Péče o pokožku rukou se neobejde bez péče o nehty a kůžičku. Stejně jako pokožka „vytvářejí“ vzhled rukou. A jsou také vystaveny negativním vlivům vnějších faktorů, jako je UV záření v teplém období, agresivní domácí chemikálie, mráz, vítr, tvrdá voda z vodovodu atd.
V důsledku toho kůže na nehtu, stejně jako kůže jako celek, vysychá, může se odlupovat, způsobit záděry a dokonce se zanítit kvůli infekci, která pronikla přes rány. Pravidelná péče o nehty a kůžičku tato rizika eliminuje.

Jak pečovat o kůžičku
Zásady péče o ruce se scvrkávaly na pravidelnou a dostatečnou výživu a hydrataci pokožky, minimalizaci poškození vnějšími faktory. To znamená, že hlavním úkolem je zabránit přesušení. Stejně tak péče o nehtovou kůžičku vyžaduje hydrataci, změkčení, výživu, exfoliaci a masáž periunguální oblasti.
• Pravidlo číslo jedna: hydratujte, vyhněte se nedostatku vlhkosti. Zvlhčení kůžičky je nutné, aby nevysychala, nepraskala a plnila své ochranné funkce.
• Kutikula vyroste za 14-21 dní. Aby se zabránilo poškození vzhledu nehtových plotének, je třeba je pravidelně uklízet. Nejbezpečnější (a proto preferovaný) způsob je změkčit a poté jemně přesunout k okrajům nehtové dírky. Změkčení nehtové kůžičky napomáhá k pohodlnému postupu a estetickému vzhledu nehtů.
• Nehtovou kůžičku částečně tvoří již odumřelé buňky, proto je potřeba ji peelingovat. Pro peelingovou masáž můžete použít měkký kartáč i speciální kosmetiku.
• Chcete-li, aby vaše ruce měly zdravý a upravený vzhled, je užitečné provádět masáž, která stimuluje krevní oběh v tkáních. Nezáleží na tom, čím namazat kůžičku během masáže – speciálním olejem nebo krémem. Je důležité dosáhnout úplného vstřebání produktu lehkými, mírně lisovanými, krouživými pohyby v oblasti nehtů.
I když své ruce pravidelně hýčkáte manikúrou od profesionálního mistra, domácí péče o nehtovou kůžičku nebude na škodu. K tomu budete potřebovat:
• komponenty pro vodní koupele (např. aromatické oleje, bylinné extrakty, mořská sůl, citronová šťáva);
• odstraňovač pro změkčení a odstranění;
• olej pro hydrataci a výživu;

Jak si dát do pořádku nehtovou kůžičku, když je manikúra z nějakého důvodu nedostupná? Nejjednodušší je pravidelně používat krém na ruce: výživný, zjemňující, hydratační. Tento typ péče má spoustu výhod!
○ Šetří čas.
Není třeba čekat 10-15 minut, než se maz nehtové kůžičky vstřebá. Krém působí rychle, vstřebá se za 1 minutu, nezanechává mastný zbytek, takže můžete klidně pokračovat například v práci s dokumenty v kanceláři nebo v domácích pracích.
○ Jednoduchost, úspora úsilí.
Pro moderní ženu je těžké najít si přes den čas na to, aby svým rukám dopřála náležitou péči pomocí vodních koupelí nebo masážního oleje. To se odkládá „na později“, změní se na „jednou“ nebo dokonce „nikdy“ (protože není čas). Mnohem snazší je sáhnout po krému (např. při sledování TV seriálu) a masážními pohyby ho vmasírovat do nehtové kůžičky, dokud je čas. Krém na ruce nevyžaduje přípravu pokožky ani použití dalších rekvizit.

Aplikace krému na ruce je známá, snadná akce, která se snadno změní ve zvyk. Aplikací krému 2-3x denně získáte více výhod než při plnohodnotném ošetření, které se děje jednou za týden nebo dva.
Je vhodné, když je jeden kosmetický přípravek vhodný pro péči o několik oblastí najednou – ruce, nehty, nehtovou kůžičku. Stačí jedna procedura a výhody z ní jsou třikrát větší! Zvláště pokud zvolíte správný produkt.
Jaký krém je vhodný pro komplexní péči?
Existují krémy, které se doporučují k péči o pokožku rukou a zároveň nehty. Například krém na ruce a nehty „Nourishing“ v katalogu „Beloruchki“. Jedná se o intenzivní péči s komplexem čtyř cenných olejů, která dodává hebkost a péči nejen pokožce rukou, ale i nehtové kůžičce. Mandlový olej navíc pomáhá posilovat a růst nehtů a jojobový olej udržuje pevnost a pružnost nehtových plotének.
Problémy nejsou ani s výběrem, čím zjemnit kůžičku! Změkčující krém Beloruchka dělá ruce a prsty jemné, hladké a jemné. Obsahuje avokádový a slunečnicový olej a také D-panthenol, který hydratuje a vyhlazuje kožní tkáň.
„Belaruchka Moisturizing“ je zástupcem nejoblíbenější skupiny kosmetiky na ruce. Stará se o zvlhčení všech kožních tkání. Aktivní hydratační komplex s glycerinem, panthenolem, močovinou a olejem z hroznových jader zajišťuje udržení vlhkosti po dobu až 24 hodin a „vitamín mládí“ (vitamín E) zabraňuje předčasnému stárnutí buněk.

