Tato stránka neposkytuje žádná prohlášení ani záruky, výslovné ani předpokládané, týkající se úplnosti, přesnosti, platnosti nebo vhodnosti obsahu tohoto blogu pro jakýkoli konkrétní účel. Ohledně jakýchkoli lékařských a zdravotních diagnóz a léčebných postupů se prosím poraďte se svým lékařem. Informace na tomto blogu by neměly být považovány za náhradu konzultace s lékařem.
- 10.07.2019/25/XNUMX komentáře: XNUMX
➦ Příznaky plísňové infekce ➦ Příčiny plísně nehtů ➦ Rizikové faktory a komplikace ➦ Základní léčebné metody ➦ Co pomůže vyléčit plíseň nehtů
➦ Nejúčinnější lidové prostředky ✓ Domácí octová mast ✓ Mátový obklad ✓ Síran měďnatý mast ✓ Jód proti plísním nehtů na nohou ➦ Prevence plísní nohou V létě hodně cestujeme, chodíme na veřejné pláže, navštěvujeme bazény a sprchy. Někdy nás vozí i na dlouhé plavby k mořím, kde chtě nechtě musíme využívat veřejné pláže nebo toalety. To vše jsou místa zvýšeného hromadění infekcí, kde často můžete chytit plísně nehtů. Jeho léčba zdaleka není jednoduchý proces, ale nezoufejte – plísně na nehtech se můžete zbavit! Plíseň nehtů je běžný stav, který obvykle začíná jako malá skvrna pod špičkou nehtu. Dodává se v bílé i žluté barvě. Na rozdíl od všeobecného přesvědčení se plísně vyskytují jak na nohou, tak na rukou. Pokud si toho nevšimneme včas, plísňová infekce se začne šířit hlouběji. V průběhu času může houba způsobit, že nehtová ploténka změní barvu, zesílí a rozpadne se. To může ovlivnit několik sousedních nehtů, i když byl původně infikován pouze jeden. Pokud je stav mírný a neobtěžuje vás, nemusí být nutná seriózní léčba. Pokud pociťujete silné bolesti způsobené plísní nehtů, mohou vám pomoci oblíbené tipy na péči a různé léky. Dávejte pozor na své nohy, protože i při úspěšné léčbě se plíseň nehtů často vrací. Dalším populárním názvem pro houbu je onychomykóza (on-ih-koh-my-KOH-sis). A stav, kdy plíseň postihuje oblasti mezi prsty a kůží nohou, se nazývá mykóza nohy (tinea pedis).
Příznaky plísňové infekce
I když jste se s plísní nehtů nikdy nesetkali a netušíte, jak vypadá, toto nesnesitelné svědění vás nikdy nemine. Aby se proces nedostal do pokročilého stádia, nebylo by zbytečné používat k prevenci nějaký druh antiinfekčního receptu. Mnozí tedy doporučují použít ocet k dezinfekci místa, kam se houba pravděpodobně dostala. Hlavní příznaky plísně nehtů:
- Svědění v oblasti infekce;
- Změněná barva nehtové ploténky;
- Delaminace a lámavost nehtu;
- Bolestivé pocity na noze.
Účinná léčba by měla začít již při prvních příznacích plísně nehtů, pomohou vám speciální krémy a masti s protiplísňovým účinkem. Podstatou profesionálních prostředků, jak se zbavit plísňových infekcí na nohou, je to, že nejen odstraní příznaky, ale také zničí samotný zdroj infekce.
Plísňové infekce se mohou vyvinout u lidí jakéhokoli věku, ale jsou častější u starších lidí. Jak stárnete, vaše nehty mohou být křehké a suché. Vzniklé praskliny v nehtech umožňují houbám proniknout dovnitř. Další faktory, jako je snížený krevní oběh v nohou a oslabený imunitní systém, mohou také hrát významnou roli ve zvýšení pravděpodobnosti infekce.
