Úspěch prevence a léčby žilních onemocnění závisí nejen na správném přiřazení kompresní třídy terapeutického úpletu. Neméně důležitou roli v tom hraje správně zvolená velikost výrobků.
Terapeutický efekt nošení kompresního punčochového zboží je založen na vytvoření odstupňovaného fyziologicky oprávněného tlaku na žíly dolních končetin. Aby byl zajištěn potřebný terapeutický účinek na aparát žilní chlopně, musí kompresní produkty těsně přiléhat k tělu a také odpovídat proporcím lidské postavy. K tomu je třeba co nejpřesněji určit velikost kompresních ponožek, punčochových kalhot nebo punčoch. Při použití punčochového zboží, které neodpovídá vaší velikosti, můžete mít místo pozitivního efektu nežádoucí důsledky: příliš velké výrobky nevytvářejí potřebný kompresní tlak a příliš malé výrobky způsobují nepohodlí při nošení a mohou narušovat normální krevní tlak tok. Zdravotní úplet je silnější než běžný úplet, takže se obtížněji natahuje a obléká.
Obecná doporučení, jak správně provádět měření:
Abyste mohli provést měření u zdravotního úpletu, potřebujete pouze měkký centimetr, kus papíru a propisku na zapsání parametrů.
Měření nohou na vlastní pěst není příliš vhodné, proto je vhodné vyhledat pomoc u rodinných příslušníků nebo personálu v našich salonech v Petrohradě a Omsku.
- Měření by měla být prováděna ráno (nejlépe před tím, než vstanete z postele). Pokud je před měřením nutné provést ranní hygienické postupy, musíte si po nich lehnout po dobu 5-7 minut s nohama zvednutými nad úroveň hlavy a teprve poté provést měření. Pokud ráno otok nezmizí, proveďte lehkou drenážní masáž ve směru od nohou k tříselným lymfatickým uzlům.
- Měření se provádí pružnou papírovou nebo plastovou páskou, nikdy ne svinovacím metrem.
- Při měření by páska měla těsně přiléhat k povrchu kůže, ale bez mačkání tkáně.
- Měřicí páska by se neměla povolovat, dokud volně nezapadne.
- Páska by se při měření neměla kroutit.
- Při přetrvávajícím otoku se doporučuje provádět měření několikrát během 2-3 dnů.
- Při měření obvodů je měřicí páska umístěna přísně rovnoběžně s podlahou.
Několik doporučení, jak vybrat správnou velikost kompresních punčochových kalhot a jak o ně pečovat:
- Pletené zboží by se nemělo používat nepřetržitě (s výjimkou nemocničních antiembolických přípravků).
- Pleteniny je nutné po každém použití vyprat.
- Při správné péči vydrží kompresní vlastnosti pleteniny až 6 měsíců.
Hlavní body měření při výběru kompresního punčochového zboží jsou:
- Velikost b – obvod bérce v nejužším místě (nad kotníky).
- Velikost c – obvod bérce v nejširším místě (obvykle hranice střední a horní třetiny bérce). Upozorňujeme, že velikost NENÍ odstraněna uprostřed lýtka.
- Velikost g (odstraněno při výběru punčoch a punčochových kalhot) – obvod nejširší části stehna, 5 cm dolů od tříselného záhybu.
Tyto 3 velikosti jsou považovány za hlavní při výběru kompresních produktů podle tabulek výrobců – musíte se na ně nejprve zaměřit. U široké škály modelů v tabulce velikostí vám však další míry pomohou vybrat velikost, která nejlépe odpovídá vaší postavě.
Na základě takto provedených jednotlivých měření si můžete vybrat kompresní výrobky podle velikostních tabulek konkrétních výrobců pletenin (budou se mírně lišit v závislosti na zemi výrobce a tam přijatých normách).
Tabulka velikostí pro kompresní úplety ORTO
Tabulka velikostí kompresního punčochového zboží MEDI
Pokud naměřené hodnoty spadají mezi dvě velikosti, je vhodné poradit se s flebologem, kterou z nich je lepší vybrat.
Internetový obchod a ortopedické salony „Terrapevtika“ v Petrohradě nabízejí produkty různého stupně komprese.
