Jak dlouho bude trvat, než strie zbělají?

Důležité! Tyto informace nejsou určeny pro vlastní diagnostiku a léčbu. Pro stanovení diagnózy a předepsání vhodné léčby se doporučuje konzultovat s odborníkem.

Strie se také nazývají strie. Objevují se v jakékoli oblasti těla, ale častěji se vyskytují na místech, kde je velké množství tuku. Nejběžnější místa: hrudník, břicho, podpaží, ramena, boky, záda a hýždě.

Strie vypadají jako pruhy na kůži a časem se jejich barva mění. “Čerstvé” strie jsou růžovočervené barvy, kůže na nich je mírně vypouklá. Postupně se strie zvětšují do délky a šířky, stávají se modrofialovými a nakonec se zbarvují. To se děje proto, že zpočátku jsou uvnitř strií ještě krevní cévy, a proto mají strie zpočátku tak jasnou barvu. Poté se v místě strií zastaví prokrvení, cévy se vyprázdní, vzniklý kožní defekt se vyplní vazivem a strie zbělají. Vzhledem k tomu, že v pojivové tkáni není žádný pigment, i pod vlivem slunečního záření zůstávají strie bílé. Navíc se na pozadí opálené pokožky stávají znatelnějšími.

Proč vznikají

Zdá se, že důvod vzniku strií v těhotenství je na první pohled jasný: nastávající mamince roste bříško, napíná se kůže, tvoří se strie. Proč se tedy nevyskytují u všech nastávajících maminek? A souvisí jejich vzhled s přibíráním na váze? Koneckonců bylo například zaznamenáno, že pravděpodobnost strií nezávisí na velikosti břicha během těhotenství.

Strie se mohou objevit u ženy s malým bříškem, zatímco žena čekající dvojčata tento problém obejde.

Proč se tohle děje? Do hry zde vstupuje několik faktorů. Ano, skutečně, jedním z důvodů vzniku strií je přibírání na váze, ale není důležitý ani tak počet nabraných kilogramů, ale to, jak rychle je žena přibrala: čím rychleji nastávající matka přibere, tím rychleji vyšší riziko strií. Proto se i při malém nárůstu hmotnosti mohou objevit strie. Druhým důvodem vzniku strií je hormonální nerovnováha. Během těhotenství se množství estrogenu a kortizolu snižuje, což má za následek narušení syntézy proteinů kůže a pojivové tkáně – kolagenu a elastinu. Totiž pomocí těchto proteinů se může naše pokožka dobře natáhnout a obnovit její pružnost.

Pokud není dostatek kolagenu a elastinu, kůže se stává křehčí a rychleji se ztenčuje, nakonec se v některých oblastech láme a v místech slz se tvoří jizvové pojivo..

A takto se bude chovat tělo nastávající matky během těhotenství: dojde k prudkým skokům na váze a hormonální nerovnováze (což znamená, že se strie objeví nebo ne, nelze předvídat).

Řekněme to 100% účinná léčba a neexistuje žádná prevence strií. Například většina krémů, pleťových vod, gelů pro prevenci strií prostě obsahuje hydratační složky a pomáhají zjemňovat pokožku, ale neovlivňují rovnováhu hormonů. Proto tyto prostředky nemohou zabránit vzniku strií, pokud došlo k hormonálním poruchám. Ano a po porodu různé laserové zákroky, peelingy a resurfacing strií vůbec nezbaví, jen je udělají více neviditelnými.

To ale neznamená, že bychom se měli vzdát a nic nedělat. Můžete dělat jen spoustu věcí: i když nedosáhnete 100% účinku, stále to bude mít výhody.

– Sledujte výživu a vyhnout se náhlým výkyvům hmotnosti. Nezapomínejte na bílkovinné potraviny – bílkoviny spolu se zinkem a vitamínem C stimulují tvorbu kolagenu, který dodává pokožce pružnost. Pokud ještě nemáte chuť na maso, zařaďte do svého jídelníčku ryby, mléčné výrobky a luštěniny – i to jsou zdroje zdravých bílkovin.

– Vyhýbejte se sladkostem – cukr brzdí obnovu kolagenu, pokožka ztrácí pružnost a vodu, stává se suchou, letargickou, její elasticita se snižuje.

