Citron je dobrý ve všech ohledech: bohatý na vitamíny, zdravý a dostupný po celý rok. Jaký je nejlepší způsob použití pro kosmetické účely? Pár tipů.

Citron má mnoho výhod – je antioxidantem i zdrojem vitamínu C, dobře tonizuje pokožku a jemně bojuje s přebytečným mazem. Pro kosmetické účely lze použít citron i limetku. Pomohou v péči o nehty, pokožku, zuby a vlasy. Navíc můžete použít všechny „složky“ citrusových plodů: kůru, šťávu a dužinu.

Osvěžte svou pleť a odstraňte tmavé kruhy pod očima

  • Citron, bohatý na vitamín C, je přírodní antioxidant, což znamená, že pomůže zbavit se tmavých kruhů pod očima a dodá vaší pleti zářivý a zdravý vzhled.
  • Pokud potřebujete pomoc v nouzi, vymačkejte šťávu z poloviny citronu, zřeďte ji malým množstvím teplé vody a otřete si obličej a krk.
  • Pro pravidelnou péči vyzkoušejte jemný krém: smíchejte šťávu ze čtvrtky citronu se čtyřmi lžícemi medu, trochu zahřejte a naneste na vyčištěnou pleť obličeje. Po 5-7 minutách opláchněte.
  • Pro redukci tmavých kruhů pod očima je užitečné každý večer přikládat pod oči na 10 minut vatové tampony namočené v citronové šťávě. Buďte opatrní: hlavní věc je, že se vám citronová šťáva nedostane do očí.

Pozor: po takových zákrocích byste se neměli dlouho zdržovat na slunci a vystavovat pokožku přímým ultrafialovým paprskům.

Vyhlaďte vrásky

Vitamin C je nezbytný pro naše buňky k produkci kolagenu, což znamená, že citron je dobrým pomocníkem v boji proti vráskám. Smíchejte 200 ml mléka a 150 ml husté smetany a směs zahřejte na sporáku bez varu. Odstraňte z tepla a namočte v něm na několik hodin nakrájenou polovinu citronu. Produkt je vhodný pro každodenní použití ráno i večer – stačí si jím otřít obličej a výsledek na sebe nenechá dlouho čekat.

Porážka lesk

Kyselina citronová je přírodní exfoliant. Díky svým chemickým vlastnostem odvádí vynikající práci při odstraňování odumřelé kůže a akné. Pro výrobu domácího peelingu smíchejte dvě lžíce citronové šťávy, lžíci moučkového cukru a lžíci olivového oleje. Naneste na obličej masážními krouživými pohyby a ihned opláchněte studenou vodou.

Pozor: tato procedura je poměrně agresivní, takže byste ji neměli dělat častěji než jednou týdně.

ČTĚTE VÍCE
Jak vypadají nehty, když máte problémy s játry?

Zlepšete zdraví a lesk vlasů

  • Citron má vysoušecí schopnost, což znamená, že je vhodný pro ty, kterým se vlasy rychle špiní. Naneste citronovou šťávu po celé délce vlasů, věnujte zvláštní pozornost pokožce hlavy (k tomu nakapejte několik kapek šťávy na vatový tampon a jemně s ní otřete pokožku). Po proceduře si vlasy důkladně opláchněte, aby nedošlo k podráždění. Je lepší vyrobit takovou masku v kurzech podle potřeby – každý den po dobu jednoho týdne.
  • Chcete-li obnovit lesk a dát vlasům hladkost, funguje dobře následující lék: smíchejte 2 lžičky citronové šťávy s 8 lžícemi medu a 12 lžícemi olivového oleje. Naneste směs na vlasy a nechte 10 minut působit.
  • Pokud máte jemné, blond vlasy, vyzkoušejte tento recept: Na umyté vlasy naneste šťávu z 2-3 citronů a opláchněte. Při interakci se sluncem vám kyselina citronová vlasy trochu zesvětlí a odstín rozjasní a zkrásní, navíc vaše vlasy dostanou vitamíny a další prospěšné látky obsažené v citronu.

Zpevněte nehty

Citron nejen pomáhá v boji s lámavými nehty, ale také stimuluje jejich růst. Namočte nehty na 10 minut do koupele s citronovou šťávou a na 10 minut do koupele s olivovým olejem. Před smytím oleje lehce promasírujte každý prst. Tento postup se doporučuje provádět dvakrát týdně, pokud jsou nehty a kůže kolem nich zcela zdravé.

Vybělte si zuby

Kyselina citronová obsažená v citrusových plodech rozpouští vinný kámen. Chcete-li získat oslnivý úsměv, jednoduše si potírejte zuby kůrou z čerstvého citronu. Můžete také nanést pár kapek šťávy na kartáček a jemně si vyčistit zuby. Buďte opatrní – postup lze opakovat maximálně jednou týdně, jinak může dojít k poškození skloviny.

