Každý vztah obnáší spoustu práce. Je docela snadné zničit harmonický svět. Někdy stačí pár frází pronesených pod vlivem silných emocí. Slova mohou inspirovat činy i zabíjet city. Pokud je ponižována mužská důstojnost, věci neskončí dobře. Zraňující slova pronesená ženou, kterou milujete, zanechávají hluboké stopy.
Co bolí nejvíce?
Pokud přece jen nastane situace, kdy žena muže urazí, pak se musíte omluvit. Je třeba vysvětlit, jaká konkrétní akce takovou reakci vyvolala. Je velmi důležité si všimnout předností svého muže a říct mu o tom. Proč? To je ta nejlepší motivace pro mužské činy!
Pamatujte, že ve vztazích vždy potřebují jasno. Jejich myšlení nezahrnuje možnost „přijděte na to sami“.
Jak takové situaci předejít? Shromažďujeme seznam stop frází.
1. “Říkáš/děláš úplné nesmysly!”
V takových frázích není žádná specifičnost. Pro muže to znamená, že žena znehodnocuje všechny jeho činy, činy a slova.
Musíte respektovat rozhodnutí svého partnera. Jinak se před vámi citově uzavře a přestane sdílet své nápady. Negativním hodnocením činů nelze budovat silné vztahy.
2. “Říkal jsem ti to!”
Takové výroky také znehodnocují jednání člověka. Existuje pocit, že není ničeho schopen. Bezmocnost pro muže znamená pokles jeho sebeúcty a vlastní hodnoty v očích ženy, kterou miluje.
Proč to říká žena? Přesouvá zodpovědnost za neúspěch na partnera. Po této frázi se muž bude cítit nezodpovědně.
Pamatujte – po boji nemáváte pěstmi. Každý dělá chyby. Řešením je společně analyzovat a najít cestu ven ze současné situace.
3. „Pokud to řekneš/uděláš, pak já. “
Tato fráze je přímou manipulací člověka. V tuto chvíli se žena otočí a propadne do role agresora a následně do role oběti. Neměli bychom ale zapomínat, že manipulace je ve vztazích velmi neproduktivní a také emocionálně zneužívající technikou.
Taková slova vyvíjejí tlak na vaši drahou polovičku. Pokud někoho nutíte, aby něco udělal nebo neudělal, vztahy jsou zničeny. Naučte se hledat kompromisy a respektujte vzájemná přání.
4. “Miluješ mě?”
Pokud je tato otázka pokládána často, může být otravná. Mužské myšlení je velmi přímočaré. Pokud jednou řekl, že ho miluje a podloží to činy (volá, objímá, dává květiny, dává komplimenty, pomáhá), pak není třeba se neustále ptát. Pokud vás přestane milovat, dá vám to najevo.
Existuje mnoho způsobů, jak projevit lásku. Nesoustřeďte se jen na slova.
5. „Vaše máma nám všechno kazí/překáží! Jsi jako ona!
Je důležité si uvědomit, že nejdůležitější ženou v životě muže je jeho matka. Musíte to vzít v úvahu při budování vztahu s ní. Velmi často ženy začnou soupeřit s matkou svého partnera. Tato soutěž je odsouzena k neúspěchu.
I když k jeho matce nechováte dobré city, neměli byste o ní diskutovat negativně. Je to tabu.
6. “Pochybuji, že můžete vydělat tolik!”
To je nízká rána. Po těchto slovech už muž nemusí o nic usilovat. Proč? Byl předem znehodnocen. Je důležité vědět, že pokud byl za partnera vybrán například dětský lékař, pak je nepravděpodobné, že bude schopen vydělávat na úrovni ropného magnáta.
Žena se mylně domnívá, že po takové frázi muž začne vydělávat více. Výsledek bude opačný. Ve zdravém a pevném vztahu je vzájemná podpora a víra.
Mimochodem, schopnost podporovat svého muže je jednou z vlastností pravé ženy. Psycholog si to myslí Julia Keretsmanová. Sepsala seznam 10 položek. Vyzkoušej se! Jak daleko jsi od toho, aby ses stala skutečnou ženou?
Na začátku románku, kdy se muž a žena chtějí především líbit jeden druhému, pečlivě volí slova v rozhovoru a dbají na to, aby udělali dobrý dojem. Později, se stabilními vztahy, se lidé citově uvolní a kontrola nad tím, co se říká, slábne. V tuto chvíli existuje pocit: můžete říkat, co chcete, aniž byste přemýšleli o důsledcích, ale není tomu tak. Psycholožka a Gestalt terapeutka Anna Devyatka mluví o tom, jak zachránit partnerovy nervy a o stop frázích, které ničí vztahy.
Rozdíly v přestupku
Pamatujte, jak jsou malé dívky uražené. Trucují, tečou slzy v krupobití, ale zároveň se malí dívají na reakce ostatních – očekávají, že je budou držet v náručí, litovat a kupovat cukroví, aby je potěšili. Dívky mají adresáta urážky – mámu, tátu, učitelku ve školce nebo někoho jiného. Toto chování se přirozeně přenáší i do dospělosti.
Většina chlapců naopak nesměla jako děti plakat. Chlapi se tedy naučili v sobě potlačovat hořkost a vztek, aby to nebylo vidět. Tato represe znamená, že muži nejsou zvyklí mluvit o situacích, které je bolí. V lepším případě si své zkušenosti odnesou do ordinace psychologa.
Nejčastěji muži pouze specialisté pomáhají zjistit, co se stalo, zda se to dá změnit nebo se okamžitě připravit na rozchod, aby netolerovali nespravedlnost vůči sobě.
