Sledujte čas. Astmatické záchvaty trvají v průměru 5 až 10 minut, takže se podívejte na hodinky a poznamenejte si čas. Pokud nejste schopni vrátit dýchání do normálního rytmu do 15 minut, vyhledejte lékařskou pomoc. [1]

Sedněte si, pokud stojíte. Sezení s rovnými zády vám dává nejlepší šanci znovu získat kontrolu nad dýcháním. Nepředklánějte se ani si nelehejte, protože by se vám ztížilo dýchání. [2]

Uvolněte těsné oblečení. Těsné kalhoty nebo límec mohou omezovat vaše dýchání. Uvolněte si oblečení, pokud máte pocit, že vám brání ve správném dýchání. [3]

  • Při dýchání se zaměřte na vdechování vzduchu do břicha a poté použijte břišní svaly, které vám pomohou vzduch vydechnout. Říká se tomu brániční dýchání – tato technika umožňuje hlubší nádechy. [4]
  • Chcete-li se zhluboka nadechnout, zkuste si položit jednu ruku na břicho (přímo pod žebra) a druhou na hrudník. Při dýchání byste si měli všimnout, že ruka na hrudi zůstává nehybná a ruka pod žebry se zvedá a klesá.

  • nemůžete mluvit v celých větách;
  • potíte se kvůli potížím s dýcháním;
  • rychlé dýchání;
  • zjistíte, že základy vašich nehtů nebo kůže zbledly nebo zmodraly.

  • Mapa stránek
  • O osobních údajích uživatelů
  • Vyhledávání

Registrace: 8 (861) 239-08-53 (vícekanálová linka)

Adresa: 350001, Krasnodar, ul. Stavropolskaja, 142

© oficiální stránky Státního rozpočtového zdravotnického zařízení „GP č. 3 města Krasnodar, Ministerstvo zdravotnictví KK“

Územní orgán Roszdravnadzor pro území Krasnodar:

adresa: 350015, Krasnodarský kraj, Krasnodar, st. Severnaja, 315

telefon: + 7 (861) 2011390 Fax: + 7 (861) 2011391

Úřad Federální služby pro dohled nad ochranou práv spotřebitelů a lidským blahobytem na území Krasnodar

Zkratka: Úřad Rospotrebnadzor pro Krasnodarské území
Adresa: 350000, Krasnodar, ul. Rashpilevskaya, 100
Telefony: (861) 259-36-86, (861) 259-36-97

Ministerstvo zdravotnictví Krasnodarského území

  • 8 800 2000 366 Jednotné telefonní číslo „Horké linky“ Ministerstva zdravotnictví Krasnodarského území pro otázky lékařské péče a zvýhodněného poskytování drog.
  • +7(861) 206 04 73 Veřejná recepce
  • +7(861) 207 07 07 Jednotné vícekanálové číslo ministerstva

Adresa: 350020, Krasnodar, ul. Kommunarov, 276/1

Vývoj webových stránek a technická podpora
Při použití materiálu z této stránky je vyžadován odkaz na zdroj

Pokud osoba poblíž silně kašle nebo sípe, má potíže s dýcháním nebo má modré rty, může se jednat o astmatický záchvat. Tento stav je velmi nebezpečný, pokud se rozvine, je důležité okamžitě zavolat sanitku. Dokud nepřijde, člověk nemůže zůstat sám. Přečtěte si náš článek o tom, jak se správně chovat při astmatickém záchvatu.

ČTĚTE VÍCE
V jakém věku člověk začíná šedivět?

Astmatický záchvat: vlastnosti

Podle údajů WHO trpí astmatem na světě více než 330 milionů lidí [1]. V Rusku tímto onemocněním trpí 6,9 % dospělých a 10 % dětí [2]. Bronchiální astma je časté a nebezpečné onemocnění. Je důležité vědět, jak správně asistovat osobě během útoku.

5 faktů o astmatu

  • Astma je jednou z nejčastějších nepřenosných nemocí u dětí i dospělých.
  • Hlavní příznaky astmatu: kašel, sípání, dušnost, tlak na hrudi. Všechny jsou důsledkem zánětu a zúžení malých dýchacích cest v plicích.
  • v roce 2019 byl počet lidí s astmatem na světě 262 milionů a 461 tisíc lidí na toto onemocnění zemřelo [1].
  • Většina úmrtí na astma se vyskytuje v regionech s nízkými a středními příjmy a úmrtnost do značné míry závisí na rozvoji lékařského průmyslu.
  • Astmatickému záchvatu lze předejít tím, že se vyhneme spouštěcím faktorům onemocnění: kontaktu s alergeny, prachem, domácími chemikáliemi, stresem a úzkostí, tabákovým kouřem a infekcemi postihujícími dýchací systém.

