Lupy jsou kožní problém, který je těžké skrýt a postihuje asi 50 % světové dospělé populace. Pokud vás nebo někoho známého trápí lupy, je důležité vědět o jejich příčinách a hlavně, co s nimi dělat.
Co jsou to lupy?
Lupy jsou velmi častým problémem pokožky hlavy, který má dvě podoby. Mastné lupy neboli seboroická dermatitida jsou případy, kdy se na pokožce hlavy tvoří mastné žluté šupinky nebo šupinky, které ulpívají na pokožce a vlasech. Suché lupy jsou, když se na pokožce hlavy tvoří suché bílé šupinky nebo šupinky, které snadno odpadávají z pokožky a vlasů. Mezi další příznaky patří svědění, zarudnutí a mastná nebo suchá pokožka hlavy.
Hlavní příčiny lupů
K lupům dochází, když se zrychlí proces obnovy buněk ve vlasové pokožce, což vede ke zvýšené exfoliaci buněk stratum corneum, které se slepují do viditelných vloček.
Příčinou tohoto procesu, známého jako hyperproliferace kožních buněk, je aktivace mikroorganismu zvaného Malassezia globosa, který se začne rychle množit pomocí přirozených lipidů nebo tuků produkovaných pokožkou hlavy. Tento mikroorganismus dráždí pokožku hlavy, způsobuje mikrozánět a svědění.
Všechny tyto příznaky mohou být způsobeny řadou faktorů, včetně:
– genetická predispozice – lupy se často vyskytují v rodinné anamnéze;
— klimatické podmínky, například vystavení slunci, chladu, horku, větru;
– fyzický nebo emocionální stres;
– faktory životního stylu, jako je špatná strava nebo konzumace alkoholu.
Mikrozáněty a pokožka hlavy
Co jsou mikrozáněty?
Jedná se o drobné záněty v kůži. Ve skutečnosti jsou tak malé, že je neodhalí ani při klinickém vyšetření. Při vyšetření kožní tkáně s mikrozánětem však lze zjistit přítomnost zánětlivých buněk imunitního systému; jinými slovy, kůže reaguje na podráždění tím, že se zanítí, a tím se pokusí o nápravu. Pokud jsou tyto kožní buňky dále podrážděny, může dojít ke „skutečné“ zánětlivé reakci kůže.
Jak to souvisí s problémy s pokožkou hlavy?
Přibývá důkazů, že mikrozánět ve vlasové pokožce je spojen s některými z nejčastějších problémů pokožky hlavy, od řídnutí vlasů a lupů po suchost, svědění a citlivost. Pokud náhle zaznamenáte zvýšené vypadávání nebo lámání vlasů, může to být způsobeno zdravotním problémem, jako je onemocnění štítné žlázy, nedostatek železa nebo autoimunitní onemocnění. Některé léky také způsobují vypadávání vlasů. V každém z těchto případů byste se měli poradit s dermatologem, který vám poskytne další informace.
Časté mýty o lupech
- Lupy vedou k řídnutí nebo vypadávání vlasů
- Lupy jsou známkou toho, že vaše vlasy a pokožka hlavy jsou špinavé.
- Lupy lze léčit octem, přírodními oleji nebo dětským šamponem
Neexistuje žádný důkaz, že tato tvrzení jsou pravdivá.
Doporučené řešení
Tyto šampony byly klinicky a dermatologicky testovány a prokázaly svou účinnost v boji proti lupům.
Máte lupy?
Můžete mít lupy, pokud.
- Na vlasech a pokožce hlavy jsou mastné žluté nebo bílé vločky: to je typické pro mastné lupy nebo seboroickou dermatitidu.
- Existují suché bílé vločky, které padají z vlasů a pokožky hlavy: To je typické pro suché lupy.
- Trpíte svěděním nebo podrážděním pokožky hlavy, stejně jako znatelným odlupováním nebo šupinami: Tyto příznaky má také mnoho lidí s mastnými nebo suchými lupy.
Můžete mít jiné problémy s pokožkou hlavy, pokud.
- Cítíte suchost, svědění nebo podráždění, ale nejsou vidět žádné šupinky: Můžete mít suchou, svědící nebo citlivou pokožku hlavy.
- Na pokožce hlavy se objevily růžové plaky se stříbřitými šupinami: příčinou může být psoriáza.
Obraťte se na svého lékaře nebo dermatologa, pokud máte obavy, závažné příznaky nebo pokud se pokožka hlavy zanítí, pláče nebo bolí.
