny děložního čípku se vyhlazují, měknou a porodní cesty se postupně rozšiřují.
  • Zátka změkne a vypadne ještě před porodem, ideálně 3-5 dní před začátkem první menstruace. Hlen může vytékat okamžitě celý nebo může vytékat po částech během několika hodin.

Poslechněte si nový podcast

Ale to se nestává vždy. Popsali jsme průměrnou situaci a těhotenství je individuální proces, který je ovlivněn vlastnostmi těla nastávající matky, jejím zdravotním stavem, dědičností a dalšími faktory.

Někdy, poté, co slizniční sraženina vyjde, může žena očekávat další dva až tři týdny, než se dítě objeví. A u některých matek, častěji u prvorodiček, zátka vytéká spolu s fetální tekutinou během porodu.

Připojte se k Nestlé Baby&Me

Těhotenství nejen mění život nastávající maminky, ale také vyvolává mnoho pochybností. Pomůžeme vám na to přijít.

Jak odlišit hlenovou zátku od jiných sekretů?

Během těhotenství se může množství výtoku zvýšit. Je to dáno zvýšením hladiny hormonů estrogenu a progesteronu, zvýšeným prokrvením pochvy a nejde o odchylku od normy.

Pro odlišení hlenové zátky od ostatních výtoků věnujte pozornost barvě a konzistenci. Zátka je malý shluk hlenu, podobný bílku, o velikosti vlašského ořechu. Jeho odstín se může lišit od krémové a hnědé až po růžovou a žlutou, někdy posetou krví. Normální výtok je čirý nebo žlutobílý, méně hustý a mírně lepkavý.

Dalším velmi důležitým faktorem je čas. Normálně k průchodu zátky během těhotenství dochází v předvečer porodu, přibližně ve 38–39 týdnech. Normální výtok se objevuje pravidelně a je nejhojnější ve druhém trimestru.

ČTĚTE VÍCE
Jak se rozvést s manželem, když nechce?

Plodová voda a hlenová zátka se také odlišují vzhledem a frekvencí výtoku. Plodová voda je ve srovnání se zátkou nejčastěji čirá a vodnatější. Hlenová zátka se navíc po částech nebo celá najednou uvolní a plodová tekutina neustále vytéká, zejména při kašli.

Ale i když vezmeme v úvahu všechny charakteristiky, může být vizuálně obtížné odlišit fetální tekutinu od hlenové zátky nebo jiných sekretů. Pokud vás tedy něco trápí, poraďte se s odborníkem. Pro přesnou diagnózu může lékař použít speciální testy na únik plodové vody.

Předčasné odstranění zástrčky: příčiny a nebezpečí

Při normálním průběhu těhotenství vychází hlenová zátka v posledních týdnech, kdy se již tělo aktivně připravuje na porod. Některé vnější faktory však mohou vyvolat předčasný výtok hlenu, když před předběžným datem narození dítěte zbývá ještě více než jeden týden. To může být:

  • tréninkové (falešné) kontrakce;
  • silné pokusy;
  • vnější zranění, například při lékařské prohlídce na gynekologickém křesle;
  • silná kontrakce vaginálních svalů během sexu;
  • nadměrná fyzická aktivita.

Po časném průchodu zátky se cervikální kanál otevře bakteriím, což oslabuje obranyschopnost plodu a zvyšuje riziko infekce. Ale to není důvod k panice. Pokud nemáte gynekologická infekční onemocnění a únik plodové vody, tak zatavený plodový vak ochrání vaše miminko před potížemi.

Co dělat, když se zástrčka uvolní?

Pokud si všimnete, že zástrčka vypadla a předběžný termín porodu je ještě daleko, doporučujeme konzultaci s lékařem. Řekne vám, jak dále postupovat, abyste snížili riziko infekce. Kromě toho může řada opatření pomoci předejít komplikacím:

  • odmítání plavání v otevřených nádržích, bazénech a vířivkách;
  • odmítnutí koupele ve prospěch sprchy;
  • přísné dodržování každodenní hygieny;
  • pravidelná výměna prádla včetně ložního prádla;
  • odmítnutí sexu před porodem nebo alespoň používání bariérových metod antikoncepce.

