Naše pleť je úžasná! Uzdravuje se, omlazuje, posiluje. Každých 30-40 dní se epidermální buňky zcela obnovují. O tom, jak dochází k regeneraci pokožky a co ji ovlivňuje, si povíme v tomto článku.

Jak se obnovuje kůže

Obnova kůže je cyklický a nepřetržitý proces. Buňky se tvoří ve spodní, bazální vrstvě epidermis, postupně stoupají k horní, odlupují se a jsou nahrazeny novými. Dochází tak k fyziologické regeneraci pokožky, tedy ke kompenzaci jejího přirozeného opotřebení. Je to proces obnovy, který dodává pleti krásu a zdraví a umožňuje jí zachovat si pevnost, hladkost a pružnost.

Zajímavý fakt! Pokud za rok nasbíráte všechny odumřelé šupinky kůže, získáte asi 2 kg.

Odstranění hlubokého poškození kůže se nazývá reparační regenerace a má komplexnější povahu:

1. Vše začíná zastavením krvácení. Krevní destičky se přichytí na místo rány. Probíhá aktivní srážení krve.

2. Zánětlivý proces, který napomáhá čištění rány, trvá 48 hodin. V této době imunitní buňky bojují s patogenními bakteriemi. Může se objevit otok, bolest a zvýšená místní teplota.

3. Když je nebezpečí odstraněno, začíná zrychlené hojení. Je spojován se syntézou kolagenu a novým dělením buněk. Nové krevní cévy rostou, aby dodávaly živiny do tkání.

4. V konečné fázi dochází k úplnému zhojení rány. Přebytečný kolagen a dočasná tkáň jsou odstraněny a epidermis je obnovena.

Proces reparativní regenerace zpravidla končí tvorbou jizvy, depigmentací nebo hyperpigmentací kůže. Jeho rychlost je ovlivněna hloubkou a oblastí poškození, fungováním imunitního systému a aktivitou krevního toku.

Proč se regenerace kůže zpomaluje?

S věkem se regenerace pokožky zpomaluje. Pokud do 25 let dojde k úplné obnově epidermis za 28 dní, pak po 60 letech tento proces trvá 2-3 měsíce. To je důvod, proč se na dětském těle vše léčí beze stopy, ale na kůži dospělého může jakýkoli řez zanechat jizvu.

Rychlost zotavení pokožky je také ovlivněna:

  • celkový stav těla, imunita;
  • duševní zdraví, vystavení stresu;
  • fyzická aktivita (nedostatečné nebo nadměrné cvičení);
  • podvýživa;
  • hormonální poruchy;
  • nepříznivé podmínky prostředí.

Když se regenerace zpomaluje, stav pokožky se zhoršuje: pleť ztrácí svěžest, snižuje se turgor, objevují se nové vrásky a staré se prohlubují. Postupem času dochází k ptóze a mizí jasný obrys oválného obličeje. Mohou se tvořit čelisti a váčky pod očima. Stárnutí kůže je přirozený fyziologický proces, který lze zpomalit pouze sérií dalšího úsilí.

ČTĚTE VÍCE
V jakém věku lze peptidy používat?

Rehabilitace kůže po kosmetických procedurách

Většina profesionálních kosmetických procedur nevyžaduje rehabilitační období, nicméně po některých manipulacích potřebuje pokožka zvláštní péči. Řada obecných doporučení pomáhá urychlit obnovu epidermis.