Čtyři zastavovací fráze
Ve skutečnosti muži hodně odpouštějí a zavírají oči nad ženským klábosením. Dívky se proto často dozvídají, že existují hranice, které nelze překročit, protože mohou vážně urazit svého milovaného.
Vyvolání žárlivosti. Podle VTsIOM dochází k 21 % rozvodů kvůli nevěře nebo podezření na její možnost. Muži jsou od přírody majetničtí a jsou extrémně citliví na příběhy o minulých vztazích. Začnou být posedlí myšlenkou, že dívka chodila s někým jiným, počítat počet bývalých partnerů a tak dále. Ženy si jsou jisté, že ve vztahu si potřebují všechno říct.
Ale to se stává i holkám. PR manažerka Marina říká, že velmi žárlí na bývalou manželku svého manžela, když si vzpomene na své předchozí manželství.
Hodně mluvil o jejich svatbě, jak nemohla otěhotnět. Měla jsem dojem, že ten vztah neopustil, i když říkal, že už je mu to jedno. Přirozeně jsem žárlil.
Proto psychologové doporučují: nevěřte iluzi, že dokážete vyložit všechny informace, které máte na mysli. To je špatně. Některá upřímná slova lidi psychicky zraňují a mnoho ran zůstává na celý život v podobě pocitu zrady.
Vydírání rozchodem. Dost často dochází k příběhu, kdy žena zmanipuluje svůj odchod od rodiny nebo vykopne muže z bytu. V této situaci se očekává, že partner zažije strach ze ztráty a bude prosit, aby zůstal a běžel za svou milovanou.
Vedoucí IT oddělení Sergej poznamenává, že takové vydírání způsobuje pouze odmítnutí. „Pokud má muž silné city, pak jakákoli zmínka o rozchodu bolí nejvíce. Dívky toho rády využívají a doufají, že se člověk přiblíží, ale ve skutečnosti je to naopak,“ stěžuje si.
Muži už tuto manipulaci znají a dávají ženám právo vybrat si: “Pokud chcete odejít, prosím.” Dívky proto musí použít lstivost, aby zvrátily situaci a vrátily se do stavu, v jakém jsou.
Provokace k ponížení. “Udělám, jak řekl táta, a tvůj názor pro mě neplatí.” Tato krátká poznámka zcela ničí autoritu muže v rodině. Zaujímá druhé místo po otci nevěsty. V důsledku toho má manžel pocit, že není vítán, a roli hlavy rodiny přebírá někdo významnější. Muž se začne stěhovat pryč a trávit více času mimo domov.
Mladá dívka a nevěsta Elena jsou ve vztahu již několik let a dobře to ví. Podle jejího názoru by člověk neměl snižovat nebo kritizovat muže, pokud jde o jeho roli v páru.
Mohu mít otázky a nespokojenost, když něco dělá po svém, ale nechápu jak a proč. Ale snažím se věřit a ne kritizovat, jinak mě to může odradit od čehokoli.
Amortizace. Devalvace partnera často vypadá jako přirovnání: „Moji spolužáci dosáhli víc než ty“ nebo „S tebou jsem ztratil nejlepší roky svého života.“ Třešničkou na dortu by byl výraz: “Jsem s tebou jen pro peníze.” Mimochodem, poslední věta nemá zpětný účinek a tím, že to žena řekne nahlas, ztratí svého muže navždy.
Dívky kupodivu tím, že zlehčují důležitost svého partnera, doufají, že se jeho vnitřní kritik rozběhne, což ho bude motivovat k překonávání obtíží. Ženská logika v celé své kráse. Naštěstí ne všichni si to myslí.
Elena věří, že jakékoli hodnocení a komentáře k blízkým mužům je třeba formulovat opatrně, protože ovlivňujeme jejich sebevědomí více, než si myslíme.
Ve skutečnosti existují jiné, ohleduplnější způsoby, jak inspirovat svého partnera k dosažení úspěchů. Je lepší použít pochvalu za splněný úkol a podporu ve formě slov „Věřím v tebe“. V tomto případě bude výsledek vyšší a vztah bude šťastnější.
Co dělat, když urazíte svého blízkého
Existuje klasické schéma, které je potřeba zvládnout a používat po celý život. Pokud vidíte, že jste zašli příliš daleko a způsobili utrpení milované osobě, pak nejprve poslouchejte sami sebe: máte sympatie a touhu situaci napravit? Pokud ne, směřujete k odloučení. Pokud je toto zahrnuto ve vašich plánech, pak jde vše, jak má.
Pokud si však chcete zachovat intimitu a nést lásku životem, pak se musíte naučit všímat si svých křivd a omlouvat se. Nejdůležitější je zapojit se do seberegulace a po prosbě o odpuštění se snažit to už neopakovat. Ale tohle by mělo být víc než jen hezká fráze. Takovým situacím je možné v budoucnu předejít, pokud budete zkoumat skryté motivy – důvody vašeho chování.
Sledovat svůj projev a volit pečlivé formulace k vyjádření svého názoru není snadné. Často chcete odpálit rozzlobenou tirádu bez filtrování informací. Avšak s vědomím zničující škody, kterou mohou slova způsobit, je lepší si vybrat hned. Nebo mluvte bez přemýšlení a pak problém vyřešte konfliktem. Nebo k situaci přistupujte opatrně a dávejte pozor, abyste toho neřekli příliš mnoho. Psychologové doporučují předem se připravit na náročná jednání, i když jsou s milovanou osobou. Používejte řeč jako nástroj k rozvíjení vztahů v průběhu času, spíše než je neúmyslně narušujte.
- Transformace vztahů: jak se změnila role ženy v rodině
- Rodinný rozpočet: který z manželů by měl vydělávat peníze
