Koncept „čištění těla od odpadů a toxinů“ si dlouhodobě získal velkou oblibu jak mezi spotřebiteli této služby, tak mezi těmi, kdo ji nabízejí.
Jako „čistící“ opatření se používají klystýry, léčebné půsty, všechny druhy aditiv a doplňků stravy a také kombinace těchto opatření – speciální vlastní programy. Z lékařského hlediska je však většina těchto programů k ničemu a mnohé z nich mohou být nebezpečné.
Co jsou „strusky“ a „toxiny“?
Alternativní medicína se domnívá, že škodlivé látky z potravin a životního prostředí se mohou hromadit v těle a zhoršovat zdravotní stav člověka. Neexistuje však žádný důkaz, že by se to někdy stalo.
Lidské tělo, i když není příliš zdravé, dobře udržuje svou chemickou rovnováhu, tento mechanismus funguje vždy hladce, protože je nezbytnou podmínkou lidského života. Nepotřebné látky se vylučují nejen střevy, ale také kůží, močí a dechem. Tělo prostě není uzpůsobeno k tomu, aby hromadilo odpadní produkty rozkladu a udržovalo tyto „skladiště“, například střevní sliznice se neustále obnovuje. Existuje tedy mnoho příčin a faktorů, které spouštějí onemocnění (virové, genetické, autoimunitní. ), ale není mezi nimi důvod jako „hromadění toxinů“.
Pokud se necítíte dobře, navštivte nejprve svého praktického lékaře. Ten diagnostikuje vaše tělo a v případě potřeby předepíše léčbu pouze na principech medicíny založené na důkazech!
U „toxinů“ je situace ještě jednodušší
Toxiny jsou jedy, které mohou způsobit potenciální otravu těla. Lidské tělo má játra a ledviny, právě ony filtrují krev a škodlivé látky se vylučují stolicí a močí.
„Toxiny“ mohou otrávit tělo pouze při selhání orgánů. Pokud selžou játra a ledviny, okamžitě nastává velmi složitá situace – tělo se okamžitě začne otravovat toxiny. Tuto situaci nelze ignorovat, zdraví se může rychle stát kritickým a bez nouzové lékařské péče člověk zemře. Vždy existuje vážná příčina této situace, jako je cirhóza nebo selhání ledvin.
Proč nedávat klystýry, hydroterapii tlustého střeva, užívat diuretika a projímadla bez lékařské indikace?
Klystýr, pokud se provádí pravidelně, odplavuje střevní mikroflóru, brání jí ve správném trávení potravy a vstřebávání vody a minerálů. Narušena je i peristaltika konečníku, což vede k závislosti na klystýru. Colon hydroterapie ještě více vyplavuje střevní mikroflóru a v některých případech může způsobit vážné škody.
I když člověk trpí zácpou, klystýr by neměl být každodenním pravidelným opatřením k uvedení střev do pořádku. Provádí se jednorázově k normalizaci stolice, před operací nebo v jiných nutných případech. Navíc nejsou potřeba pravidelné preventivní klystýry. Totéž platí pro užívání diuretik (diuretik), choleretik a laxativ.
Všechny tyto prostředky mají specifické lékařské indikace. Ano, jejich užívání vám může krátkodobě pomoci shodit pár kilo snížením otoků nebo zlepšením funkce střev. Pokud je však používáte pravidelně a bez lékařského dohledu, dochází k nerovnováze tělesných systémů, především je narušena normální funkce ledvin a orgánů gastrointestinálního traktu.
Navíc by se nemělo používat „lidové prostředky“, pro které neexistuje důkazní základna ani záruky jejich bezpečnosti. V lepším případě jsou to nesmyslné akce, v horším případě škodlivé.
Například nekontrolované užívání choleretických léků, pokud skutečně máte žlučové kameny, může vést k ucpání potrubí kamenem a nutnosti urgentní operace.
- Zavolejte lékaře doma
- XNUMX/XNUMX objednání terapeuta
- Testy, ultrazvuk, rentgen
- Diagnostika celého těla
- Nemocnice a chirurgie
- Očkování
Je půst prospěšný?
Mnoho odborníků na výživu doporučuje půst, během kterého člověk snižuje obsah kalorií v konzumovaném jídle. Ne každý takové dny potřebuje: s normální váhou a vyváženou stravou jsou prostě zbytečné. Pokud má člověk nadváhu, mohou být dny půstu prospěšné, ale pouze pokud je výživa a fyzická aktivita normalizována i jindy.
Ale vícedenní léčebné hladovění, které zahrnuje zdržování se jídla po dobu tří nebo více týdnů, nemá žádné indikace. Medicína založená na důkazech ukazuje, že tato praxe není opodstatněná.
Terapeutický půst byl uznán oficiální medicínou. Studie ukázaly, že nejíst může stimulovat imunitní systém: tělo produkuje více glukokortikoidů, které mají imunoregulační a protizánětlivý účinek.
Nežádoucí účinky půstu však kompenzují jeho potenciální výhody a mohou způsobit značné škody.
Jedná se o kyslíkové hladovění mozku a dalších orgánů, chřadnutí svalů a podvýživu kůže, otravy acetonovými tělísky, anémii. Zvláště nebezpečné je půst v případě kardiovaskulárních patologií, problémů s játry a gastrointestinálním traktem, onemocnění krve a ledvin, problémů s žilami, cholelitiázy a urolitiázy, duševních chorob a samozřejmě cukrovky. Léčebné hladovění je přísně zakázáno mladistvým a dětem, těhotným, kojícím a starším lidem.
A půst zaměřený na hubnutí rozhodně neprospívá. V prvních dnech můžete opravdu pár kilogramů zhubnout, ale pak se hubnutí zpomalí. Je to všechno o evolučním mechanismu spojeném s reakcí našeho těla na hlad.
