Moderní obličejové masážní přístroje našly uplatnění jako prostředek prevence vzniku mimických vrásek, zmírnění otoků a vyrovnání pleti. Díky jemnému působení masážních prvků v kožních buňkách se zlepšuje prokrvení, což vede k uvolnění svalů a vyhlazení vrásek, napnutí problémových partií pokožky.
Účinek obličejového masážního přístroje se neomezuje pouze na kosmetické a estetické účinky, pomáhá zlepšit spánek, odstranit chronické bolesti hlavy různého charakteru a únavu očí z dlouhého sezení u počítače.
Pokud je masážní procedura kombinována s výživnými maskami a krémy, můžete dosáhnout významného účinku – odstranění nečistot z pórů, odstranění akné a ošetření pokožky obličeje z různých zánětlivých procesů.
Druhy obličejových masážních přístrojů
Nyní je v prodeji asi tucet různých typů masážních přístrojů, které jsou určeny k masáži pokožky obličeje a brady:
- Ruční mechanické masážní přístroje. Tradiční a cenově nejdostupnější varianta, která se objevila ještě před vynálezem elektrických masážních přístrojů. Klasické mechanické masážní stroje se skládají ze dvou válců různých velikostí spojených k sobě. Snadno se používají – musíte po pokožce pohybovat válečky z kamene, dřeva nebo plastu a provádět rytmické masážní pohyby;
- Ultrazvukové masážní přístroje pomáhají vyrovnat pleť, zvyšují její hladkost a pružnost, napomáhají tvorbě kolagenu, který je zodpovědný za mladistvou pleť;
- Masážní přístroje s galvanickými prvky slouží jako účinný prostředek proti tvorbě obličejových a stařeckých vrásek, čistí pleť, omlazuje ji a vyrovnává barvu;
- Vakuové masážní přístroje účinně čistí kožní póry od nečistot a černých teček, zpevňuje obličej a činí ho pružnějším a mladistvějším;
- Masážní přístroje fungující na princip myostimulace (speciální elastické masážní přístroje), napínají pokožku a zbavují se mimických vrásek a také výrazně zlepšují krevní oběh a pomáhají odstraňovat toxiny a jiné škodlivé látky z pokožky;
- Laserové masážní přístroje laserové paprsky pronikají hluboko do podkožních vrstev, obnovují epidermis a tonizují pokožku. Laser má pozitivní vliv na pleť a vyrovnává jemné vrásky;
- Masažéry, odesílání do kůže mikroproudy, jsou prostředkem, jak se zbavit hlubokých vrásek díky silnému uvolnění mimických svalů. Dobře napínají pokožku bez agresivního zásahu do jejích hlubokých vrstev;
- Kyslíkové masážní přístroje pro obličej, pomáhají zlepšit metabolismus v kůži a obnovit její přirozenou elasticitu;
- Masážní přístroje založené na působení rádiových vln, podobně jako u galvanických nebo laserových zařízení. Hlavním účinkem je napnutí pleti a vyhlazení obličejových a věkových vrásek.
Jak používat masážní přístroj na obličej?
Navzdory skutečnosti, že existuje mnoho typů masážních přístrojů na obličej, existuje řada obecných pravidel pro jejich použití. Nejprve byste měli věnovat pozornost konceptu masážních linií, které probíhají podél čela, od nosu ke spánkům, kolem očí a od brady ke spánkům. Právě těmito směry by se měli maséři řídit. Pokud chcete provádět čínskou akupunkturní masáž, měli byste si podrobně prostudovat umístění biologicky aktivních bodů na obličeji, spojených energetickými liniemi s vnitřními orgány a dalšími částmi těla.
Obecná pravidla pro používání masážních přístrojů na obličej jsou následující:
- Způsob použití masážního přístroje se může značně lišit v závislosti na jeho typu, takže nejprve je nejlepší podrobně prostudovat pokyny a seznámit se s principem fungování všech nástavců uvedených v sadě. Často se pro různé oblasti obličeje používají různé nástavce a to stojí za to sledovat;
- Kůže na obličeji je velmi jemná, proto se nedoporučuje masírovat déle než 15 minut za sebou a na prvních sezeních je lepší omezit ji na 5 minut;
- Masážní přístroj byste měli pohybovat pouze po masážních liniích a neměli byste přístroj příliš tlačit na pokožku, abyste ji nepoškodili;
- Chcete-li dosáhnout maximálního účinku, je nejlepší použít masážní přístroje několik hodin před spaním, což urychlí zotavení epidermis v noci;
- Během akupresury musíte na aktivní body vyvinout sérii intenzivních tlaků, které spojují působení maséra a práce vašich prstů. Je lepší hníst body prsty a nechat mechanické zařízení pro obecnou masáž obličeje;
- Masážním přístrojem musíte pohybovat pomalu a ne příliš silně, stačí klouzat po povrchu kůže. Je lepší nezastavovat se na jednom místě déle než na pár sekund;
- Pokud má masér vestavěnou funkci pro čištění kožních pórů, pak před jeho použitím musí být obličej napařen horkou vodou nebo párou;
- Při zvýšené vrstvě podkožního tuku by masážní pohyby měly být intenzivnější, ale ne bolestivé;
- Masáž obličeje byste neměli dělat jako každodenní proceduru, ideálně ji opakovat maximálně 3-4x týdně. V tomto případě je nutné pokaždé zkontrolovat funkčnost maséra a zajistit, aby se nepřehříval.