Všechny krémy v základní řadě – výživný, hydratační, zjemňující – mají lehkou, jemnou texturu a skvěle se vstřebávají. Již po 1 minutě vypadají vaše ruce dobře upravené, necítíte na rukou nepohodlí, sucho ani film a můžete se věnovat své práci.
Kouzlo kosmetických receptů
Hledáte něco, co zvlhčí vaši nehtovou kůžičku (nebo zjemní či vyživí)? Věnujte pozornost složení krému na ruce.
> Pokud krém obsahuje glycerin nebo alantoin, dobře zadržuje vlhkost, což znamená, že ochrání kůžičku před vysycháním a štěpením. Tyto látky dodávají kožním buňkám hebkost a pohodlí.
> Pokud obsahuje zdravé přírodní oleje (například broskvový, kokosový, levandulový, mandlový nebo bambucký), pak si s úkolem vyživovat nehtovou kůžičku (zjemňující i vyživující) určitě poradí.
> Krém s SPF ochranou ochrání vaše nehty a pokožku kolem nich před vysušením sluncem. A vitamíny (zejména E, A, F) pomáhají zachovat mládí buněk, vyhlazují pokožku, zjemňují nehtovou kůžičku a zabraňují vadnutí a stárnutí.
V katalogu „Beloruchki“ najdete 8 promyšlených, voňavých a účinných receptů péče, z nichž každý prospěje vašim rukám, včetně nehtů a nehtové kůžičky.
Všechna kouzla od Beloruchky lze pohodlně zakoupit na apteka.ru nebo zdravcity.ru
Nestačí udělat manikúru, bylo by hezké se ujistit, že bude zachována po dlouhou dobu. V první řadě věnujte pozornost stavu nehtové kůžičky – pravidelně používejte speciální olejíček a krém. I když to není všechno.


Autor Anastasia Zaripova

Dermatolog Maria Nevskaya
Potřeba péče o kůžičku
Kutikula (z latinského cuticula – „kůže“) je kožní film v oblasti nehtového otvoru, skládající se z mrtvých a živých buněk. Při manikúře se odstraňují nahromaděné odumřelé buňky, živé tkáně jsou udržovány v pořádku, aby nehty a prsty vypadaly krásně a zdravě.
Kutikula slouží jako jakási ochranná bariéra nehtů, chrání je před bakteriemi a znečištěním.
Pokud se o kůžičku nepečuje, vysychá, objevují se na ní praskliny a otřepy. To vše snižuje jeho bariérové funkce na nic.
Základní péče o kůžičku

