Někdy se během spánku může objevit necitlivost rukou, která je doprovázena mírným pocitem pálení nebo brnění. K tomu dochází v důsledku zhoršeného průtoku krve do horních končetin způsobeného stlačením krevních cév nebo nervových vláken. Noční znecitlivění rukou je v zásadě spojeno s nepohodlným držením těla během spánku nebo nepohodlným místem na spaní. Citlivost se však obvykle obnoví ihned po změně polohy těla.
Přidružené příznaky
V medicíně je parestézie známá jako necitlivost, která se může dočasně objevit v důsledku přerušení krevního zásobení způsobeného stlačením povrchového nervu manžetou pyžama nebo v důsledku nevhodné polohy těla a polštáře. V přítomnosti doprovodných onemocnění se parestézie stává chronickou. Primární parestézie mohou být způsobeny infekčními onemocněními, neurodegenerativními procesy a vznikem nádorů, sekundární parestézie se objevují jako komplikace aterosklerózy, diabetes mellitus, deficitu vitamínů nebo alkoholické polyneuropatie.
Nepříjemná poloha těla během spánku však není jedinou příčinou necitlivosti rukou. Někdy může být ztráta citlivosti v rukou známkou patologického stavu.
Při necitlivosti rukou ve spánku jsou nejčastější pocity: pálení a brnění v prstech, pocit chladu a brnění v rukou, ztráta hmatových vjemů, bolest za hrudní kostí, úzkost, dušnost, závratě, nevolnost, kymácení při chůzi, zhoršená prostorová orientace, zánět kloubů, otoky, bolesti loketního kloubu, zápěstí, křupání a ztuhlost šíje při otáčení nebo ohýbání, zhoršená motorická funkce rukou, slabost rukou a paží při zvedání předmětů nebo mačkání držadel, jehly v ruce, tahání, vystřelující bolest do krku, předloktí, pod lopatku, závratě, zejména při prudkém otáčení hlavy, ucpanost a hluk v uších, snížený sluch, rozmazané vidění, rozmazaný obraz a skvrny před očima.
Příčiny necitlivosti rukou
Necitlivost rukou během spánku je poměrně častým jevem, se kterým se setkává mnoho lidí. Necitlivost rukou může být způsobena různými příčinami, jako je poškození meziobratlové ploténky, rozvíjející se porucha trofiky tkání, špatná funkce tepen a další neurologické problémy.
Necitlivost rukou je obvykle doprovázena brněním, necitlivostí nebo pocitem pálení, které může samo od sebe odeznít nebo je třeba je řešit. Pokud se necitlivost rukou objevuje po dlouhou dobu nebo je doprovázena záchvaty, měli byste se poradit s lékařem.
K odstranění znecitlivění rukou během spánku lze použít různé metody. V některých případech stačí dodržovat pravidla správné polohy rukou a krku při spánku. V jiných případech mohou být zapotřebí účinnější metody, jako je fyzikální terapie nebo manuální masáž.
Ruce mohou v noci znecitlivět v každém věku a příčinou může být srdeční onemocnění, ale ve většině případů je necitlivost spojena s degenerativními změnami v krční páteři.
Osteochondróza nebo cervikální kýla páteře jsou nejčastější příčinou necitlivosti horních končetin v noci. K tomu dochází v důsledku stlačení krevních cév a nervových vláken prvky obratlů, což vede k necitlivosti horních končetin, bolestem hlavy a ztrátě koordinace. U starších lidí mohou degenerativní změny v kostní a chrupavčité tkáni páteře způsobit necitlivost rukou v důsledku stlačení nervových zakončení. Neurolog provádí instrumentální vyšetření, jako je rentgen, počítačová tomografie nebo MRI krční páteře, aby stanovil diagnózu. Nemoci páteře se musí léčit, protože dlouhodobá a komplexní léčba podporuje hojení. V opačném případě může vývoj parestézie vést k invaliditě.
Roztroušená skleróza Může také způsobit znecitlivění rukou v důsledku demyelinizace nervových vláken, což vede ke ztrátě citlivosti v rukou.
Syndrom karpálního tunelu nebo se může objevit syndrom karpálního tunelu v důsledku sevření středního nervu oteklou šlachou v důsledku dlouhodobé monotónní práce. Je to nemoc z povolání pro profesionály, jako jsou klavíristé, písaři, pokladní, řidiči a stavební dělníci. Zpočátku se krátkodobě dostaví brnění nebo pálení v prstech, ale pak se objeví bolesti a bolesti rukou a loktů, které znesnadňují noční usínání.