Příčiny plísní na nohou
Plíseň nohou se vyskytuje, když se houba rodu Candida, dermatofyt nebo onychomykóza dostane do kontaktu s kůží. K infekci dochází kontaktem s kontaminovanou kůží jiné osoby nebo s povrchem obsahujícím spory plísní. Nejčastějšími místy, kde se tyto patogeny hromadí, jsou sauny, bazény, koupele, protože houba miluje teplé a vlhké prostředí.
Vývoj houby na nohou je vyvolán následujícími faktory:
- nedostatečná hygiena nohou
- nošení uzavřené a těsné obuvi
- používání syntetického spodního prádla (ponožky, podkolenky, punčochy, punčochy) a střídání jen zřídka
- kontakt s cizími věcmi (například pantofle, ručník)
- řada onemocnění (diabetes mellitus, psoriáza, snížená imunita).
Houba může být mokrá, pokrývající kůži nohy malými puchýřky, nebo suchá, vyznačující se zvýšenou keratinizací a olupováním kůže.
Velmi často je plíseň nohou lokalizována v meziprstním prostoru (v záhybu mezi čtvrtým a pátým prstem). Tento typ onemocnění se nazývá „atletická noha“ (nebo interdigitální mykóza), protože se ve většině případů vyskytuje u lidí, kteří pravidelně navštěvují tělocvičny, fitness kluby a bazény, nosí syntetické tenisky, ve kterých se noha hodně potí a špatně větrá. .
Plísňová infekce na nohou se rychle šíří z jednoho prstu na druhý, postihuje nehtové ploténky a celou chodidlo, doprovázená zarudnutím, svěděním a bolestivými prasklinami. V místech, kde kůže praská, se mohou objevit puchýře naplněné hnisem.
Nejlepší prostředky pro boj s houbami
Čtenářům našeho blogu poskytujeme slevu na veškerý sortiment obchodu!
Při zadávání objednávky zadejte do pole „Promo kód“ promo kód FitoBlog21 a máte zaručeno, že získáte slevu!
Rizikové faktory a komplikace
Nepříjemnými faktory, které mohou zvýšit riziko nákazy plísňovou infekcí, jsou diabetes 1. a 2. typu. Diabetes často způsobuje problémy s krevním oběhem v nohou a může vést ke snížení citlivosti v důsledku poškození nervových zakončení. Výrazně zvyšuje riziko celulitidy, suchých nohou, prasklin a zranění. Kvůli špatnému stavu kůže, cév a nervových vláken může každé relativně drobné poranění nohou, včetně plísňové infekce nehtů, vést k vážnějším komplikacím. Pokud máte cukrovku a myslíte si, že máte plísně, kontaktujte svého lékaře.
Faktory, které mohou zvýšit vaše riziko vzniku plísně nehtů:
- Oběhové poruchy
- Silné pocení
- Historie sportovní nohy
- Poškození kůže nebo nehtů
- Kožní onemocnění (např. psoriáza)
- Máte jakýkoli typ cukrovky
- Slabá imunita
Nezačínejte léčbu, protože jakmile se stane závažnou, houba může být bolestivá a vést k nevratnému poškození kůže a nehtové ploténky. Buďte obzvláště opatrní, pokud máte podezření, že imunitní systém vašeho těla slábne, protože škody způsobené houbou je poměrně obtížné zvrátit. Proto je tak důležité vyléčit houbu včas co nejrychleji.
Hlavní metody léčby
● Problém jako plísňová infekce nehtů a kůže se bohužel vyskytuje nejen u dospělých, ale i u dětí. Naše babičky používaly nejstarší a věří se, že nejrychlejší způsob, jak se zbavit infekce – ocet. Na umyvadlo s vodou potřebujete sklenici 9% octa. Takové koupele mohou zabíjet spory plísní a zabránit jejich šíření. Mějte na paměti, že pro podrážděné nebo poškozené oblasti pokožky může být tento postup velmi bolestivý.