– Od prvních dnů těhotenství neustále krmit и hydratujte pokožku. K tomu použijte krémy, gely, pleťové vody s kolagenem, elastinem a také vitamíny C a E.. Hlavní věc je, že tyto prostředky musí být schváleny pro použití během těhotenství. Než si koupíte tento nebo ten produkt, pečlivě si přečtěte pokyny a složení léku. Zjistěte u obchodního asistenta mechanismus působení biologicky aktivních látek kosmetického přípravku. Pokud máte stále pochybnosti, poraďte se se svým porodníkem-gynekologem. Podívejte se do peněženky a vyberte si.

– Pokud to finance dovolí, udělejte to salonní procedury pro hydrataci těla jsou v těhotenství povoleny (např. zábaly z mořských řas), pokud ne, omezte se na obyčejné zvlhčování pokožky, i to je účinné.

– Pravidelně dát si kontrastní sprchu: tonizuje a posiluje pokožku a problémové oblasti dostávají potřebný průtok krve. Jednotlivé části těla můžete masírovat střídavě studenými a teplými tryskami. Jen nemiřte proudem přímo na vaše břicho.

– Po sprše si tělo neosušte, ale jednoduše osušte ručníkem. Může udělat lehká štípavá samomasážpomocí zvlhčovačů nebo přírodních rostlinných olejů (jako je olivový nebo lněný). Masáž podporuje odstranění přebytečné tekutiny a aktivuje práci krevních cév – rychle přenášejí živiny po celém těle. Důležité: při masáži břicha a hrudníku masírujte pouze boky, stehna a nohy.

– plavat: kontrast teploty vody a vzduchu, aktivní fyzická aktivita také přispívá k prevenci strií.

– Během těhotenství nosit speciální podprsenky, podpoří zvětšená prsa a nedovolí pokožce moc se přetahovat.

I když se strie objeví – nebuďte naštvaní. Bylo zjištěno, že pokud okamžitě zahájíte soubor preventivních opatření (hydratace pokožky, správná výživa, vodní procedury), pak se strie často dále nešíří. A pokud začnete s prevencí od prvních dnů těhotenství, nemusí se objevit vůbec.

PŘIPOMÍNKA pro maminky

Začněte útočit na strie co nejdříve: čím jsou mladší, tím méně peněz a času zabere jejich odstranění.

1. Hlídejte si jídelníček, snažte se drasticky nepřibrat.
2. Denně hydratujte a vyživujte pokožku nejen na břiše a hrudníku, ale také na bocích, hýždích a nohách.
3. Veďte aktivní životní styl: procházejte se na čerstvém vzduchu, sportujte, plavte.
4. Vezměte si kontrastní sprchu, proveďte vlastní masáž.
5. Noste správné spodní prádlo: těhotenská podprsenka je nezbytná zejména pro nastávající maminky s velkým poprsím

Strie nelze předvídat. I kdyby při minulém těhotenství strie nebyly nebo naopak byly, tak není zaručeno, že se situace bude opakovat i v dalším těhotenství.

Složení na strie si můžete vyrobit sami.

Zde jsou oleje pro vás:

• Jojobový olej je nejúčinnějším prostředkem: používá se k prevenci a eliminaci kožních strií během těhotenství a po něm, dále k přibírání na váze a náhlému hubnutí.
• Esenciální olej z růžového dřeva pomáhá zlepšit elasticitu pokožky a také pomáhá řešit drobné jizvičky.
• Mandlový olej je zvláště účinný pro péči o oblasti těla, kde je snížená elasticita pokožky.
• Olej z hroznových jader má silný regenerační účinek a zvyšuje elasticitu pokožky.
• Broskvový olej má regenerační, zjemňující účinek na pokožku, obnovuje elasticitu, omlazuje ochablou pokožku.

Můžete použít libovolnou kombinaci těchto olejů, např. jojobový + mandlový olej nebo jojobový + hroznový olej.

Před použitím jakéhokoli oleje si přečtěte pokyny, věnujte pozornost kontraindikacím. Vyzkoušejte olej nebo formulaci na malé ploše vaší pokožky a uvidíte, jak bude reagovat po celý den. Pokud pociťujete nepohodlí nebo alergie, tento lék zlikvidujte.

