Podle statistik má asi 70 % světové populace smíšený typ pleti. Smíšená pleť je jednou z nejnáročnějších na péči, protože kombinuje vlastnosti dvou typů. Proto musí být její péče pečlivě vybírána tak, aby zohledňovala její různé potřeby. Mluvíme o vlastnostech smíšené pleti, principech a fázích péče a také sdílíme životní hacky.
Vlastnosti kombinovaného typu pleti
Smíšená pleť má dvě vlastnosti.
- V T-zóně (nos, čelo a brada) je silnější, má sklon k mastnotě, má rozšířené póry a pupínky. Velké množství mazových žláz v této oblasti vylučuje příliš mnoho mazu. Důvodem je mužský hormon testosteron. Je to on, kdo aktivuje práci mazových žláz.
- V U-zóně (spánky, tváře a lícní kosti) je pokožka tenká, suchá (někdy normální), náchylná k loupání, zvýšené citlivosti, pnutí a tvorbě raných vrásek.
Procházením můžete určit typ pleti online diagnostika pleti obličeje od ARAVIA Laboratories. Stačí nahrát svou fotku a odpovědět na pár otázek.
Základní kroky v péči o smíšenou pleť
Jemné čištění
K čištění smíšené pleti používejte jemné čisticí prostředky, které nepoškozují hydrolipidický plášť. Ideální možností by byl gel nebo pěna. Mají příjemnou texturu, nedráždí pokožku, nevysušují ji a nevyvolávají vznik ještě většího mazu po umytí.
Ve složení se doporučuje dávat pozor na kyselinu hyaluronovou, šťávu z aloe vera, betain, koloidní síru a extrakt z ženšenu. Tyto složky zklidňují smíšenou pleť, čistí a stahují póry, snižují pravděpodobnost akné a černých teček, zmatňují pleť a hloubkově hydratují epidermální buňky.
Tónování
Bez něj se neobejde žádná péče, včetně těch pro smíšené typy pleti. Mastná a suchá pleť mají různé hodnoty pH, které je třeba vyvážit. Toho nelze dosáhnout bez použití tonika. Hlavní věc je, že tonikum neobsahuje alkohol. Vysušuje pokožku a může způsobit podráždění a zarudnutí, zejména v U-zóně, která již trpí suchostí. V T-zóně může alkohol způsobit nadměrnou aktivitu mazových žláz.
Ideálně používejte regenerační tonika, která obsahují prebiotika, arginin, D-panthenol, šťávu z aloe vera, glycerin a biochelát zinku. Prebiotika ve složení normalizují kožní mikrobiom a zvyšují lokální imunitu, posilují ochranné funkce epidermis, snižují citlivost pokožky, odstraňují záněty, zarudnutí a podráždění.
Exfoliace
Nezapomínejte na lehký peeling 2x týdně. Odstraňuje odumřelé kožní buňky, normalizuje buněčné dýchání, obnovuje činnost mazových žláz a odstraňuje mdlou a nažloutlou pleť. Smíšená pleť začíná zářit zevnitř a vypadá svěží a upravená. Peeling také zabraňuje ucpaným pórům a pupínkům. K proceduře nepoužívejte agresivní peelingy a peelingy – narušují mikrobiom a přirozenou ochranu pokožky. Dejte přednost enzymovým práškům.
Intenzivní péče pro smíšenou pleť
Zahrnuje použití hydratační masky, která zabraňuje dehydrataci pokožky. Díky tomu, že smíšená pleť bude dobře hydratovaná, zvýší se její pevnost a pružnost a epidermis nebude potřebovat intenzivně produkovat kožní maz.
Ve složení věnujte pozornost kyselině hyaluronové, betainu, kolagenu, olivovému, hroznovému a sójovému oleji a také vitaminu E. Tyto složky pokožku nejen hydratují, ale také vyživují, zvláčňují, zpomalují proces stárnutí, neutralizují účinky volných radikálů a nasycení buněk epidermis kyslíkem.