Pokud k průchodu hlenové zátky došlo na konci třetího trimestru, jde vše podle plánu a vaše tělo zahájilo poslední přípravy na porod: zvýšila se hladina estrogenu a pod jeho vlivem se začal vyhlazovat děložní čípek ven a mírně otevřít. Je tedy na čase sbalit si tašku do porodnice. A pokud vám praskne voda spolu se zátkou nebo cítíte bolest a porodní bolesti, pak je dítě již na cestě a musíte co nejdříve do nemocnice.

ČTĚTE VÍCE
Kolik spánku potřebujete, abyste zhubli 1 kg?

Důležité!

Pokud je výtok jasně červený a hojný (více než 30 gramů – asi dvě polévkové lžíce), měli byste se okamžitě poradit s lékařem. Hlenová zátka s krví naznačuje možnost závažných komplikací, jako je placentární previa nebo abrupce placenty.

Další předzvěsti práce

O blížícím se termínu porodu svědčí nejen uvolnění hlenové zátky, ale i další změny, které může nastávající maminka pociťovat.

1. Výhřez břicha

Na předčasný porod se připravuje nejen tělo matky, ale i samotné dítě. Dva až tři týdny před porodem je dítě přitisknuto prezentující částí – nejčastěji hlavičkou – ke dnu dělohy. Dodatečný tlak způsobí, že děloha sestoupí do pánevní oblasti. Přestává tlačit na hrudník a břišní orgány, takže se ženě snáze dýchá a pálení žáhy a říhání se sníží nebo úplně zmizí. Ale zároveň se stává obtížnější chodit a sedět a močení je častější, protože děloha vyvíjí větší tlak na močový měchýř. Také nastávající matka může pociťovat tíhu v podbřišku a mírnou bolest v tříselných vazech.

2. Hubnutí

Několik týdnů před porodem se hormonální rovnováha v těle těhotné ženy mění: množství progesteronu se snižuje, ale produkce estrogenu se zvyšuje. Díky tomu se tekutina nahromaděná v těhotenství začne z těla vylučovat. Nastávající maminka ztratí 0,5–2 kg hmotnosti a méně trpí otoky – je snazší nosit boty, prsteny a rukavice.

3. Falešné kontrakce

Falešné kontrakce se často objevují po 38. týdnu těhotenství, aby se děloha připravila na porod. Na rozdíl od skutečných porodních kontrakcí probíhají nepravidelně a procházejí bez bolesti. Nedochází také k postupnému snižování intervalů a zvyšování intenzity kontrakcí.

Objevení se falešných kontrakcí ještě není důvodem k odchodu do porodnice, ale je to neklamné znamení, že se setkání s miminkem postupně blíží.

Pokud tedy zátka vyjde, objeví se falešné kontrakce, žaludek klesne a hmotnost se sníží, pak v těle ženy probíhají poslední přípravy na narození dítěte. Tělo nám říká, že musíme být ve střehu, poslouchat sami sebe a sbalit si vše potřebné na cestu za vytouženým miminkem.

Materiál schválený lékařem Oksanou Negrich

Důležité! Tyto informace nejsou určeny pro vlastní diagnostiku a léčbu. Pro stanovení diagnózy a předepsání vhodné léčby se doporučuje konzultovat s odborníkem.

ČTĚTE VÍCE
Který tvar nehtů je lepší, oválný nebo čtvercový?

Falešné kontrakce

Mohou se objevit po 38. týdnu těhotenství. Falešné kontrakce jsou podobné Braxton-Hicksovým kontrakcím, které žena pociťuje již od druhého trimestru těhotenství (děloha jakoby na pár sekund – pár minut zkameněla, pak v ní napětí opadne). Falešné stahy trénují dělohu před porodem, jsou nepravidelné, nebolestivé a intervaly mezi nimi se nezkracují. Skutečné porodní kontrakce jsou naopak pravidelné, jejich síla se postupně zvyšuje, stávají se delší a bolestivější a intervaly mezi nimi se zkracují. Pak můžeme říci, že porod skutečně začal. V mezičase, kdy dochází k falešným kontrakcím, není třeba chodit do porodnice – můžete je klidně přežít doma.