Výběr správného směru masáže
Jak používat obličejový masér podle masážních linií? Faktem je, že kůže na obličeji není na různých místech stejná.
Pro správnou masáž je potřeba dodržovat pár jednoduchých, ale účinných pravidel.
- T-zóna (nos, čelo a brada) je vždy mnohem mastnější než zbytek obličeje, proto je potřeba ji masírovat jinak. Obvykle se k masáži přidává do elektrického zařízení speciální tryska;
- Nejprve se masážní přístroj provádí od brady k uším a od spodního rtu zpět k uším;
- Další pohyb je ze spánku do nosu, pak do druhého spánku a zpět;
- Poté by měl být masér přesunut ze rtů do středu ucha a z čela do různých chrámů;
- Oční víčka a citlivá oblast pod očima se masírují jemnými krouživými pohyby, od vnitřních koutků očí ke spánkům a v opačném směru. Tím se odstraní otoky pod očima a pokožka bude pružnější a pevnější;
- Nos je ošetřen masérem až po hnětení zbývajících masážních oblastí;
- Aby měl masážní přístroj výrazný stahující účinek, je lepší ho pohybovat zespodu na horní část obličeje.
Problém s dvojitou bradou se řeší pomalými pohyby od brady k ramenům, po linii krku. Pro dosažení znatelnějšího účinku po 40 letech je lepší tuto proceduru kombinovat s liftingovými krémy, alespoň 2-3x denně.
Jak vybrat ten nejlepší masér pro odstranění mimických vrásek?
Snaží se nejprve zbavit vrásek na obličeji, ale vzhledem ke zvýšené citlivosti pokožky v této oblasti je třeba k výběru vhodného maséra přistupovat zodpovědně, aby místo užitku nezpůsobil škodu. Nejlepší možností je předběžná návštěva kosmetického salonu a konzultace se zkušeným lékařem. Pokud se rozhodnete nezávisle vybrat zařízení k odstranění vrásek na obličeji, musíte věnovat pozornost některým jeho funkcím.
V první řadě si dejte pozor na jeho velikost – příliš lehké masérky působí na pokožku obličeje většinou příliš povrchně. Příliš těžká zařízení se budou dlouho držet. Řešením je držet se zlaté střední cesty a vybrat si masér, který masíruje pokožku poměrně intenzivně bez znatelné námahy z vaší strany.
Na výkonu masážního přístroje závisí nejen rychlost a intenzita jeho práce, ale také objem. Výkonnější modely bývají efektivnější. Druh jídla je dalším důležitým parametrem. Pokud masér plánujete používat nejen doma, ale i na cestách, pak byste měli volit modely, které jsou napájeny jak ze sítě, tak i z vestavěných baterií.
Rukojeť zařízení by měla být co nejpohodlnější, nejlépe z pryže nebo podobného materiálu. Mnoho lidí používá masážní přístroje v koupelně a tam nechcete nechtěně spadnout zařízení do vany plné vody nebo do umyvadla. Zvláštní pozornost byste měli věnovat také počtu nástavců – čím více, tím rozmanitější masážní procedury můžete použít.
Při správném a pravidelném používání masážních přístrojů na obličej (alespoň 2-3x týdně) se první znatelné výsledky dostaví již po prvním týdnu. Pokud bylo účelem jejich použití dosáhnout stahujícího účinku a celkového omlazení pokožky, neměli byste očekávat okamžité výsledky. Je dobré, když se v kosmetickém salonu provádějí spolu s masáží i další procedury. Pouze zkušený specialista bude schopen určit přesné masážní linie pro konkrétní případ a navrhnout způsoby, jak zvýšit účinnost masážních procedur.
Při použití masážního přístroje k relaxaci a zlepšení pokožky obličeje není nutná konzultace s odborníkem. Hlavní věcí je nebýt příliš horlivý s frekvencí používání masážních přístrojů.
