Péče o pokožku hlavy je možná nejvíce podceňovaným aspektem péče o vlasy. Mezitím je to kůže, která určuje riziko problémů, jako jsou lupy, lupénka, svědění, ale i vypadávání a řídnutí vlasů. Mechanismus je jednoduchý: mnoho krevních cév u kořínků je zcela odpovědných za transport živin po celé délce – to zase ovlivňuje pružnost, lesk a zdraví vašich vlasů. Níže uvádíme několik důvodů, proč byste měli myslet na péči o pokožku hlavy již nyní.
Obsah Instagramu
Tento obsah lze také zobrazit na stránce, ze které pochází.
Stav pokožky přímo ovlivňuje zdraví vlasů
Jednoduché masážní pohyby při nanášení šamponu zde nestačí: pokud chcete zlepšit stav vlasů, měli byste ve vztahu k pokožce hlavy dodržovat celou řadu pravidel. Právě tato zóna produkuje maz, který je distribuován po vláknech a dělá vlasy hedvábné. Jakmile mechanismus selže, zaznamenáte nadměrnou mastnotu, která vyvolává další vypadávání vlasů, nebo suchost, která později způsobuje svědění a šupinatění. Důvodem může být příliš horká voda při mytí, stres nebo agresivní složky v kosmetice. Proto je tak důležité sledovat složení vaší péče. Začněte šamponem: nechte ho být jemný a bez sulfátů. To pomůže obnovit svatyni – normální fungování mazových žláz pokožky hlavy.
Proces stárnutí se projevuje nejen na obličeji
Stejně jako pokožka na obličeji může stárnout i pokožka hlavy. Místo vrásek najdete tenké a matné vlasy, které jsou náchylné k vypadávání. Takto se zdraví folikulů s věkem zhoršuje: regenerace buněk vlasové pokožky klesá natolik, že se stává tenčí a ztrácí schopnost zadržovat vlhkost, distribuovat živiny a odstraňovat toxiny. V průběhu let se počet vlasových folikulů u mužů a žen snižuje. Chcete-li tento nevyhnutelný proces zastavit nebo alespoň zpomalit, poohlédněte se po produktech pro péči o pokožku hlavy s bylinnými rostlinnými výtažky (lopuch, přeslička, šalvěj, sója), protože všechny odstraňují toxiny a pomáhají posilovat vlasy.
Pokožka hlavy potřebuje ochranu před ultrafialovým zářením
Není divu, že hlava jako nejvyšší bod našeho těla je po celý život vystavena ničivým účinkům slunce. Ultrafialové záření je hlavní příčinou předčasného stárnutí pokožky nejen obličeje a těla, ale i pokožky hlavy. O nutnosti používat sanskrin jsme mluvili nejednou a věřte, že pro vlasy platí úplně stejná pravidla. Takže závoj ve spreji s SPF by měl být přidán do vašeho arzenálu sluneční ochrany co nejdříve.
Zdraví pokožky hlavy spojené s šedými vlasy
Jak stárneme, naše folikuly také ztrácejí schopnost produkovat melanin, což je způsob, jakým vlasy šednou. Spolu s řídnutím a matností se obraz stává ještě depresivnějším a vlasy se stávají tak bez života, jak je to jen možné. Antioxidanty přicházejí na pomoc v raných fázích – chrání vlasy před vystavením ultrafialovému záření, volným radikálům a dalším negativním vlivům prostředí, včetně zachování přirozeného pigmentu.
Pokožka hlavy také potřebuje exfoliaci, hydrataci a výživu
Nečistoty, jako je kožní maz a zbytky stylingových produktů, se mohou usazovat na pokožce hlavy a způsobit problémy od lupů po lupénku. Proto je velmi důležité odborně čistit tuto oblast peelingem, jako je obličej a tělo. Koneckonců, čistá pokožka hlavy podporuje obnovu buněk a vytváří všechny podmínky pro růst vlasů a posílení folikulů.
Pokud jde o hydrataci a výživu pokožky hlavy, je třeba si uvědomit, že struktura našich vlasů se skládá ze dvou částí. Samotná délka, která je vystavena prostředí a nejmladší krátké chloupky na úrovni dermis. Vlasový folikul je místo, kde vlasy začínají, takže aplikací účinných látek na pokožku hlavy můžete zlepšit růst vlasů hned od začátku. Bez ohledu na typ pleti by měla být hydratovaná a vyživovaná – k tomu jsou vhodná speciální tonika, masky a krémy, které zlepšují prokrvení a vyživují oblast, která často trpí nedostatkem péče.
