Jak pečovat o mastnou pleť krok za krokem?

Mastná pleť obličeje je problémem nejen teenagerů, ale i starších lidí. Jak správně pečovat o tento typ pleti?

Datum zveřejnění: 04. března 2013

Mastná pleť obličeje může způsobit spoustu problémů. Zvýšená činnost mazových žláz způsobuje nejen nadměrný lesk a mastnotu, ale přispívá i k ucpávání pórů, zánětům a v důsledku toho k tvorbě pupínků a černých teček. Péče o takovou pleť se vám přitom může zdát náročná a neefektivní. Konzultace s kompetentním kosmetologem a správná pravidelná péče založená na radách profesionála však může nejen výrazně zlepšit stav mastné pleti, ale také učinit z této vlastnosti vaši výhodu.

Pokud máte mastnou pleť obličeje, nedoporučuje se peelingy nadměrně používat.

Čištění mastné pleti

Čištění je prvním a nejdůležitějším krokem v péči o pleť. Pro mastnou pleť se doporučuje používat gelové nebo pěnové produkty, které obsahují kyselinu salicylovou nebo kyselinu glykolovou. Pomohou odstranit přebytečný maz a nečistoty, které ucpávají póry a mohou vést k pupínkům a černým tečkám. Pleť se doporučuje čistit pouze ráno a večer, příliš časté používání může mít opačný efekt a pleť vysušovat.

Mnoho lidí se mylně domnívá, že díky účinným čisticím prostředkům může být jejich pleť méně mastná. Kůže se totiž začne aktivně chránit a zároveň produkuje ještě více mazu.

Řada opatření k péči o tento typ obličeje vám pomůže udržet si krásu a pěstěný vzhled.

1. Používejte speciální mycí gel určený k péči o mastnou pleť. Zároveň se snažte prsty příliš netlačit na pokožku.
2. Přebytečný tuk můžete také odstranit pomocí speciálních masek a krémů. Normalizují rovnováhu tuku a odstraňují nepříjemný lesk a přebytečný tuk z obličeje.
3. Zkuste si umýt obličej studenou vodou, neaktivuje mazové žlázy. Během dne je obecně vhodné mýt si obličej co nejčastěji.
4. Kosmetologové často doporučují používat postupy kryoterapie. Tekutý dusík pomáhá v boji s velkými póry a nadměrně mastnou pokožkou.
5. Mechanické čištění obličeje pomáhá zbavit se akné způsobeného kožním mazem.

Kromě domácího ošetření je důležité pravidelně podstupovat hloubkové čištění pleti v ordinaci kosmetičky.

Tónování

Toner je druhým krokem v rutině péče o mastnou pleť, která pomáhá odstranit zbytky make-upu a čisticích prostředků a vyrovnává hladinu pH pokožky. Doporučuje se používat tonikum obsahující kyselinu salicylovou, která pomůže stáhnout póry, zmírnit záněty a zlepšit tón pleti.

Hydratační pro mastnou pleť

I když mastná pleť produkuje značné množství mazu, stále potřebuje hydrataci. Používejte lehké, jasné receptury, jako jsou gelové krémy nebo pleťové vody, které neucpávají póry ani nezpůsobují pupínky. Kromě toho se doporučuje používat hydratační krémy s obsahem kyseliny hyaluronové, která zlepšuje hydrataci pokožky a činí ji zdravější a hladší.

sluneční ochrana

UV ochrana je jedním z nejdůležitějších aspektů péče o pleť. Mastná pleť má silnější vrstvu epidermis, která je citlivější na slunce, proto je nutné používat krémy s vysokým stupněm sluneční ochrany. Doporučuje se používat lehké a bezolejové receptury, které pokožku nejen ochrání před slunečním zářením, ale také nepovedou k tvorbě nových vyrážek a pupínků.

Plán pro péči o mastnou pleť krok za krokem

• Očistěte si obličej gelem nebo pěnou obsahující kyselinu salicylovou nebo benzylperoxid.
• Naneste na obličej tonikum, které snižuje tvorbu kožního mazu (například s obsahem kyseliny glykolové nebo azelaové).
• Naneste hydratační krém nebo gel, který by měl být bez oleje a lehký.