Hluboká hydratace
K tomuto účelu je vhodné hydratační sérum, jehož působení je zaměřeno na hloubkovou hydrataci smíšeného typu pleti.
Při používání sér věnujte pozornost:
- kyselina hyaluronová – zabraňuje ztrátě vlhkosti a vyrovnává mikroreliéf;
- vitamin B3 – zvyšuje ochranu pokožky, zesvětluje pigmentaci a snižuje transepidermální ztrátu vlhkosti;
- urea – stimuluje obnovu buněk, posiluje ochrannou bariéru pokožky, zadržuje vlhkost v hlubokých vrstvách epidermis;
- alantoin – stimuluje regeneraci tkání, neutralizuje účinky volných radikálů, zpomaluje tvorbu vrásek;
- D-panthenol – hydratuje, zjemňuje, hojí a vyhlazuje pokožku;
- betain – zmírňuje podráždění a zarudnutí, zlepšuje vzhled pokožky.
Závěrečná péče
V závislosti na denní době bude smíšená pleť vyžadovat různé krémy. Během dne je důležité používat hydratační krém, který nejen vyrovná mikroreliéf, zjemní pokožku a nasytí epidermální buňky vlhkostí, ale také chrání před negativními faktory prostředí, včetně ultrafialového záření. Kompozice by měla obsahovat složky jako je kyselina hyaluronová, betain, urea a vitamin E.
Krém, o který je dobré pečovat na konci dne, by měl být bohatší na texturu a obsahovat složky pro obnovu pleti po denním stresu. Krém může obsahovat retinol. Tato složka stimuluje syntézu kolagenu, nastartuje procesy regenerace tkání a vyhlazuje vrásky. Krém může navíc obsahovat komplex rostlinných olejů (například kokosový, hroznový a bambucký). Obnovují ochrannou bariéru pokožky, nasycují buňky nutričními složkami, snižují transepidermální ztrátu vlhkosti a zvyšují elasticitu pokožky.
Chcete vědět, jakou péči potřebuje vaše pleť? Složit online diagnostika pleti obličeje od ARAVIA Laboratories. Nebude to trvat déle než 3 minuty.
Jak pečovat o smíšenou pleť v různých ročních obdobích
Zimní a letní péče se od sebe liší. To je ovlivněno „chováním“ kůže.
- V období jaro-léto se zvyšuje intenzita tvorby kožního mazu, pokožka je náchylná k nadměrnému pocení a ztrátě vlhkosti. V létě je důležité nechat pleť „napít“, takže hlavním směrem v péči je hydratace a její prodloužení. Textura kosmetiky pro smíšený typ pleti v létě by měla být co nejsvětlejší a nekomedogenní.
- V zimě zažívá smíšená pleť negativní vlivy prostředí: změny teplot, suchý vzduch v místnosti, sníh, silný vítr, chlad. Během zimního období je důležité posílit hydrolipidový plášť smíšené pleti, zachovat její ochranné funkce a snížit nepohodlí způsobené negativními environmentálními faktory. S těmito úkoly se vyrovnají husté a výživné produkty.
Péče o smíšenou/smíšenou pleť podle věku
Až do 25 let
V tomto věku postačí intenzivní hydratace a jemné čištění. Budete také potřebovat masky v závislosti na potřebách vaší pleti.
Po 25 letech
Od tohoto věku se začíná zpomalovat tvorba vlastního kolagenu a elastinu. Přidejte do své péče produkty, které zabrání předčasnému stárnutí, a nezapomínejte na hydrataci.
Po 35 letech
V tomto věku se objevují vrásky a ochablá kůže. Zařaďte do svého jídelníčku pro krásu intenzivní hydratační přípravky a produkty s účinky proti stárnutí.
Po 40 letech
Kosmetické přípravky proti stárnutí, vyživující a hydratační by měly být vašimi stálými společníky. Přidejte do svého kosmetického režimu pravidelnou masáž obličeje.