Do 10-15 dnů po čištění, peelingu a dalších procedurách spojených s porušením celistvosti horní vrstvy kůže je nutné:

  • vyhněte se přímému vystavení UV záření. To platí nejen pro pláž a solárium. Období aktivního slunečního záření je vhodné strávit uvnitř a používat opalovací krém pokaždé, když jdete ven;
  • zcela opustit dekorativní kosmetiku. Znečišťuje póry a vytváří příznivé podmínky pro růst bakterií. Takový pokus skrýt nedokonalosti pleti je ještě více zdůrazní;
  • v domácí péči používejte šetrné přípravky. Po jemném čištění by měla následovat tonizace a hydratace pokožky. V tomto období se doporučuje každodenní používání regeneračních krémů, sér, masek;
  • vyloučit jakýkoli mechanický vliv na pokožku. Krusty byste neměli vybírat rukama – to může vést k tvorbě jizev. Během rehabilitačního období je lepší nedotýkat se obličeje a dokonce spát nejlépe na zádech.

Kosmetolog může také poskytnout další rady ohledně péče o pleť během rehabilitačního období na základě jejích charakteristik a sklonů k určitým reakcím.

6 složek pro regeneraci pokožky

Hlavním rysem regenerační kosmetiky je, že nedokonalosti pleti nemaskuje, ale skutečně odstraňuje. Tyto produkty stimulují proces přirozené obnovy, urychlují procesy buněčného dělení a syntézu stavebních materiálů – bílkovin.

Prebiotika

Prebiotika podporují normální kožní mikroflóru. Tyto biologicky aktivní látky podporují rovnováhu mezi prospěšnými a škodlivými bakteriemi a také:

  • zvýšit ochranné vlastnosti epidermis;
  • neutralizovat škodlivé agresivní účinky (znečištění plynem, ultrafialové záření atd.);
  • posílit lokální imunitu;
  • normalizovat hladiny pH;
  • zmírnit průběh dermatologických onemocnění;
  • urychlit regeneraci pokožky a zpomalit její stárnutí.

Produkty s prebiotiky se doporučují zejména pro obnovu suché pokožky, boj proti šupinatění a podráždění a chronické dermatitidě.

Bambucké máslo (bambucké máslo)

Bambucké máslo je cenným zdrojem mastných kyselin, vitamínů a minerálů nezbytných pro regeneraci pokožky. Přítomnost této složky v kosmetice:

  • urychluje mezibuněčný metabolismus;
  • poskytuje hydrataci;
  • zabraňuje odpařování vlhkosti;
  • vyživuje kůži;
  • zlepšuje ochranné vlastnosti epidermis.

Při péči o stárnoucí pokožku pomáhá bambucké máslo udržovat turgor a zvyšovat elasticitu. Často se přidává do složení regeneračních krémů.

ČTĚTE VÍCE
Co nedělat se svatebními šaty?

Azulen

Léčivá složka přírodního původu, azulen, je široce používán v regenerační kosmetice.

  • má protizánětlivý účinek, potlačuje aktivitu patogenní flóry;
  • neutralizuje příznaky alergie (otok, svědění, vyrážka);
  • snižuje tvorbu mazu;
  • změkčuje a zklidňuje epidermis;
  • urychluje dělení nových buněk a eliminuje mikropoškození pokožky.

Přípravky s obsahem azulenu lze použít v péči o citlivou pokožku a jsou vhodné pro děti.

Antioxidanty

Antioxidanty jsou nezbytné pro to, aby pleť zpomalila oxidační procesy, které způsobují předčasné stárnutí. Jsou syntetizovány tělem nezávisle, ale s věkem intenzita tohoto procesu klesá. Proto se po 30 letech doporučuje používat kosmetiku s antioxidanty pro udržení regenerace pokožky.

Účinek antioxidantů umožňuje:

  • zlepšit barvu pleti;
  • zastavit zánětlivé procesy;
  • oddálit výskyt změn souvisejících s věkem;
  • urychlit obnovu buněk;
  • snížit vrásky;
  • zvýšit tón pleti;
  • snížit výskyt pigmentace;
  • posílit schopnost epidermis zotavit se.

