Některé věci jsou stvořeny jedna pro druhou. Jiní si vedou skvěle sólo, zvláště pokud jde o určité složky pokožky. Výkonné ingredience jako retinol, vitamín C, benzoylperoxid a některé kyseliny by měly zářit samy o sobě. Kombinace těchto složek může vést ke katastrofálním následkům, včetně zarudnutí, podráždění, dočasného zabarvení a jednoduše nedostatku požadovaných výsledků. „Existuje tolik skvělých účinných látek, že byste si mohli myslet, že zkombinováním co největšího počtu z nich dosáhnete nejlepších výsledků, ale není tomu tak vždy,“ říká Again Chan, certifikovaný dermatolog v Santa Barbaře v Kalifornii.
No, je čas znovu zkontrolovat ingredience vašich oblíbených produktů. Požádali jsme Chana a další certifikované dermatology, aby se podělili o to, které složky byste nikdy neměli míchat ve své rutině péče o pleť, a jaké alternativy doporučují.
1. Retinol a vitamín C
Tyto účinné ingredience jsou nejlepší pro rozjasnění pleti a odstranění tmavých skvrn, ale v tandemu nedodají vaší pleti žádný lesk. V každém případě zanechají na obličeji nepříjemný pocit. Také, Chan říká, že obě tyto složky mohou způsobit podráždění pokožky. Minimalizujte potenciální zarudnutí a šupinatění použitím séra s retinolem a vitaminem C odděleně. Vitamin C používejte ráno, protože podle dermatologa přes den funguje lépe. Retinol se nejlépe používá večer, „protože světlo může zvýšit degradaci produktu,“ vysvětluje Chan.
Alternativně je kyselina kojová lepší volbou v kombinaci s retinolem a vitamínem C pro optimální rozjasnění, říká dermatolog Azadeh Shirazi s certifikací v La Jolla v Kalifornii. Tato kyselina je vedlejším produktem saké, který dělá zázraky ve vaší denní a noční péči a snižuje výskyt hyperpigmentace.
2. Vitamin C a alfa hydroxykyseliny (AHA)
V epizodě podcastu The Science of Beauty o vrstvení péče o pleť varovala dermatoložka Mary Jean ze Silicon Valley se sídlem v Silicon Valley, aby se posluchači vyhýbali dvojici, protože mohou způsobit podráždění. Použijte stejnou radu jako výše: vitamín C ráno, AHA večer.
3. Vitamin C a benzoylperoxid
Pokud používáte tyto ingredience nějakou dobu společně, pravděpodobně jste si všimli, že vaše pleť nesvítí tak, jak byste si přáli. Existuje pro to vysvětlení: benzoylperoxid neutralizuje magické vlastnosti vitamínu C tím, že jej ničí a oxiduje.
4. Retinol a benzoylperoxid
Přestože jsou obě tyto složky účinné v boji proti akné, nikdy byste je neměli kombinovat. Důvodem je, že „benzoylperoxid podporuje oxidaci a rozklad tretinoinu,“ poznamenává Chan. „Tyto dvě složky se navzájem neutralizují, snižují účinnost každé z nich a zvyšují riziko podráždění při vzájemné aplikaci,“ dodává chicagská dermatoložka Caroline Robinson. Místo toho Robinson a Chan doporučují používat benzoylperoxid ráno a retinol večer. Benzoylperoxid funguje dobře se složkou zvanou klindamycin, kterou si můžete koupit na předpis.”Klindamycin funguje skvěle s benzoylperoxidem v boji proti bakteriím způsobujícím akné,” říká Robinson. „Retinol se zase lépe spáruje s hydratačními přípravky na bázi glycerinu, kyseliny hyaluronové a niacinamidu,“ dodává.
5. Retinol a alfa hydroxykyseliny (AHA)
Dalším způsobem, jak způsobit podráždění pokožky, je kombinovat retinol s alfa hydrokyselinami, jako je kyselina glykolová, mléčná a citrónová. “Obě tyto složky narušují kožní bariéru,” vysvětluje Chan. Při společném používání těchto složek riskujete nadměrnou suchost, zarudnutí, citlivost a vyrážky. Místo toho střídejte dny používání těchto ingrediencí. Chan používá AHA v koncentraci 10 až 20 procent jednou nebo dvakrát týdně. V ostatní dny – za předpokladu, že pokožka není podrážděná – přichází na řadu retinol.
6. Retinol a kyselina salicylová
Další párování kyselina-retinol, kterému je třeba se vyhnout, zahrnuje párování beta hydroxykyseliny (BHA). “Zejména kyselina salicylová pokožku vysušuje a dráždí,” vysvětluje Shirazi.