Vlasy jsou přílohou pokožky, takže stav pokožky hlavy přímo ovlivňuje její vzhled. Zvýšená práce mazových žláz vede k mastným vlasům, narušení trofismu (celku procesů buněčné výživy) vede k vypadávání vlasů, suchá pokožka hlavy vede k matnosti a tvorbě lupů. Záněty ve formě vředů a seboroická dermatitida přispívají k řídnutí vlasů.
Co může pokožce hlavy ublížit a jak ji chránit?
Zdraví vlasové pokožky ovlivňují stejné faktory jako pokožka obličeje a těla: hyperinsolace (negativní následky dlouhodobého působení slunečního záření), konzumace nikotinu, zvýšené znečištění ovzduší, celkové a lokální infekce, anémie, gastritida, hepatitida, atd.
Je důležité důkladně očistit pokožku hlavy od zbytků stylingových přípravků, které se hromadí u kořínků vlasů.
Velkou roli hrají i povětrnostní podmínky. Například podchlazení pokožky hlavy vede k narušení krevního oběhu ve vlasových folikulech. Abyste se ochránili před takovými následky, musíte si chránit hlavu čepicemi, klobouky a jiným sezónním oblečením. A na dovolené, abyste se ochránili před ultrafialovým zářením, používejte ochranné vlasové oleje.
Kromě toho je důležité důkladně vyčistit pokožku hlavy od zbytků stylingových přípravků, které se hromadí u kořínků vlasů. Je vhodné nepoužívat suchý šampon: nadměrné používání tohoto přípravku může způsobit ucpání mazových žláz a způsobit seboreu.
Jakou péči o pokožku hlavy lze považovat za základní?
Péče o pokožku hlavy vyžaduje individuální přístup. Nejprve je důležité identifikovat příčiny porušení (pokud existují), a teprve poté – vybrat produkty pro vnější použití.
Obecným doporučením je volit pro každodenní mytí ty nejjemnější šampony. „Tvrdé“ prací prostředky by se neměly používat častěji než jednou týdně, i když to chcete dělat každý den kvůli lupům nebo mastným vlasům.
Jaké faktory mohou způsobit:
Zvýšené maštění vlasů
Zvýšený obsah tuku ukazuje na zvýšenou aktivitu mazových žláz, proto je v první řadě nutné eliminovat faktory, které vyvolávají jejich hyperaktivitu. Problémem může být hormonální nerovnováha, nevyvážená strava nebo nesprávná péče.
Lupy
Pokud máte lupy, musíte nejprve zkontrolovat, zda se nejedná o lupénku, ne plísňové infekce a – pokud je pokožka hlavy zanícená – ne seboroickou dermatitidu.
Svědění pokožky hlavy
Svědění může naznačovat přítomnost parazitů. Nevykonávejte samoléčbu a poraďte se s lékařem.
Jak vybrat přípravek pro péči o pokožku hlavy?
Absenční doporučení jsou nevděčný úkol, proto v první řadě radím poradit se s odborníkem.
Pokud nemáte znatelné problémy nebo stížnosti na vypadávání nebo řídnutí vlasů, stačí provést autodiagnostiku a vybrat správný šampon – pro suché, mastné nebo barvené vlasy.
Pamatujte, že je lepší mýt si vlasy častěji jemnými šampony než těmi, které se vymývají k prasknutí. Každá země má vlastní legislativu týkající se povrchově aktivních látek, proto je vhodné šampony od různých výrobců střídat. Tato metoda pomůže nezničit ochranný plášť pokožky.
Pokud pociťujete intenzivní vypadávání vlasů, nezačínejte okamžitě vtírat do pokožky růstové stimulanty – to může situaci zhoršit. Nejprve musíte určit příčinu ztráty a odstranit ji a teprve poté se uchýlit k dalším opatřením.
Je lepší mýt si vlasy častěji jemnými šampony než těmi, které se vymývají k prasknutí.
Jaké prostředky bych měl zkusit?
Než utratíte peníze za speciální přípravky na pokožku hlavy, měli byste se poradit s trichologem nebo dermatologem!
Na základě článku The Village Ukraine