• Vyčistěte si obličej vlhčenými ubrousky, pokud pleť již není matná a začíná se lesknout.
• Naneste na pleť jílovou masku, která nejen odstraní přebytečný maz, ale také zmenší velikost pórů.
• Dávejte pozor, abyste to nepřeháněli, protože odstranění příliš velkého množství mazu může způsobit vysušení pokožky a spustit proces obráceně.

• Umyjte čisticím gelem nebo pěnou, abyste odstranili všechny nečistoty a make-up.
• Naneste tonikum, které snižuje tvorbu kožního mazu.
• Používejte krém, který neucpává póry, nezpůsobuje komedony a obsahuje alfa a beta hydroxy kyseliny.

• Vyhněte se silným alkoholickým nápojům, tučným jídlům a dalším potravinám, které mohou zhoršit problémy s mastnou pletí.
• Držte si vlasy nahoře, abyste se vyhnuli kontaktu s pokožkou obličeje, protože vlasy mohou obsahovat oleje a nečistoty.
• Vyhněte se kouření, toxiny uvolněné do atmosféry mohou způsobit mikrotrauma a ztrátu elasticity.

Co dělat, když máte mastnou pleť na obličeji?

Péče o mastnou pleť je obecně dost problematická, ale nelze se o takto problematickou pleť nestarat. O péči o mastnou pleť se poraďte s kosmetičkou. Velmi mastná pleť obličeje totiž není jen estetický problém.

Správná pravidelná a vhodná péče o mastnou pleť může pomoci udržet ji zdravou, svěží a bezproblémovou. Pamatujte, že každý člověk má individuální potřeby pleti, takže nejúčinnější léčebné metody jsou ty, které vám doporučí váš lékař na základě analýzy vaší pleti. V našem Ústavu plastické chirurgie se můžete přihlásit na bezplatnou konzultaci s kosmetičkou.

Nestačí spolehlivě určit, že máte mastnou pleť – je potřeba zvládnout pravidla základní péče o pleť k dokonalosti. Pouze v tomto případě se lze vyhnout problémům, jako je nadměrný lesk, černé tečky a pupínky. Pojďme se bavit o péči o mastnou pleť.

Autor Alina Kharaz

Dermatolog Maria Nevskaya

Známky mastné a problematické pleti

Péče o mastnou pleť je možná nejobtížnější, protože ne vždy se podaří rychle najít ty správné produkty a naučit se je správně používat. Navíc ve většině případů kosmetologové přirovnávají mastnou a problémovou pleť.

“Uvnitř mazové žlázy se tvoří více než normální maz, stejně jako buňky lemující její vnitřní povrch a kanály,” říká Natalia Medvedeva, dermatoložka, profesionální expertka značky La Roche-Posay. “Kvůli tomu se začnou ucpávat póry, objeví se akné a komedony.”

Obecně platí, že znaků, podle kterých se dá mastná pleť poznat, je poměrně dost, a proto je těžké si ji splést s nějakou jinou. Kromě již zmíněných pupínků a komedonů mastnou pleť rozdávají:

• mastný lesk;
• zvětšené póry;
• mastné šupiny (seborrhea);
• matná barva s šedavým nádechem.

“Často se všechny tyto změny objevují v důsledku hormonální nerovnováhy,” poznamenává Natalia Medveděvová. “Nejprve proveďte kompletní krevní test – pravděpodobně je narušení mazových žláz spojeno s tělesnými problémy.”

Máte mastnou pleť? Pokud máte pochybnosti, proveďte náš test, abyste určili typ.

Kroky pro správnou domácí péči o mastnou pleť

Otázku „Jak správně pečovat o mastnou pleť“ byste měli v první řadě řešit odborníka – kosmetologa nebo dermatologa. Jistě potvrdí, že hlavní etapy komplexní péče by měly směřovat k řešení hlavních problémů – redukce kožního mazu a exfoliace odumřelých částeček kůže.

Cílem jakékoli kosmetické manipulace je zmírnit zánět a kontrolovat lesk. Správná domácí péče o mastnou pleť musí nutně kombinovat následující kroky péče:

• čištění;
• tónování;
• peeling;
• zvlhčující.

