Tato stránka neposkytuje žádná prohlášení ani záruky, výslovné ani předpokládané, týkající se úplnosti, přesnosti, platnosti nebo vhodnosti obsahu tohoto blogu pro jakýkoli konkrétní účel. Ohledně jakýchkoli lékařských a zdravotních diagnóz a léčebných postupů se prosím poraďte se svým lékařem. Informace na tomto blogu by neměly být považovány za náhradu konzultace s lékařem.
- 01.07.2020/0/XNUMX komentáře: XNUMX
Jednou z přírodních superpotravin uznávaných kosmetology pro podporu krásy, zdraví a mládí pokožky je kokosový olej na obličej. Slouží jako přísada do mnoha průmyslově vyráběných kosmetických přípravků a je velmi oblíbená i v domácí péči. Kokosový olej dokonale hydratuje a vyživuje povrch pokožky, vyhlazuje vrásky, vyrovnává pleť, zmírňuje záněty a bojuje proti akné. Kromě toho léčí vlasy, chrání před popáleninami, bělí zuby a posiluje nehtovou ploténku. Ájurvéda považuje tento produkt za jeden z nejpřínosnějších pro zdraví, a proto jej používá k léčbě mnoha vnitřních i vnějších nemocí a také jej využívá při masážích ke zmírnění stresu a únavy.
Co se skládá z
- kyselina laurová – 49%
- kyselina myristová – 18%
- Kyselina kaprylová – 8%
- Kyselina palmitová – 8%
- kyselina kaprinová – 7%
- kyselina olejová – 6%
- kyselina linolová – 2%
- kyselina stearová – 2%
Olej obsahuje asi 6 % celkového složení mononenasycených tuků a 2 % polynenasycených tuků.
Kokosový olej v kosmetologii
Blahodárné kosmetické vlastnosti kokosového oleje pro pokožku, vlasy a nehty jsou známy již dlouhou dobu. Tajemství jeho účinnosti spočívá v jeho složení, které se blíží kožnímu mazu, a proto je produkt tak přátelský k pokožce. Navíc je stejně užitečný nejen pro suchou pleť, ale i pro mastnou pleť se záněty a akné.
Mnoho kožních lézí, jako je akné nebo pupínky, je způsobeno bakteriemi a houbami. Kyselina laurová a kaprylová se v těle přeměňují na monolaurin a monokarpin – antagonistické látky proti mnoha virům, bakteriím a parazitům, protože rozpouštějí svůj ochranný obal tvořený lipidy. Použití čistého kokosového oleje na kůži, nehty nebo vlasy má tedy antibakteriální účinek a zabraňuje růstu škodlivé mikroflóry.
Jedna výzkumná laboratoř provedla experiment, který zahrnoval několik typů mastných kyselin a kmenů bakterií. Jak se ukázalo, kyselina laurová je schopna blokovat růst bakterií a také zabíjet patogenní mikroorganismy, jako je Propionibacterium, které způsobují rozvoj zánětlivého akné. Kyselina kaprylová má silný protiplísňový účinek. Jedna studie ve zkumavce prokázala jeho schopnost inhibovat růst určitých typů kvasinkových infekcí. To je důvod úspěchu kokosového oleje v boji proti lupům.
Vitamin B1 a kyselina pantotenová ve složení účinně bojují proti suchosti, kyselina askorbová a listová zabraňují tvorbě akné, černých teček a vředů a kyselina myristová podporuje pronikání prospěšných mikrosložek hluboko do dermis.
Kokosový olej je skvělý produkt pro péči o vlasy. Vtírá se do vlasové pokožky pro posílení vlasových folikulů a odstranění lupů a také se aplikuje na konečky vlasů, aby se zabránilo lámavosti, suchosti a dodal objem a krásný lesk. Jeho výhodou oproti jiným olejům používaným také v péči o vlasy je snadné smývání, na rozdíl například od lopuchu nebo ricinového oleje.
Pravidelné vtírání oleje do nehtové ploténky zlepšuje zdraví nehtové kůžičky, posiluje nehtovou ploténku a dodává nehtům krásný lesk.
Kokosový olej na pleť
Kožní onemocnění, jako je kontaktní dermatitida, ekzém a lupénka, vytvářejí na kůži ložiska zánětu. Kokosový olej může snížit zánět, zvlhčit a obnovit vnější vrstvu epidermis. Antioxidanty ve svém složení stabilizují volné radikály v těle a neutralizují jejich negativní účinky na pokožku.
Co říkají kosmetologové o kokosovém oleji? Podle Mariny Vauliny, kosmetičky-dermatoložky z centra anti-aging medicíny Uniwell, je kokosový olej vynikající antiseptikum se silným antibakteriálním účinkem. Kromě toho má hydratační a tonizační účinek, odstraňuje suchost, činí pokožku jemnou a sametovou, vytváří tenký ochranný film, který chrání epidermis před negativními vlivy prostředí.