Aloe Vera

Extrakt z aloe vera je jednou z nejoblíbenějších kosmetických přísad. Látky v něm obsažené mají strukturu související s epidermis, díky čemuž se dokonale vstřebávají. Používání přípravků s aloe vera v domácí péči urychluje regeneraci pokožky a také:

  • poskytuje super hydrataci;
  • zabraňuje ztrátě vlhkosti;
  • stimuluje syntézu kolagenu a elastinu;
  • podporuje jemnou exfoliaci keratinizovaných šupinek;
  • má protizánětlivý účinek;
  • zlepšuje pronikání aktivních složek;
  • nasycuje pokožku kyslíkem.

Aloe vera je natolik všestranná složka, že je vhodná i pro alergiky a osoby s citlivou pokožkou. Jeho vlastnosti proti stárnutí byly potvrzeny četnými studiemi.

D-panthenol

D-panthenol (vitamín B5) má výrazný hojivý účinek. Podporuje obnovu buněk a syntézu koenzymu A, jednoho z hlavních enzymů pro regeneraci pokožky. D-panthenol je součástí zklidňujících gelů, regeneračních pěn, krémů a masek. Má výrazný hojivý účinek na pokožku:

  • Vyhlazuje vrásky;
  • hydratuje, zjemňuje a vyživuje;
  • zvyšuje pružnost;
  • bojuje proti podráždění, suchosti, loupání;
  • urychluje obnovu epidermis po spálení sluncem;
  • poskytuje pocit pohodlí.

Stárnutí nelze zastavit, ale lze jej zpomalit. Pomoc zkušené kosmetičky, používání regenerační kosmetiky a správná životospráva může výrazně urychlit regeneraci pokožky.

Uložte si to, abyste neztratili:

Budete potřebovat enzymové prášky nebo masky/tonika s AHA kyselinami. Budou rozpouštět odumřelé kožní buňky na povrchu pokožky, což zvýší zářivost pokožky. Odstranění vnější vrstvy přebytečných buněk pomůže vyhladit texturu pokožky (a hladká pokožka lépe odráží světlo), zvýší míru vstřebávání produktů péče o pleť a rozjasní vaši pleť.

ČTĚTE VÍCE
Mám aplikovat primer nebo dehydrator?

2. Proveďte masáž obličeje.

Pomůže vám váleček a kvaš. Jak na gua sha masáž – podívejte se na naše podrobné pokyny s Face Yoga.

Pokud jde o rollerball, jeho zchlazení předem pomůže snížit otoky obličeje. Je také vhodné kombinovat s látkovou maskou: opatrně ji naneste na obličej a válečkem podél masážních linií. Zabijete tak dvě mouchy jednou ranou – pomůžete ingrediencím masky k lepšímu vstřebání do pokožky a díky masáži zvýšíte prokrvení povrchu pleti. Nemáte rádi roušky? Použijte svůj oblíbený pleťový olej nebo sérum.

3. Pamatujte na intenzivní hydrataci.

Dehydratovaná pleť vždy vypadá unaveně. Ať už jste dehydrovaní z nadměrného pití na večírku nebo z poškozené kožní bariéry ze stresu (nebo možná kombinace obojího?), klíčové je dopřát pleti pořádnou dávku vlhkosti. Použijte hydratační masku a poté hydratační sérum, abyste dosáhli zářivé pleti, po které toužíte. A pamatujte, že i mastná pleť může být dehydratovaná.

4. Používejte vitamin C sérum.

Vitamin C je jednou z nejlepších složek pro hladkou, zářící pleť (stejně jako stimuluje kolagen a zpomaluje proces stárnutí) a je prospěšný pro všechny typy pleti. O jeho všestrannosti jsme vás podrobně informovali zde.

I jediná aplikace séra vitamínu C dodá pleti jemný záblesk světla.

5. Vezměte si dávku kofeinu.

A to nemluvíme o kávě ve vašem šálku. Kofein v očním gelu a krému na obličej pomůže snížit otoky zvýšením mikrocirkulace.

