Jak si peeling připravit doma?

Peeling je stejně nezbytnou součástí péče o pleť jako každodenní mytí nebo odstraňování make-upu. Pomáhá odlupovat odumřelé buňky, které brání pleti v úplné obnově. Procedura čistí póry, zlepšuje prokrvení pokožky a stabilizuje činnost mazových žláz.

Jaký účinek má pravidelný peeling?

— zlepšuje pleť a texturu pokožky;

– póry jsou vyčištěny a zúženy;

– pigmentové skvrny a jizvy po akné jsou redukovány;

– zvyšuje pevnost a pružnost pokožky;

— blahodárné složky masek a krémů pronikají do hlubokých vrstev pokožky.

Jak často můžete peeling?

Pokud je pokožka suchá a tenká, peeling by se neměl provádět více než jednou za 1 týdny, aby se zabránilo podráždění. Pro takovou pleť je lepší volit co nejšetrnější peelingy. Pokud máte mastnou nebo smíšenou pleť, lze proceduru provádět jednou týdně.

Dětská a mladá pokožka nevyžaduje peeling, stačí lehký peeling jednou za 1-2 týdny. Ale s věkem se metabolické procesy zpomalují a exfoliace mrtvých buněk je vyžadována častěji. Pro zralou pleť jsou vhodné peelingy s výraznějším účinkem.

Při závažných kožních onemocněních, zánětech a nezhojených ranách se peelingu raději vyhněte.

10 receptů na domácí peelingy

Shromáždili jsme pro vás peelingové recepty pro různé typy pleti, které si snadno připravíte doma.

Káva

Smíchejte kávovou sedlinu se 2-3 lžičkami olivového oleje, krouživými masážními pohyby naneste na pokožku peeling, poté opláchněte nejprve teplou a poté studenou vodou.

Po proceduře se pokožka stane pružnou, zářivou a absorbuje příjemnou vůni kávy. Proceduru stačí provádět 1-2x týdně.

Cukr

Umyjte si ruce dětským mýdlem (můžete použít prací gel). Vzniklou pěnu naneste na pokožku obličeje, poté si na dlaně nasypte jednu lžičku cukru a velmi lehkými pohyby masírujte pokožku. Důkladně opláchněte studenou vodou.

Aby nedošlo k poškození pokožky, použijte cukr s malými zrny.

Oves

Smíchejte lžíci nasekaných ovesných vloček s 1 žloutkem a 1 lžičkou medu. Výslednou směs vmasírujte na navlhčenou pokožku a opláchněte studenou vodou. Ovesné vločky dokonale čistí pleť a dodávají jí svěží, zářivý vzhled.

Jahoda

Jahody obsahují kyselinu salicylovou, která má mírný exfoliační účinek. Peeling je velmi jemný, lze jej tedy použít i na citlivou pleť.
3-4 jahody důkladně rozmačkejte, smíchejte s 1 lžící olivového oleje. Hotovou směs naneste na pokožku masážními pohyby a poté opláchněte vodou.

Soda

Děláme to samé jako u cukrového peelingu: důkladně si namydlete ruce, vzniklou pěnu naneste na pokožku, přidejte sodu, jemně a rychle masírujte obličej. Opláchněte studenou vodou. Při pravidelném používání sodového peelingu se póry zúží, pleť se zbaví akné, je jemná a hladká.

Kefír

Bohatě si namažte obličej kefírem a počkejte, až maska ​​téměř úplně zaschne. Rolujte masku vlhkými konečky prstů. Opláchněte si obličej studenou vodou. Účinek kefírového peelingu je založen na aktivní kyselině mléčné, kterou kožní buňky dobře snášejí. Procedura dokonale obnovuje, odmašťuje a napíná pokožku.

okurka

3-4 čerstvé okurky omyjeme, oloupeme a nastrouháme. Do vzniklé směsi přidejte krupici a 2 lžíce olivového oleje. Naneste peeling na vlhké tělo a poté opláchněte teplou vodou. Pokud máte doma mátu, můžete ji přidat i do směsi. Okurkový peeling dokonale osvěží a zlepší barvu pleti.

