Zkušený dermatovenerolog-tricholog, má více než 20 let zkušeností s léčbou trichologických onemocnění. Ve své praxi využívá nejmodernější metody – plazmoterapii, mezoterapii aj. Členka Euroasijské trichologické asociace.
Informace jsou aktuální pro rok 2024
Bílé vločky na pokožce hlavy a vlasech jsou běžným jevem v důsledku různých faktorů. Chcete-li zahájit správnou léčbu lupů doma, je důležité pochopit příčiny jejich výskytu. Je obtížné je samostatně identifikovat, proto se doporučuje kontaktovat trichologa. Zde uvedené informace vám pomohou získat určitý vhled do problému.
Příčiny lupů
Existuje široká škála příčin vzniku lupů. Podívejme se na ty hlavní.
Nesprávná péče
- Špatný výběr produktů péče o pokožku hlavy a vlasy. Je důležité používat kosmetiku – šampony, kondicionéry, masky, stylingové přípravky – v souladu s typem pokožky hlavy. Komplexy látek zaměřené na zlepšení kvality například mastných vlasů mohou negativně ovlivnit suchou pokožku a způsobit lupy.
- Nesprávné použití pečujících přípravků. Ne všichni lidé si před použitím kosmetiky přečtou návod, to vede k nežádoucím výsledkům. Existují pravidla, která je důležité dodržovat:
- šampony musí být důkladně opláchnuty z hlavy;
- Naneste balzámy a kondicionéry na vlasy, vyhněte se kořínkům;
- Masky s oleji smyjte 3-4krát šamponem.
Ignorování takové rady povede k vytvoření filmu na hlavě, který může ucpat póry a vést k vypadávání vlasů.
Vnější faktory
Léčba lupů doma lidovými prostředky může rychle fungovat, pokud příčina problému spočívá v vlivech prostředí. Sluneční paprsky, vítr a nízké teploty mohou vyvolat lupy – jsou traumatické pro pokožku hlavy. Prevencí je v tomto případě nošení klobouků.
Dalším vnějším faktorem je prostředí. Výfukové plyny, prach, voda s bělidlem – to vše přispívá k ucpávání pórů na hlavě a zrychlené smrti horní vrstvy epidermis.
Poruchy vnitřních orgánů a metabolických procesů
Mezi vnitřní příčiny lupů patří především chronická onemocnění. Pokud nějaké existují, imunitní systém je snížený, práce těla je zaměřena na boj s nemocí a na udržení krásy vlasů nezbývá žádná síla.
Bohužel mnoho onemocnění probíhá bez příznaků, takže výskyt lupů je zřídka spojen s vnitřními problémy těla.
Zneužívání tabáku, alkoholu, drog, stres a špatná strava mohou také způsobit lupy.
Příčinou lupů jsou často ledvinové nebo žlučové kameny, usazeniny solí a poruchy štítné žlázy a gastrointestinálního traktu.
Mezi rizikové faktory patří život v oblasti se špatnou ekologií a práce s toxickými látkami.
Hubová onemocnění
Častou příčinou lupů jsou plísně. Jsou různé a mohou způsobit nejen lupy, ale také nepříjemné pocity, jako je svědění pokožky hlavy. Pro léčbu je důležité určit typ houbového onemocnění. To je možné pouze po lékařské prohlídce.
Mezi běžné příznaky plísňových onemocnění pokožky hlavy patří:
- vypadávání vlasů;
- zhoršení jejich kvality;
- ztráta zdravého lesku;
- silné loupání, stejně jako výskyt ostrůvků loupání;
- lámavé vlasy u kořínků.
Podvýživa
Nesprávně sestavená denní strava, nadbytek mouky, sladká, tučná, slaná jídla v jídelníčku a zneužívání kořeněných jídel vede ke zhoršení kvality vlasů a intenzivnímu odlupování kožních šupinek. Vzhledem k původu problému je důležité, abyste domácí léčbu lupů nezačali lidovými recepty, ale revizí svých vlastních stravovacích návyků.