Důležité! Nepoužívejte samoléčbu. Kontaktujte odborníka, abyste získali přesnou diagnózu, určili příčiny onemocnění a dostali správnou léčbu. Schůzku s našimi specialisty si můžete domluvit na webových stránkách nebo na čísle +7(800)700-700-1.

Odkud strie pocházejí, dá se jim vlastně předcházet – a je opravdu možné se jich zbavit, když už existují? Odpovídají dermatokosmetologové.

Strie – co to je?

Dermatolog-kosmetolog Elena Sibrina, vedoucí lékařka kliniky Vitaura: “Strie nebo strie jsou ve skutečnosti trhlinou v kůži do její plné hloubky.”

Dermatoložka-kosmetoložka Marina Miusová, klinika Lazerjazz: “Existují dvě formy strií: červená (počáteční zánětlivá fáze) a bílá (atrofické jizvy – konečná fáze, kdy se vlivem patologického kolagenu vytvoří defekt ve všech vrstvách kůže).”

Dermatolog-kosmetolog Tatyana Al Sabunchi, hlavní lékař kliniky Tori: „Nejprve jsou strie červené, protože jsou plné cév naplněných krví. Zatímco se tvoří strie, nejedná se ještě o zjizvenou tkáň, ale o odlupování, ztenčení kůže. V tomto místě se stává volnějším. Pak se cévy vyprázdní, zvýší se produkce kolagenu, vytvoří se jizva – a strie zbělají a stanou se méně nápadnými.

Kde se nejčastěji tvoří, tyto strie?

Marina Miušová: „U mladých mužů zpravidla v dolní části zad a v kolenou. U dívek – na bocích a lýtkách, u těhotných žen – na břiše a hrudníku.

Je pravda, že před vznikem strií můžete cítit svědění?

Taťána Al Sabunchi: “Ano. V těhotenství jsem přesně podle tohoto svědění pochopila, kde bude kožní prasknutí.

Proč se vůbec objevují?

Elena Sibrina: „Hlavním důvodem je nerovnováha hormonů a její vliv na pojivovou tkáň. K této nerovnováze dochází během dospívání a během těhotenství. Navíc nadměrné natahování kůže (s rychlým růstem, prudkým přírůstkem hmotnosti).

Strie mohou být také vedlejším účinkem užívání steroidních hormonů – těch, které se používají k rychlému nabrání svalové hmoty.

Strie také doprovázejí některá onemocnění, například:

• hyperkortizolismus (včetně juvenilního) – když kůra nadledvin syntetizuje příliš mnoho hormonů – Cushingova choroba a syndrom,
• Marfanův syndrom je dědičné onemocnění spojené s patologií pojivové tkáně,
• adrenální hyperplazie je geneticky podmíněná porucha, při které je snížena produkce kortizolu.

Jak se strie tvoří?

Dermatolog-kosmetolog Elena Selivanova, klinika “Petrovka-Beauty”: „Strie se vyskytují na úrovni dermis. Syntéza kolagenu a elastinu je snížena a enzymy, které štěpí kolagen, se tvoří normálně. Díky tomu je celistvost epidermis zachována, ale dochází k hloubkovým zlomům.

Elena Sibrina: „Snižuje se soudržnost mezi kolagenovými vlákny, elastinová vlákna se trhají, kapiláry se ničí. Kůže se stává zranitelnou, tvoří se “selhání”. K hojení takových mikrotraumat dochází zjizvením. Proto říkáme, že strie se tvoří jako jizva a jako jizva se mohou stát hypotrofickými (minus tkáň), hypertrofickými (plus tkáň) nebo se mohou stát keloidními.“

Proč je důležité hydratovat pokožku, abyste se vyhnuli striím?

Taťána Al Sabunchi: „Tím, že krémy pokožku hydratují, dělají ji pružnější. Hrubý příklad: můžeme ohnout čerstvý kousek chleba, ale sušenka praskne. Proto je důležité a nutné používat krémy, a to nejen v těhotenství, ale i při jeho plánování.“

Dají se strie předvídat?

