Dovolená vždycky rychle uteče – chcete, aby vás vzpomínky na ni těšily co nejdéle. Opálení je právě to, co i po návratu domů napoví na nedávné dovolené. Řekneme vám, jaké metody pomohou prodloužit životnost vašeho letního opálení

čtení zabere 5 minut

Text: Alina Kharaz
Aktualizováno 4. července 2022

Po letní dovolené na moři si vždy chcete domů přivézt nejen suvenýry, ale také velkolepé opálení – rovnoměrný, krásný, příjemný karamelový odstín. Ale pro mnohé to zmizí už týden nebo dva po příjezdu – kvůli tomu existuje pocit, že vůbec žádná dovolená nebyla. Tomuto problému se lze vyhnout. Existují jednoduché triky pro krásu, které pomohou pokožce udržet zlatavou záři prázdninového opálení o něco déle.

Během odpočinku

Začněme tím, že opalování by mělo zpočátku dodržovat všechna pravidla.

Za prvé, pokožka potřebuje přípravu – peeling, který je nutné provést pár dní před odjezdem. Pokud nechcete utrácet peníze za proceduru v salonu, účinný peeling lze provést doma.

Důležité: v létě nepoužívejte peelingy obsahující ovocné kyseliny – kvůli nim se výrazně zvyšuje riziko popálení kůže.

Za druhé byste své pokožce měli zajistit správnou hydrataci – to je klíčem k rovnoměrnému opálení.

Zatřetí, rozhodně byste měli používat přípravky po opalování – jsou zaměřeny na zklidnění pokožky po delším pobytu na slunci a také na posílení opálení.

Pamatujte, že když přijedete na dovolenou, neměli byste hned v prvních dnech trávit mnoho času na slunci – ani krém s SPF 50 vaši pokožku před spálením neochrání. V prvních dvou dnech si pokožka potřebuje na slunění zvyknout, proto se snažte trávit co nejvíce času ve stínu.

Abyste si vybrali ten správný přípravek na ochranu proti slunci, musíte určit svůj fototyp. Náš jednoduchý test vám s tím pomůže.

Po odpočinku

Po návratu domů se snažte peeling nezneužívat, ale ani tento postup byste neměli zanedbávat. Staré buňky odumírají, pokožka je hladká, opálení vypadá krásně a rovnoměrně. Po proceduře nezapomeňte pokožku hydratovat, aby zůstala jemná a vláčná a zlatavé opálení potěšilo co nejdéle.

ČTĚTE VÍCE
Jak dlouho se v průměru dožívá andulka?

Nepoužívejte tvrdé žínky ani sprchové rukavice – jinak se svrchní vrstva pokožky postupně „stírá“ spolu s opálením. Dejte přednost jemným exfoliačním přípravkům a na chvíli se zdržte návštěvy vany a sauny.

Nezapomeňte si dvakrát až třikrát týdně dělat pleťové masky. Pomohou hydratovat a zklidnit pokožku po intenzivním vystavení ultrafialovým paprskům.

Spálili jste se a kůže se začala odlupovat? Používejte zklidňující krémy, kokosový olej nebo jiné produkty péče o pleť, které zahrnují aloe, zelený čaj a měsíček. Nejúčinnější jsou speciální farmaceutické spreje nebo krémy proti popáleninám.

Jaké „domácí“ prostředky pomohou na popáleniny? Řekneme vám, jak si poskytnout první pomoc pomocí improvizovaných prostředků.

Zakysaná smetana nebo kefír

Doma, když se spálíte, pomůže vám zakysaná smetana nebo kefír – mléčné výrobky pokožku dokonale zklidní a ochladí. Naneste kteroukoli z nich v malém množství, a když se přípravek vstřebá, opláchněte teplou vodou.

Také ochlazuje pokožku a snižuje zarudnutí. Tvaroh zabalte do tenká a dejte do mrazáku – a tam ho držte, dokud neztuhne. Poté na popálená místa pokožky přiložte gázu s tvarohem.

Okurková šťáva redukuje zarudnutí, obnovuje zdravou barvu pleti a podporuje rychlé hojení. Nastrouhejte okurku na jemném struhadle a vzniklou směs aplikujte na spálená místa pokožky. Počkejte 5-10 minut a opláchněte teplou vodou.