Lupy se nejčastěji objevují:
- kvůli nedostatku vlákniny (nízká konzumace zeleniny, bylinek a některých obilovin vede k struskování střev a způsobuje svědění pokožky hlavy);
- nedostatek vody (bez správného množství vlhkosti kůže vysušuje a odlupuje);
- nadměrná konzumace kvasnicových produktů (jsou vynikající potravou pro houby);
- nedostatek vitamínů a dalších užitečných prvků.
Hormonální selhání
Hormonální výkyvy aktivují tvorbu mazu. Zabraňuje odlupování odumřelých šupinek a slepuje je k sobě, což vede k jejich odpadávání ve vrstvách. Hormonální nerovnováha se vyskytuje:
- u dospívajících, žen během menopauzy (v těchto případech jsou lupy dočasným jevem);
- vlivem dědičných faktorů – geny předurčují zvýšenou mastnotu;
- různé druhy onemocnění, abnormality ve fungování nervového systému, duševní poruchy atd.;
- užívání antikoncepčních léků;
- narušení fungování autonomního systému;
- infekční choroby;
- metabolické poruchy.
U lupů je účinná léčba doma nemožná, když příčina potíží spočívá v hormonální nerovnováze. Určitě byste měli navštívit lékaře.
Stres a úzkost
Stres je častým viníkem mnoha nemocí, včetně lupů. Stres může být způsoben:
- tragické události;
- starosti o blízké;
- nervové napětí a přetížení v práci;
- nedostatek spánku;
- nemoci, operace;
- nedostatek živin.
Dědičnost
Genetické onemocnění, které způsobuje lupy, je psoriáza. Stav pacienta se zhoršuje stresem, sníženou imunitou, únavou. Ohroženi jsou lidé do 30 let, jejichž rodiny mají příbuzné s psoriázou.
Léčba lupů lidovými prostředky
Tradiční medicína nabízí mnoho receptů, které vám umožní léčit lupy na pokožce hlavy doma. Jedná se o všechny druhy odvarů a masek určených ke snížení mastnoty, zlepšení mikrocirkulace krve, vyživování pokožky hlavy a odlupování odumřelých buněk. S výběrem vhodného složení vám pomůže lékař. Pro vaši informaci nabízíme několik lidových receptů.
Hořčičná maska
2 lžíce hořčičného prášku rozpusťte ve vodě na pastu, přidejte 2 lžíce citronové šťávy. Výslednou směs naneste na pokožku hlavy, zahřejte ji a nechte 10 minut působit. Poté opláchněte jako obvykle. Hořčice může způsobit pálení, v takovém případě je třeba masku okamžitě smýt.
Jogurtová maska
Smíchejte 4 lžíce jogurtu se 2 lžícemi citronové šťávy a 2 lžičkami soli. Naneste směs na hlavu po dobu 20 minut a poté opláchněte.
Maska z ředkvičkové šťávy
Stačí ředkvičková šťáva, kterou je potřeba vetřít do pokožky hlavy a po hodině smýt šamponem.
Maska z olivového oleje
Suché lupy lze léčit doma pomocí olivového oleje. 4 lžičky je třeba zahřát ve vodní lázni a smíchat se 2 lžičkami citronové šťávy. Vetřete kompozici do pokožky, nechte 15 minut, opláchněte šamponem.
Kefírová maska
Smíchejte 100 mililitrů kefíru s rostlinným olejem, přidejte černý chléb, rozdrťte a naneste na pokožku hlavy po dobu 15 minut.
Medová maska
Smíchejte 2 lžíce medu se 2 lžícemi lopuchového oleje a 1 žloutkem. Směs zahřejte a naneste na hlavu po dobu 20 minut. Poté masku smyjte šamponem.
Jablečný ocet na lupy
Mnoho lidových receptů na léčbu lupů doma zahrnuje použití jablečného octa. Hojí rány a zlepšuje krevní oběh. Nejjednodušší varianta: smíchejte ocet s vodou v poměru 1:1, naneste na 5 minut na vlhkou pokožku a vlasy. Efekt lze umocnit zabalením hlavy do polyetylenu a ponecháním masky působit 40 minut. Po octových kúrách se doporučuje použít hydratační vlasové balzámy.