Nedávno byly identifikovány čtyři genetické markery, které mohou naznačovat predispozici ke striím. V přítomnosti těchto markerů kůže produkuje méně proteinových proteinů (zejména fibronektinu), které jsou zodpovědné za elasticitu a regeneraci.

Elena Sibrina: „Roli hraje dědičnost a další genetické faktory. S vědomím, že pacient má genetické polymorfismy odpovídajících genů, nebudeme předepisovat výkony s dávkovaným poškozením tkáně (ablativní laser a podobně).

Marina Miušová: „Existují genetické testy, které ukazují na možné patologie pojivové tkáně. Jedná se o nepřímé ukazatele, podle kterých můžeme předpokládat pravděpodobnost strií.

V každém případě je důležité v těhotenství udržovat stabilní váhu a přijímat preventivní opatření. “Nejsou to jen krémy, ale také jemná masáž, kontrastní sprcha, podpůrné spodní prádlo“, – říká Elena Sibrina. “Je dobré používat přípravky s centellou, s řasami včetně řasových zábalů (pro těhotné – bez nahřívání). Nasycují pokožku mikroelementy“- dodává Elena Selivanova.

Pokud jsou strie slzami na úrovni dermis, je možné se jich v zásadě zbavit?

Elena Sibrina: „Pomocí hardwaru a injekčních technik, orálních a externích prostředků lze snížit závažnost strií. Ale vytvořené hluboké strie se do zdravé kůže neobnoví. Je důležité tuto skutečnost přijmout.“

Marina Miušová: „Stejně jako jizvy ani strie nelze úplně odstranit. Můžete upravit jejich tloušťku, barvu, zlepšit hustotu látky. Pak budou vypadat jako rozjasněné tenké proužky.

Taťána Al Sabunchi: „Každá dívka, která chodí na procedury, by měla pochopit: pleť se zlepší. V některých případech mnohem lepší. Ale to není jeden postup a stopy stále zůstanou.

Mohou pomoci krémy na strie?

Elena Sibrina: „Krémy proti striím nejsou všelék, ale úplnou profanaci bych je nenazvala. V hydratované pleti s dobrou lipidovou rovnováhou jsou regenerační procesy lepší.“

Marina Miušová: „Na vzniklé bílé atrofické pruhy krémy nepomáhají. Ale mohou být použity jako doplňková terapie kromě procedur.

Existují také retinolové přípravky, které se používají při léčbě různých kolagenóz včetně strií. Jsou účinné v první – “červené” – fázi formování. Ale tyto léky mají mnohá omezení, musí je předepsat lékař.“

Taťána Al Sabunchi: „Když strie namažete čímkoli, třeba i zakysanou smetanou, stejně nakonec zbělají. A bude možné říci, že pomohla zakysaná smetana. Ale neviděla jsem jediný krém, který by jim mohl zabránit nebo je odstranit. Ale pokud je kůže hustá, elastická a elastická (krém k tomu může jen přispět), bude úsek úzký, ne příliš patrný.

Je pravda, že strie se dají léčit jen dokud jsou čerstvé?

Marina Miušová: „Úseky nemají věk, ale existují fáze formování. Léčebný přístup pro každou fázi je jiný. Včasným zahájením léčby můžete snížit počet strií a jejich plochu.

Helena Selivanova: „Ano, se striemi je lepší pracovat, dokud jsou červené. Pokud je úsek starý deset let, jedná se o zralou jizvu, zcela nahrazenou pojivovou tkání. Tato tkáň je drsná a je obtížné ji ovlivnit.

Existuje řádné profesionální schéma, jak se zbavit strií?

Marina Miušová: „V první fázi podáváme žádost injekce и fyzioterapie metody – plazmoterapie, mezoterapie s peptidovými regulátory a venotonika. Úkolem je snížit zánět v poškozené oblasti a zlepšit mikrocirkulaci. To pomáhá předcházet tvorbě defektního kolagenu.

Ve stádiu atrofické jizvy je nutné zhutnit tkáně a zmenšit šířku jizvy. K tomu se používají měkký laserový resurfacing, terapie rádiovými vlnami (Thermage, jehlová RF), injekce kolagenu, plazmatického fibrinu, kyseliny polymléčné, hydroxyapatitu vápenatého, Radiesse. Pokud je šířka pruhu 8 mm nebo více, aplikujte závitové metody ke zmenšení okrajů defektu.