Neurolog provádějící vyšetření (Tinelův a Phalenův test, ultrazvuk nebo MRI) určí nejvhodnější léčebnou metodu – konzervativní nebo chirurgickou. V některých případech u takových onemocnění musí pacient dokonce změnit profesi.
Syndrom kubitálního kanálu vzniká v důsledku stlačení loketního nervu v loketním kloubu a je doprovázeno vystřelující bolestí.
Přední scalene syndrom dochází v důsledku komprese brachiálního plexu v mezižeberním prostoru na krku.
Žilní trombóza horních končetin dochází v důsledku zablokování průtoku krve do paže krevní sraženinou.
Kardiovaskulární onemocnění, jako je ateroskleróza, cerebrální ischemie a ischemická mrtvice, mohou způsobit oběhové problémy. Rostoucí aterosklerotické plaky mohou interferovat s normálním průtokem krve a vést k cerebrální ischemii.
Cévní mozková příhoda může způsobit paralýzu (úplnou nebo částečnou) paže v závislosti na velikosti a umístění poranění mozku.
Přechodný ischemický záchvat může také způsobit poruchy hybnosti, intenzivní bolesti hlavy a problémy s řečí.
Parestézie na levé straně během spánku mohou naznačovat rozvoj kardiovaskulárních onemocnění.
Projev pocitu tíhy na hrudi a bolesti za hrudní kostí, která se může rozšířit až na paži, může ukazovat na anginu pectoris a infarkt myokardu.
Takové příznaky vyžadují okamžitý kontakt s kardiologem, který předepíše EKG, ultrazvuk srdce a každodenní sledování k diagnostice onemocnění.
Neuralgie brachiálního plexu může způsobit dlouhodobý zánět a otoky tkání, stlačování cév a nervových zakončení horních končetin.
Existuje mnoho nemocí, které mohou způsobit necitlivost horních končetin, včetně artritidy, artrózy, degenerativních změn kloubů, oběhových problémů a komprese nervů. Tyto patologie vedou k zánětlivým procesům v pojivové tkáni, což způsobuje nepohodlí a bolest při pohybu rukou a prstů. Necitlivost se může projevit bolestí, pálením, ztrátou citlivosti a sníženou motorickou funkcí končetin. Nadměrné cvičení během dne tyto příznaky zvyšuje, zejména v noci.
K diagnostice takových onemocnění lékaři provádějí klinické testy krve a moči, stejně jako rentgenové snímky postižených kloubů. Necitlivost horních končetin by měla být považována za vážný příznak, který nelze ignorovat.
Necitlivost rukou během těhotenství
Během těhotenství prochází ženský organismus obrovskými změnami v důsledku fyziologického a hormonálního stresu. Necitlivost horních končetin u těhotných žen může být spojena s nedostatkem vitamínů a mikroelementů a také hormonálními změnami, které často vedou k večerním otokům prstů. V noci, když jsou krevní cévy stlačeny, může dojít k nepohodlí a špatnému oběhu v rukou.
Během druhého a třetího trimestru těhotenství se zvyšuje zátěž páteře, mění se chůze a držení těla, což může způsobit parestezie. Chcete-li snížit nepohodlí, musíte udržovat vyváženou hydrataci a stravu, užívat vitamíny, chodit na procházky a zvolit pohodlné oblečení. Je také důležité poradit se s lékařem, abyste nezmeškali první příznaky možného onemocnění.
Pokud se během těhotenství objeví necitlivost v rukou, doporučuje se poradit se s terapeutem nebo neurologem (neurologem). V některých případech může být nutné pacienta vyšetřit příbuznými specialisty, jako je odborník na páteř, ortoped, kardiolog, endokrinolog nebo cévní chirurg.
Prevence
Následující tipy vám pomohou zabránit znecitlivění rukou v noci:
- Během spánku se vyhněte silnému mačkání rukou nebo zápěstí. Pokud například spíte na břiše, vyhněte se mačkání rukou pod polštářem.
- Sledujte polohu krku. Během spánku se vyhněte přílišnému zaklánění hlavy. Pokud spíte na boku, ujistěte se, že váš polštář podpírá krk ve správné poloze.
- Vytvořte si návyk protahování svalů a kloubů na pažích. To pomůže snížit napětí a zlepšit krevní oběh ve vašich rukou.
- Vyhněte se pití alkoholu a kouření. Nikotin a alkohol mohou zhoršit krevní oběh a poškodit nervová zakončení.