Naši předkové opravdu často museli hladovět, a aby nezemřeli, tělo se v takových obdobích přepne do „nouzového režimu fungování“ – začne šetřit tukové zásoby a hubnout kvůli úbytku svalové hmoty, aby vydrželo. delší.
Již druhý den půstu se svalové bílkoviny začnou rozkládat a vylučovat. Během týdenního půstu člověk obvykle zhubne 5-7 kg, z toho pouze 1 kg tuku.
No, a když člověk začne znovu jíst, tělo se nemůže okamžitě vrátit do normálního režimu ze stresu a pokračuje v hromadění tuku aktivněji než dříve. To je důvod, proč lidé po přísných dietách a půstu mají tendenci znovu přibírat. Odborníci na výživu nedoporučují půst kvůli hubnutí a dny půstu by se neměly provádět častěji než jednou týdně.
Co stojí za neustálou touhou „očistit tělo“, „učistit se“?
Často jde o psychologický mechanismus, který se často vyskytuje u různých forem tzv. obsedantně-kompulzivní poruchy. Toto je neuróza, která se může projevovat v různých formách: člověk neustále uklízí svůj byt, myje si ruce mnohokrát denně, bojí se bakterií, světa a sám se mu zdá „špinavý“. Mírné formy obsedantně-kompulzivní poruchy mohou způsobit, že se člověk „pročistí zevnitř“. Pokud si všimnete, že strach ze špíny, toxinů, choroboplodných zárodků a touha provádět rituální „čištění“ značně komplikují váš život, pak je lékař, na kterého se můžete obrátit, psychoterapeut. Existují techniky, které vám umožní snížit stres a opustit neustálé „čistící činnosti“.
Pokud je touha očistit tělo způsobena skutečným špatným zdravím, je nejlepší poradit se s lékařem, stanovit diagnózu a zahájit léčbu.
Existují skutečná, nikoli smyšlená nebezpečí znečištění – například cholesterolové plaky na stěnách cév nebo ledvinové kameny. Ale „očištění“ od nich je možné pouze doporučeními medicíny založené na důkazech, změnou stravy a životního stylu.
Zřeknutí se odpovědnosti Vezměte prosím na vědomí, že veškeré informace zveřejněné na webových stránkách Prowellness jsou poskytovány pouze pro informační účely a nejedná se o osobní program, přímé doporučení k akci nebo lékařskou radu. Nepoužívejte tyto materiály k diagnostice, léčbě nebo k jakýmkoli lékařským procedurám. Před použitím jakékoli techniky nebo použití jakéhokoli produktu se poraďte se svým lékařem. Tyto stránky nejsou specializovaným lékařským portálem a nenahrazují odborné rady odborníka. Vlastník stránek nenese odpovědnost za žádnou stranu, která utrpěla nepřímou nebo přímou škodu v důsledku zneužití materiálů umístěných na tomto zdroji.
Co znamená odpad a toxiny v lidském těle, jak se jich zbavit?
Každý ví, že odpad a toxiny jsou škodlivé, ale málokdo ví, odkud pocházejí a jak se s nimi dá naložit.
- Co se rozumí pod pojmem „odpad“ a „toxiny“?
- Příznaky strusky v těle
- Ve kterých orgánech se může hromadit odpad a toxiny?
- Jak vyčistit tělo od odpadů a toxinů?
Každý ví, že v procesu života se v lidském těle hromadí škodlivé látky. Mohou se hromadit téměř ve všech orgánech, ale lidé si vytrvale čistí střeva a pevně věří, že si sami zlepšují zdraví.
Co se rozumí pod pojmem „odpad“ a „toxiny“?
Odpady a toxiny rozumíme škodlivé látky, které se hromadí v těle, a také konečné produkty odpadů. Patří sem:
- Sůl.
- Oxidy těžkých kovů.
- Radionuklidy.
- Dusičnany.
- Složky některých léků.
- Potravinářské přísady chemického původu.
- Geneticky modifikované produkty.
Sada pro komplexní očistu těla
Intestinal Defense střevní fytosorbent
Normalizace střevní mikroflóry a posílení imunitního systému.
Bylinkový čaj z divokých bylin č. 1 (Čištění a drenáž)
Bylinná směs se senem, řešetlákem, kurilským čajem a jetelem urychluje metabolické procesy a pomáhá odstraňovat toxiny.
Bifidogenní balzám pro rovnováhu střevní mikroflóry.
Lékaři rozlišují sedm stupňů strusky v těle.
Příznaky strusky v těle
Ve kterých orgánech se může hromadit odpad a toxiny?
Jak vyčistit tělo od odpadů a toxinů?
Kalkulačka vitamínů a živin. Počítejte online.
Odpad a toxiny se mohou hromadit nejen ve střevech, ale v celém těle. Výrazně narušují proces života, takže je důležité se jich zbavit včas.
Zřeknutí se odpovědnosti
Vezměte prosím na vědomí, že veškeré informace zveřejněné na webových stránkách Prowellness jsou poskytovány pouze pro informační účely a nejedná se o osobní program, přímé doporučení k akci nebo lékařskou radu. Nepoužívejte tyto materiály k diagnostice, léčbě nebo k jakýmkoli lékařským procedurám. Před použitím jakékoli techniky nebo použití jakéhokoli produktu se poraďte se svým lékařem. Tyto stránky nejsou specializovaným lékařským portálem a nenahrazují odborné rady odborníka. Vlastník stránek nenese odpovědnost za žádnou stranu, která utrpěla nepřímou nebo přímou škodu v důsledku zneužití materiálů umístěných na tomto zdroji.