● Na rozdíl od všeobecného mínění mohou spory postihnout nejen pokožku nohou, ale mohou se snadno zdržovat i na paži nebo jiné části těla. Čím dříve si osvojíte nejúčinnější prostředky k péči o poškozenou oblast těla, tím dříve ji můžete vyléčit. Plísňové infekce nehtů mohou být obtížně léčitelné. Poraďte se se svým lékařem, pokud strategie péče o sebe a volně prodejné přípravky nepomáhají. Léčba závisí na závažnosti vašeho stavu a typu plísně, která jej způsobuje. Může trvat měsíce, než uvidíte výsledky. A i když se stav vašich nehtů zlepší, opětovná infekce není nic neobvyklého.
● Antifungální léky jsou k dispozici pro vnější i perorální použití. Často jsou první volbou, protože vyčistí infekci rychleji než lokální léky. Působení těchto prostředků je zaměřeno na urychlení růstu nehtové ploténky a rychlejší oddělení její postižené části. Obvykle trvá 6-12 týdnů, než houba úplně zmizí. Konečný výsledek bude patrný, až vyroste zdravý nehet. Kromě toho, čím vyšší je věk pacienta, tím slabší bude výsledek léčby. Dospělí starší 65 let mohou mít delší dobu zotavení a mohou vyžadovat další místní léky.
● Perorální antimykotika se nepoužívají tak často, protože mohou způsobovat různé vedlejší účinky. Pokud tedy nemoc není v pokročilém stádiu, pak se lékaři snaží vystačit s externími prostředky. Pro stanovení přesné dávky léků se doporučuje provést krevní testy. Lékaři nemusí doporučovat perorální léky lidem s onemocněním jater, srdečním selháním nebo těm, kteří užívají určité léky. Jejich častými vedlejšími účinky jsou totiž kožní vyrážky a poškození jater.
●Dalším prostředkem k usmrcení nemoci je antimykotický lak na nehty. Aplikujete jej na infikované nehty a okolní kůži jednou denně. Po sedmi dnech otřete nanesené vrstvy alkoholem a poté začněte s novými aplikacemi. Možná budete muset tento lak používat denně téměř rok.
● Další možností léčby je antimykotický krém, který je nutné po vsáknutí vetřít do infikovaných nehtů. Pro zlepšení účinku krémů je lepší nehty nejprve ztenčit. Tenčí vrstva pomůže léku proniknout do houby a zničit ji. Při tomto postupu se stratum corneum zředí močovinou a poté se odstraní pilníkem nebo jiným nástrojem.
Pokud jsou vaše nehty na nohou lámavé, zabarvené nebo zdeformované, poslední věc, kterou chcete udělat, je ukázat je. Pokud máte obavy z plísně nehtů, určitě se poraďte s lékařem.
Womans World se na to zeptal i lékařů a ti se podělili o jednoduché domácí prostředky, abyste mohli své nohy krásně ukázat.
Jablečný jablečný ocet
Jablečný ocet obsahuje kyselinu octovou, která může zabíjet existující spory plísní. Účastníci studie, kteří si denně aplikovali kyselinu na nehty, zaznamenali zlepšení do 14 dnů a 93 % účastníků se zbavilo infekce během 24 týdnů. Pro zlepšení výsledků doporučuje pedikérka z New Jersey Dana Canuso přidat několik kapek oleje z čajovníku, který inhibuje růst nových plísní, zatímco jablečný ocet bojuje proti plísním, které již existují.
Recept
Přidejte 6 kapek tea tree oleje do 4 šálků teplé vody a 1 šálku jablečného octa. Namočte nohy na 15 minut, poté opláchněte a osušte.
Jedlá soda a peroxid vodíku
Jedlá soda, doporučená pro použití jako čistič a pohlcovač pachů, může také pomoci osvěžit vaše nohy. Podle vědců z časopisu Mycopathologia dokáže tento přípravek zabít až 79 % spor, které způsobují infekci. Plíseň nehtů na nohou bývá kyselá, takže zásaditá jedlá soda pomáhá regulovat pH vašich nehtů a okolí, což ztěžuje růst a vývoj plísní.
