Kožní xeróza – аномальная сухость верхнего слоя кожного покрова, обусловленная изменениориом гожного покрова жи. Проявляется сухой, шершавой структурой поверхности кожного покрова. Кожа покрывается трещинами, воспаляется, подвергается инфицированию. При заболевании наблюдается весь спектр патологических кожных изменсентий:денонарут оотделения, липидов кожи, дефицит аминокислот, ощущение дискомфорта. Состояние постоянно сопровождается зудом, что снижает качество жизни пациента.
Příčiny
- vystavení agresivním látkám;
- popraskání, podchlazení nebo přehřátí kůže (například sauna);
- nesprávná péče o pleť;
- воздействие ультрафиолетового излучения, особенно в сочетании с обветриваниемтсолектиманиед, иметиомнием очной средой (например, пребывание на пляже у моря);
- pravidelné vystavení horké nebo extrémně studené vodě, zejména chlorované vodě.
Suchá a šupinatá kůže může být příznaky následujících onemocnění: alergická reakce; získaná, dědičná nebo vrozená kožní onemocnění, včetně psoriázy, seborey, ekzému, atopické dermatitidy, ichtyózy; onemocnění bakteriální, virové, zánětlivé, dědičné a jiné etiologie.
Suchá a šupinatá kůže může naznačovat přítomnost: endokrinních onemocnění (hyper- nebo hypofunkce štítné žlázy nebo nadledvin, diabetes mellitus); problémy s trávicím traktem (gastritida, duodenitida, cholecystitida); metabolické poruchy; některá neurologická onemocnění (migréna, autonomně-vaskulární dysfunkce, neuralgie, neurózy, deprese); poškození endokrinního systému a další onemocnění vyžadující léčbu.
Nejčastější příčinou rozvoje xerózy je špatná výživa a v důsledku toho nedostatek minerálů a vitamínů v těle. Jarní olupování pokožky, často zaměňované za alergii, je ve skutečnosti nejčastěji projevem nedostatku vitamínů v těle.
Právě matná, suchá a šupinatá pleť je ve většině případů prvním příznakem nedostatku vitamínů A, E, B1 a C. Zajímavé je, že nedostatek vitamínu B6 se projevuje naopak u mastné pleti se sklonem k tvorbě akné. Suchá pokožka rukou může naznačovat nedostatek vitamínů A, E, B7 a D.
Suchá a šupinatá pokožka může být způsobena i nedostatkem minerálů (zinek, hořčík) a Omega 3 (polynenasycené mastné kyseliny).
Příznaky
Nejčastěji je suchá pokožka dočasným problémem, který vás trápí jen v určitém ročním období, ale může trvat celý život. Příznaky xerózy závisí na vašem celkovém zdravotním stavu, věku, místě, kde žijete, a na tom, kolik času trávíte venku. Mezi možné příznaky patří:
- Pocit napjatosti pokožky, zejména po koupeli.
- Pleť je vrásčitá a dehydratovaná.
- Kůže vypadá drsně místo hladce.
- Svědění je znepokojivé, někdy velmi intenzivní.
- Olupování kůže – od mírného po těžké.
- Trhliny na kůži, někdy krvácející a bolestivé.
- Zarudnutí kůže, obvykle v omezených oblastech.
diagnostika
Diagnostika suché kůže je založena na externím vyšetření a identifikaci možných příčin jejího vzniku. Někdy mohou být pro stanovení přesnější diagnózy vyžadovány krevní testy a hormonální studie.
При необходимости проводится комплекс лабораторных a инструментальных диагесностивея каждом случае определяемый индивидуально.
Léčba
Metody hydratace pokožky jsou různé a jsou do značné míry určeny eliminací zdroje – katalyzátoru problému. Pokud je příčinou konkrétní onemocnění, pak léčba suché pokožky těla zahrnuje všechna nezbytná opatření, která mohou patologii zastavit, a tím odstranit její doprovodné příznaky.
