Jak poznáte, že vztah skončil?

Ještě nedávno jste na svůj román mohli dát doživotní záruku, protože jste vymýšleli jména pro své děti a rozhodovali se, ve kterém domě u moře strávíte stáří.

A teď tušíte, že za týden nebo dva váš vztah vyprší. Dá se láska zachránit? a jak přežít rozchod, pokud je nevyhnutelný?

Poplašná volání

Je extrémně vzácné slyšet slova „Rozejděme se“ uprostřed bezmračného vztahu postaveného na květinách, vyznáních a polibcích. Chlapec potřebuje čas, aby se rozhodl pro frázi „Konec“ ve vašem románu. A zatímco se trápí hádankou „mám odejít nebo ne?“, v jeho chování se objevují alarmující příznaky.

Pokud jsou alespoň dvě položky z tohoto seznamu z vaší historie, znamená to, že v království není všude klid. Dobře si rozmyslete, jestli on.

• vyhýbá se schůzkám. Chytit milovanou osobu je obtížnější než zkušený špión: předplatitel není dostupný nepřetržitě, offline ani na internetu. Pravděpodobně na chlapcovu hlavu padly nějaké potíže, se kterými se chce vyrovnat sám. V tomto případě byste měli trpělivě počkat, dokud zhoršení potíží nepřejde. Ale pokud je zřejmé, že je ten chlap šťastný (zvláště když nejste poblíž), buďte opatrní.
• neprobírá důležité plány. S potěšením se pohybujete do budoucnosti po jasně definované trase – neustále s chlapcem probíráte své kreativní projekty, plány dovolených a další záležitosti, které jsou pro vás důležité. Doufáte ve vzájemnost, na kterou jste si zvykli, ale. přítel tě nepustí do svých plánů. Ten chlap nevyhnal myšlenky na zítřek z mysli, ale zdá se, že pochybuje, zda je pro vás na jeho cestě vpřed místo.
• podráždí ho maličkosti. Není známo, pod jakým vlivem jste se proměnili z „hezké dívky“ v „hloupé dítě“ a vaše činy se nyní nazývají „dovádění“ a jsou předmětem přívalu kritiky. Možná tím chlapec naznačuje, že je připraven uvolnit pozici ideálního – klidného, ​​chápavého a starostlivého – přítele?
• tráví příliš mnoho času s jinými dívkami. Komunikace s kýmkoli sama o sobě není zařazena do seznamu zakázaných akcí a poplachových volání. Stane se vzrušujícím, pokud kvůli setkání s přáteli na vás klukovi nezbývá čas. Vaše žárlivost jen rychle donutí chlapa, aby opustil vztah, takže se hned nezlobte – je lepší pokusit se pochopit, proč se začal více zajímat o ostatní. Pak možná budete mít čas napravit své chyby včas a zachovat své pocity.
• neprojevuje iniciativu. Již nějakou dobu je vaše romance postavena podle schématu „Potřebuješ to, uděláš to“ – zavoláte mu sami, pozvete ho na rande a zařídíte překvapení. A pokud chlapci nepřipomenete svou existenci, vaše ticho může trvat týdny. Je tak rozmazlený dívčí pozorností? Nebo doufá, že vás hra s jedním gólem brzy omrzí a odejdete sami?
• chybí mi být vedle tebe. Váš společný čas se stal jako Hromnice: díváte se na televizi, chodíte tiše nebo sedíte každý u svého notebooku. Buď jste o sebe vyčerpali zájem (není to příliš rychle?), nebo jste spolu skončili omylem – a bojíte se to přiznat.