Místo retinolu a kyseliny salicylové doporučuje Shirazi používat niacinamid, protože má protizánětlivé vlastnosti, které pomáhají zklidnit pokožku. Tandem niacinamidu a kyseliny salicylové podle ní účinně odstraňuje pupínky regulací tvorby kožního mazu, redukuje ucpané póry a exfoliuje pokožku. Kolagenové peptidy, které zlepšují elasticitu a pevnost pokožky, jsou další dobrou náhradou kyseliny salicylové, protože retinol zlepšuje jejich pronikání do vrstev pokožky. “Kombinace těchto složek nezpůsobuje podráždění ani nadměrné odlupování při zachování zdravé kožní bariéry,” vysvětluje Shirazi.
7. Dapson (aka axon) a benzoylperoxid
Znáte myšlenku, že když sníte příliš mnoho mrkve, můžete nakonec vypadat jako mrkev? Podle Chana může společné používání dapsonu a benzoylperoxidu způsobit oranžovou barvu vaší pokožky, i když jste nesnědli jedinou mrkev. Pro zachování přirozené pleti používejte vždy pouze jednu složku. Pamatujte také, že kyselina salicylová a benzoylperoxid jsou zcela účinnou kombinací.
8. Benzoylperoxid a hydrochinon
Jedním z důležitých tipů, které dermatologové sdílejí se svými pacienty, když předepisují hydrochinon, je vyhnout se jeho smíchání s benzoylperoxidem ve své rutině péče o pleť. Společně vytvářejí přesný opak požadovaného efektu, dočasně zabarvují pokožku.
9. Hydrochinon a alfa hydroxykyseliny (AHA)
Stejně jako u retinolu může hydrochinon s alfa hydroxykyselinami způsobit podráždění, říká Chan. Nebezpečí se můžete vyhnout známým způsobem – rozdělením těchto ingrediencí do své ranní a večerní rutiny nebo nalezením náhrady hydrochinonu, jako je kyselina tranexamová, extrakt z lékořice nebo vitamín C. Chan také doporučuje používat na své přípravky jakoukoli potenciálně dráždivou složku vlastnit několik týdnů. “Pokud vás určitá složka dráždí sama o sobě, rozhodně byste ji neměli používat s jinými potenciálně dráždivými složkami,” vysvětluje. “Dokonce i běžná složka, jako je niacinamid, může způsobit podráždění kůže.”
Navíc je důležité dát pleti pauzu od aktivních složek, dodává Chan. Pokud zaznamenáte podráždění nebo suchost, určitě vyhledejte radu certifikovaného dermatologa, který mezitím použije jemný čisticí prostředek a hustý hydratační krém.
Text: Devon Abelman
Na základě materiálů z allure.com
Složení pracovní kosmetiky zahrnuje aktivní složky, které se o pokožku dobře postarají a dokážou zázraky. Je pravda, že byste měli správně kombinovat produkty se speciálními přísadami. Některé složky krémů a sér jsou vůči sobě nepřátelské: vzájemně si snižují funkční vlastnosti, mění je nebo mohou vyvolat nežádoucí reakce na pokožce.
Abyste se tomu vyhnuli, doporučujeme si kosmetickou taštičku rozebrat společně 🙂 Na konci článku najdete užitečná schémata, která vám rychle pomohou pochopit, jak kosmetiku kombinovat.
Aktivní složky kosmetiky
Nejprve si ale připomeňme, které aktivní látky se nejčastěji vyskytují ve funkčních produktech k řešení problémů, jako jsou vrásky, pigmentace nebo akné.
- Retinol je forma vitaminu A, nejdůležitější složka přípravků proti nedokonalostem pleti. Vědci prokázali jeho účinnost a schopnost stimulovat syntézu kolagenu na buněčné úrovni. V článku nazýváme retinolem různé deriváty vitaminu A, které mají různou míru účinku, ale podobný účinek: estery retinolu, samotný retinol, retinaldehyd (retinal). Přečtěte si více o retinolu zde.
- AHA kyseliny (mléčná, mandlová, glykolová a další) působí na povrchu pokožky: odlupují odumřelé kožní buňky, stimulují obnovu epidermis, vyhlazují mikroreliéf, rozjasňují a poskytují hloubkové čištění.
- Kyselina BHA (kyselina salicylová) je kyselina rozpustná v tucích, což znamená, že působí v pórech: čistí, zesvětluje černé tečky a mazové nitky, zabraňuje ucpávání pórů a zánětům a má také antimikrobiální účinek.
- Vitamin C má rozjasňující účinek, je silným antioxidantem a působí proti stárnutí, stimuluje syntézu kolagenu, odstraňuje skvrny a pihy po akné a zpomaluje proces stárnutí. Vitamin C může být prezentován ve stabilních a nestabilních formách – to, jak se složka chová na kůži, závisí na formě.