- Dělejte cvičení, která pomáhají zlepšit krevní oběh v pažích, jako je masáž, kroucení a ohebnost kloubů.
- Poraďte se s lékařem, pokud pociťujete necitlivost rukou v noci po delší dobu. V některých případech je k vyřešení problému vyžadována léčba specialistou.
Obecně lze prevence znecitlivění paží v noci dosáhnout správným polohováním paží a krku během spánku, pravidelným cvičením a vyhýbáním se špatným návykům. Pokud i přes tato opatření stále pociťujete necitlivost rukou v noci, poraďte se se svým lékařem.
Léčba
Léčba necitlivosti rukou během spánku závisí na příčině jejího výskytu. Pokud je znecitlivění rukou způsobeno syndromem karpálního tunelu, léčba může zahrnovat kompresní obvazy, fyzikální terapii a v závažných případech chirurgický zákrok. Pokud je znecitlivění rukou způsobeno revmatoidní artritidou nebo diabetickou neuropatií, měla by být léčba zaměřena na léčbu základního onemocnění.
V případech, kdy je znecitlivění rukou způsobeno špatnou polohou při spánku, lze příznaky zmírnit provedením následujících opatření:
- Změňte polohu těla během spánku. Pokud spíte na břiše, přepněte se na bok. To může pomoci zmírnit tlak na nervy a snížit riziko znecitlivění rukou.
- Použijte pohodlný polštář. Polštář by měl podporovat krk ve správné poloze a snižovat tlak na paže.
- Protáhněte svaly paží. Protahování svalů může pomoci zlepšit krevní oběh a snížit riziko necitlivosti.
- Nechte si poradit od fyzioterapeuta nebo masážního terapeuta. Mohou pomoci zmírnit napětí a zlepšit krevní oběh ve vašich rukou.
- Naneste led. Led může pomoci snížit zánět a snížit necitlivost.
Pokud nic z výše uvedeného nepomůže, poraďte se se svým lékařem.
Kromě léků doporučují lékaři k dosažení maximálního účinku použití různých postupů.
Některé z těchto postupů zahrnují:
- Masáž oblasti límce. Masáž může pomoci zlepšit krevní oběh v oblasti krku a ramen, což může pomoci zmírnit tlak na nervy v pažích.
- Léčebná gymnastika pod vedením instruktora fyzikální terapie. Cvičení jsou zaměřena na zlepšení pohyblivosti kloubů a svalů, což pomáhá zlepšit krevní oběh v rukou.
- Fyzioterapeutické procedury. Magnetoterapie, laserová terapie, ultrazvuková terapie, elektro- a fonoforéza, UHF terapie může zlepšit krevní oběh a snížit zánět.
- Reflexní terapie. Akupunkturní a farmakopunkturní techniky mohou pomoci zmírnit svalové napětí a zlepšit krevní oběh.
- Terapie rázovou vlnou. Tento postup se používá k léčbě různých stavů, včetně necitlivosti rukou. Pomáhá zlepšit krevní oběh a snížit zánět.
- Ozonoterapie. Tento postup se používá ke zlepšení krevního oběhu a snížení zánětu v těle.
- Pokud během spánku pociťujete necitlivost rukou, je nejlepší poradit se s lékařem, abyste získali potřebnou pomoc a vhodnou léčbu. Pro sjednání schůzky můžete použít telefon nebo vyplnit formulář níže.
Někdy dochází během spánku k necitlivosti a ztrátě citlivosti rukou, což je doprovázeno mírným pocitem pálení nebo brnění. Tento jev je spojen se zhoršeným průtokem krve do horních končetin v důsledku stlačení cév nebo nervových vláken. V noci se často objevuje znecitlivění rukou v důsledku nepohodlného místa na spaní nebo polohy při spánku. Citlivost je zpravidla obnovena okamžitě po změně polohy těla.
Přidružené příznaky: necitlivost rukou během spánku
V medicíně se necitlivost nazývá parestézie, která může být jako dočasný jev způsobena porušením krevního zásobení v důsledku stlačení povrchového nervu těsnou manžetou pyžama, nepohodlnou polohou nebo nesprávně vybraným polštářem.
Parestézie, které se vyvíjejí na pozadí souběžných onemocnění, se nazývají chronické.
Primární parestézie se může vyvinout v důsledku infekčních onemocnění, neurodegenerativních procesů a vývoje nádorů.