Čaj

Vysypte 5 čajových sáčků, smíchejte s cukrem, půl lžičkou skořice, 6 lžičkami olivového oleje a 1 lžičkou medu. Všechny ingredience znovu promíchejte, naneste masážními pohyby na pokožku a poté opláchněte. Toto příjemné, voňavé a pokožce zdravé ošetření si zamilujete.

Banán

Rozemlejte jeden banán do kaše, přidejte 3 lžíce cukru a čtvrt lžičky oblíbeného esenciálního oleje. Směs by měla být dost hustá. Naneste ho masážními pohyby na pokožku a opláchněte teplou vodou. Tento peeling pokožku dobře vyživuje a hydratuje.

Čokoláda

Smíchejte tři polévkové lžíce kakaového prášku a 100 gramů hnědého cukru. Přidejte olivový olej, znovu promíchejte. Naneste na tělo krouživými pohyby, nechte 5 minut působit a poté opláchněte teplou vodou. Kakao obsahuje vitamíny A a B, dále draslík, železo a hořčík, které posilují membrány kožních buněk, zlepšují metabolické procesy a podporují omlazení.

V krásném balení může být tento ručně vyrobený přírodní peeling nevšedním dárkem pro kamarádku nebo maminku. Mějte ale na paměti, že taková kosmetika má omezenou trvanlivost a je potřeba ji skladovat v lednici.

Pokud se vám zdá, že vaše pleť postrádá hladkost, čistotu a rovnoměrný tón, jedním z nejlepších způsobů, jak problém vyřešit, může být domácí peeling obličeje. Bojíte se selhání nebo poškození pleti? Naučíme vás, jak si peeling doma správně dělat!

ZÍSKEJTE DIAGNOSTIKU KOŽE VICHY ONLINE

Kůžekonzultovat ai
Co vaše pleť chce?

• Co je to zářivost pleti nebo proč potřebujete peeling?
• Druhy peelingu doma
• Povrchový peeling obličeje doma
• Střední peeling na obličej
• Hluboký peeling – lze jej provést doma?
• Je peeling účinný na akné?
• Jak si udělat obličejový peeling doma: recenze produktů Vichy
• Jak si udělat peeling na obličej doma: Průvodce krok za krokem
• Odpovědi na často kladené otázky o domácím peelingu

Co je to zářivost pleti nebo proč potřebujete peeling?

Ach, kdyby nám na hodinách fyziky ve škole řekli, že naše kůže, jako každý jiný povrch, má schopnost odrážet sluneční paprsky! Navíc kůže není hustý plech, ale křehká vícevrstvá struktura. Proto, když do ní proniknou sluneční paprsky, začne být osvětlena zevnitř. Toto záření je jedním z nejžádanějších účinků ošetření proti stárnutí.

Proč toto záření časem mizí? Je to jednoduché: „staré“ odumřelé částečky se shromažďují na povrchu kůže, někde se kůže nerovnoměrně mění. To vše kůži zhušťuje, dělá ji nerovnou a nedovoluje přes ni pronikat sluneční světlo a světlo. Hlavním úkolem peelingu je obnovit pokožku, odstranit staré částečky a umožnit průchod světla, čímž naše tvář získá mladistvý lesk zevnitř.

Druhy peelingu doma

Abyste zjistili, jaký druh peelingu obličeje můžete udělat doma, musíte pochopit, jaké typy tohoto postupu v zásadě existují. Podle způsobu expozice se peeling dělí na:

1. chemické (kosmetické výrobky na bázi kyselin);
2. mechanické (peelingy a jiné produkty s abrazivními částicemi);
3. Hardware (může být chemická, mechanická, nebo kombinovaná – provádí se však pouze v salonu, za použití profesionálního vybavení).