Olej díky své schopnosti obnovovat vodně-lipidovou vrstvu zabraňuje přesušení a je široce používán jako aktivní složka opalovacích krémů pro krásné a bezpečné opálení, v čisté formě – v péči o citlivou, podrážděnou a zanícenou pokožku, např. i po odstranění chloupků.
Použití kokosového oleje na obličej
Kokosový olej je dar z nebes pro ženy jakéhokoli věku. U mladých lidí odstraňuje záněty a bojuje s akné, stárnoucí pleti doplňuje zásoby prospěšných látek, které zabraňují stárnutí. Použití oleje podporuje tvorbu kolagenu a chrání před fotostárnutím a vráskami. Ne nadarmo byl tento produkt jedním z hlavních produktů péče o pleť a proti stárnutí v arzenálu slavné Kleopatry.
Kokosový olej lze v zimě použít místo pleťového krému. Dokonale chrání před mrazem a suchým vnitřním vzduchem. Díky jemnému složení je přípravek vhodný pro péči o citlivá místa, jako jsou pod očima a kolem rtů.
Bylo prokázáno, že kyselina laurová zabraňuje růstu bakterií způsobujících akné lépe než benzoylperoxid. Jeho antibakteriální vlastnosti jsou výraznější, ale působí jemněji, aniž by vysušovaly pokožku nebo způsobovaly podráždění.
Kokosový olej zvyšuje hladinu kolagenu, urychluje hojení jizev a regeneraci pokožky. Jeho použití v kombinaci s antibiotikem je účinné při hojení popálenin a také pomáhá předcházet sekundární infekci, která je jedním z hlavních rizikových faktorů komplikujících proces regenerace.
Výhody kokosového oleje pro obličej
Kokosový olej je svým složením podobným lipidům lidské pokožky velmi prospěšný pro obličej. Ideálně obnovuje bariérovou funkci epidermis, vyživuje, hydratuje a nasycuje ji užitečnými prvky.
Tento produkt je velmi dobrý pro stárnoucí pleť, protože vyhlazuje vrásky a záhyby, zvyšuje elasticitu epidermis, hydratuje, vyrovnává pleť a odstraňuje stařecké skvrny. Lze jej aplikovat na všechny oblasti, včetně oblasti kolem očí a rtů a také na krk.
Masky a další produkty s kokosovým olejem mají na pokožku hojivý a omlazující účinek. Přidání esenciálních olejů z čajovníku a pomeranče zvyšuje blahodárné účinky oleje. Pro extra luxusní pocit jej lze šlehat v mixéru nebo mixéru a dosáhnout tak pěnové textury.
Zesílení omlazovacího účinku lze dosáhnout masáží obličeje podél hlavních linií. Udržujte olej asi 30 minut, poté smyjte. U velmi unavené, spálené a suché pleti můžete nechat olej působit několik hodin tak, že si umyjete obličej těsně před spaním.
Jak si vybrat kokosový olej na obličej
Při nákupu v internetových obchodech je třeba v první řadě věnovat pozornost výrobci a značce kosmetiky. Olej koupíte i v lékárnách, protože jsou zodpovědné za kvalitu produktu. Organické oleje extratřídy jsou považovány za nejlepší.
Indikátory kvality jsou barva a vůně. Nerafinovaný kokosový olej má výrazné kokosové aroma, zatímco rafinovaný kokosový olej nemá žádný zápach. Je lepší vybrat produkt v průhledných sklenicích, abyste viděli barvu. Dobrý olej je mléčně bílý, když je pevný, a světle žlutý nebo čirý, když je tekutý. Jiné barevné schéma ukazuje na nedostatečné čištění. Bod tání je od 23 stupňů, přechod z pevné látky na kapalinu nemění cenné vlastnosti oleje.
Rafinovaný a nerafinovaný olej – který je lepší?
Kosmetologové považují nerafinovaný olej za lepší než olej rafinovaný, protože prochází pouze primární filtrací, neztrácí nutriční hodnotu a neobsahuje škodlivé chemické přísady. Na kvalitu má vliv i způsob lisování: za studena se zachovají zdravější suroviny.
Proces extrakce kokosového oleje se provádí suchým nebo mokrým zpracováním. V první možnosti se kokosová dužina suší a lisuje, načež se výsledný olej vybělí a zbaví zápachu. Pro zachování vůně kokosu se používá druhý způsob, kdy se dužina nesuší, ale rovnou lisuje, aby se získal primární olej.
Rafinovaný koks je výbornou variantou pro smažení, protože na rozdíl od jiných rostlinných olejů při vysokých teplotách netvoří karcinogeny. Nerafinovaný je nejlepší volbou z hlediska zdraví pokožky, protože obsahuje hodnotnější složky.
Za studena lisovaný olej obsahuje vyšší procento mastných kyselin a sloučenin prospěšných pro pokožku. Studie z roku 2009 zjistila, že nerafinovaný kokosový olej zlepšuje antioxidační aktivitu buněk a zvyšuje schopnost těla neutralizovat volné radikály.