Recept
Zkuste si namočit nohy do směsi jedlé sody a peroxidu vodíku, která může také pomoci zabít plíseň nehtů na nohou. Smíchejte půl šálku jedlé sody, 1 šálek 3% peroxidu vodíku a 4 šálky vody. Namáčejte infikované nehty na nohou nebo celé chodidlo denně na 10 až 20 minut, poté postižené místo opláchněte a osušte.
česnek
Česnek je další rychle působící prostředek. Obsahuje sloučeninu obsahující sirnou sloučeninu allicin, která dokáže rychle zničit spory plísní. Podle venezuelských vědců publikovaných v Journal of the American Academy of Dermatology extrakt ze síry odstranil 72 % plísňových infekcí za 60 dní.
Recept
Česnek oloupeme a nakrájíme na poloviny. Každý den otřete části kolem a pod nehty a po 1 hodině smyjte.
Bleach
Zatímco namáčení nohou v roztoku bělidla se může zdát jako zvláštní způsob léčby infekce, zředěné bělidlo je ve skutečnosti bezpečné pro pokožku, ale je docela účinné při zesvětlení zažloutlých nehtů na nohou od plísní a zastavení infekce. Aktivní složka, kyselina chlorná, je přírodní antibakteriální sloučenina, říká Joshua Zeichner, MD, ředitel kosmetického a klinického výzkumu v dermatologii v nemocnici Mount Sinai. Směs jemně zesvětluje keratinové proteiny, které způsobují žloutnutí nehtů, a také eliminuje spory, které způsobují infekci. A působení namáčení postižených nehtů umožňuje, aby se roztok dostal pod nehty, kde má plíseň tendenci se hromadit.
Recept
Smíchejte ne více než 1 polévkovou lžíci bělidla na 4 litry vody. Namáčejte si nohy po dobu 10 minut denně, poté si pokožku omyjte mýdlem a vodou. Opakujte jednou nebo dvakrát, možná v průběhu jednoho dne, dokud nezmizí jakékoli viditelné známky infekce.
Poznámka
Přestože je zředěné bělidlo bezpečné pro většinu typů pleti, pokud během procedury zaznamenáte podráždění nebo nepohodlí, okamžitě přestaňte.
Lak na nehty
Zkuste použít antimykotický lak na nehty, který může urychlit hojení, zabránit opětovné infekci a skrýt změnu barvy.
Dieta
Pokud jste bojovali s opakujícími se záchvaty plísně nehtů, můžete mít náchylnost způsobenou stravou, říká podiatr Robert Kornfeld, MD, zakladatel Institutu pro integrativní ortopedickou medicínu v Manhassetu, New York. Rafinované sacharidy, jako je cukr a bílá mouka, ve skutečnosti živí houby ve vašem střevě. Překrvení trávicího traktu vede k růstu plísní v nehtovém lůžku, což může vést k opakovaným infekcím. Tip Dr. Kornfelda: Vyměňte rafinované sacharidy (jako bílé těstoviny a kukuřičné lupínky) za zdravější celá zrna (jako celozrnné těstoviny a ovesné vločky). Je také moudré vyhnout se přidávání sladidel, kdykoli je to možné.
Jak se zbavit plísně nehtů v botách
Vzhledem k tomu, že plísně mohou na površích přežívat neomezeně dlouho, je dezinfekce bot zásadní pro udržení zdravých prstů. Vaše boty s uzavřenou špičkou pravděpodobně potřebují více péče, protože tmavé, vlhké prostředí uvnitř vytváří perfektní živnou půdu pro infekční spory. Studie ve skutečnosti ukazují, že dříve nošené boty obsahují o 23 % více plísní než nové.
Jednoduchý antimykotický sprej na boty obvykle zabere. Hledejte lék s terbinafinem, antifungálním lékem, který zabíjí spory, které způsobují plíseň nehtů na nohou, do 15 minut, podle studie zveřejněné v Journal of the American Podiatric Medical Association.
Viz také:
- Nepříjemný tělesný zápach: jaké nemoci to naznačuje a kdy byste měli navštívit lékaře?
- Chcete-li zůstat v chladu: v jaké poloze je nejlepší spát v horku?
- Co dělat, když se spálíte: 7 užitečných tipů