Astma je onemocnění dýchacích cest. Může se objevit jak u dospělých, tak u dětí. Při tomto onemocnění dochází v důsledku chronického zánětu k otoku a zúžení průdušek. To ztěžuje proudění vzduchu. Když se astma zhoršuje, začíná bronchospasmus. Průsvit malých průdušek se ještě více zúží, přísun kyslíku se téměř zastaví a člověk se začne dusit (obr. 1). Tyto záchvaty se mohou vyvinout pomalu, během několika dnů, nebo rychle, být mírné nebo velmi závažné. Astmatický záchvat může vést ke smrti. Vyžaduje neodkladnou lékařskou pomoc.

Astmatický záchvat je vyprovokován spouštěči – faktory, které způsobují exacerbaci. Každý člověk s bronchiálním astmatem má svůj vlastní soubor spouštěčů. Je nutné je znát a vyhýbat se jim, aby k útokům docházelo co nejméně (obr. 2).

Existuje několik běžných spouštěčů. Mezi nimi:

  • Infekce dýchacích cest. Chřipka a sezónní nachlazení zhoršují stav průduškového astmatu. Kvůli nim se mohou útoky objevovat častěji a stát se závažnějšími.
  • Alergeny. Alergie může být způsobena domácím prachem a v něm žijícími roztoči. Prach se hromadí v polštářích a peřinách s péřovou výplní, v kobercích, na záclonách a dalších bytových textiliích. Těchto věcí je vhodné mít doma co nejméně, a pokud nějaké jsou, raději vysávejte a provádějte mokré čištění častěji. Častými alergeny jsou také pyl a srst domácích zvířat.
  • Tabákový kouř. Bronchospasmus může být vyprovokován vdechováním tabákového kouře, pokud osoba kouří, stejně jako pasivním kouřením.
  • Zkušenosti. Těžká úzkost, stres, akutní emocionální reakce, strach nebo panika mohou způsobit bronchospasmus, zvláště pokud se dýchání člověka zrychlí kvůli psychickému stavu.
  • Plíseň. Vdechování plísní může vyvolat astmatický záchvat, i když na něj člověk není alergický. Plíseň se objevuje ve vlhkých oblastech a může růst v domácnosti i v suchém klimatu. Abyste tomu zabránili, musíte po umytí věci dobře vysušit, pravidelně větrat dům a při dokončování nepoužívejte materiály pohlcující vlhkost.
  • Domácí chemikálie. Akutní bronchospasmus může nastat při náhodném vdechnutí výparů z dezinfekčních nebo čisticích prostředků. Je lepší se vyhnout produktům s vonnými látkami, kyselinami a chlornanem sodným ve složení. Výrobky obsahující etanol nebo peroxid vodíku v nízkých koncentracích (do 3 %) jsou považovány za bezpečnější.
ČTĚTE VÍCE
Jak pít želatinu místo kolagenu?

Bronchospasmus může být také způsoben: vdechováním studeného vzduchu, některými potravinami, vůněmi, léky, sportem nebo fyzickou aktivitou, která zvyšuje rychlost dýchání. U dítěte může být příčinou útoku nachlazení, kouř nebo silný zápach, pláč, smích nebo účast na venkovních hrách.

Příznaky

Astmatický záchvat může trvat jen několik minut. V ostatních případech je bronchospasmus vleklý, vyvíjí se postupně a může přetrvávat několik dní. Čím dříve dokážete záchvat rozpoznat a zahájit léčbu, tím snáze přejde, tím méně následků bude mít.

Mezi hlavní příznaky akutního bronchospasmu:

  • Silný kašel, který produkuje malé množství čirého sputa.
  • Nádech je krátký a výdech obtížný, dlouhý a doprovázený hvizdem.
  • Zvýšené dýchání (30 dechů za minutu nebo více).
  • Sípání nebo pískání při dýchání.
  • Těžká dušnost. Může být tak závažná, že dotyčný má potíže s mluvením a je schopen pronášet pouze krátké věty.
  • Bolest nebo tlak v dolní části hrudníku. Máte pocit, že se vám zmenšuje hrudník.
  • Obličej zbledne, rty zmodrají.
  • Nucená poloha – pro člověka je obtížné stát rovně, nakloní se dopředu, opře si ruce o kolena a snaží se odkašlat.