Guasha je název masážní techniky, která se k nám dostala ze středověké Číny, spolu s názvem samotného nástroje. Talíř gua sha je tradičně vytesán z kamene nebo rohoviny. My v QUARZ volíme první: už samotná myšlenka, že děláte masáž polodrahokamem, přináší potěšení. Podstatou procedury je vedení okrajů dlahy podél linií obličeje nebo krku, procházení tkání, zlepšení mikrocirkulace a stimulace fungování lymfatického systému.
Proč je potřeba?
Náš obličej potřebuje péči a masáž stejně jako naše tělo. Guasha masáž podporuje aktivní lymfatickou drenáž (to znamená, že nedojde k otokům obličeje) a tvarování obličeje – pomocí pravidelných procedur můžete zvýraznit lícní kosti, zvedat koutky úst nebo obočí. Nástroj lze použít k uvolnění svalového napětí, které vytváří asymetrii na obličeji a vyvolává výskyt vrásek.
Jaké vnější změny lze očekávat po jedné masáži, stejně jako po masáži pomocí gua sha?
Guasha vyžaduje pravidelnost, jako každá měkká metoda zachování mládí, takže nejviditelnější výsledky se dostaví po dvou až třech týdnech používání nástroje. Při prvním použití uvidíte, jak je váš obličej napnutý a prokrvený – tento efekt vám vydrží několik hodin, ale je potřeba jej upevnit praxí, zdravým spánkem, cvičením a zdravým jídlem.
Jaký je rozdíl mezi rollerballem a kvašem? Opravdu pomáhají s otoky?
Roller i gua sha zlepšují mikrocirkulaci, což znamená, že zlepšují metabolismus mezi buňkami. To pomáhá odstraňovat přebytečnou tekutinu – a obecně vše zbytečné – lymfatickým systémem. Mezi válečkem a gua sha je propast, jedná se o velmi odlišné masážní přístroje. Guasha vyžaduje pochopení pravidel provozu, válec lze válet pro potěšení bez speciálního tréninku. Ten samozřejmě není tak účinný jako kvaš, ale můžete s ním pracovat téměř kdykoli a kdekoli, například pomocí látkové masky při sledování vašeho oblíbeného seriálu.
Jak často a kdy můžete použít rollerball a kvaš?
Váleček lze používat každý den, neexistují žádná omezení. Musíte jen sledovat citlivost pokožky. Guasha se dá dělat i každý den, ale jsou tací, kteří rádi používají talíř, aby pokožku dobře prohřáli a třeli, dokud nezčervená. Pokud je vaší volbou intenzivnější expozice, neměli byste to dělat střídmě: bude stačit dvakrát týdně.
Používá se gua sha pouze na obličej?
Zpočátku je gua sha masážní technika pro tělo i obličej, takže nástroj lze použít různými způsoby. Je účinný například v boji proti celulitidě.
Jak poznám, který kámen je pro mě ten pravý?
Zpravidla vás váš kámen sám láká, to znamená, že zde byste se měli spolehnout na intuici. Vezměte si ten, který se vám líbí. Nicméně, gua sha může být také hodnocena jednoduchými fyzickými vlastnostmi. Řekněme, že růženín je chladivý, příjemný, hladký. Zelený avanturín taky. Jet je ale matný, beztížný (je to zkamenělé dřevo), neláme se a je stále teplý. Jadeit je ušlechtilý, má ostřejší hrany a působí plasticky.
Jak správně provádět gua sha masáž?
Guasha praktikující z New Yorku Sandra Lanshin dokonale předvádí správnou techniku. Lepší tréninkové video nenajdete!
Jaký produkt bych měl použít na masáž?
Potřebuješ něco, na co se dá sklouznout. Může to být olej – zde bych dával pozor na stupeň čištění, jelikož mnohé z nich jsou komedogenní. Pokud vám obecně oleje nevyhovují, můžete masírovat pomocí hustého krému nebo hyaluronového gelu. Kvašový talíř by měl volně klouzat po povrchu. Válec nevyžaduje klouzání, takže se tento masér používá na sérum nebo látkové masky.
Existují nějaké kontraindikace?
Ne tak moc. Guasha nebo váleček se nedoporučuje používat v případě čerstvých botoxových injekcí – látka může jednoduše opustit vaše tělo předem. Výplně se mohou pohybovat, takže ani zde je lepší neriskovat. Masáž se přirozeně neprovádí v oblastech akné, zánětů nebo poranění. A stojí za to připomenout, že gua sha ovlivňuje lymfatický systém, což znamená, že proceduru nelze provést v případě zvýšené teploty. Pokud máte pochybnosti a máte nějaké zdravotní potíže, bylo by lepší se nejprve poradit se svým lékařem.
Růžový křemenný kvaš “Drop”
Zelený avanturínový kvaš
Válec z růžového křemene
Zelený avanturínový váleček
Mini váleček z růžového křemene