Pokud je důvod jiný, je nutné přijmout opatření k ochraně pokožky před negativním vlivem vnějších dráždivých látek, které lze eliminovat nezávisle. Pokožku je nutné udržovat čistou, ale neměli byste to přehánět s množstvím mytí a koupelí a sprchování. Kosmetika na mytí musí být kvalitní a odpovídat typu vaší pleti. Měli byste používat pouze kvalitní kosmetiku bez prošlé doby použitelnosti. V zimě je nutné používat ochranné krémy. V každodenním životě upřednostňujte oblečení a boty vyrobené z přírodních materiálů. To bude chránit před výskytem alergických reakcí na umělý materiál a chránit před tepelným přehřátím pokožky. Spolu s hydratačními přípravky je nutné používat protizánětlivé látky. Vnitřně se doporučuje užívat léky proti alergii nebo celkově léky zlepšující zdraví, které Vám předepíše kožní lékař.
Suchá kůže rukou může být způsobena různými faktory, ale v každém případě člověk zažívá těžké nepohodlí a někdy dokonce i bolest. Proto první věc, kterou musíte udělat, pokud je vaše pokožka rukou příliš suchá, je poradit se s dermatologem. A s lékařem vybrat krémy a masti, upravit návyky a zapojit se do léčby.
Příznaky suché pokožky rukou
Za prvé, pacient se suchou pokožkou rukou pociťuje suchost a napětí, svědění až bolest. Vizuálně může suchá pokožka rukou vypadat drsně a matně. 1
Proč mám pokožku na rukou suchou?
Velmi suchá kůže na rukou může být signálem, že zvolená péče je nesprávná nebo že váš životní styl přispívá k rozvoji tohoto kožního onemocnění. Někdy je ale příčina mnohem hlubší, a to v metabolických poruchách, genetické predispozici či jiném onemocnění. Podívejme se na nejčastější příčiny suché pokožky.
Vnější a vnitřní příčiny suché pokožky rukou: 2, 3
- Vliv vnějšího prostředí. Suchý vzduch, náhlé změny teplot, vystavení ultrafialovému záření, mrazu, silnému větru – všechny tyto faktory mohou způsobit suchou a šupinatou pokožku.
- Suchý vnitřní vzduch. Se začátkem topné sezóny může dojít k nadměrnému vysoušení vzduchu v místnosti a v důsledku toho pokožka rychle ztrácí vlhkost.
- Kontakt s agresivními látkami může vést ke kontaktní nebo alergické dermatitidě, která se může projevit i suchou kůží, svěděním a šupinatěním.
- Nepravidelná péče o pokožku rukou – vzácné používání hydratačního krému, časté mytí rukou mýdlem.
- Suchá kůže rukou u mužů a žen může být důsledkem užívání některých léků nebo kouření.
- Nedostatek vitamínů a minerálů, jako je vitamín D, vitamín A, niacin, zinek nebo železo.
- Genetické vlastnosti a řada nemocí, které jsou dědičné povahy.
- Změny související s věkem v důsledku toho, že po 40 letech se lipidová kulička ztenčuje, v menší míře se tvoří podkožní tuk, což ovlivňuje nejen krásu a elasticitu pokožky, ale i její bariérové funkce.
Suchá kůže na rukou, praskliny, které krvácejí a další podobné projevy mohou signalizovat pokročilý problém, který je potřeba řešit s lékařem. Může doporučit přípravky s konkrétní účinnou látkou, například dexpanthenol. Krém Bepanten ® obsahuje originální dexpanthenol, díky kterému má hydratační a regenerační vlastnosti. 4 Krém Bepanten ® lze použít na suchou pokožku a praskliny za účelem hojení a hydratace. Snadno se vstřebává a nezanechává mastné zbytky.
Nemoci, které doprovází suchá kůže
Suchá kůže v dermatologii má svůj vlastní lékařský název – xeróza. Může být celotělový, nebo jako v případě suché kůže na rukou lokální. Xeróza se může vyskytnout u jiných onemocnění, jako jsou:
- psoriáza;
- seboroická dermatitida;
- ekzém;
- kontakt, atopická dermatitida atd.