Čištění

Je lákavé skřípat čistou mastnou pleť, ale to může oslabit její hydrolipidovou bariéru. Majitelé mastné pleti by proto měli věnovat pozornost přípravkům s jemným složením, které je zbaví přebytečného tuku a toxinů, aniž by poškodily ochrannou vrstvu. Právě ty jsou podle nás skvělé pro domácí péči.

Čisticí pěnivý gel pro mastnou pleť Effaclar H Iso-Biome, La Roche-Posay

Termální voda, derivát zinku a kokos-betain, který se získává z kokosového oleje, jsou tajemstvím tohoto nádherného gelu. Pokožku čistí, aniž by ji přesušoval, a matuje.

Micelární odličovač 3v1 Normaderm, Vichy

Odstraňuje make-up z obličeje, očí a rtů, přebytečný maz a nečistoty, činí póry méně viditelné, odstraňuje mastný lesk. Vhodné po čištění obličeje a peelingu.

Zkuste očistný krok doplnit Exfoliační konjacovou houbou z bio řady Garnier Bio.

Tónování

Často tuto etapu vnímáme jako zbytečnou nebo bezvýznamnou. Ale voda, metabolické produkty, atmosférické srážky mění acidobazickou rovnováhu pokožky. Mnoho tonik je zaměřeno právě na jeho obnovu. Pokud jste nikdy nezkoušeli tento produkt péče o mastnou pleť, vyzkoušejte ho! Okamžitě pocítíte, jak dobrá a pohodlná je vaše pokožka. A to nepočítám vodivé, čistící a pečující funkce tonik.

Čistící tonikum proti černým tečkám a mastnému lesku “Clean Skin”, Garnier

Skvělé pro mastnou a smíšenou pleť. Může dokončit proces čištění. Tonikum s kyselinou salicylovou a zinkem stahuje póry, pomáhá v boji proti černým tečkám a mastnému lesku.

Zklidňující tonikum pro všechny typy pleti, La Roche-Posay

Termální voda ve složení uklidňuje a tonizuje. Tonikum udržuje správnou rovnováhu pH pokožky, osvěžuje ji a zjemňuje.

Pleťové tonikum [Hyaluro] doplňující hydratační „Hyaluron expert“ pro všechny typy pleti, L’Oréal Paris

Obohacený o kyselinu hyaluronovou hydratuje a vyhlazuje povrch pokožky. Dokonale odstraňuje zbytky make-upu a navrací pleti svěží a zářivý vzhled.

Exfoliace

Při výběru peelingu si prostudujte jeho složení. Mastná pleť potřebuje takovou, která obsahuje vysušující, exfoliační a zklidňující složky. Pamatujte však, že tento prostředek není vhodný pro každodenní péči o mastnou pleť. Peeling neprovádějte více než dvakrát týdně, abyste odstranili pouze keratinizované šupiny.

Čisticí cukrový peeling, L’Oréal Paris

Pokud vás nebaví rozšířené póry a černé tečky, tento peeling je pro vás. Se třemi cukry a zrny kiwi důkladně čistí póry, citronová tráva bojuje s nedokonalostmi a mátový olej zklidňuje pokožku. Pleť se okamžitě projasní a černé tečky postupně mizí.

Exfoliační peeling s dřevěným uhlím “Clean Skin Active”, Garnier

Aktivní uhlí absorbuje nečistoty, odstraňuje černé tečky a důkladně čistí pleť. Kyselina salicylová odstraňuje odumřelé kožní buňky a snižuje lesk.

Peeling na obličej “Apricot”, Garnier

Peeling s meruňkovým olejem je vhodný pro všechny typy pleti a skvěle funguje na mastnou pleť. Používá pouze přírodní exfolianty – perlit a mleté ​​meruňkové jádro.

Krémy pro hydrataci a výživu

„U přípravků na mastnou pleť by mělo být více vody než oleje. To platí pro krémy i séra, “říká Natalia Medveděvová. Právě tento poměr poskytuje krémům pro péči o mastnou pleť lehkou, často gelovou texturu. Často mají matný efekt.

Korekční péče s obnovujícím a protizánětlivým účinkem pro mastnou problematickou pleť Normaderm, Vichy

Obsahuje účinnou peelingovou složku (kyselina salicylová a LHA), která bojuje s ucpanými póry, mastným leskem. PhE-Resorcinol aktivuje regenerační procesy v epidermis a činí stopy nedokonalostí méně patrnými, AirLicium odstraňuje mastný lesk.