Před nákupem je důležité určit správnou velikost kompresních punčoch. Pokud přípravek neodpovídá parametrům nohy, nejenže nebude mít dostatečný terapeutický a profylaktický účinek, ale může způsobit i těžké nepohodlí a oběhové problémy.
Výběr kompresních punčoch se provádí individuálně. Obvazové výrobky s kompresí 2 stupně nebo více jsou předepsány lidem ze zvláštních zdravotních důvodů. Správný výběr pleteniny vám umožní dosáhnout takových terapeutických účinků, jako jsou:
- Normalizace venózního odtoku.
- Odstranění přetížení.
- Snížené otoky dolních končetin.
- Snížení pocitu únavy a těžkosti po pracovním dni.
- Prevence křečových žil, trombózy.
Výběr velikosti kompresních punčoch
Chcete-li zjistit své parametry, musíte provést měření. Měření k určení velikosti nohou by měla být provedena v první polovině dne. Večer otékají dolní končetiny, takže výsledky často přesahují normální hodnoty.
Při nákupu punčochových kalhot si budete muset změřit míry od pasu a boků. Při výběru produktů, které končí až k bokům, nemusíte zjišťovat míry pasu.
Chcete-li zjistit velikost kompresních punčoch, musíte zkontrolovat:
- Obvod lýtka nad kotníkem. Měření se provádí v nejužším místě, u kotníku.
- Obvod lýtka. Měřeno v nejširším místě.
- Obvod nohy ve výšce 25-30 cm od kolena, kde se nachází nejširší místo.
- Délka nohy od paty ke slabinám.
Při nákupu golfových bot je třeba dodatečně změřit délku holeně od paty ke kolenům.
Pravidla výběru
Při výběru kompresních punčoch pro ženy a muže je třeba věnovat pozornost speciálním štítkům na obalech. Některé pletené výrobky mohou mít antimikrobiální a hypoalergenní účinek. Pokud štítek obsahuje označení Oko-Tex Standard 100, potvrzuje to, že výrobek je vyroben z materiálu šetrného k životnímu prostředí.
Nejčastěji se s problémem výběru kompresních punčoch potýkají ženy středního věku, protože právě ony nejčastěji trpí křečovými žilami. Muži však často potřebují koupit terapeutické a profylaktické pleteniny. Podkolenky s bandážovým efektem se doporučují pro sportovce, cestovatele a lidi s nadváhou. Pacienti používají kompresivní punčochy po operacích a vážných úrazech.
Kompresní úplety jsou oblíbené mezi těhotnými ženami, které potřebují podpořit břišní svaly a pánevní orgány, snížit zátěž cév nohou, odstranit otoky a pocit tíhy. Nákup punčochových kalhot nebo punčoch pro těhotné je nutné po konzultaci s gynekologem.
Lékaři obvykle doporučují začít nosit kompresní punčochy od prvního trimestru, aby se zabránilo vzniku výrazných žilek. Produkty by neměly vyvíjet nadměrný tlak na břicho nebo způsobovat nepohodlí, když potřebujete jít na toaletu.
Velikostní tabulky pro výběr punčoch
Chcete-li určit velikost kompresních punčoch, musíte použít speciální tabulky.
Jak zjistit, zda je velikost správná
Pokud určíte velikost kompresních punčoch bez chyb:
- Budou těsně obepínat nohu.
- Punčochové kalhoty a punčochy nekloužou.
- Při dlouhodobém nošení nebude člověk pociťovat nepohodlí.
- Punčochy nezpůsobí problémy s krevním oběhem.
Abyste předešli chybám při výběru úpletu, doporučuje se dát na rady odborných poradců z internetového obchodu ORTEKA. Kvalifikovaní specialisté vám pomohou určit vhodnou velikost kompresních punčoch a řeknou vám o aktuálních slevách a akcích.
Nabízíme širokou škálu produktů od předních světových výrobců. Zakoupením přípravků pro prevenci křečových žil si naši zákazníci budou moci vybrat další pohodlnou ortopedickou obuv, vložky do bot a mnoho dalších produktů pro udržení zdraví.