Na dobře navlhčených rukou není kůžička téměř vidět. © Getty Images
Pravidlo číslo jedna je hydratovat a zase hydratovat. Nehtička by neměla být suchá a tvrdá, jinak budou vaším problémem číslo jedna otřepy. A to je nejen nepříjemné, ale také traumatické pro kůži kolem nehtové ploténky.
Profesionální manikúra jednou za dva týdny je dobrá, ale ke správné péči nestačí. Mezi návštěvami manikúry budete muset provést několik dalších manipulací.
Dělejte koupele rukou
Solná koupel 1-2x týdně zpevní pokožku a nehty, zjemní kůžičku. Voda by měla mít příjemnou teplotu a kromě mořské soli do ní můžete přidat i kapku esenciálního oleje.
Po koupeli si udělejte olejový peeling s krystaly soli nebo cukru a na závěr naneste na vlhkou pokožku výživný krém.
Použijte odstraňovač
Jedná se o speciální kategorii přípravků určených na nehtovou kůžičku. Odstraňovač (z anglického remove – „odstranit“, „eliminovat“) se na krátkou dobu (od 30 sekund do 5 minut) aplikuje přímo na kůžičku, poté se smyje, načež se jím změkčená kůžička zatlačí zpět. Tento produkt se používá především pro profesionální péči při manikérských a pedikérských procedurách.
Nejčastěji se odstraňovače nehtové kůžičky dodávají ve formě gelu, lehkého tekutého krému nebo husté pleťové vody.
Pečujte o svou kůžičku
Abyste zabránili růstu nehtové kůžičky, je potřeba ji zhruba jednou týdně odsunout. V ideálním případě by tuto manipulaci měla provádět manikérka a postup vypadá takto:
- změkčení kutikuly koupelí a/nebo odstraňovačem;
- vlastně zatlačení zpět pomocí speciálního kovového nástroje (tlačítko) nebo oranžové tyčinky.
Oranžová hůl má dvě strany:
- 1 ve tvaru špachtle – to je to, co je potřeba pro zpracování kůžičky, aby nedošlo k poranění kůže;
- 2 druhý je špičatý: s jeho pomocí můžete odstranit nečistoty z pod nehtu.
Při absenci odborných dovedností se zatlačením kůžičky je lepší neexperimentovat, hrozí poranění a infekce.
Masáž
Masáž je užitečná nejen pro péči o kůžičku, ale také pro udržení elasticity pokožky rukou a posílení nehtové ploténky.
- Naneste na ruce trochu krému nebo kosmetického oleje.
- Důkladně masírujte až do úplného vstřebání.
Zvláštní pozornost věnujte masáži prstů a krouživými pohyby vtírejte krém ve směru od konečků k dlani.
Navlhčit

Používejte krém na ruce a nehty. Dobře se stará o kůžičku. © Getty Images
Zde se hodí různé druhy zdrojů.
- Olej na kůžičku. Noste ho s sebou v kabelce (lahvičku pevně uzavřete, aby se nevylila) a používejte, kdykoli je to možné. Obvykle složení takových produktů zahrnuje směs olejů, například jojobový, olivový, avokádový.
- Krém na ruce. Mnohé z nich jsou vhodné pro péči o kůžičku a dokonce i nehtovou ploténku. Chcete ty, které obsahují vitamín E, alantoin, heřmánek a výtažky z aloe.
- Přípravky na kůžičku. Vyrábějí se v různých formátech: tyčinka, tužka, krém, balzám.
Nejlepší tip od nehtových techniků je používat produkty péče o kůžičku denně, ideálně ráno a večer. Aplikujte přímo na kůžičku, jemně rozetřete a vtírejte, dokud se úplně nevstřebá.
Praktické rady od odborníků
Pokud se během manikúry zeptáte mistra, co je třeba udělat, aby byla kůžička v dobrém stavu, dostanete základní doporučení, která je nejlepší dodržovat.
- Aplikujte olej na kůžičku každý den.
- Krém na ruce používejte celoročně. V létě – hydratační a obsahující SPF, v zimě – hutná ochranná. Na noc můžete a měli byste aplikovat výživný krém na ruce.
- Aby tělo a pokožka rukou (a potažmo nehtovou kůžičku) nepociťovaly nedostatek vlhkosti, dodržujte pitný režim. Norma 2 litrů denně nefunguje pro každého, proto si optimální množství vody vypočítejte individuálně podle vzorce 30 ml na 1 kg hmotnosti.
Bezpečnostní opatření
Ale nemůžete to udělat, pokud chcete, aby kůžička vypadala krásně a zdravě.
- 1 Neměli byste začít zpracovávat kůžičku, pokud jsou na ní záněty a uzlíky. A to i v případě, že zákrok provádí profesionál.
- 2 Fanoušci manikúry s hranami, při které se kutikula neposouvá zpět, ale odřezává, by tento úkol měli raději svěřit mistrovi. Žádné amatérské aktivity, pokud se nechcete zranit se všemi z toho vyplývajícími nepříjemnými následky.
Přehled fondů
Krém na ruce Ultimate Strength Salve na ruce, Kiehl’s
Squalane, bambucké máslo a avokádové oleje zajišťují výživu, zjemnění, hydrataci pokožky rukou, ale i nehtové kůžičky. Chrání pokožku.
Regenerační krém na ruce „Intenzivní péče. Výživa, Garnier
Bude se hodit těm, jejichž ruce často přicházejí do styku s vodou: například když chodíte do bazénu nebo denně provádíte mokré čištění. Receptura s alantoinem a glycerinem obnovuje, vyživuje, dodává pohodlí a měkkost. Při nanášení vetřete krém do nehtové kůžičky, aby ji zjemnil.
Revitalizační krém pro velmi suchou pokožku rukou Lipikar Xerand, La Roche-Posay
Díky alantoinu a termální vodě zbavuje La Roche-Posay suché a podrážděné ruce od nepohodlí a chrání před vnějšími agresory.
