Soda proti lupům
Jedlá soda má antiseptické vlastnosti, její použití pomáhá čistit pokožku od přebytečného mazu a zmírňuje svědění.
Můžete si vyrobit ovesnou masku s jedlou sodou. Budete potřebovat 50 gramů ovesných vloček a 30 gramů sody. Ingredience se mísí s teplou vodou, dokud nevznikne kaše. Maska se aplikuje na pokožku po dobu 7 minut.
Oblíbená je také medovo-sodová maska. K jeho přípravě potřebujete 50 gramů medu a 1,5 polévkové lžíce sody. Směs rozetřete na pokožku, nechte 5 minut působit a poté důkladně opláchněte.
Soda může způsobit alergické reakce!
Mořská sůl na lupy
Mořská sůl pomáhá čistit pokožku, obnovuje fungování mazových žláz, likviduje bakterie a škodlivé mikroby a zastavuje vypadávání vlasů.
Solný peeling si můžete udělat i doma. Chcete-li to provést, vezměte jemnou mořskou sůl a smíchejte ji s vodou. Kaše se nanáší na navlhčenou pokožku hlavy a lehkými masážními pohyby se vtírá.
Složení soli může být obohaceno o esenciální oleje z čajovníku, levandule a citronu.
Oblíbená je solná maska s banánem. K jeho přípravě budete muset rozdrtit 1 banán v mixéru a přidat 1 lžíci soli. Směs naneste na pokožku masážními pohyby, nechte působit 30 minut, hlavu zabalte do celofánu a ručníku.
Sůl byste neměli používat, pokud máte na hlavě rány nebo škrábance.
Léčba lupů pomocí kosmetiky
Léčba lupů doma může být provedena pomocí hotové kosmetiky. Je to rychlé, protože nemusíte ztrácet čas hledáním komponentů, kontrolou receptury nebo mícháním ingrediencí. Je však lepší vybrat formulace po konzultaci s odborníkem.
Mezi jednoduchá, ale účinná kosmetika patří:
- Šampony. Fructis se zeleným čajem a zinkovým perithionem. Squanorm – různé produkty pro léčbu suché, mastné a pokročilé seborey. Estel s peelingovým účinkem Faberlic Expert Pharma s antibakteriálními a hojivými účinky atd.
- Bezsulfátové šampony. Natura Siberica na bázi odvarů sibiřských rostlin. CocoChoco s keratinem, vitamíny a mořskými minerály. Yves Rocher s kyselinou salicylovou atd.
- Spreje. Barex, Angel Provence, Next.
- Léčivé šampony. Dermazol, Fitoval, Sulsena.
Váš lékař vám pomůže vybrat správný lék. Neměli byste experimentovat, příliš se spoléhat na kamarády doporučenou domácí léčbu lupů nebo zkoušet jeden lék za druhým v očekávání kýženého efektu – je lepší navštívit odborníka.
Reference
- Gadzhigoroeva A. G. Klinická trichologie. — M., 2014
- Federální klinické směrnice. Dermatovenerologie 2015: Kožní onemocnění. Sexuálně přenosné infekce. – 5. vydání, revidované a dodatečné. – M.: Business Express, 2016
- Maletsov A. V. Akné a akneformní dermatózy. Monografie. – 2. vyd., dodat. a přepracováno. — M.: Pharmtek, 2014
- Fitzpatrick T., Johnson R., Wolfe K., Paulano M., Surmond D. Dermatology. Referenční kniha Atlasu. – M., 2007
- Potekaev N. N. Akné a růžovka. – M., 2007
- Gadzhigoroeva A. G. Léčba lupů // Ošetřující lékař. — 2006
- Suvorova K. N., Gombolevskaya S. L., Kamakina M. V. Hyperandrogenní akné u žen. – Novosibirsk: Ecor, 2000
Datum zveřejnění: 01.08.2023
Informace jsou pouze orientační a nejsou návodem k akci. Nepoužívejte samoléčbu. Při prvních příznacích onemocnění vyhledejte lékaře.
Přihlaste se na bezplatnou konzultaci s trichologem na telefonu:
