Co můžete jíst při léčbě kandidózy?

Kandidóza (drozd) způsobuje značné nepohodlí ženám i mužům. Pokud je léčba nesprávná/nedostatečná nebo se nedodržují určitá preventivní pravidla, může se toto onemocnění stát chronickým. A to s sebou nese nejen psychický stres, ale i výrazný pokles kvality života. Léčba kandidózy by proto měla být komplexní a zahrnovat nejen užívání antimykotik, ale také dodržování určitých pravidel. A v první řadě se to týká stravy.

Proč byste měli držet dietu při léčbě drozdů u žen

Kandidóza je infekční onemocnění, ke kterému dochází v důsledku růstu a množení kvasinkovitých hub rodu Candida. Tyto houby jsou pro člověka oportunistické. Pro většinu zdravých lidí jsou naprosto přirozené a nezpůsobují nepohodlí, protože. Imunitní systém nezávisle řídí růst těchto hub.

Pokud však imunitní systém nefunguje správně, pravděpodobnost výskytu drozdů se výrazně zvyšuje. Takže když člověk jí málo ovoce a zeleniny a chybí mu vitamíny a živiny, může to vyvolat růst kolonie hub Candida. Proto jsou to právě konzumované potraviny, které mohou jejich dělení zpomalit nebo urychlit.

Dieta pro drozd u žen

Menu pro kandidózu zpravidla odpovídá pravidlům zdravé a vyvážené stravy. Stále však existují drobné rozdíly. Je tedy dovoleno konzumovat všechny potraviny, které pomáhají potlačit proces fermentace ve střevech.

Správná jídla pro drozd u žen:

Libové maso: telecí, kuřecí, krůtí.
Nízkotučné druhy ryb.
Mléčné výrobky. Obsahují prospěšné laktobacily, které mají na plísně tohoto druhu škodlivý vliv.
Zelenina. Je lepší dát přednost fazolím, okurkám, rajčatům, česneku, cibuli a jakýmkoliv druhům zelí.
Celozrnná kaše.
Zelení (kopr, petržel).

Jídlo by mělo být dušené, vařené nebo dušené. Je vhodné vyhýbat se nadměrně tučným, kořeněným, slaným a uzeným jídlům. Měli byste také přestat pít alkohol. Dieta pro drozd u mužů je stejná, pouze obsahuje více kalorií.

Produkty, které vyvolávají kandidózu

Abyste pochopili, jak správně jíst, když máte drozd, měli byste vědět, jaké faktory mohou vyvolat výskyt této nemoci. Tyto zahrnují:

Konzumace velkého množství cukru a výrobků obsahujících cukr: čokoláda, zmrzlina, bonbóny atd.
Nadměrná konzumace sladkého ovoce (ananas, banán atd.) a výrobků z mouky (kvasnice, koláče atd.).
Zneužívání rychlého občerstvení a polotovarů, protože. tyto potraviny často obsahují „skrytý cukr“.

ČTĚTE VÍCE

Jak můžete vyléčit roztřepené konečky vlasů?

Různé cukry jsou ideální živnou půdou pro vývoj a rozmnožování hub rodu Candida. Tím, že se člověk vzdá sladkostí, odstraní příznivé podmínky pro množení těchto oportunních hub a pravděpodobnost, že se drozd znovu objeví, se poněkud sníží.

Kromě dodržování výživových doporučení je lepší dodržovat další preventivní opatření, která zabrání vzniku drozdů:

Vyvarujte se nevhodné antibiotické terapie.
Vyhněte se nošení těsného spodního prádla a oblečení, včetně
ze syntetických materiálů.
Používejte léky k prevenci drozd
podle režimu předepsaného gynekologem.

Je třeba si uvědomit, že správná výživa není způsob léčby kandidózy. Jedná se pouze o preventivní opatření. Proto je při prvních příznacích onemocnění lepší poradit se s lékařem, který předepíše účinnou léčbu a poskytne všechna potřebná doporučení, včetně výživy pro drozd.

1 Lysenko O.V. Studie citlivosti mikroflóry na antimykotika u pacientů dlouhodobě léčených antibiotiky. // Journal “Medical Sciences”, Jekatěrinburg, únor 2016.

2 Popova A.L., Dvoryansky S.A., Yagovkina N.V. Moderní aspekty léčby a prevence vulvovaginální kandidózy. // Vjatka Medical Bulletin, č. 4, 2013.

Dieta pro kandidózu není hlavní metodou léčby, ale pouze podpůrnou. Pacienti by se jí však přesto měli řídit. To je nezbytné pro zvýšení účinnosti procesu úpravy. Všechna dietní doporučení jsou zaměřena na dva hlavní procesy.

Za prvé je to snížení počtu kvasinkovitých hub. A za druhé, strava pomáhá normalizovat vlastní mikroflóru sliznic. Dieta pomáhá tělu pacienta rychleji se vrátit do normálu.

Během akutního stádia onemocnění je nezbytné zařadit do stravy následující produkty:

Nezapomeňte do svého jídelníčku zařadit přírodní jogurt s aktivními kulturami a potraviny bohaté na probiotika

Pokud pochybujete o přítomnosti živých kultur v zakoupeném produktu, můžete se snadno naučit, jak si vyrobit jogurt sami. Chcete-li to provést, stačí zakoupit startér v lékárně a postupovat podle pokynů. Prospěšné bakterie inhibují růst kvasinek.

Nezapomeňte do svého jídelníčku zařadit co nejvíce vitamínů
Nacházejí se v zelenině a neslazeném ovoci: zelí, okurky, dýně, zelená jablka, citrony.
Pozor na používání olivového a lněného oleje
Je lepší jimi nahradit zeleninu a máslo.
Zařaďte do svého jídelníčku kysané zelí
Kysané zelí naplní střeva prospěšnými mikroorganismy.

ČTĚTE VÍCE

Co funguje dobře na mozoly na nohou?

Co můžete jíst během drozd: seznam povolených potravin

Kromě potravin, které při drozdu prostě musíte konzumovat, existují i další povolené potraviny. Například během diety se doporučuje jíst libové bílkovinné potraviny: maso, ryby, drůbež. Z libového masa připravíte lahodný druhý chod. Maso se doporučuje buď vařit, nebo péct, ale nesmažit. Můžete například vařit zelné rolky, plněné cukety, masové kastrolky se zeleninou.

Kromě zelí můžete jíst i zeleninu, která neobsahuje škrob: lilek, brokolici, růžičkovou kapustu, čínské zelí, okurky, špenát, šťovík, celer, rajčata, řepné natě. Tato zelenina může být vařená nebo dušená, ale nezapomeňte přidat česnek a cibuli všude. Nejsou zakázány ani středně škrobové látky: tuřín, mrkev, cuketa.

Do salátů je lepší přidávat ječmen, proso a pšenici. Tato naklíčená zrna jsou silnými imunostimulanty.