Capital Soleil UV-Clear, SPF 50+, Vichy

Kyselina salicylová a niacinamid na bázi sopečné vody zklidňují pokožku, předcházejí nedokonalostem způsobeným UV zářením a snižují lesk.

Matující hydratační emulze Effaclar Mat, La Roche-Posay

Emulze má lehčí texturu než krém, ale plní stejnou základní funkci denní péče. Je určen právě pro mastnou pleť a pomáhá předcházet mastnému lesku, pomáhá zužovat póry. S pomocí perlitu absorbuje přebytečný maz a poskytuje matný finiš. Komplex Sebuliz je zaměřen na řešení stejného problému a termální voda má hydratační a uklidňující účinek.

Zvláštní péče

Dalším bodem péče jsou čistící masky na bázi jílu nebo dřevěného uhlí, které jsou zodpovědné za hloubkové čištění. Stahují póry a zklidňují pokožku. Tyto masky můžete používat 1-3x týdně.

Maska-scrub na obličej „Magic clay. Detox and Radiance, L’Oréal Paris

Maska se třemi druhy jílu a dřevěným uhlím jemně odlupuje odumřelé kožní buňky, vyrovnává tón a vyhlazuje pokožku. Bojuje proti černým tečkám a nedokonalostem.

Minerální jílová maska ​​na čištění pórů, Vichy

Obsahuje 2 druhy bílého jílu – kaolin a bentonit – pro ucpání pórů. Dále obsahuje alantoin a aloe vera, nevysušuje, ale naopak zjemňuje pokožku, obnovuje její rovnováhu.

Čistící zmatňující maska ​​Effaclar, La Roche-Posay

Určeno pro mastnou pleť se sklonem ke komedonům. Složení obsahuje jíl na čištění pórů a také panthenol, který hydratuje a vyživuje pokožku. Účinek je viditelný již po první aplikaci. A po měsíci pravidelného používání se pokožka v zásadě stává matnější a póry se zužují.

Čisticí černé uhlí + Black Tea Leaves Black Sheet Mask, Garnier

Složení séra, které je napuštěno tkaným základem, obsahuje extrakt z černého čaje, absorpční uhlí, kyselinu hyaluronovou, lipohydroxy kyselinu. Intenzivní hydratační účinek kombinovaný s matujícím a čistícím účinkem. Odstraňuje mastný lesk a pomáhá zužovat póry.

Sezónní tipy na péči o mastnou pleť

Péče o mastnou pleť závisí na ročním období, protože teplota za oknem a povětrnostní podmínky dramaticky mění její stav.

V létě

Čím vyšší je teplota venku nebo uvnitř, tím aktivněji pleť produkuje kožní maz. A zde je důležité nepřetěžovat ji hutnými texturami, dávat přednost gelům a fluidům, které pleť hydratují a zároveň kontrolují tvorbu mazu. Efekt lze zafixovat matujícím minerálním pudrem, který se nanáší přes hlavní produkt péče o pleť.

V zimě

V chladném období produkce mazu klesá. Suchá pleť se stává ještě sušší, normální pleť se stává suchou, mastná pleť se blíží normálu. Dobrá zpráva tedy je, že zimní péče o mastnou pleť se nezaměřuje ani tak na odstranění lesku, ale na posílení cév, výživu a hydrataci.

Pravidla pro péči o stárnoucí pleť

Počet mazových žláz je v naší DNA. Jejich práce se ale s věkem mění. Například u miminek prakticky nefungují. Během puberty, kdy dochází ke změně hormonálního pozadí, přechází práce mazových žláz do fáze hyperaktivity, která vede k mastnému lesku, rozšířeným pórům, černým skvrnám a zánětům.

“Další skok čeká ženy blíže 40 letům, kdy se hormonální pozadí začne znovu měnit,” poznamenává Natalia Medveděvová.

Mastná pleť stárne pomaleji než normální a suchá pleť. Zachovává si déle elasticitu a není náchylný k tvorbě jemných povrchových vrásek.

Jak pečovat o mastnou pleť ve 40, 45, 50 letech?