Druhy peelingu se dělí také podle hloubky působení na vrstvy a strukturu pokožky. Je důležité o tom mluvit podrobněji – protože ne všechny možnosti peelingu obličeje jsou dostupné doma.

Povrchový peeling obličeje doma

Toto je v podstatě jediný typ peelingu, který je bezpečné provádět doma. Může být buď chemická, nebo mechanická, ale hlavně by měla zasahovat pouze horní vrstvy kůže (včetně stratum corneum). Jaký má takový peeling smysl?

Jak jsme si již řekli výše, postupem času (je to dobře viditelné u makrozvětšení) se naše pleť stává nerovnoměrnou: k obnově dochází nerovnoměrně, někde zůstávají odumřelé částečky, v jiných oblastech získává pokožka šedý, zemitý nádech. To vše ovlivňuje celkový vzhled: vypadáme starší, pleť se nám zdá „unavená“ a postrádá ten velmi mladistvý lesk.

ZJISTĚTE SI NÁZOR ODBORNÍKA

Demirchyan Lidia Gareginovna Dermatovenerolog, kosmetolog, asistent na katedře dermatovenerologie Kubánské státní lékařské univerzity

ZJISTĚTE SI NÁZOR ODBORNÍKA

„Můžete provádět peeling doma přísně podle všech pravidel, pokynů a pořadí postupu, ale nedosáhnete očekávaného výsledku, víte proč? Z jednoho důvodu – pokud je v pokožce nedostatek vlhkosti.“

Jakýkoli domácí peeling proto pro mě začíná dlouhou fází hydratace pleti (externí přípravky s kyselinou hyaluronovou, správný pitný režim). Snížíme tak riziko vzniku podráždění pokožky při interakci s kyselinami a připravíme ji na následnou účinnou obnovu.

Hlavním cílem povrchového peelingu obličeje je:

• obnovit horní vrstvu pokožky;
• odstranit mrtvé částice;
• aby textura pokožky byla co nejhladší;
• obnovit hladké kontury obličeje.

Pomáhá také řešit typické kožní problémy způsobené hromaděním odumřelých částeček na jejím povrchu: ucpané póry, záněty a černé tečky, stopy po akné. Peelingové přípravky pomáhají odlupovat odumřelé buňky z povrchu pokožky, vyrovnávají její texturu a obnovit jeho hladkost.

Peeling navíc stimuluje aktivní obnovu pokožky, čímž obnovuje její svěžest, pružnost a tonus. Podporuje nejen mizení stařeckých skvrn a stop po akné, ale má také celkový omlazující účinek, zvyšuje hustotu pleti, odstraňuje jemné vrásky a pleť „pracuje“ jako v mládí.

Jemný povrchový peeling obličeje se obvykle provádí v kurzu a opakuje se každých šest měsíců, u silné a problematické pleti častěji. A samozřejmě i takový peeling vyžaduje povinné používání opalovacího krému s SPF faktorem alespoň 30-50.

Střední peeling na obličej

Jedná se o závažnější verzi peelingu pomocí léků na bázi silných kyselin nebo přístrojů, které kombinují chemické a mechanické účinky. Ovlivňuje hluboké vrstvy dermis – až po papilární vrstvu, kde jsou ovlivněny živé buňky. Proto je lepší provádět takový peeling v profesionálních salonech, jinak hrozí vážné poškození pokožky.

Střední peeling se provádí maximálně jednou ročně, mimo slunečná období a vždy pod krytem produktů s vysokým SPF.

Pamatujte, že stopy po zákroku (zarudnutí, olupování) zůstávají na obličeji nějakou dobu – na příštích 7-10 dní neplánujte důležité události.

