Trhliny na nohou jsou jednou z odrůd dermatitidy. Toto onemocnění je poškození kůže na patách, prstech (zejména často na kloubu palce), v meziprstních prostorech a v místech přirozených záhybů, které může způsobovat bolesti jak při chůzi, tak v klidu. Kromě toho praskliny a rány na nohou kazí vzhled a mohou způsobit psychické nepohodlí.
Toto onemocnění se vyvíjí v důsledku lineárního narušení integrity kůže v důsledku snížení elasticity a pevnosti kůže. Důležitou roli při vzniku popraskaných pat hraje také nedostatek kolagenových a elastinových vláken a hydrolipidická nerovnováha pokožky.
Trhliny na patách se objevují asi u každé třetí ženy a u každého 4 muže nad 40 let. Je třeba poznamenat, že nemoc „mládne“ – tato patologie je stále častěji detekována u malých pacientů a u dětí.
Doporučuji vyloučit jakoukoli samoléčbu – pro udržení zdravých nohou byste měli okamžitě kontaktovat podiatra.
Typy prasklin na chodidlech
Někdy jsou trhlinky na chodidlech malé, nebolestivé, jindy se na chodidlech tvoří hluboké krvácející rány (ruptury), které překážejí při chůzi a normálním životě. Povrchové (epidermální) trhliny se nacházejí v epidermis a hojí se bez jakýchkoliv stop. Hluboké (epidermodální) trhliny zachycují i dermis, takže po jejich zhojení často zůstávají jizvy. Také praskliny jsou suché a mokré, vyskytují se na velmi suché a nadměrně vlhké pokožce.
Příčiny popraskaných nohou
Příčiny, které vedou ke vzniku trhlin, mohou být endogenní (vnitřní) a exogenní (vnější).
Mezi vnitřní faktory patří:
- metabolické poruchy a endokrinní onemocnění: diabetes mellitus, obezita;
- beriberi – nedostatek vitamínů A, E, B;
- alergie;
- onemocnění trávicího traktu;
- onemocnění jater a ledvin;
- hormonální poruchy;
- deformace nohou a prstů, například s plochými nohami;
- kardiovaskulární nemoci;
- kožní onemocnění, včetně ekzému, psoriázy, ichtyózy;
- užívání určitých léků;
- prudké omezení ve stravě tuků.
Vnější faktory pro vznik trhlin na chodidlech zahrnují:
- nošení nepohodlných bot, včetně vzduchotěsných, stejně jako syntetických ponožek;
- klimatické a environmentální podmínky – v horkém počasí nohy otékají, v důsledku toho se boty stávají nepohodlnými, krevní oběh je narušen;
- nedodržování osobní hygieny;
- nesprávně provedená pedikúra – například nepřesné řezání kůže a použití hrubých pilníků a pemzy;
- chlorovaná voda, teplotní vlivy při návštěvě lázní a saun;
- chůze naboso po tvrdém povrchu.
Praskliny na patách se opakují. Proto ve své praxi vždy identifikuji příčinu této patologie.
Trhliny jsou zřídka nezávislé onemocnění – častěji se jedná o projev na kůži, což naznačuje problémy v celém těle. V některých případech jsou „markerem“ poruch neuro-endokrinně-imunitního metabolismu, rovnováhy vitamínů a minerálů, plísňových infekcí a ortopedické patologie.
Azarova E.S., pedikér (podiatr), mykolog, dermatokosmetolog, traumatolog-ortoped.
Na kterého lékaře se mám obrátit s onemocněním nehtů a nohou? Vše o podologii.
Diagnostika a léčba popraskaných nohou
Při podezření na infekci lékař odebere výtěr z obsahu rány, aby určil původce onemocnění a jejich citlivost na antibiotika. S alergiemi se provádí kožní test k identifikaci alergenu.
Léčba popraskaných pat závisí na příčině jejich vzhledu, která se zjistí u lékaře a po vyšetření. Pokud existují vnitřní důvody pro výskyt prasklin na nohou, samoléčba a použití prvních aplikací a mastí, které se setkají, neposkytne požadovaný účinek, ale může situaci pouze zhoršit.
K léčbě prasklin lékař podle výsledků vyšetření doporučí použití hojivých mastí, změkčujících krémů, které mají antiseptické, protizánětlivé a antimikrobiální účinky, kontrastní koupele. Doporučuje se také dobrá strava a kurz užívání multivitaminových přípravků, které musí obsahovat vitamíny A, E, B, PP, hořčík, zinek a polynenasycené kyseliny.
Aby se zabránilo vzniku trhlin na chodidlech, je nutné:
- dbejte na kvalitu a četnost pedikúry;
- dodržujte hygienu pokožky nohou – myjte si nohy alespoň dvakrát denně;
- v případě potřeby používejte přípravky, které zvlhčují pokožku nohou a zjemňují ji, snižují pocení, zabraňují olupování a výskytu plísňových onemocnění;
- s plochými nohami používejte speciální vložky a podpěry klenby a noste ortopedickou obuv;
- odmítněte syntetické ponožky, punčochy, těsné boty, boty a sandály s vysokými podpatky, bez upevňovacích popruhů;
- pemzu používejte pouze s jemným abrazivem a nenechte se unést nadměrným odstraňováním odumřelé kůže na chodidlech. Dokud se praskliny zcela nezahojí, nelze pemzu a pilníky používat.