1. 1 Kupte si přípravky proti stárnutí, které mají označení „pro mastnou pleť“. Pouze ony plně vyhovují jejím potřebám – hydratují bez ucpávání pórů, vyživují bez zanechání mastného lesku a bojují proti nedokonalostem.
2. 2 Při výběru přípravků buďte opatrní s agresivními tenzidy a alkoholy. Neprospívají ani mladé mastné pleti a zvláště té věkem podmíněné. Tyto látky ji dehydratují a pleť se . ještě více mastí, mastí a rozšířené póry se zdají být ještě širší. Vaší volbou jsou stále jemné čisticí prostředky se zinkem, kyselinou salicylovou a kyselinou glykolovou. Stejně jako lehké matující fluidní krémy s funkcí hydratace a výživy.
3. 3 Nezapomeňte, že základní péče není jen očista mastná pleť a její hydratace, ale také tonizace a výživa. S věkem se tyto dva body stávají ještě aktuálnějšími.

Nezapomeňte, že základní péčí je nejen čištění mastné pleti, ale také tonizace a výživa © Getty Images

5 rad kosmetičky pro majitelky problematické pleti

A na závěr – pár jednoduchých, ale ne úplně samozřejmých tipů od kosmetičky, které pomohou zlepšit stav mastné a problémové pleti.

• Při mytí kontrolujte teplotu vody – neměla by být ledová ani horká. Oba stimulují produkci kožního mazu.
• Minimalizujte příjem sladkostí a dalších rychlých sacharidů, které zhoršují mastnou pleť a záněty, zvláště pokud máte akné. Stále častěji se objevuje názor, že kožní problémy zhoršují i ​​mléčné výrobky – sledujte, jak na vás působí.

Mýty o mastné pleti

Soudě podle množství mýtů spojených s mastnou pletí málokdo chápe její vlastnosti natolik, aby si vybral kompetentní péči. Zde jsou jen nejčastější mylné představy.

Mám mastnou pleť, takže krém nepotřebuji.

Je ironií, že mastná pleť může být dehydratovaná a velmi citlivá. Ve snaze zbavit se lesku a špíny se dívky často pokoušejí vyčistit „do vrzání“, čímž porušují hydrolipidovou vrstvu. Rozhodně tedy není nutné pečovat o mastnou a problematickou pleť! Aby odolal agresivnímu prostředí, je nutný ochranný plášť. Kůže se ztenčuje, stává se zranitelnou a samozřejmě reaguje zánětem.

Po každém mytí je nutné okamžitě obnovit ochrannou bariéru – aplikovat hydratační krémy s lehkou texturou, obohacené o regenerační komplexy pro mastnou pleť.

Věnujte pozornost nástrojům, jako jsou:

Effaclar H Iso-Biome, La Roche-Posay multiopravné, hydratační a zklidňující ošetření

Vyskočil pupínek – musíte vyčistit pokožku peelingem

“Pokud jsou na obličeji záněty nebo pustuly, odložte peeling, dokud nebude pokožka zcela obnovena,” uvádí doporučení Natalia Medveděvová. V opačném případě hrozí rozšíření infekce po celém obličeji.

Nejprve je třeba odstranit zánět (neplést s vymáčknutím). V případě potřeby pomocí léků, nebo ji snižte pomocí mírné očisty či SOS přípravků.

Slunce snižuje mastnotu pokožky a vysušuje akné

Prvním účinkem vystavení ultrafialovému záření (ať už je to slunce nebo solárium) je skutečně snížení mastné pleti a vysušení akné. Později se ale může situace zhoršit.

• Přirozený mechanismus UV ochrany vede ke ztluštění pokožky.
• Jako kompenzaci začnou mazové žlázy produkovat ještě více mazu. Odtok kožního mazu je narušen.

Díky tomu se na podzim výrazně zvyšuje počet nezánětlivých a zánětlivých prvků na kůži.

Ti, kdo mají mastnou nebo problematickou pleť, by měli chránit svou pleť před UV zářením a do své rutiny péče o pleť zařadit produkty označené SPF. Upřednostněte ochranu chemickými nebo kombinovanými filtry: minerální (fyzická) clona může vyvolat zhoršení odtoku kožního mazu a situaci zhoršit.