Po 45 letech
Vaše péče by měla zahrnovat produkty s peptidy, retinol a jeho deriváty, kolagen a další složky proti stárnutí.
Další tipy pro péči o smíšené typy pleti
- Mytí teplou vodou. Horká voda ničí hydrolipidový plášť, což vede k odlupování, suchosti, napjatosti, svědění a oslabení přirozené ochrany. Studená voda také není vhodná pro každého. Teplá voda je ideální pro mytí smíšené pleti.
- Zvyšte hydrataci v problémových partiích. Ujistěte se, že svou pokožku dokonale hydratujete, aniž byste ignorovali T-zónu, ale použijte k tomu lehké, nekomedogenní textury. V oblasti U-zóny můžete zvýšit hydrataci aplikací hutnějších a výživnějších přípravků. Tímto způsobem opravíte rozdíl ve stavu oblastí.
- Zkuste multimasking. Tuto techniku používají specialisté na krásu již dlouhou dobu. Na T zónu můžete aplikovat zmatňující a čistící přípravky, na zbytek pleti hydratační a vyživující přípravky. Tento typ péče vyrovná rozdíl mezi oblastmi smíšeného typu pleti.
- Vzdát se zvyku často měnit péči. Smíšený typ pleti je dost rozmarný a citlivý. Vyberte si jednu vhodnou sérii a zachovejte konzistenci v péči.
Uložte si to, abyste neztratili:
Smíšený typ pleti je nejčastější. Ne každý ale ví, jak se o takovou pleť správně starat, na jaké ingredience si dát především pozor a kdy do jídelníčku krásy zařadit anti-aging látky. O všem v pořádku.
Autor Alina Kharaz
Dermatolog Maria Nevskaya
Vlastnosti smíšené pleti
Péče o smíšenou pleť je z definice trochu náročnější než péče o suchou či mastnou pleť. U tohoto typu se různé části obličeje chovají odlišně: T-zóna se vyznačuje zvýšenou sekrecí kožního mazu a pokožka na tvářích je naopak náchylná k vysušení.
Klíčové vlastnosti smíšené pleti:
- intenzivní sekrece kožního mazu v oblasti čela, nosu a brady;
- rozšířené póry v T-zóně;
- časté záněty, černé tečky;
- napjatost, suchost a loupání na tvářích a na periferii obličeje.
Je velmi důležité nezaměňovat suchou a dehydratovanou pokožku.
Zvláštností epidermis suché pokožky je, že jí chybí vlastní tuk a ztrácí vlhkost bez své ochrany. Suchá pleť je proto trvalým typem pleti.
Dehydratace je dočasný a reverzibilní stav způsobený nedostatkem vlhkosti v buňkách. Suchá, mastná a smíšená pleť může být dehydratovaná.
Smíšená pleť – mastná v T-zóně a suchá na tvářích. © iStock
Jak je rozlišit? Zde jsou tři tipy.
- Suché kožní póry nejsou vidět, zatímco dehydratovaná pleť může být poměrně velká.
- Suchá pleť téměř netrpí záněty, zatímco mastná a dehydratovaná pleť je běžným příběhem.
- Dehydratace je nejvýraznější v zimě, zatímco suchost je trvalý stav.
Určete svůj typ pleti zodpovězením našeho kvízu.
Kroky péče
Ani ta nejkompetentnější péče neudělá zázrak a nezmění smíšenou pleť v normální. Některé potíže ale dokáže neutralizovat.
Makeup Remover
Mastná místa jsou často náchylná k zánětům. Abyste je varovali, udělejte si zvyk se před spaním odlíčit, bez ohledu na to, jak jste během dne unavení. K záchraně přijdou micelární voda a hydrofilní olej, hlavní podmínkou jejich použití je nedrhnout a nenatahovat pokožku.