Navzdory zjevné lehkomyslnosti takového defektu je toto onemocnění vážným poškozením kůže, které slouží jako vstupní brána pro bakteriální a plísňové infekce.
Mějte na paměti, že někdy léčba trvá dlouho. Pokud tedy plánujete otevřít sezónu sandálů, chcete si zaplavat v bazénu nebo jet na dovolenou, poraďte se předem s lékařem, aby napravil stávající problém.
Podiatři a dermatologové vás nejen zachrání před popraskanými patami, ale také zabrání recidivě, kterou nemůže zaručit žádný odborník na pedikúru, který dokáže částečně odstranit vnější projevy onemocnění. Lékaři ON CLINIC mají dlouholeté zkušenosti s léčbou kožních onemocnění včetně prasklin na kůži nohou.
Zavolejte a domluvte si schůzku, uděláme vás nejen zdravou, ale i krásnou!
V nekonečném shonu je tak snadné na sebe zapomenout. Jsou to ale nohy, které nás živí po celý rok, ale právě jim nevěnujeme náležitou pozornost. Jak se zbavit hrubé kůže a vyléčit popraskané paty – v materiálu „AiF-Chelyabinsk“.
Začněte analýzou
Popraskané paty jsou nepříjemným jevem i pro muže. Nejčastěji se však objevují u žen, z velké části kvůli určitým návykům.
Odborníci zahrnují nošení obuvi, která nesplňuje fyziologické požadavky: velmi otevřená, těsná, úzká, nepohodlná. Výsledkem jsou mozoly, kuří oka a hrubá kůže na patách. Nejenže kazí vzhled, ale také často způsobují velké nepohodlí a dokonce i bolest.
„Pokud se objeví popraskané paty, neprovádějte samoléčbu. Obraťte se na odborníka, říká Dermatoložka Anna Šamová. “Teprve poté, co projdete všemi nezbytnými testy, a to je: hladina cukru v krvi, TSH a povinná konzultace s dermatologem a endokrinologem, můžete zahájit léčbu.” Podle odborníka je důležité pochopit, zda je výskyt trhlin způsoben některou z nemocí:
- Plísňová infekce kůže
- svrab
- Atopická dermatitida
- Hypotyreóza
- Cukrovka
- zánět žaludku
- Beriberi
- Obezita
Jak se léčit?
Pokud příčina kosmetické vady nespočívá v nemoci, je snadné se s ní vyrovnat. Je nutné dodržovat několik pravidel a hlavně o své nohy neustále pečovat.
- Vyberte si pohodlné uzavřené boty, ponožky a punčochové kalhoty, které jsou vyrobeny pouze z přírodních materiálů.
- Dbejte na správnou výživu. Vaše strava by měla obsahovat vyvážené jídlo, obohacené o vitamíny, stejně jako mikro- a makroprvky.
- Každý den věnujte 5-10 minut pozornost svým patám. „Pokud je vaše kůže prostě hrubá a nejsou v ní žádné praskliny, můžete použít speciální pilník se smirkovým povrchem,“ dodává lékař. “Samozřejmě, že postup musí být několikrát opakován, aby byl účinný.”
Čištění nohou a pat pilníkem se musí obejít bez vody. Není třeba napařovat pokožku! Při zpracování hrubých dílů pilníkem se snažte nedotýkat se nových oblastí a nepoškozovat je. Po proceduře se můžete osprchovat a namazat si paty krémem na nohy. Odborníci doporučují pro tento účel zvolit krémy s obsahem vitamínů A a F.
Pokud se na patách kromě hrubé kůže objeví i praskliny, je důležité zabránit, aby se do nich nedostala infekce. Proto je přísně zakázáno ošetřovat kůži pilníkem. Před konzultací s lékařem, stejně jako během léčby, otřete trhliny peroxidem vodíku. Po této proceduře si nohy osušte a namažte mastí.
„To vám může říct i váš lékař. Ještě jednou opakuji, neprovádějte samoléčbu a nenechte se unést mastičkami s antibiotiky, které vám lékař nepředepsal,“ říká Anna Šamová. “Pokud je potřeba okamžitě pomoci, je lepší použít osvědčené léčivé prostředky, například rakytníkový olej.”
Hydratace a ochrana
Abyste se podobným problémům v budoucnu vyhnuli, není vůbec nutné fanaticky pilovat nohy několikrát denně. K tomu stačí jedna procedura dvakrát týdně. Také nezapomeňte na hydrataci každý den v noci.
V prevenci hraje velkou roli vaše strava. Musíte jíst zeleninu, ovoce, maso, mléčné a mléčné výrobky, lékař vám může předepsat i kúru vitamínů, která také zlepší stav vaší pokožky.
Pokud navštěvujete veřejné lázně nebo sauny, zkuste použít antimykotika, abyste zabránili infekci mykózou.
Vybírejte kvalitní boty a nechoďte naboso. Správná péče a správná léčba vám umožní navždy zapomenout na tento nepříjemný problém.
