„Nevyznávaj svou lásku k ničemu,“ „předstírej, že tě to nezajímá,“ učily nás naše babičky od dětství. A opravdu, stojí za to otevřít své srdce, aniž byste si byli jisti, že v reakci uslyšíte „a já tebe“? Nebo je osobní štěstí důležitější než stereotypy? Pojďme na to společně s odborníky.
Zobrazení 119370
podíl
Přidat do oblíbených
Psychologové jednomyslně ujišťují: nejlepší cestou z jakékoli situace je upřímný rozhovor o vašich pocitech. A přesto je pro mnohé z nás těžké rozhodnout se být upřímní ve vztazích s našimi partnery. Je zvláštní, že čím více si muže vážíme, tím obtížnější je pro nás vyznat mu lásku.
Viz také:
Zaprvé, stále máme společenské stereotypy, že v páru by měl muž ve všem převzít iniciativu a žena pasivně čekat a působit lhostejně.
Za druhé, bojíme se, že ublížíme svému egu. „Přiznáním svých pocitů riskujeme, že se psychicky obnažíme, ukážeme svou zranitelnost před blízkým člověkem a strach z toho je velmi silný zážitek,“ vysvětluje klinický psycholog. Alisa Galatzová.
No, za třetí, prostě se bojíme, že ztratíme svého milovaného a s ním vztah (nebo jeho iluzi), který jsme měli. „Někteří lidé si například se svým partnerem raději nic nevysvětlují, bojí se zjistit, co k nim skutečně cítí,“ poznamenává specialistka.
Zralé, plnohodnotné vztahy jsou přitom bez otevřenosti nemožné, zdůrazňuje psycholog a kouč Alena Augustová. „Pozice dospělých je otevřeně diskutovat o tom, co se děje, co komu vyhovuje nebo nevyhovuje. Je to lepší, než se lstivě trápit a vymýšlet něco, co možná neexistuje,“ říká odborník.
V jakých situacích je lepší vyjádřit své pocity a jak to udělat? Pojďme se na to blíže podívat.
Jste jen přátelé
Pokud je muž vašich snů váš kolega, soused nebo kamarád z dětství, pak se hned nabízí otázka: je lepší nechat vše tak, nebo zkusit posunout vztah do fáze romantiky? Jak zdůrazňuje Alena August, muži a ženy jsou stavěni jinak, a proto byste neměli očekávat, že váš milenec pochopí význam vašich malátných pohledů a povzdechů.
A pokud nechcete promeškat svou šanci, je stále lepší mít odvahu a mluvit přímo o svých pocitech. Samozřejmě v tomto případě musíte být psychicky připraveni přijmout případné odmítnutí důstojně.
„Máte právo oznámit svůj stav, ale nic za to nežádat. Člověk může mít svůj život, své vztahy, ale nemusí být prostě připravený,“ dodává psycholožka.
Kromě toho je před přiznáním lepší zvážit všechny faktory a posoudit, jak silné jsou vaše pocity ve skutečnosti a zda vám oběma bude v případě jeho odmítnutí příjemné dále komunikovat. Utrpí pracovní vztahy? Dokážete se ve společnosti společných přátel podívat jeden druhému do očí?
Možná se poté vaše sebevědomí otřese, ale pomyslete si sami: mnohem horší by bylo, kdybyste marně doufali a čekali na neznámé věci.
Stav vašeho páru není znám
Někdy, zvláště na začátku kolotočové romance, je pro partnery obtížné pochopit, co je přesně spojuje – sex nebo vážný vztah. „Je možné, že váš muž ani nepřemýšlí o stavu vašeho vztahu, protože už se s vámi cítí dobře,“ poznamenává Alena August.
Pokud vás ale taková nejistota trápí, pak má smysl si situaci ujasnit a zdůraznit, jak je důležitá pro vaše duševní pohodlí. A než se přiznáte, rozhodněte se sami, co přesně od vztahu chcete a zda jste připraveni vzdát se toho, co chcete, pokud s vámi má váš partner jiné plány. Stane se z vás například jen milenka, pokud sníte o rodině a dětech?
Pokud se stanete zbabělcem a zůstanete v „pozastaveném“ stavu, může se váš vztah časem jednoduše zhroutit. Místo živosti a jasu se objeví napětí, zášť a nespokojenost.
Chodíte spolu už dlouho
Ani ti partneři, kteří jsou spolu mnoho let, ne vždy spěchají, aby si navzájem vyznali lásku. Některým ženám to nevadí a některé trpí a čekají, až uslyší ta drahocenná tři slova.
V tomto případě opět stojí za to vzít v úvahu mužskou psychologii, připomíná Alena August. Koneckonců, pro mnoho zástupců silnějšího pohlaví je důležitější ukázat své pocity prostřednictvím činů než slov.
“A není třeba k tomu člověka nutit, on to cítí jinak.” Je pro vás lepší upřímně mluvit o sobě, o svých zkušenostech a pocitech – slovy, která umíte a umíte,“ poznamenává psycholožka.
Nezapomeňte, že reakce muže na vaši upřímnost je vynikajícím ukazatelem toho, zda je pro vás v zásadě vhodný. A pokud například rozhovor o pocitech změní na vtip nebo to nazve hloupým, pak stojí za to zůstat v blízkosti této osoby?
- Tajemství vztahu: přátelství nebo láska?
- 5 nepříjemných pocitů, které vám říkají, že něco děláte správně
- Může přátelství přerůst v lásku?
- Kdy a proč potřebujete ve vztahu přestávku?
- Jak zjistit, zda ve vztahu stojí za to pokračovat