Je také důležité znát a rozlišovat mezi třemi fázemi astmatických záchvatů:

  • Vzhled předzvěstí. Začíná bolet hlava, může se objevit kopřivka, nachlazení nebo příznaky alergie. Dýchání se postupně stává obtížné.
  • Výška Hlavní stadium, při kterém se objevuje silná dušnost, neproduktivní kašel, při dýchání se může objevit sípání a pískání. Během akutního bronchospasmu může člověk zaznamenat zvýšený krevní tlak a tachykardii.
  • Reverzní vývoj. Dušnost se postupně snižuje, při kašli snadněji vytéká hleny, dýchání se stává volnějším.

Důležité! Útoky se nevyvíjejí vždy stejným způsobem: například nemusí existovat varovné stadium a soubor příznaků může být odlišný. Nejcharakterističtějšími příznaky astmatu jsou kašel, sípání, potíže s dýcháním a tlak na hrudi. Ostatní plicní onemocnění mohou mít stejné příznaky, takže pokud se objeví, je důležité poradit se s lékařem nebo pneumologem a podstoupit vyšetření.

První pomoc

Pokud máte vy nebo někdo ve vašem okolí astmatický záchvat, první věcí, kterou musíte udělat, je zavolat pohotovostní lékařskou pomoc. Dokud nepřijde, člověk nemůže zůstat sám. Musíte ho uklidnit, pomoci mu zaujmout pohodlnou polohu (vsedě nebo ve stoje, předklonit se a podepřít ho široce roztaženýma rukama na stole nebo na kolenou). Při bronchospasmu člověk potřebuje více vzduchu. Abyste zajistili jeho přístup, odepnutí nebo odstranění těsného oblečení otevřete okna, pokud je v místnosti osoba. Pokud má inhalátor, musíte mu pomoci ho získat a použít. Poté s ním můžete ovládat své dýchání a snažit se zajistit, aby vaše nádechy a výdechy byly rovnoměrné, hluboké a ne příliš časté. Pokud záchvat neustupuje, můžete inhalátor použít několikrát v intervalech asi 15 minut.

ČTĚTE VÍCE
Proč by se vlasy neměly vyhazovat do koše?

Jak zmírnit útok?

K poskytování nouzové péče během záchvatu bronchiálního astmatu se používají léky tří skupin:

  • CDBA (krátkodobě působící β2 agonisté) – uvolňují hladké svaly, zmírňují bronchospasmus, snižují otoky;
  • ipratropium bromid – zastavuje záchvat, rozšiřuje průdušky, blokuje rozvoj bronchospasmu v případě vdechnutí dráždivých látek;
  • glukokortikosteroidy – urychlují řešení bronchiální obstrukce, zmírňují křeče.

Specifické léky ke zmírnění záchvatu bronchiálního astmatu by měl předepsat ošetřující pulmonolog. Vezme v úvahu charakteristiky průběhu onemocnění, frekvenci a trvání záchvatů, reakci pacienta na užívání léků určitých skupin a jeho zdravotní stav. Nemůžete si sami vybrat léky pro inhalaci pro bronchospasmus. To může stav zhoršit. K účinné kontrole průběhu onemocnění a rychlé a bezpečné úlevě od jeho záchvatů je důležité používat léky vybrané lékařem a nacvičovat správné používání inhalátoru.

Jak zmírnit záchvat bez léků?

Existuje několik způsobů, jak pomoci zmírnit záchvat bronchiálního astmatu:

  • Zaujměte správný postoj. Můžete sedět vzpřímeně s rameny dozadu. Usnadníte tak dýchání a zlepšíte průchod vzduchu průduškami.
  • Zklidni se. Stres, strach a panika zvyšují projevy bronchospasmu. Je důležité zachovat klid, dokud útok nepřejde.
  • Dělejte dechová cvičení. Hluboké, pomalé, měřené dýchání pomůže zmírnit bronchospasmus a obnovit normální proudění vzduchu. Chcete-li to provést, můžete se nadechnout nosem a vydechnout sevřenými nebo staženými rty. Výdech by měl být delší než nádech. Důležité je uvolnit krk a ramena.

Co dělat, když nemáte inhalátor?