Normou je malé, neviditelné odlupování epidermis hlavy. Tyto šupiny jsou důkazem normálního procesu obnovy epidermálních buněk. Lupy lze diagnostikovat a odstranit až ve chvíli, kdy odumřelé šupiny již nejsou průhledné, ale bílé a stanou se viditelnými pouhým okem – nejen na hlavě, ale i na oblečení. Většina lidí se mylně domnívá, že suchá pokožka hlavy a lupy jsou povrchním kosmetickým problémem. Tyto změny jsou však příznakem vnitřních problémů organismu, které je nutné řešit postupně a komplexně.
ZÍSKEJTE DIAGNOSTIKU VLASŮ VICHY ONLINE
PÉČE O VLASY
A SKUPINA
- Co jsou to lupy?
- Co dělat, když máte suchou pokožku hlavy a lupy?
- Výběr šamponu proti lupům
Co jsou to lupy?
V jádru jsou lupy stavem pokožky hlavy, při kterém dochází k odlupování přebytečných odumřelých částic epidermis. Zpravidla tomu předchází porucha funkce mazových žláz umístěných v blízkosti vlasových folikulů, které v důsledku poruchy přestávají produkovat dostatečné množství mazu. V odborném jazyce se onemocnění nazývá seborea, která se může objevit v životě každého člověka bez ohledu na typ vlasů, věk, pohlaví a další vlastnosti.
Seborea se nejčastěji projevuje ve dvou formách: mastná a suchá, méně častá je smíšená forma. Podívejme se na jednotlivé druhy lupů podrobněji.
Mastná seborea
Nejběžnější forma lupů. Objevuje se kvůli zrychlené proliferaci plísně Malassezia, která se běžně vyskytuje na pokožce hlavy každého člověka. Epidermální buňky se začnou intenzivně obnovovat, odumřelé částečky kůže se v důsledku přebytku kožního mazu slepí a objeví se ve formě šupinek lupů u kořene vlasové linie. Mastná seborea se projevuje ve formě volných, velkých vloček nažloutlé barvy, doprovázených svěděním a zvýšenou tvorbou mazu, díky čemuž se prameny rychle špiní a vypadají slepené.
Suchá seborrhea
Tato forma lupů se vyskytuje v důsledku snížené funkce mazových žláz, v důsledku čehož se pokožka hlavy stává suchou a citlivou. Suchá seborea se objevuje v podobě malých prašných šupinek po celém povrchu pokožky hlavy, často doprovázená svěděním, pálením a podrážděním. Také je pozorováno řídnutí, křehkost a ztráta přirozeného lesku vlasů. Mezi hlavní faktory vzniku suché seborey patří genetická predispozice, hormonální nebo věkem podmíněné změny v organismu, některá onemocnění imunitního, endokrinního, nervového a trávicího systému, nevyvážená výživa a nesprávná péče. Časté barvení, každodenní vystavení teplu stylingovým zařízením a nedostatečné pití také způsobují suchost a lupy.
Co dělat, když máte suchou pokožku hlavy a lupy?
Zde je několik tipů pro péči o suchou pokožku hlavy a boj proti lupům:
- Pravidelně si myjte vlasy pomocí speciálních šamponů.
- Nezapomeňte masírovat pokožku hlavy.
- Stylingovým přípravkům se nějakou dobu vyhněte.
- Vlasy pravidelně, ale jemně kartáčujte.
- Nečesejte si pokožku hlavy.
Laboratoř Vichy v průběhu četných studií odhalila, že hlavní příčinou rozvoje onemocnění není pouze růst bakterie Malassezia. Jeho činnost totiž narušuje přirozenou rovnováhu kožního mikrobiomu, to znamená, že zcela mění celou normální mikroflóru a pro nás charakteristické mikroorganismy ustupují jiným – patogenním. Když se k tomu přidá negativní vliv vnějšího prostředí, špatná ekologie, neustálý nedostatek spánku a stres, získáte pro Malassezii ideální podmínky pro život.
Nesmíme také zapomínat, že strava hraje důležitou roli v tom, co se děje. Aby vaše pokožka a vlasy byly znatelně zdravější, váš jídelníček musí obsahovat potraviny bohaté na polynenasycené mastné kyseliny, jinými slovy zdravé tuky. Jedná se o rostlinné oleje, obiloviny a tučné ryby. Nezapomínejme na obohacování těla o živočišné a rostlinné bílkoviny. Pro ty, kteří se zdržují živočišných produktů, jsou neméně cenné sójové boby, fazole, cizrna, tofu, kukuřice, různé ořechy a semínka. Po povinné konzultaci s lékařem vyberte optimální průběh vitamínů a mikroelementů.
