Dnes pravoslavní křesťané zahájili Svatý týden – nejpřísnějších 7 dní během půstu. Redaktoři petrohradské televize vám prozradí, jak strávit poslední týden před Velikonocemi.
Dnes, 22. dubna, začal pro všechny pravoslavné křesťany Svatý týden neboli Svatý týden. Toto je poslední týden před Velikonocemi a nejpřísnějších 7 dní půstu.
Proč se týden nazývá „Vášnivý“?
Slovo „vášeň“ ve svém obvyklém významu znamená neodolatelnou přitažlivost, hříšnou touhu po něčem, dominantní pocit. Toto slovo má však i jiný význam: vášeň podle křesťanského učení znamená utrpení.
Když Kristus na Květnou neděli vjel do Jeruzaléma na oslu, věděl už, že ho čeká 7 vášnivých dní – týden utrpení za lidské hříchy. Je to poslední týden v pozemském životě Ježíše, kterému je zasvěcen Svatý týden – čas, kdy si pravoslavní křesťané připomínají utrpení Páně: Jidášova zrada, osamělost, zatčení, odsouzení k smrti na kříži, zapření učedníků, procesí na Kalvárii, ukřižování, smrt a sestup Krista do pekla, který trval tři dny.
Co můžete jíst během Svatého týdne?
Posledních 7 dní půstu je považováno za nejpřísnějších. V tomto období se postí i ti, kteří 40 dní neabstinovali.
Věřící tak mohou od pondělí do čtvrtka jíst pouze zeleninu, ovoce, ořechy a černý chléb. Jíst teplé jídlo je však zakázáno. Povolené nápoje jsou voda, ledový čaj a nálevy.
Velký pátek je pro pravoslavné křesťany nejsmutnějším dnem, protože připomíná utrpení Ježíše na kříži. Věřící obecně odmítají jídlo a pití vody.
V sobotu je na stole věřících obvyklá strava Svatého týdne: syrová zelenina, ovoce, ořechy a voda.
V neděli přicházejí Velikonoce – velký svátek jasného vzkříšení Krista. V tento den je půst zrušen, můžete jíst jakékoli jídlo.
Je důležité pochopit, že půst není dieta ani léčebná praxe, ale zahrnuje duchovní očistu prostřednictvím abstinence.
Jak strávit Svatý týden: doporučení podle dne
Kromě dietních omezení je obvyklé odmítnout zábavu, omezit své emoce a nevzdávat se touhám. Existují také samostatná doporučení, co by věřící měli dělat každý den v týdnu.
pondělí
První den Svatého týdne byste měli začít uklízet dům, vyhazovat nepotřebné věci, dokončit drobné opravy a umýt okna, aby jimi mohl svátek „vstoupit“ do vašeho domova.
V tento den si musíte přečíst čtyři evangelia.
úterý
V úterý byste měli dokončit praní a žehlení, zašít roztrhané oblečení a vyhodit zbývající odpadky.
V tento den si musíte přečíst čtyři evangelia.
středa
Uprostřed týdne je nejlepší čas na přípravu na sváteční stůl a na návštěvu kostela.
V tento den si musíte přečíst čtyři evangelia.
čtvrtek
Na Zelený čtvrtek je zvykem provádět generální úklid a provádět vodní procedury. Předpokládá se, že všechna voda v tento den je svatá a koupání pomůže očistit se od hříchů a zlepšit zdraví.
V tento den se musíte zúčastnit poslední večeře v chrámu a přijmout společenství.
Po bohoslužbě věřící obvykle připravují velikonoční koláče a tvaroh, ohřívají čtvrteční sůl na pánvi, aby jí propůjčily léčivé vlastnosti, a také barví vajíčka.
pátek
Pátek je tradičně věnován vzpomínání na Kristovo utrpení, takže tento den je třeba strávit v modlitbě a odložit všechny světské starosti.
V tento den si musíte přečíst čtyři evangelia a také modlitbu k Pánu Ježíši ukřižovanému.
Sobota
Na Bílou sobotu byste měli dokončit přípravu slavnostních pokrmů a poté je vzít do kostela a posvětit. V tento den, kterému se také říká „klid“, se pravoslavní křesťané snaží zachovat ticho.
Musíte si přečíst čtyři evangelia a také modlitbu k Pánu Ježíši ukřižovanému.
Neděle
V neděli večer by věřící místo spánku měli jít na bohoslužbu nebo se modlit doma. Říká se, že zůstat tuto noc vzhůru je klíčem k dobrému zdraví.
Po bohoslužbě můžete jít k velikonočnímu stolu. Jídlo zbylé po oslavě by se nemělo vyhazovat. Skořápky vajec musí být zakopány v zemi.
Co nedělat během Svatého týdne
— Na Velký pátek nemůžete dělat domácí práce, uklízet ani kopat na zahradě. V tento den si také nemůžete umýt nebo změnit účes.