Elena Selivanová: „Kurz se obvykle skládá z mezoterapii (nízkomolekulární kyselina hyaluronová plus aminokyseliny nebo peptidy) a laserový resurfacing (ablativní laser nebo neablativní – záleží na závažnosti strií), a pak plazmovou terapii. Laser se provádí jednou měsíčně s injekcemi mezi nimi. Může vyžadovat 5-7-10 cyklů laseru a injekcí – těžko předvídat. Ochablost, nerovnosti pokožky v oblasti strií se zmenšují, samy jsou plošší.

Dříve jsme místo laseru dělali TCA chemický peeling, ale nyní je nepoužíváme, protože poškození na rozdíl od laserů vytvářejí silné a nekontrolovatelné.

Retinol funguje dobře – lze jej používat doma, ale až po dokončení těhotenství a kojení. Retinol může brát 1% od profesionálních značek (Obagi, Rejudicare), nebo to může být lékárna – např. klensite, effezel, Differentin (chemikálie je adapalen). Aplikuje se minimálně 3-6 měsíců.

Může také použít dermorollery s kyselinou hyaluronovou nebo séra s růstovými faktory. A dělej zpevnění kolagenovými stimulátory (kyselina polymléčná, hydroxyapatit vápenatý) – 3x za 4-2 měsíce, obvykle jsou potřeba 3-XNUMX procedury.

Taťána Al Sabunchi: „Aplikujeme hardwarové metody související s vytápěním. Jak to funguje? Příklad: Jednou jsem synovi vysvětlila, co jsou to strie. Vzala igelitový sáček, natáhla ho prsty a pustila – sáček se v tomto místě prověsil. Syn na toto místo foukal horký vzduch z fénu – balíček se shromáždil. Velmi zhruba zjednodušující – takto fungují hardwarové metody na kůži. Tepelné metody – leštění a radiolifting – podporuje kontrakci pokožky, vyrovnává texturu.

A ano, někdy potřebujete injekcí v oblasti strií (platí i pro jizvy) – buď plazmoterapie nebo mezoterapie, zlepšuje se výživa a regenerace tkání.

Helena Sibrina: „Podotýkám, že všechny tyto metody se používají pouze tehdy, když již nejste těhotná a nekojíte, a také nemáte endokrinní patologie. A ještě dodám, že občas má smysl použít foto a bookmaker terapie (vystavení hraničnímu rentgenovému záření Bucca) – pokud vidíme nadměrný cévní růst nebo máme podezření, že se tvoří keloid.

Když není možné ošetřit strie u kosmetologa?

Pokud máte akutní onemocnění, jste těhotná nebo kojíte. Každá metoda má také své vlastní kontraindikace.

Je nějaká naděje, že bude 100% lék na strie?

Elena Sibrina: „Ve studii publikované v časopise Science v roce 2017 vědci tvrdí, že je možné ovlivnit regeneraci kůže tak, aby nejevila. Tajemství bylo ve vlasových folikulech.”

Časopis Nature o této studii píše:Vědci provádějící studie o tvorbě jizev na myších si všimli zvláštnosti: v ranách na zádech myší rostly vlasy. Ještě podivnější bylo, že kůže kolem těchto vlasových folikulů se regenerovala zpět do normálu, pod níž se vytvořila vrstva tukových buněk – a pod jizvou se tukové buňky normálně netvoří. V roce 2017 tým vědců vedený Georgem Kotzarelisem, dermatologem z Perelman School of Medicine ukázala na myších, že nové vlasové folikuly produkují růstové faktory nazývané kostní morfogenetické proteiny (BMP), které mohou transformovat fibroblasty na tukové buňky. „A skvělé,“ říká Kotzarelis, „je, že když máte vlasový folikul, normalizuje to kůži kolem něj.“. Zdá se, že lidské fibroblasty jsou také schopny přeměnit se v tukové buňky, když jsou vystaveny BMP. Ale protokoly o léčbě lidí jsou ještě daleko, připouští tým.

Naši odborníci: