Jedním z problémů, se kterými se kojící matky potýkají, je laktostáza, tedy ucpání mlékovodu. Když se mléko v jednom laloku mléčné žlázy přestane odstraňovat. Ksenia Solovey, vedoucí Národního hnutí na podporu kojení „Mléčné řeky Ukrajiny“, partner UNICEF v programu podpory kojení v krizových situacích, hovoří o prvních příznacích laktostázy, její léčbě a prevenci.
„Hlavními příčinami laktostázy je neefektivní sání matčina prsu dítětem, dlouhé přestávky v krmení, omezení délky sání, přepracovanost matky apod. Častěji se s laktostázou setkávají například maminky, jejichž děti dostávají dudlík na uklidnění, jelikož se dítě učí nesprávně přisávat k prsu a špatně saje mléko, a proto může stagnovat. To vede k logickému závěru: nejlepší prevencí laktostázy během kojení je správné přiložení dítěte k prsu a absence dudlíků a bradavek v péči,“ říká Ksenia Solovey.
Jak se laktostáza projevuje během kojení:
- v jedné části hrudníku se nahmatá bolestivá boule, může mít velikost fazole nebo dokonce křepelčího vejce;
- Nad těsněním může být mírné zarudnutí;
- teplota se může zvýšit.
Bílá skvrna na bradavce. Prohlédněte si bradavku, zda na ní není bílá skvrna. Stává se, že nesprávnou aplikací zaroste výstupní otvor z trubičky a na bradavce se vytvoří bílý film, který nedovolí mléku volně odtékat a stagnuje. Chcete-li se ho zbavit, zahřejte bradavku, otřete ji tvrdým ručníkem, aby se porušila celistvost filmu, a začněte krmit.
Co dělat, pokud máte laktostázu:
- Pokračujte v kojení svého dítěte! Během tohoto období byste měli krmit častěji než obvykle, alespoň každé 1,5-2 hodiny. Vždy začněte kojit od prsu, které bolí, a skončete u zdravého prsu.
- Zkontrolujte aplikaci. Ústa dítěte jsou při sání široce otevřená, brada se opírá o hrudník, většina dvorce se dostala do úst dítěte zespodu a spodní ret je vytočený ven. Při sání je slyšet polykání. Po krmení bradavka vystupuje z úst dítěte jako rovnoměrný váleček (šikmá bradavka je jako nová rtěnka – ukazuje na nesprávné připevnění).
- Hodně odpočívejte a neomezujte se v sání! Měli byste se zaměřit na sebe a své zdraví. Zůstaňte s dítětem v posteli a krmte, dokud se nebudete cítit lépe.
- K léčbě použijte chlad. Ve většině případů je laktostáza doprovázena otokem prsní tkáně a to může situaci zhoršit. Proto aplikujte chlad na oblast zhutnění po dobu 3-10 minut 15krát denně. Může to být i list bílého zelí z lednice, nejprve ho zjemněte válečkem nebo rozklepejte.
- Pitný režim. Je velmi důležité pokračovat v pití v dostatečném množství, aniž by se snižovaly objemy tekutin. Pokud kojící žena během laktostázy přestane pít, její mléko se stane viskóznějším a je obtížnější se s laktostázou vyrovnat.
- Exprimujte mateřské mléko. Pokud z nějakého důvodu nekrmíte své dítě přímo z prsu, ale přikrmujete odsátým mlékem, je důležité pravidelně a efektivně odsávat mléko ručně nebo pomocí odsávačky.
Známky zlepšení:
- Pokud se vaše teplota vrátí do normálu během jednoho dne, znamená to, že jednáte správně.
- Bolest prsou odezní.
- Zhutnění se bude postupně snižovat. To vše se děje postupně, během 3-7 dnů.
Známky zhoršení:
- Teplota vydrží několik dní.
- Na bradavce jsou praskliny.
- Není tam žádná teplota, ale těsnění se během týdne nemění.
V tomto případě byste se měli poradit s lékařem, abyste předepsali léky. Řekněte svému lékaři, že plánujete pokračovat v kojení, a budou vám předepsány léky, které jsou kompatibilní s kojením.
Pokud máte situaci laktostázy a máte pocit, že si sami nevíte rady, je nejlepší vyhledat pomoc specialistů, aby mohli přesně určit, v jaké fázi onemocnění se nacházíte, a dát podrobnější doporučení k řešení problému.
Humanitární ústředí Rinata Achmetova ve spolupráci s UNICEF v rámci programu „Pomozme dětem“ poskytuje informační podporu matkám postiženým konfliktem na Donbasu. Můžete se zeptat laktační poradkyně na online otázku по ссылке.