Mytí
Nepoužívejte drsné čisticí prostředky, způsobují dehydrataci, která problémy jen prohlubuje:
- tukové oblasti vylučují ještě více mazu;
- suché – začnou se odlupovat.
Tónování
Tonikum je možná nejvíce podceňovaný kosmetický přípravek. Jsou zanedbávány v 8 případech z 10 a zcela marně:
- tonizace pomáhá obnovit hladinu pH po umytí;
- vitamíny a rostlinné výtažky v toniku nasycují pokožku užitečnými látkami.
Exfoliace
Peeling je nezbytný pro všechny typy pleti, zejména pro ty, které mají sklon k ucpávání pórů a prasklinám. K odstranění odumřelých kožních buněk z povrchu epidermis používejte jemné peelingy nebo produkty na bázi kyselin. To pomůže regulovat sekreci kožního mazu a zabránit akné.
zvlhčující
Hydratace je nezbytná pro suchou i mastnou pleť. Rozdíl je pouze v texturách fondů:
- na suchá místa volte klasické hydratační krémy s obsahem olejů;
- pro mastnou zónu – lehké gely a fluidy.
V případě smíšené pleti je vhodné následující hydratační schéma: naneste gelovou texturu na celý povrch obličeje a na něj na místa náchylná k suchu hutnější krém.
Hloubkové čištění
Čistící masky na bázi jílu snižují tvorbu kožního mazu a zabraňují růstu bakterií v pórech. Aplikujte takové masky výhradně na mastné oblasti (čelo, nos, brada) a nenechte je zaschnout: při tuhnutí způsobuje jíl těsnost a nepohodlí.
Jídlo
Intenzivní zimní hydratační krém ochrání smíšenou pleť před dehydratací, zatímco séra na olejové bázi pomohou zabránit ztrátě vlhkosti v sušších oblastech. Takže klidně naneste výživnou formuli na hydratační krém.
Vhodné ingredience pro smíšenou pleť
V případě smíšené pleti budete muset číst štítky s dvojnásobnou pozorností, abyste vyhověli potřebám mastných i suchých oblastí na obličeji.
Péče o smíšenou pleť © IStock
- Glycerin a kyselina hyaluronová – hygroskopické látky, které vytvářejí na pokožce bariéru zadržující vlhkost.
- Antioxidanty, jako jsou vitamíny C a E, zpomalují oxidační procesy, chrání buňky před negativními účinky volných radikálů a prodlužují mladistvý vzhled pokožky.
- Komponenty pro doplňování lipidů (pevné oleje a esence) neumožňují odpařování vlhkosti z pokožky, což platí zejména pro oblasti náchylné k suchu.
- Hlína a zinek absorbují maz a mají baktericidní účinek, proto jsou často součástí čisticích pleťových masek.
- Retinoidy a kyseliny (glykolová, mléčná, salicylová) stimulují obnovu pokožky, odlupují odumřelé kožní buňky. Pravidelná exfoliace zabraňuje jak vráskám, tak akné.
- Panthenol Má uklidňující účinek a navíc je dobrým hydrofixátorem.
Péče v různých ročních obdobích
Mezi faktory ovlivňující rysy péče o smíšenou pleť mimo jiné patří sezónnost.
V létě
V teplém období pokožka snižuje produkci kožního mazu a aktivně ztrácí vlhkost. Aby se tomuto procesu zabránilo, samozřejmě by mělo být intenzivně navlhčeno a vybrat si lehké textury. Klasický krém vyměňte například za gel nebo fluid, který neucpává póry a nevyvolává záněty.
V zimě
Kolísání teplot, suchý vzduch, mráz a vítr mají devastující vliv na hydrolipidický plášť pokožky. V důsledku toho se pokožka stává suchou, náchylnou k podráždění a odlupování. Abyste se této situaci vyhnuli, před odchodem ven si naneste na obličej intenzivní ochranný krém a doma používejte hydratační masky.