— Na Bílou sobotu je zakázáno hlasitě mluvit, smát se, tančit nebo zpívat. Podle učení hlasité zvuky v tento den slibují smutek po celý rok.
— V sobotu byste také neměli vzpomínat na mrtvé, ale návštěva hřbitovů není zakázána.
„Během celého Svatého týdne nesmíte nadávat, používat vulgární výrazy nebo se hádat s lidmi.
— Bez zdravotních důvodů nemůžete přerušit půst.
Následuj nás na “Yandex.News”, instagram и “V kontaktu s”.
Přečtěte si nás na “Yandex.Zene”.

Jaká jídla můžete jíst během Svatého týdne (foto: Getty Images)
Svatý týden je posledním postním týdnem před jasnými Velikonocemi. K těmto dnům patří nejpřísnější zákazy a omezení. Mnohé z nich se týkají konkrétně příjmu potravy.
Co můžete jíst ve dne během Svatého týdne – čtěte v materiálu Styler.
Co je Svatý týden
Svatý týden neboli Svatý týden je posledním týdnem půstu. Na Ukrajině připadá z 9. dubna na 16. dubna. Pro křesťany západního obřadu jsou Velikonoce letos dříve – 9. dubna, respektive Svatý týden trvá od 3. dubna do 9. dubna.
Tyto dny jsou věnovány vzpomínkám na poslední dny pozemského života Ježíše Krista, jeho ukřižování a zmrtvýchvstání. Každý den má zvláštní význam.
Jak jíst zdravě během Svatého týdne ve dne
Během půstu jsou přísně zakázány následující produkty:
Obecně jakákoliv potravina živočišného původu. Tento seznam zahrnuje také sádlo a kuřecí maso. V některých dnech jsou výjimky a můžete jíst ryby.
Květná neděle. Kromě rostlinných potravin se slunečnicovým olejem můžete jíst ryby a pít trochu vína.
Skvělé pondělí. V tento den můžete jíst potraviny rostlinného původu, ale bez tuku. Mnoho křesťanů střídá suché stravování s teplými pokrmy. Můžete jíst obiloviny, zeleninu, ořechy, sušené ovoce, houby.
Velké úterý (Zvěstování P. Marii). Nabídka může obsahovat obiloviny, rostlinnou stravu, slunečnicový olej a některé vařené ryby. Chléb a med jsou také povoleny.
Skvělá středa. Celá strava by se měla skládat z rostlinných potravin bez tuku. Můžete jíst ořechy, sušené houby, sušené ovoce.
Zelený čtvrtek. Můžete jíst rostlinnou stravu bez slunečnicového nebo jiného rostlinného oleje.
Dobrý pátek. V tento den se věřící zcela zdržují jídla až do sejmutí plátna. Večer můžete pít vodu a jíst chleba.
Bílá sobota. Můžete jíst chléb, syrovou zeleninu a ovoce, med, ořechy a pít trochu vína. Ale budete se muset zdržet jiných druhů potravin.
Světlá neděle (Velikonoce). Po ranní bohoslužbě můžete přerušit půst. Snídaně se obvykle podává s vejci, paskou, klobásou a máslem – z košíku požehnaného v kostele.
Jak sestavit správnou dietu
Na liché dny (pondělí, středa, pátek, neděle) – můžete jíst pouze ovoce, zeleninu, černý chléb, protože v těchto dnech je povoleno pouze suché stravování.
Na sudé dny (úterý, čtvrtek, sobota) – můžete jíst zeleninové polévky, cereálie a dušenou zeleninu. V některých dnech lze do teplých jídel přidávat rostlinné tuky. Koření pomůže dodat chuť těmto pokrmům.
Během Svatého týdne jedí věřící většinou jednou denně – po večerech.
Co je zahrnuto v seznamu rostlinných produktů
- brambory
- mrkev
- zelí jakéhokoli druhu
- řepa
- pepř
- cuketa
- lilek
- luk
- zeleň
- houby
- sušenky
- sušené a čerstvé ovoce
- цукаты
- ořechy
- fazole, hrách a další luštěniny
- kompoty
- zavařeniny a džemy
- kissel
- rostlinné mléko
- Čaj káva
- Povolené jsou i postní sladkosti – chalva, hořká čokoláda, med, kozinaki, ořechy
Důležité! Doporučuje se dodržovat všechna postní pravidla, pouze pokud se cítíte dobře a neexistují žádné kontraindikace.
Kdo nesmí dodržovat půst?
- Těhotné a kojící ženy
- Pro lidi v době nemoci
- Lidé zotavující se z těžké nemoci
- Starší lidé a lidé s chronickými nemocemi
- Malé děti
- Lidé, kteří vykonávají těžkou fyzickou práci
