Sekundární parestézie dochází v důsledku komplikací patologických procesů, jako je ateroskleróza, diabetes mellitus, nedostatek vitamínů v těle, alkoholická polyneuropatie.
Bohužel nepohodlná poloha těla během spánku není jedinou příčinou necitlivosti rukou. Někdy je ztráta citlivosti v rukou příznakem patologického stavu.
Mezi nejčastější pocity, ke kterým dochází při znecitlivění rukou během spánku, jsou:
- pálení a brnění v prstech;
- pocit chladu a „husí kůže“ v rukou;
- ztráta hmatových vjemů;
- bolest na hrudi, úzkost, dušnost;
- závratě, nevolnost, kymácení při chůzi, narušení prostorové orientace;
- zánět kloubů, otok;
- bolesti, bolest v loketním kloubu, zápěstí;
- křupání a ztuhlost v krku při otáčení nebo ohýbání;
- zhoršená motorická funkce rukou, slabost rukou a paží při zvedání předmětů nebo mačkání per nebo jehel v ruce;
- kresba, vystřelující bolest do krku, předloktí, pod lopatku;
- závratě, zejména při prudkém otáčení hlavy;
- přetížení a hluk v uších, ztráta sluchu;
- zrakové postižení: rozmazaný obraz a „midges“ před očima.
Možné příčiny znecitlivění rukou
Ruce v noci znecitliví v každém věku. Někdy může být příčinou srdeční onemocnění, ale ve většině případů dochází k necitlivosti na pozadí degenerativních změn v krční páteři.
Mezi nejčastější příčiny necitlivosti horních končetin v noci patří:
Osteochondróza nebo kýla krční páteře – v důsledku stlačení cév a nervových vláken prvky obratlů začnou horní končetiny necitlivě, bolesti hlavy a zhoršená koordinace. V noci přítomnost osteochondrózy, výčnělku disku, intervertebrální kýly, cervikální spondylózy u starších lidí způsobuje necitlivost rukou v důsledku degenerativních změn v kostní a chrupavkové tkáni páteře, což vede ke stlačení nervových zakončení. Za účelem stanovení diagnózy neurolog předepisuje instrumentální vyšetření: radiografii, počítačovou tomografii nebo MRI krční páteře. Nemoci páteře musí být léčeny, protože dlouhodobá a komplexní léčba podporuje hojení, jinak může vývoj parestézie vést k invaliditě.
Roztroušená skleróza – v důsledku demyelinizace nervových vláken se zhoršuje průchod nervových vzruchů, což způsobuje ztrátu citlivosti rukou.
Syndrom karpálního tunelu nebo syndrom karpálního tunelu – v důsledku skřípnutí n. medianus oteklou šlachou v důsledku déletrvající monotónní práce dochází k poškození šlachového kanálu zápěstí. Nemoc z povolání specialistů, kteří neustále provádějí stejné pohyby prsty nebo rukama:
- pianisté;
- písaři;
- Pokladny;
- Řidiči;
- stavitelé.
Nejprve se objeví krátkodobé brnění nebo pálení v prstech, s rozvojem onemocnění se objevují bolesti rukou a loktů, které znesnadňují noční usínání. Pro úlevu si třete zápěstí a lokty a provádějte rotační pohyby rukama. Příčinou bolesti není pouze skřípnutí nebo stlačení nervu středního kanálu zápěstí, někdy v důsledku zničení kanálu při poranění, selhání metabolických a hormonálních procesů v důsledku cukrovky, artritidy a těhotenství.
Neurolog po provedení vyšetření (testy Tinel a Phalen, ultrazvuk nebo MRI) zvolí nejvhodnější léčbu: konzervativní metodu nebo chirurgický zákrok. Při takové nemoci je člověk dokonce nucen změnit profesi.
Syndrom kubitálního kanálu – v důsledku stlačení loketního nervu v loketním kloubu, které je doprovázeno vystřelující bolestí.
Přední scalene syndrom – v důsledku komprese brachiálního plexu v interskalenickém prostoru na krku.
Trombóza žilních cév horních končetin – v důsledku krevní sraženiny blokující průtok krve do paže.
Kardiovaskulární choroby v důsledku chronických nebo akutních poruch krevního oběhu:
- ateroskleróza;
- cerebrální ischemie;
- ischemická mrtvice.