Kokosové mléko a kokosový olej si můžete pořídit sami. K tomu rozdrťte kokosovou dužinu, zalijte vroucí vodou (300 ml), nechte asi 40 minut, přefiltrujte přes tenkou vrstvu a dejte přes noc do lednice. Druhý den ráno nejčerstvější přírodní kokosový olej ztuhne a snadno se oddělí od mléčné tekutiny. Může být shromažďován v oddělených nádobách a používán pro potravinářské nebo kosmetické účely.
Pleťové masky s kokosovým olejem
Obyvatelé jihovýchodní Asie považují kokosový olej za hlavní produkt péče o pleť, používají ho k přípravě mýdel, balzámů, krémů a masek na pleť a vlasy. Není divu, že ženy v Indii jsou známé svou krásnou pletí a vlasy. Dnes je tento produkt žádaný po celém světě a je jednou z nejoblíbenějších přísad do domácích pleťových masek.
Antibakteriální maska s kokosovým olejem pro mastnou a problematickou pleť
Maska zklidňuje, čistí, zmírňuje záněty, vyživuje a obnovuje rovnováhu PH.
Struktura:
- Kokosový olej – 1 polévkové lžíce. l.
- Mleté ovesné vločky – 3 polévkové lžíce.
- Teplá voda.
Smíchejte ovesné vločky s teplou vodou, dokud nezískáte pastovitou konzistenci, přidejte olej, promíchejte a naneste na obličej, vyhněte se pokožce kolem očí. Jemně vmasírujte masku podél masážních linií. Nechte na obličeji 15 minut, poté opláchněte. Proceduru neprovádějte více než 3x týdně.
Maska s kokosovým olejem pro mastnou pleť
Maska vyživuje, hydratuje kožní buňky, chrání před volnými radikály, jemně exfoliuje, čistí póry, mírně bělí, obnovuje přirozenou hydrolipidovou rovnováhu a zabraňuje předčasnému stárnutí.
Struktura:
- Kokosový olej – 1/2 lžičky. l.
- Citronová šťáva – 1/2 lžičky. l.
- Jogurt bez přísad – 1 polévková lžíce.
Smíchejte všechny ingredience do hladka, naneste na obličej po dobu 15-20 minut. Opláchněte teplou a poté studenou vodou. Masku provádějte 1-2x týdně v závislosti na stavu pleti. Druhý den je potřeba obličej namazat opalovacím krémem, citronová šťáva totiž zvyšuje citlivost pokožky na světlo, což je riziko nadměrné pigmentace.
Omlazující maska pro zářivou pleť
Maska působí jako antioxidační bomba, chrání pleť před předčasným stárnutím, odstraňuje otoky, odstraňuje toxiny z tkání, mírně rozjasňuje, dodává pokožce zářivost a pružnost.
Složení:
- Kokosový olej – 1 lžička
- Med – 2 polévkových lžic. l.
- Listy zeleného čaje – 1 polévková lžíce. l.
- Čerstvě vymačkaná citronová šťáva – 2 polévkové lžíce. l
Všechny ingredience rozmixujte metličkou nebo vidličkou do hladka. Naneste rovnoměrně na obličej štětcem nebo rukama. Nechte působit 5-10 minut a opláchněte teplou a poté studenou vodou. Masku připravujte 1-2x týdně. Druhý den si nezapomeňte obličej chránit přípravkem s ochranou spf minimálně 30.
Pleťová maska s jílem a kokosovým olejem pro suchou pokožku
Maska hydratuje a vyživuje pokožku, činí ji pružnější a pevnější, odstraňuje suchost a šupinatění a vyhlazuje vrásky.
- kokosový olej – 1 lžička.
- modrá hlína – 1 lžička.
- pomerančový esenciální olej – 3 kapky.
Smíchejte oleje, přidejte jíl, naneste na obličej (vyhněte se oblasti očí a rtů). Nechte působit 15-20 minut a opláchněte teplem, poté studenou vodou.
Všechny navrhované masky se doporučuje provádět večer, protože vrchol obnovy kůže nastává od 21 do 01 hodin.
Škodí kokosový olej obličeji?
Jako každý produkt péče o pleť není kokosový olej vhodný pro každého a především pro alergiky na kokos. Před použitím naneste malé množství oleje na zápěstí a počkejte 15-20 minut. Výskyt svědění, otoku nebo podráždění je důkazem alergické reakce, což znamená, že by se olej neměl používat.
Někteří dermatologové považují kokosový olej za příliš těžký a nevhodný pro pravidelné používání. Lidé s mastnou pletí nedoporučují jeho časté používání, protože může způsobit tvorbu komedonů. Pro ty, kteří mají problematickou pleť, je lepší použít rafinovaný produkt, protože nerafinovaný produkt má vyšší koncentraci prospěšných mikroelementů, vstřebává se pomaleji a zůstává na pleti po dlouhou dobu, což může vést k tvorbě akné.
Důvodem k opatrnosti při používání kokosového oleje na obličej a tělo je také oslabený imunitní systém a dlouhodobá antibiotická terapie.