Na základě materiálu z psychologies.ru

Jasné svěží aroma citronu zná každý – stejně jako jeho schopnost okamžitě povzbudit a tonizovat. Ale nejde jen o vůni. A to nejen na čichových receptorech. Prokázaný je i přínos tohoto citrusu pro pokožku, proto se látky v něm obsažené využívají v kosmetice.

4 minut číst
Aktualizováno:
2 2019 августа

Autor Eka Inauri

Dermatolog Maria Nevskaya

Užitečné vlastnosti

Citron se již dlouho usadil v tradiční medicíně, protože má opravdu mnoho užitečných vlastností.

  1. 1 Toto je spolehlivé zdroj vitamínů dlouhá studená zima. A hlavně vitamín C – kyselina askorbová.
  2. 2 Paradoxně kyselý citron obnovuje alkalickou rovnováhu, proto je vhodný při onemocněních trávicího traktu a pro udržení mládí a zdraví obecně, neboť odolává „překyselení“ organismu.
  3. 3 drží baktericidní akce.
  4. 4 Má tonikum vlastnosti.
ČTĚTE VÍCE
V jakém věku jsou vlasy silnější?

Pozoruhodnou a možná i nejžádanější vlastností citronu je jeho vynikající chuť. A krása. Svou jasnou barvou a vůní zvedne náladu.

Jak působí na kůži

Velká část výhod citronu na kůži pochází z jeho vlastností. Co všechno toto ovoce umí?

  • Podporuje hojení pokožky Jako antioxidant má protizánětlivé a dezinfekční účinky. Proto se citronová šťáva používá k ošetření mastné pleti, aby bylo akné pod kontrolou.
  • Bělí, zesvětluje hyperpigmentaci.Existují dokonce tipy, jak si obličej otřít citronem. Ale to je stále extrémní zážitek, zejména pro suchou a reaktivní pokožku.
  • Podporuje exfoliaci Kyselina citronová je přírodní keratolytikum, patří k alfa hydroxykyselinám (AHA) a díky ní je citron proslulý svými bělícími vlastnostmi.
  • Stimuluje mikrocirkulaci a metabolismus Proto je spolu s kofeinem součástí přípravků proti celulitidě.
  • Tonizuje a obnovuje acidobazickou rovnováhu pokožky, ale i celého těla.

Struktura

Zdá se nám, že kyselý žlutý citron by se měl skládat hlavně z kyseliny askorbové. Ale není. Jeho množství nepřesahuje desetinu procenta. Užitečné látky nezbytné pro lidský organismus se však počítají i v miligramech a mikrogramech.

Zajímavé je, že vitamín C se nachází nejen v ovoci, ale také v listech citronu, a to ve vyšší koncentraci.

Citronové ovoce tedy obsahuje následující látky, které jsou vhodné pro roli kosmetických přísad:

  • ovocné kyseliny (citron, jablko), díky čemuž má citron exfoliační a bělící vlastnosti;
  • kyselina askorbová (vitamín C) – slavný antioxidant;
  • vitamíny B1 a B2, P – podílejí se na procesech obnovy kůže;
  • phytoncides – látky s antiseptickými vlastnostmi nezbytné pro rychlé hojení poranění a prevenci vyrážek v případě problematické pokožky;
  • flavonoidy (včetně karotenu), který byl svého času téměř považován za vitamín, jsou známé pro svou antioxidační sílu;
  • citronový olej (více se ho však nachází v listech a větvích);
  • citrón (široce používané jako dochucovadlo).

Běžná mylná představa: kyselina citronová a kyselina askorbová jsou jedno a totéž. To není pravda! Obě tyto látky jsou velmi užitečné a žádané v kosmetice a kosmetologii a obě se nacházejí v citronu. Jsou to ale jiné kyseliny.

Citron a kyselina citronová v kosmetice

Bezpečnostní opatření

Bez ohledu na to, jak je čerstvý citron bohatý na antioxidanty a dobrý, všechny jeho účinné látky zůstanou na povrchu pokožky a nasytit ji vitamínem C tímto způsobem nepůjde. Přesto je z tohoto pohledu účinnější profesionální kosmetika.

  • Při alergii na citrusy je možná reakce i na kosmetiku s obsahem citronového oleje. Kyselina citronová, vitamín C a další „citronové“ látky se ale při výrobě kosmetiky získávají z jiných zdrojů, takže riziko alergií je nízké.
  • Po peelingových nebo bělících přípravcích, které zpravidla obsahují ovocné kyseliny (včetně kyseliny citrónové), je nutné obličej během dne nanést opalovacím krémem.
  • Reklamní,
  • www.skin.ru,
  • erid: Kra23nPk6