- Niacinamid neboli vitamin B3 je univerzální složka, která je vhodná pro všechny typy pleti. multifunkční působení: reguluje sekreci kožního mazu, odstraňuje mastný lesk, zesvětluje a zabraňuje vzniku pigmentací a také stimuluje tvorbu kolagenu, zvyšuje pevnost a pružnost. Vysoká koncentrace niacinamidu (od 8 %) zlepšuje stav aknózní pleti.
Jak kombinovat retinol s jinými aktivními látkami?
- Retinol a kyseliny (AHA, BHA). Pokud se retinol a kyseliny dostanou na kůži současně, nelze se vyhnout negativním důsledkům: zarudnutí, podráždění a alergické reakci. Je lepší používat tyto prostředky v různých kurzech, například kyselina na podzim a retinol v zimě. Důležité je nezapomínat na opalovací krém, protože retinol na slunci oxiduje a zvyšuje citlivost pokožky na ultrafialové záření a AHA odlupuje rohovou vrstvu, což také zvyšuje riziko spálení a pigmentace.
- Retinol a vitamín C. Retinol a stabilní formy vitaminu C mají silné účinky proti stárnutí, ale oba, zvláště ve vysokých koncentracích, jsou drsné pro pokožku, způsobují fotosenzitivitu a mohou vést k podráždění. Je lepší použít tyto aktiva v kurzu: nejprve retinol, pak vitamín C nebo naopak.
- Retinol a peptidy. Retinol působí v kyselém prostředí, ve kterém peptidy ztrácejí své vlastnosti, proto byste neměli přípravky s těmito aktivními látkami kombinovat v jednom ošetření – je lepší je časem oddělit.
- Retinol a benzoylperoxid. Retinol zlepšuje stav aknózní pokožky tím, že stimuluje obnovu buněk a normalizuje činnost mazových žláz. Benzoylperoxid také snižuje vyrážky tím, že poskytuje protizánětlivý účinek. Ale obě tyto aktivní látky mají velmi intenzivní účinek a dokonce i samostatně mohou způsobit podráždění a peeling: jejich kombinace v jednom ošetření zvyšuje pravděpodobnost nežádoucích účinků.
Hydratační složky zabraňují a snižují podráždění, které mohou retinoidy způsobit, a také posilují přirozenou ochrannou bariéru pokožky a zabraňují odlupování.
Jak kombinovat vitamín C a další aktivní látky?
Kompatibilita vitaminu C závisí na jeho formě: nestabilní vitamin C (kyselina askorbová) rychle oxiduje a není kompatibilní.
Stabilní vitamín C (askorbyl glukosid, askorbyl fosfát, kyselina ethylaskorbová, tetrahexyldecyl askorbát a askorbyl tetraisopalmitát) je vysoce kompatibilní s jinými aktivními látkami.
- Vitamín C a kyseliny. Kyseliny dokonale čistí pokožku a umožňují následné péči proniknout hlouběji, ale AHA a BHA v kombinaci s kyselou formou vitamínu C mohou způsobit podráždění, proto je důležité zaměřit se na typ a stav pokožky a tyto aktivní látky používat při různé denní doby, nebo si nejprve udělejte kúru kyselin a poté kúru vitamínu C – zvláště pokud máte citlivou pokožku.
- Vitamín C a vitamín B3 (niacinamid). Stabilní formy vitaminu C by měly být používány s opatrností spolu s niacinamidem v nízkých koncentracích (do 5 %). Je ale lepší včas oddělit kyselou formu vitaminu C od vitaminu B3 nebo ji užívat v různých kursech.
- Vitamín C a peptidy . Kyselá forma vitaminu C dokáže neutralizovat účinnost peptidů, proto je nevrstvěte, ale stabilní a zapouzdřený vitamin C se s peptidy dobře kombinuje a nenarušuje jejich práci.
Jednoduchá schémata kombinací komponent
Dnes přípravky péče o pleť obsahují většinou stabilizované aktivní látky, které nepoškozují rohovou vrstvu a nezpůsobují podráždění: šance, že se dva produkty s aktivními složkami budou na pokožce chovat dobře, je poměrně vysoká. Nezapomeňte si však přečíst doporučení k použití a přes den používejte opalovací přípravky s SPF.
Pokud jsou v jednom produktu nebo jedné řadě přítomny nekompatibilní složky, nebojte se – výrobce přesně stabilizoval vzorec, je bezpečný a účinný.
Pro větší pohodlí zachyťte jednoduché a srozumitelné diagramy, abyste se mohli lépe orientovat ve skladbách. Pokud se chcete zeptat na složení, kosmetiku nebo vybrat péči, volejte na bezplatnou linku 8 800 200-75-73 🙂