Zpětný chod

Váš románek je na pokraji vyhynutí: ten chlap se vám už pokusil vysvětlit, že mezi vámi je po všem, ale předstírala jste, že mu nerozumíte. Slzy jsou nyní ztrátou drahocenného času. Než vás kluk opustí s papučkami a kartáčkem na zuby, máte šanci něco změnit. Ale nejdřív mi upřímně řekni: potřebuješ tohle? Dá se vrátit něco jiného než zraněná pýcha? Co kdybyste chtěli zorganizovat obřad na rozloučenou sami, ale chlapec hrál napřed a vy jste jen uraženi? Nebo je opravdu neuvěřitelně krásný a hodíte se k sobě jako bílek a žloutek?

Pokud jste si jisti, že pouze ve stavu „spolu“ vás čeká lepší budoucnost, zkuste to udělat:

1. Nejprve si ujasněte důvody rozchodu. Máte těžkou postavu? Dělali jste skandály? Flirtoval jsi nemilosrdně s ostatními? Opravte to sami, jak nejlépe umíte. A pokud si nevíte rady, zkuste získat pohled zvenčí – pravděpodobně vám přítel řekne, co by se mohlo pokazit.
2. Pokud byste raději byli spolu, než se rozejít, navrhněte tomu chlapovi pauzu. A zmizí – žádné hovory, textové zprávy nebo „náhodné“ schůzky. Pokud jste nuceni se občas srazit (studujte spolu nebo máte stejnou společnost), předstírejte, že se pro vás přesunul do kategorie „starý známý“. Nenechte se plakat nebo se nechat přemlouvat, abyste se vrátili. Tři týdny budou stačit na to, aby ses klukovi stýskalo, pokud má ještě city.
3. Zkuste se změnit. Účes, styl oblečení, společenský kruh, koníčky – aktualizujte, co vás omrzelo. Stejně tak chlapec ztratí dech, když na vás po pauze v komunikaci narazí.
4. Zmizet bez varování. Pokud on sám začne navazovat kontakt, nesouhlaste se všemi jeho návrhy najednou. Udělejte ho trochu nervózní. Je dokázáno, že strach ze ztráty člověka je nejlepším stimulátorem zamilovanosti.
5. Pokud se pokusíte začít znovu, nezasahujte do chlapcovy svobody. Nevyžadujte naléhavá přiznání, odmítnutí přátelských večírků a popis toho, co se stalo ve vaší nepřítomnosti. Tak pochopí, že se ho nesnažíte sevřít v náručí příliš pevně, a začne se vás držet.
6. Buďte zdrojem pozitivity. Vzhledem k tomu, že vás kdysi opustil chlapec, znamená to, že mezi vámi bylo mnoho napjatých okamžiků. Udělejte tomu chlapovi snadné a zábavné být s vámi.
7. Podpořte jeho snažení. Pokud má váš přítel sbírku bláznivých nápadů a plánů, zkuste se podělit alespoň o některé z nich. Dejte mu pocítit, že s vámi může skákat padákem a dobýt Evropu na kolech.

Nepotřebujeme vaše návraty

V některých situacích je obyčejný zázrak nemožný: ať se budete snažit sebevíc, už spolu nebudete. Nemá smysl to vracet, když.

• je šťastný s někým jiným. Samozřejmě můžete počkat, až bude mít chlapec komplikace ve svém novém románku a vzpomene si na vás. Ale takové sny přitahují sérii. Kolik let promarníte iluzorní nadějí? Není lepší být milován tady a teď s novým, neméně pohledným princem?

• z jeho strany nebyl žádný pocit. A on ti to upřímně přiznal. Po aféře bez lásky je lepší dát si šanci pocítit ten rozdíl – počkejte, až potkáte kluka, který vás vidí jako dívku vašich snů.
• byl tam příběh o násilí. Je to stručné a jasné: pokud na vás někdy chlap zvedl ruku (nebo jste viděli / víte o podobných epizodách s jinou dívkou), radujte se z vašeho rozchodu jako dárek. I když ho nakrátko vrátíte, pak utečete sami – buď v sanitce, nebo o berlích. S takovými chlapci a děvčaty není třeba vtipkovat.
• došlo k zradě. Pokud jste si nebyli schopni okamžitě a upřímně odpustit, pak tato nepříjemná epizoda bude mezi vámi vždy stát jako čínská zeď. Ale žárlivost, podezíravost a nedůvěra, stejně jako koroze, vaši romantiku stejně nahlodají.