Existují i jiná onemocnění, jejichž příznakem může být suchá kůže, a proto je potřeba konzultovat diagnostiku a léčbu s lékařem, nikoli na internetu.
Co dělat, když je pokožka na rukou velmi suchá?
První věc, která vás napadne, když máte suchou pokožku, je použití hydratačního krému. To může být správná strategie, pokud si takový krém vyberete s odborníkem, přičemž dávejte pozor na složení. Předpokládá se, že takový krém by měl být aplikován 3-5krát denně, a ne jednou – jak jsou mnozí zvyklí. 2 A pak to může mít pozitivní vliv na stav pokožky. Pokud Vám lékař předepsal Bepanten ® krém, můžete jej aplikovat jednou nebo vícekrát v závislosti na potřebě a stavu pokožky. Lze jej použít i jako preventivní ošetření suché, zarudlé nebo popraskané pokožky.
Péče o suché ruce nebo pokožku náchylnou k vysušení je třeba provádět pravidelně. Jedině tak zlepšíte stav pokožky a zlepšíte kvalitu života.
V souladu s tím existuje řada změn životního stylu, které mohou pomoci zlepšit vaši pleť.
- Ke kontaktu s agresivními čisticími prostředky by mělo dojít pouze přes rukavice. To může zahrnovat mytí nádobí a podlah, barvení vlasů, praní prádla a další činnosti, které využívají domácí chemikálie.
- Zároveň je lepší omezit dobu pobytu rukou v domácích rukavicích, aby si pokožka neublížila.
- Při dlouhodobém pobytu v místnosti se suchým vzduchem, aby nedošlo k dehydrataci a vysušení pokožky, můžete použít zvlhčovač vzduchu, nezapomeňte na větrání místnosti, stejně jako správný pitný režim.
Vlastnosti sezónní péče o pokožku rukou
Stížnosti na suché ruce jsou často spojeny se změnami povětrnostních podmínek. Sezónní změny mohou ovlivnit stav pokožky, takže péče by měla být vybrána podle ročního období.
Péče o ruce na podzim zahrnuje ochranu pokožky rukou ve zvláště větrném a chladném počasí pomocí rukavic. A samozřejmě používání hydratačních a vyživujících přípravků. Péče o ruce v zimě zahrnuje použití přípravku, který je určen i k ochraně v mrazivých dnech a dokáže vytvořit na pokožce ochrannou bariéru, například Bepanthen ® mast s účinnou látkou dexpanthenol 4, která pomáhá hydratovat a regenerovat pokožku. V zimě by také rukavice měly neustále chránit pokožku rukou při chůzi venku.
V létě se pokožka na rukou vysušuje stejně, ne-li více. Může na ni mít vliv suchý vzduch, ultrafialové paprsky, kontakt s mořskou vodou, ale i nedodržování pitného režimu a v důsledku toho dehydratace organismu. V létě je proto potřeba věnovat zvláštní pozornost opalovacímu krému, správné hygieně a dostatečnému pití vody. Pro velmi suchou pokožku rukou v létě můžete také použít Bepanten ® mast nebo krém pro hydrataci a případně zahojení mikrotrhlin na poškozených místech suché pokožky.
Obecně platí, že taková doporučení je třeba dodržovat po celý rok a kromě toho dbát na správnou výživu a pitný režim a odstranit špatné návyky.
- Klinika Mayo. Suchá kůže. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dry-skin/symptoms-causes/syc-20353885
- Americká akademie dermatologie. Suchá kůže: Kdo se vyskytuje a způsobuje (aad.org)
- Péče o pleť a stárnutí. Národní institut pro stárnutí (NIA) https://www.nia.nih.gov/health/skin-care-and-aging
- Ebner F, Heller A, Rippke F, Tausch I. Lokální použití dexpanthenolu při kožních poruchách. Am J Clin Dermatol. 2002;3(6):427-33. doi: 10.2165/00128071-200203060-00005. PMID: 12113650.