Pokud víte, jaký spouštěč útok vyvolal, musíte jeho účinek eliminovat: opustit místnost nebo otevřít okna, odstranit zdroj alergie. Odborníci dávají další doporučení (video 1):

  • Snižte dušnost. Chcete-li to provést, musíte zaujmout polohu těla, která vám pomůže usnadnit dýchání. Můžete sedět vzpřímeně s rameny dozadu nebo se mírně předklonit s rukama na stole. Ve stoje se můžete opřít zády o zeď, narovnat ramena a spustit ruce dolů.
  • Zkuste se rozptýlit. Pokud se nemůžete uklidnit a dušení vyvolává paniku, můžete přepnout pozornost zapnutím hudby nebo televize nebo se při dýchání soustředit na počítání.
  • Ovládejte své dýchání. Mezi dechová cvičení, která s tím pomáhají, patří brániční dýchání (pomocí břišních svalů k účinnějšímu a hlubšímu nádechu), techniky dýchání s kontrolou držení těla a pomalé nádechy nosem a výdechy ústy.
ČTĚTE VÍCE
Jaké potraviny se hodí k celeru?

Video 1. Co dělat při astmatickém záchvatu, pokud nemáte inhalátor? Odpovídá Daria Grigorievna Zhukova, alergolog-imunoložka, pracovnice Centrální banky Ruské akademie věd

Co dělat, když je před vámi člověk se záchvatem

Pokud má někdo v okolí astmatický záchvat, musíte jednat rychle a v následujícím pořadí:

  1. Zeptejte se někoho, zda má astma? Pokud ano, zeptejte se, zda existuje inhalátor a kde je.
  2. Získejte inhalátor a pomozte mu jej používat. Protřepejte, sejměte ochranné víčko a otočte inhalátor dnem vzhůru. Požádejte osobu, aby vydechla, vložte náustek inhalátoru do úst a při hlubokém nádechu stiskněte spodní část inhalátoru.
  3. Zavolejte sanitku nebo to požádejte někoho poblíž.
  4. Rozepněte nebo sejměte těsné oblečení, nechte proudit vzduch (otevřete okno, uvolněte místo vedle osoby).
  5. Pomozte osobě zaujmout pohodlnou pozici: sedět s rameny dozadu.
  6. Pokud první použití inhalátoru nepomůže, můžete jej použít znovu.

Jak se vyhnout záchvatům?

Pokud už má člověk průduškové astma, je důležité, aby užíval léky předepsané lékařem a řídil se jeho doporučeními. Musíte pokračovat v léčbě, i když nejsou téměř žádné příznaky. Pokud se zhorší, pokud se záchvaty stanou závažnějšími nebo se vyskytují častěji, musíte se sejít se svým pneumologem a získat nové recepty.

K prevenci bronchospasmu potřebujete:

  • Vyhněte se spouštěčům. K tomu je důležité vědět, co přesně může astmatický záchvat způsobit. Riziko kontaktu se spouštěčem nelze zcela eliminovat, lze jej však výrazně snížit a omezit jeho účinky. Například, pokud může být útok vyvolán tabákovým kouřem, můžete se vyhýbat místům, kde se kouří, a snažit se nebýt v blízkosti kuřáků.
  • Používejte léky správně. Ošetřující lékař může doporučit použití inhalátoru, spaceru nebo nebulizéru. Každé z těchto zařízení, stejně jako každé z rychle působících léků pro zmírnění bronchospasmu, má specifické aplikační vlastnosti. Je důležité o nich vědět a správně používat lék. Inhalátor nebo jiné zařízení k úlevě od záchvatu musíte mít neustále u sebe.
  • Sledujte příznaky. Ještě před začátkem dušení se mohou objevit přibývající, postupně zesilující příznaky. Je dobré, když člověk ví, jak je rozpoznat a sledovat. To pomáhá pochopit, že bronchospasmus začíná. Bolest hlavy, potíže s dýcháním a příznaky alergie mohou naznačovat blížící se záchvat.
  • Sledujte své zdraví. Pro zmírnění průběhu astmatu je důležité přestat kouřit a předcházet nadváze. Je nutné posílit imunitní systém, aby se snížilo riziko respiračních a virových onemocnění. K tomu může pomoci i očkování. Pokud je pravděpodobné, že astmatický záchvat vyvolá studený vzduch, je důležité nosit v chladném počasí šátek nebo obvaz, kterým si zakryjete ústa a nos.
ČTĚTE VÍCE
Můžete použít esenciální olej na akné?

Závěr

Záchvat bronchiálního astmatu může začít neočekávaně. Pokud je závažná, může být život ohrožující. Během záchvatu je důležité okamžitě zavolat sanitku a také přijmout opatření k uvolnění bronchospasmu: použijte inhalátor, zaujměte pohodlnou polohu a snažte se dýchat hlouběji a pomaleji.

zdroje

  1. SZO. Astma. — 2020
  2. IOO Ruská respirační společnost, Ruská asociace alergologů a klinických imunologů. Klinická doporučení. Bronchiální astma. — 2018
  3. MedicalNewsToday. Co dělat doma při astmatickém záchvatu. — 2018