Nová éra

Ukončit vztah je jako přežít tsunami nebo zemětřesení. Zdá se, že už nikdy nebudete jako dřív, nebudete schopni věřit, milovat, ani se radovat. Pamatujete si, co dělat, když se zdá, že něco není v pořádku? Přemýšlejte o tom, jak všechny dívky jednoho dne projdou koncem – a všechny nakonec najdou lepší chlapce! V zájmu takového štěstí, jak chápete, nyní stojí za to být trochu trpělivý.

Abyste zabránili tomu, aby se vaše zážitky natahovaly na věčnost, proveďte následující cvičení.

1. Pilně se zbavujte myšlenek na rozchod. Máte v hlavě usazené jen vzpomínky? Kde je místo pro přátele, koníčky, studium, plány do budoucna? Nyní vaši lékaři potřebují čas, komunikaci a nabitý program.
2. Vzdejte se nevhodné sebekritiky. Pravděpodobně chcete vinit neúspěch svého románu na svůj dlouhý nos nebo statný zadek. Ale když to všechno začalo, byla jsi v očích chlapa kráska. Tím zůstáváte. Pokud nejste s něčím na sobě spokojeni, pusťte se do sebezdokonalování – fitness, lekce líčení a naše módní poznámky jsou vám k dispozici.
3. Představte si, že jste byl iniciátorem rozchodu. Myšlenka, že jste sami opustili nehodného kandidáta, má léčivý účinek. A abyste se přesvědčili, že jste udělali vše správně, sepište si seznam jeho nedostatků. Páni, jak dlouhý seznam – ještě potřebuješ tak nedokonalého kluka?!
4. Najděte pět pozitivních věcí na tom, že už nejste pár. Nyní můžete nosit své oblíbené oxfordky místo jeho oblíbených platforem, osvobozeni od sledování násilných a bezduchých akčních filmů a nemusíte se omlouvat, že tančíte se třemi kluky na stejné párty!
5. Napište svému bývalému příteli dopis. Nestyďte se ve svých projevech. A slibte, že se svým novým přítelem budete ještě šťastnější. Pokud chcete, napište odpověď od svého bývalého přítele. Nechte tento fiktivní dopis obsahovat všechna slova, která od něj chcete slyšet, když se loučí. Udělejte ze svých esejů lodě a nechte je plout po řece 🙂
6. Proměňte zážitky v umění. Pište příběhy, dělejte koláže, točte krátké filmy. Co když je váš milostný neúspěch událostí naplánovanou jako součást vašeho osudu a díky ní v sobě objevíte nový talent a stanete se superstar?
7. Podívejte se na svůj román zvenčí, jako na film. Posaďte se v imaginárním kině, dejte si popcorn a kolu a sledujte, jak se odvíjí příběh dívky, která vypadá jako vy, a chlapce, který vypadá jako váš bývalý přítel. Nenechte si ujít jedinou scénu. A na konci si představte, jak si tento film přehrajete. Několikrát opakujte převíjení a všimněte si, jak jsou snímky bledší.
8. Ukliďte internet a svůj byt. Schovávejte fotografie a dárky, schovávejte jeho novinky na sociálních sítích, nechoďte na místa, kde jste se spolu rádi toulali. Samozřejmě stále máte společné přátele, abyste si vzpomněli na svůj románek. Pokud jsou vám drazí mimo kontext ukončeného vztahu, setkejte se s nimi odděleně. A pokud pro vás tito lidé moc neznamenají, udělejte si čas na komunikaci s nimi. Začal nový život – měli byste být obklopeni novými věcmi, novými místy, novými událostmi a novými lidmi. Takže chlapec, se kterým budete opravdu šťastní, se velmi brzy objeví.