Pro naše tělo je velmi užitečné provádět pravidelné očistné procedury vč. očista tenkého a tlustého střeva, protože právě zde se hromadí toxiny a odpad ovlivňující naše zdraví a pohodu. Při nadměrné intoxikaci organismu začínáme trpět akutními respiračními infekcemi, chřipkou, ale i různými zánětlivými onemocněními vnitřních orgánů, pociťujeme potíže s pravidelným vyprazdňováním, rychle se unavujeme, špatně a dlouho spíme, jsme náchylní k změny nálady, hormonální nerovnováha a také alergické reakce.
Jednou z možností hloubkového čištění je použití ricinového oleje. Ricinový olej se nejen u nás, ale i v jiných zemích používá odedávna jako čisticí prostředek. Například ricinový olej z Indie je považován za nejlepší olej. Zvláště důležité je provádět očistu v období podzim-zima-jaro, kdy tělo nemusí mít dostatek vnitřního ohně na spalování toxinů. A v létě pomůže ricinový olej rychle překonat infekční onemocnění spojená s vysokými okolními teplotami a vysokou vlhkostí. Také může a měl by být použit, pokud se chystáte na výlet do horkých oblastí: při náhlé změně klimatu může naše tělo náhle onemocnět právě kvůli prudkému růstu našich patogenních bakterií.
V „čistém“ střevě není místo pro červy, takže čištění ricinovým olejem pomáhá zabránit jejich výskytu.
Ricinový olej se získává lisováním za studena nebo za tepla ze semen ricinového oleje, stálezeleného keře z čeledi Euphorbiaceae. Před použitím musí olej projít tepelnou úpravou, která umožňuje zničit silný toxin ricin, který, pokud se dostane do lidského těla, může způsobit otravu jídlem.
Za zmínku také stojí, že očista tlustého střeva ricinovým olejem je velmi šetrná a nezpůsobuje prakticky žádné vedlejší účinky. Po použití ricinového oleje nastává pocit hloubkové očisty nejen fyzického těla, ale i jemnohmotných těl člověka. Díky své schopnosti aktivovat všechny žlázy s vnitřní sekrecí zvyšuje ricinový olej pocit sebe sama a dodává stav integrity a souladu se zdravějším životním stylem.
Použití ricinového oleje je poměrně jednoduché, ale existuje řada pravidel a doporučení, aby byl tento proces co nejúčinnější:
- Chcete-li užívat ricinový olej, musíte zvolit časové období mezi 15:00 a 18:00. A mějte na paměti, že ten večer nevyjdete z domu. Zajistěte si pro tento večer klidné a relaxační prostředí. Také je vhodné brzy ráno nikam nespěchat, protože. v této době mohou probíhat závěrečné čisticí procesy.
- Pro ty, kteří věří na lunární kalendář a jsou s ním přátelé, vyberte si den podle lunárního cyklu. Je dobré, když je to 11., 22. lunární den (tzv. Ekadashi dny), 29. lunární den (nejlepší den, kdy se zbavit všeho nepotřebného), 1. lunární den (nov). Můžete si také vybrat den, kdy je trávicí systém aktivní. Mnoho lidí volí očistu každý den na ubývajícím Měsíci. Této proceduře je třeba se vyvarovat 3. a 5. lunárního dne.
- Den před očistnou procedurou je lepší jíst lehké jídlo, které neobsahuje živočišné bílkoviny a velké množství moučných výrobků a sladkostí. V den očisty je to obzvláště důležité. 3 hodiny před užitím ricinového oleje musíte úplně přestat jíst. V tento den vám však doporučuji pít hodně teplé vody.
- Připravte si ricinový olej: vezměte 1 ml ricinového oleje na 1 kg hmotnosti. Pokud provádíte očistu poprvé a uvědomujete si, že vaše tělo je značně znečištěné, pak je lepší užívat 1,5 ml ricinového oleje na 1 kg. tvá váha. Vymačkejte dvakrát tolik citronové nebo grapefruitové šťávy. Šťáva a ricinový olej by měly být mírně teplé. Důkladně protřepejte vidličkou a rychle vypijte jedním douškem, abyste neměli čas přijít k rozumu. Jako „svačinu“ si můžete nechat kousek citronu nebo grapefruitu. Od této chvíle již nepijeme žádnou tekutinu ani nejíme až do druhého rána. Můžete pít vodu v noci, pokud jste již zcela očištěni a opravdu chcete pít.
- Pak už zbývá jen čekat, je lepší se věnovat domácím pracím, které vyžadují klidné pohyby a mohou vás odvést od očekávání. Účinek nastává v průměru 3 hodiny po podání, vše je velmi individuální. Počet cest na toaletu je také u každého individuální, důležité však je, aby byla vždy volně přístupná, protože. nebude příležitost vydržet. Obvykle k očistě dochází před spaním a můžete se také 1-3x během noci probudit s touhou ulevit si.
- Ráno je lepší začít teplou vodou, stejně jako teplou zázvorovou limonádou s medem. Snídat můžete jako obvykle, ale snažte se své obnovené tělo nepřetěžovat a naslouchejte všem jeho signálům a potřebám.
- Očistu ricinovým olejem lze provádět 1x týdně, pokud to potřebujete, podle mě stačí 1x za měsíc.
- V létě by ricinový olej neměli zneužívat lidé se zvýšeným vnitřním ohněm, náchylní k průjmům.
- Ricinový olej lze podávat dětem jakéhokoli věku. Proporce a postup jsou stejné. Nebuďte však fanatičtí a dobře se starejte o pohodu a náladu svého dítěte. A pokud to není nezbytně nutné, nezasahovat do jejich přirozené životní činnosti, pokud to nemá přímé indikace k očistě organismu.
Očista ricinovým olejem bude velmi užitečná pro lidi, kteří se rozhodnou pro půst, protože pro úspěšný půst je nutné zpočátku očistit své tělo od toxinů v něm obsažených.
Je přísně kontraindikováno použití této techniky u lidí, kteří trpí chronickou střevní obstrukcí nebo mají bolesti břicha neznámé etiologie. Kromě toho se nedoporučuje používat ricinový olej pro nastávající matky a osoby, které mají vážné problémy s kardiovaskulárním systémem.
Mějte čistý a radostný život!