6. Naneste lehký bb krém.

Odložte husté základy a vezměte si lehké bb krémy a CC krémy. Dobrou volbou jsou také primery s třpytivými částicemi. Pudry raději nepoužívejte – suché textury zdůrazňují dehydrataci pleti a skrývají zářivost, kterou jste u pečujících produktů dříve hledali.

7. Přidejte rozjasňovač a tvářenku.

Opět platí, že krémové textury jsou nejlepší volbou.

8. Vyživte své rty hydratačním balzámem nebo leskem.

9. Pijte vodu.

Není to mýtus: pití dostatečného množství vody (ne džusu, čaje nebo kávy) je nezbytné pro celkové zdraví pokožky. Voda udržuje vaši pokožku hydratovanou a, uhodli jste, zářící. Minimálně osm sklenic vody denně je obecným pravidlem, ale množství vody není univerzální, proto poslouchejte, co vaše tělo potřebuje.

ČTĚTE VÍCE
Jaké jsou povinnosti toastmastera na svatbě?

10. Cvičte, protahujte se nebo se projděte venku.

Cvičení zvyšuje průtok krve v celém těle, čímž dodává pokožce životně důležitý kyslík, živiny a minerály. Což znamená, že vypadá svěžejší. Mimochodem, Kuznetsovův aplikátor také pomůže zvýšit průtok krve. Více o jeho působení čtěte zde.

Pět skvělých Instagramů o péči o pleť
Blogeři, chemici a lékaři, které máme rádi

Co je to sexuální pozitivita? A co znamená sex-pozitivní osobnost?

Síla větru: Sasha Skolkov o cestování na plachetnici a kosmetice pro jachting

Vše na léto
Ve městě i na pláži

Používáme soubory cookie, abychom vám poskytli co nejlepší zážitek z našich webových stránek. Klepnutím na tlačítko OK tuto zprávu skryjete.

Pozvěte přítele a získejte slevu 1.000 20 RUB pro vás a -XNUMX % pro přítele

Pozvěte přítele a získejte slevu 1000 20 RUB pro vás a -XNUMX % pro přítele

Řekněte svým přátelům o PĚNĚ a získejte slevu 1000 6000 RUB. na objednávku od 20 rublů. Váš přítel také obdrží XNUMX% slevu na svou první objednávku. Počet přátel, které si přivedete, a slevy jsou neomezené.

Jak získat slevu?

Ve vašem osobním účtu je speciální propagační kód – pošlete ho příteli.

Přítel se zaregistruje v obchodě, provede první nákup pomocí vašeho propagačního kódu a 14 dní poté, co přítel obdrží objednávku, obdržíte e-mail s propagačním kódem na 1000 rublů. Použijte jej pro objednávky nad 6000 XNUMX RUB.

Propagační kód nelze kombinovat s jinými slevami a speciálními nabídkami.

Pro podrobnosti volejte: 8 (499) 322-10-47 (pro Moskvu), 8 (800) 333-42-46 (pro ostatní regiony).

Doručení zdarma pro objednávky nad 2900 rublů v Moskvě, Moskevské oblasti a Petrohradu

Při objednávce nad 2900 XNUMX rublů v Moskvě, Moskevské oblasti a Petrohradu vám ji doručíme zdarma! Přečtěte si více o dodacích podmínkách kliknutím na odkaz.

Máte-li jakékoli dotazy, volejte: 8 (499) 322-10-47 (pro Moskvu), 8 (800) 333-42-46 (pro ostatní regiony)

Doručení zdarma u objednávek nad 4900 XNUMX rublů v Rusku, Bělorusku a Kazachstánu

Při objednávce nad 4900 XNUMX rublů vám ji doručíme zdarma! Přečtěte si více o dodacích podmínkách kliknutím na odkaz.

Máte-li jakékoli dotazy, volejte: 8 (499) 322-10-47 (pro Moskvu), 8 (800) 333-42-46 (pro ostatní regiony)