Aterosklerotické plaky, rostoucí, narušují průtok krve a mohou vést k cerebrální ischemii. V důsledku mozkové mrtvice dochází k paralýze (úplné nebo částečné) paže, jejíž stupeň závisí na objemu a oblasti poškození mozku. Cévní mozková příhoda, tranzitorní ischemická ataka – v důsledku poruchy prokrvení mozku se objevují poruchy hybnosti, intenzivní bolesti hlavy a poruchy řeči. Parestézie na levé straně během spánku naznačuje vývoj srdečního onemocnění. Angina pectoris a infarkt myokardu se projevuje tíhou na hrudi, bolestí za hrudní kostí, která vyzařuje do paže. Takové příznaky vyžadují naléhavý kontakt s kardiologem, který předepíše EKG, ultrazvuk srdce a každodenní sledování k diagnostice onemocnění.
Neuralgie brachiálního plexu, při kterém vleklý zánět a otoky tkání stlačují cévy a nervová zakončení horních končetin.
Onemocnění kloubů (artritida a artróza) v důsledku komprese nervů, degenerativních změn a poruch krevního oběhu dochází v pojivové tkáni k zánětlivým procesům, takže pohyby rukou a prstů způsobují nepohodlí:
- bolest
- hořící
- ztráta citu
- snížená motorická funkce končetin.
Nadměrná zátěž během dne vede k, na to, že tyto příznaky jsou výraznější v noci. Pro diagnostiku předepisuje ortoped klinické testy krve a moči a rentgenové snímky postižených kloubů.
Necitlivost horních končetin nelze ignorovat. Pokud se objeví podobné příznaky, měli byste vyhledat radu od specialistů v lékařském centru Mriya Life, kteří určí příčiny patologie a poskytnou účinnou léčbu.
Necitlivost rukou během těhotenství
Těhotenství – v tomto nádherném období čekání na miminko zažívá ženské tělo obrovský stres:
- fyziologický;
- hormonální.
Necitlivost horních končetin může být spojena s nedostatkem vitamíny a minerály. Parestézie je často doprovázena křečemi a otravnou bolestí nohou.
K otokům prstů v důsledku hormonálních změn dochází nejčastěji večer. V noci komprese krevních cév vede ke špatnému oběhu a nepohodlí v rukou.
Ve druhém a třetím trimestru těhotenství se zvyšuje zátěž páteře, mění se chůze a držení těla.Změny v pozdějších fázích způsobují parestezie.
Vyvážený vodní režim a výživa, užívání vitamínů, chůze a pohodlné oblečení snižují nepohodlí, které se objeví, ale je nutné informovat lékaře. To umožní nepřehlédnout první příznaky možného onemocnění.
Za prvé, pokud se ve vašich rukou objeví necitlivost, měli byste se poradit s terapeutem nebo neurologem (neurologem). V některých případech může být nutné pacienta vyšetřit příbuznými specialisty, jmenovitě: vertebrologem, ortopedem, kardiologem, endokrinologem nebo cévním chirurgem.
Prevence znecitlivění rukou
Aby se zabránilo výskytu nepříjemných pocitů v rukou během spánku, doporučuje se:
- pravidelně provádět fyzická cvičení předepsaná lékařem;
- vzdejte se špatných návyků, zařaďte do svého jídelníčku zdravé potraviny, abyste udrželi zdravý stav těla, zejména cév a kloubů;
- udržujte ruce v teple během chladného období;
- Při monotónních pohybech rukou nebo práci s PC dělejte každých 40 minut přestávky.
Zdravý životní styl, správná výživa, fyzická aktivita a včasná konzultace s lékařem jsou základem prevence onemocnění, které způsobují necitlivost rukou.
Léčba necitlivosti v rukou
K léčbě necitlivosti v rukou se používají typy lokální terapie, které jsou zaměřeny na odstranění zánětlivého procesu, zlepšení průtoku krve do ruky a trofismus orgánové tkáně.
V tomto případě medicína trvá na komplexní konzervativní léčbě, kromě léků se používají následující možnosti postupu:
- masáž oblasti límce;
- terapeutické cvičení pod vedením instruktora fyzikální terapie;
- kinezioterapie;
- manuální terapie;
- soubor fyzioterapeutických procedur: magnetoterapie, laserová terapie, ultrazvuková terapie, elektro- a fonoforéza, UHF terapie;
- reflexní terapie – akupunktura, farmakopunkturní techniky;
- terapie rázovou vlnou;
- ozonovou terapii.
Pokud je onemocnění pokročilé, může být nutná operace. Proto, když se objeví první známky necitlivosti, doporučujeme, abyste se zapsali na konzultaci do našeho lékařského centra Mriya Life.