Péče v různém věku
Je zřejmé, že čas ovlivňuje tělo – s nástupem zralosti se pokožka stává sušší a její potřeby se mění. Stručně řečeno, krém, který jste si oblíbili ve 20 letech, už svůj úkol ve 40 nezvládne.
Až do 25 let
Smíšená pleť stále potřebuje kvalitní hydrataci a neagresivní čištění. Díky svým vlastnostem však může mít sklony k akné. Je docela možné předcházet a redukovat pupínky používáním kosmetiky s kyselinami a čisticími maskami.
Po 25 letech
V tomto období neuškodí přidat do procedury péče přípravky s antioxidanty na ochranu před agresivními faktory a zabránění stárnutí. Zvláštní pozornost věnujte hydrataci – hledejte formule s kyselinou hyaluronovou.
Po 35 letech
Objevují se první známky stárnutí spojené s poklesem tvorby vlastní kyseliny hyaluronové v těle. Aby tento proces zůstal bez následků, zařaďte do péče intenzivní hydratační krém, a to nejen v zimě.
Péče o stárnoucí smíšenou pleť zahrnuje přidání kosmetiky proti stárnutí. © iStock
Po 40 letech
Vrásky u majitelů smíšené pleti jsou obvykle pozdními hosty, ale po 40. výročí hrozí ptóza, zejména s nadváhou. Odložení výskytu tohoto problému pomůže procedurám v ordinaci kosmetičky, včetně masáže obličeje, kterou lze provádět v kurzech od 30 let.
Po 45 letech
Včasná konzultace s gynekologem před nástupem menopauzy nejen prodlouží mladistvost pleti, ale také zmírní nepohodlí, které toto těžké období provází.
Pokud jde o péči, budete potřebovat „těžké dělostřelectvo“ silných složek proti stárnutí, jako je retinol. Jeho deriváty – retinoidy – urychlují proces obnovy buněk, čímž lze výrazně snížit hloubku vrásek a vrátit obličeji tón a svěžest.
Přehled fondů
Níže najdete vše, co potřebujete pro smíšenou pleť.
Čištění
Čisticí pleťový gel „Nekonečná svěžest“ pro normální a smíšenou pleť, L’Oréal Paris má detoxikační účinek, jemně čistí mastnou a smíšenou pleť od nečistot a kožního mazu, obsahuje výtažky z růže a lotosu.
Micelární odličovač Normaderm, Vichy — jemné složení nevysušuje pokožku a zinek ve svém složení má účinek regulující tvorbu kožního mazu. Pleťová voda odstraňuje i odolný make-up a je vhodná pro citlivou pleť.
Micelární gel Rosaliac, La Roche-Posay s hydratačními složkami jemně čistí a zklidňuje pokožku. Lze použít jako první nebo druhé mytí, vhodné pro citlivou pokožku.
Exfoliace a hloubkové čištění
Čistící zmatňující maska Effaclar, La Roche-Posay — kombinace termální vody a dvou druhů jílu absorbuje přebytečný maz a odstraňuje záněty.
Maska „Magic of Clay. Čištění a matování“, L’Oréal Paris díky obsahu tří druhů jílu a extraktu z eukalyptu nejen čistí póry, ale také reguluje rovnováhu pleti.
Hydratační a vyživující
Hyaluronový gel na obličej z aloe, Garnier obsahuje aloe vera a kyselinu hyaluronovou, snižuje nadměrné maštění a nasycuje suchá místa pokožky vlhkostí.
Půlnoční regenerační noční koncentrát, Kiehl’s – Kombinace skvalanu a rostlinných olejů ze šípku, růže a rozmarýnu intenzivně obnovuje bariéru zadržující vlhkost a zabraňuje odpařování vody z kožních buněk.
Krém s lehkou texturou “Luxury food”, L’Oréal Paris s cennými oleji, vápníkem a extraktem z jasmínu pomáhá pokožce udržovat rovnováhu lipidů a stimuluje obnovu buněčné struktury.