Marco de Vincenzo © fotoimedia/imaxtree

Thom Browne © fotoimedia/imaxtree

Učinili jste všechna možná opatření, abyste během pobytu na moři zdobili pokožku skutečně krásným a rovnoměrným opálením? Pro udržení tohoto efektu lze udělat mnoho doma. Opálení zůstane na kůži po dlouhou dobu, pokud:

  • Hydratujte pokožku. Je důležité ji udržovat hydratovanou. Pokud je pokožka suchá, s největší pravděpodobností se odlupuje – a v důsledku toho se rychleji obnovuje, což způsobí rychlejší vyblednutí opálení. Abyste tomu zabránili, pečujte o svou pleť denně hydratačním krémem, používejte oleje a další produkty.
  • Vyhněte se horké sprše. Tento bod přímo souvisí s předchozím: pokud při sprchování výrazně zvýšíte teplotu vody, vlhkost z horních vrstev pokožky se odpaří, čímž dojde k její dehydrataci. Opět se z tohoto důvodu začíná odlupovat kůže – o tom, jak dlouho opálení za takových podmínek vydrží, není třeba mluvit. Voda by proto měla být teplá, ale v žádném případě horká.
  • Nezneužívejte peeling. Svou pokožku musíte pravidelně peelingovat. Ale opakovat tento postup příliš často pro ty, kteří si chtějí užívat jižní opálení déle, se nevyplatí. Peeling podporuje aktivnější obnovu pokožky. Díky tomu velmi brzy získá stejný vzhled, jaký měla před odjezdem k moři.
  • Zdůrazněte zlatý tón. Účinek získaný pod sluncem můžete zvýšit pomocí kosmetiky. Použijte bronzer nebo tónovací olej, aby byla již opálená pokožka ještě tmavší. A abyste opálení „vyrovnali“, použijte podkladovou bázi o pár tónů tmavší než pokožka.
ČTĚTE VÍCE
Jak vybrat správný kartáček na řasy?

  • Používejte běžné tělové máslo. Po vstřebání dodá tmavé a opálené pleti krásný lesk.
  • Pít více vody. Hydratovat pokožku a vyživovat tělo vodou ve skutečnosti není tak jednoduché. Nezanedbávejte to, pokud chcete opálení prodloužit.
  • Jezte správně. Zařaďte do jídelníčku potraviny bohaté na beta-karoten (obvykle zelenina a ovoce načervenalého odstínu – např. mrkev, meruňky, broskve), který se podílí na syntéze melaninu – nejen vzhledu, ale i udržení s tím souvisí krásné opálení.
  • Používejte pouze krém s vysokým stupněm ochrany. Mnozí věří, že pokud použijete krém s SPF 25 nebo vyšším, nikdy se neopálí. Situace je ale zcela jiná: čím vyšší je stupeň ochrany krému, tím rychleji opálení „sedne“ a déle vydrží.
  • Dalším pomocníkem při prodloužení opálení je správný make-up. Nejlepší je používat make-up produkty v teplých jemných odstínech. Olivová, švestková a jakékoli světlé barvy budou také vypadat krásně na opálené pokožce. A s pomocí melíru nezapomeňte dodat opálené pleti krásný a zdravý lesk.

  • Správně zvolené barvy v oblečení také pomohou věnovat pozornost bronzovému opálení. Jakékoli pastelové barvy – od modré po světle růžovou – zdůrazní teplé tóny pleti.

Máte nějaké tipy, jak si udržet mořské opálení po dlouhou dobu? Napsat komentář.

  • Reklamní,
  • www.makeup.ru,
  • erid: Kra23tmHP
  • opálení
  • pravidla opalování
  • jak prodloužit opálení

Garnier Sheet maska ​​na obličej Moisturizing + Aqua Bomb s kyselinou hyaluronovou, kyselinou P-anisovou, extraktem z granátového jablka

Garnier Sheet Mask Hydration + Fresh s kyselinou hyaluronovou, kyselinou P-anisovou, extraktem z čajových lístků

L’Oreal Paris Aqua-fluid na obličej “Genius of Hydration” pro normální a smíšenou pleť, 70 ml, s extraktem z aloe

LA ROCHE-POSAY LIPIKAR Syndet AP+ Lipid Replenishing Cream-Gel na obličej a tělo, 400 ml