Břišní výhřez

Přibližně dva až tři týdny před porodem miminko v rámci přípravy na porod přitiskne prezentující část (obvykle hlavičku) na spodní část dělohy a stáhne ji dolů. Tím se děloha posouvá níže do pánevní oblasti, její horní část přestává vyvíjet tlak na vnitřní orgány hrudníku a břišní dutiny. Lidé tomu říkají – žaludek klesl. Jakmile žaludek klesne, nastávající matka si všimne, že se pro ni snáze dýchá, ale sezení a chůze je naopak obtížnější. Zmizí i pálení žáhy a říhání (děloha už přece netlačí na bránici a žaludek). Ale po sestupu začíná děloha vyvíjet tlak na močový měchýř – přirozeně se močení stává častějším.

Někomu způsobuje prolaps dělohy pocit tíhy v podbřišku a dokonce i mírnou bolest v tříselných vazech. Tyto pocity vznikají v důsledku skutečnosti, že hlava dítěte, pohybující se dolů, dráždí nervová zakončení pánevních orgánů.

Při druhém a dalších porodech žaludek klesá později – těsně před porodem. Stává se, že tato předzvěst práce vůbec není přítomna.

Odstranění hlenové zátky

To je jedna z hlavních a zjevných předzvěstí porodu. Žlázy v děložním čípku produkují v těhotenství sekret (vypadá jako hustý rosol a tvoří tzv. zátku), který zabraňuje pronikání různých mikroorganismů do dutiny děložní. Před porodem vlivem estrogenu děložní čípek změkne, cervikální kanál se mírně otevře a zátka může vyjít ven – žena uvidí, že na spodním prádle zůstávají sraženiny hlenu podobné želé. Korek může být různých barev – bílý, průhledný, žlutohnědý nebo růžovo-červený. Často je potřísněná krví – to je zcela normální a může to znamenat, že během následujících XNUMX hodin dojde k porodu. Hlenová zátka může vyjít okamžitě (najednou) nebo vycházet po částech v průběhu dne.

ČTĚTE VÍCE
Co dělá vlasy hladké a lesklé?

Snížení hmotnosti

Přibližně dva týdny před porodem může hmotnost klesnout, obvykle se sníží o 0,5–2 kg. K tomu dochází, protože přebytečná tekutina je odstraněna z těla a otok se snižuje. Pokud se dříve během těhotenství vlivem hormonu progesteronu v těle těhotné ženy nahromadila tekutina, nyní před porodem se účinek progesteronu snižuje, ale intenzivně začnou působit jiné ženské pohlavní hormony – estrogeny, které odstranit přebytečnou tekutinu z těla nastávající matky.

Kromě toho si nastávající matka často všimne, že na konci těhotenství je pro ni snazší oblékat si prsteny, rukavice a boty – to znamená, že otoky na jejích rukou a nohou se snížily.

Změna stolice

Těsně před porodem na střeva často působí hormony – uvolňují jeho svaly, v důsledku toho začínají poruchy stolice. Někdy ženy takto častou (až 2-3x denně) a dokonce řídkou stolici zaměňují za střevní infekci. Pokud se ale nedostaví nevolnost, zvracení, změna barvy nebo zápachu výkalů nebo jiné příznaky intoxikace, není třeba se obávat: je to jedna z předzvěstí nadcházejícího porodu.

A dokonce ani v předvečer porodu často nemáte vůbec chuť k jídlu. To vše také připravuje tělo na přirozený porod.

Změny nálady

Mnoho žen pociťuje změny nálady několik dní před porodem. Nastávající maminka se rychle unaví, chce více odpočívat, spát, objeví se i nějaká apatie. Tento stav je celkem pochopitelný – je potřeba sebrat síly na přípravu na porod. Často těsně před porodem chce žena odejít do důchodu, hledá odlehlé místo, kde by se mohla schovat a soustředit se na sebe a své zážitky.

Co dělat, když se objeví varovné příznaky porodu? Obvykle nemusíte nic dělat, protože prekurzory jsou zcela přirozené, jednoduše naznačují, že tělo je přestavěno a připravuje se na narození dítěte. Proto byste se neměli znepokojovat a do porodnice vyrazit, jakmile začnou například cvičné kontrakce nebo zmizí hlenová zátka. Musíme počkat na skutečné porodní bolesti nebo prasknutí vody.

Důležité! Nepoužívejte samoléčbu. Kontaktujte odborníka, abyste získali přesnou diagnózu, určili příčiny onemocnění a dostali správnou léčbu. Schůzku s našimi specialisty si můžete domluvit na webových stránkách nebo na čísle +7(800)700-700-1.