Pomáhá také řešit typické kožní problémy způsobené hromaděním odumřelých částeček na jejím povrchu: ucpané póry, záněty a černé tečky, stopy po akné. Peelingové přípravky pomáhají odlupovat odumřelé buňky z povrchu pokožky, vyrovnávají její texturu a obnovit jeho hladkost.

Peeling navíc stimuluje aktivní obnovu pokožky, čímž obnovuje její svěžest, pružnost a tonus. Podporuje nejen mizení stařeckých skvrn a stop po akné, ale má také celkový omlazující účinek, zvyšuje hustotu pleti, odstraňuje jemné vrásky a pleť „pracuje“ jako v mládí.

Jemný povrchový peeling obličeje se obvykle provádí v kurzu a opakuje se každých šest měsíců, u silné a problematické pleti častěji. A samozřejmě i takový peeling vyžaduje povinné používání opalovacího krému s SPF faktorem alespoň 30-50.

Hluboký peeling – lze jej provést doma?

Hluboký peeling nelze provádět doma. Ovlivňuje všechny vrstvy struktury pokožky a je pro pokožku extrémně agresivní. Hloubkový peeling se provádí pouze ze zdravotních důvodů a pod přísným dohledem dermatologa. Upozorňujeme, že tento typ peelingu vyžaduje poměrně dlouhou dobu zotavení a nevyžaduje pravidelné používání.

Je peeling účinný na akné?

Podívejme se na mechaniku vzniku znamének po akné. Nedokonalosti se tvoří v hlubokých vrstvách kůže a objevují se na jejím povrchu ve formě zánětu. Když zánět pomine, nebo ještě hůř, když se odstraní sám mechanicky, dojde k poranění kůže.

Pamatujte si, jak vypadá nedokonalost v prvních minutách po uvolnění – je to velmi podobné škrábnutí nebo jinému poškození pokožky. Stejně jako u každého poranění začíná kůže produkovat melanocyty – buňky zodpovědné za pigmentaci. Z hlediska kosmetologie je tedy post-akné stejná pigmentace a je korigována podobným způsobem.

Pomocí peelingu jednoduše stimulujete pokožku, aby se zbavila svrchních vrstev s pigmentací a vytvořila nové, bez pigmentace.

Řešení post-akné je poměrně zdlouhavý proces, který může vyžadovat několik peelingových kurzů. Je to způsobeno hlubokým poškozením kůže při vzniku a hojení zánětu.

Jak si udělat obličejový peeling doma: recenze produktů Vichy

Zjistili jsme tedy, jaké druhy peelingu lze provádět doma – pojďme se nyní blíže podívat na to, jaké produkty jsou pro domácí peeling vhodné. Nejprve je důležité pochopit, že čisticí prostředky na obličej mají aktivní účinek na pokožku. Proto je velmi důležité, aby byly vyvíjeny pod dohledem dermatologů, jejich působení je ověřené a bezpečné.

LIFTACTIV Specialist Glyco-C – noční peelingové sérum v ampulích

Co je podstatou:

• 10% komplex kyseliny glykolové a citrónové;
• kyselina hyaluronová;
• přírodní vitamín C.

Jak to funguje: komplex kyselin proniká do horních vrstev pokožky, exfoliuje a odstraňuje vrstvy odumřelých buněk, vyhlazuje texturu obličeje a odstraňuje stopy po akné. Vitamin C podporuje syntézu kolagenu a je zodpovědný za hladkou pleť, zatímco kyselina hyaluronová hloubkově hydratuje pokožku zevnitř.

Jak často byste měli používat: Ampule se používají v 60denní kúře (1 ampule je určena pro 2 aplikace). Obsah ampulí se používá přes noc a nevyžaduje oplachování – nezapomeňte však druhý den ráno použít SPF produkty.

Jaký výsledek můžete získat:

1. Znatelně rovnoměrnější tón a textura obličeje.
2. Vyhlazení drobných vrásek.
3. Výrazná redukce stařeckých skvrn.
4. Vizuálně patrný jas a svěžest pleti.