Co dělat, abyste se vyhnuli akné na obličeji?

MOSKVA 1. ledna – RIA Novosti. Každý alespoň jednou v životě přemýšlel, jak se zbavit akné na obličeji. Nejlépe – rychle a doma. Často se však nejedná pouze o estetickou vadu, ale o onemocnění, které vyžaduje komplexní léčbu. Z jakých příčin se akné objevuje, co s akné dělat a jak odstranit jeho následky, v materiálu RIA Novosti Akné na obličeji Onemocnění, které postihuje vlasové folikuly a mazové žlázy a způsobuje pupínky a podobné útvary na obličeji je v lékařském jazyce nazývané akné. Jeho příčiny, typy a projevy mohou být různé, odvíjí se od nich přístup k léčbě.“ Akné na obličeji neboli akné je časté kožní onemocnění, které se u člověka poprvé objeví v období dospívání. Vyskytuje se u 80 % lidí ve věku přibližně 12 až 30 let. V 11 % se akné může objevit v dospělosti. Může trvat dlouho, několik let. V létě se vzhled zpravidla zlepšuje a naopak v zimě a na podzim může akné nabýt těžší formy,“ řekla RIA Novosti Irina Egorovskaya, zakladatelka značky Dibs Cosmetics. Typy akné na obličej se liší svým projevem a příznaky: Příčiny vzhledu Vzhled akné je způsoben mnoha faktory. Elena Starikova, kosmetička, dermatoveneroložka, lékařka kliniky preventivní kosmetologie a systémové medicíny GMTClinic, hovoří o těch hlavních: „Vůdčím faktorem vzniku akné je genetika. Strukturální rysy mazových žláz, citlivost na hormon testosteron, tloušťka kůže obličeje a průměr pórů mohou být zděděny. Pokud máte rádi rychlé občerstvení, kouříte nebo zneužíváte alkohol, pak jste vystaveni riziku vzniku zánětu kůže. Špatné návyky potlačují imunitní systém. A to zase vyvolává množení bakterií propionibacterium acne na kůži, které normálně nezpůsobují žádné potíže, ale když se jejich ochranné vlastnosti sníží, vyvolávají tvorbu zánětu. U dospělých může být akné jedním z příznaků funkčních poruch v těle, zejména onemocnění trávicího traktu, endokrinního systému nebo cév.“ Odborník mimo jiné uvádí: Diagnostika Mnozí se snaží akné zbavit na obličej doma, ale odborníci ujišťují, že není třeba léčit projevy, ale příčinu. K tomu je nutné provést úplnou diagnostiku a identifikovat poruchy ve fungování těla. Možná budete muset navštívit dermatologa, gastroenterologa, endokrinologa, gynekologa, udělat různé testy (předepsané vaším lékařem) a odebrat anamnézu. Pozornost je zpravidla věnována především dědičnosti, přidruženým onemocněním a jejich stádiím, životnímu stylu a hormonálním hladinám Léčba Léčba akné je prováděna dermatologem nebo kosmetologem, který formuluje specifický přístup a algoritmus působení v daném případě. Ksenia Fedotova, kosmetička z řetězce salonů Keep Looking, řekla RIA Novosti o obecném postupu.“ Krok 1: odstranění keratinizačních procesů. Jinými slovy, jedná se o důkladné čištění pokožky obličeje a odstranění přebytečného mazu (sebum). S tím si poradí peelingy, čištění (mechanické, ruční, ultrazvukové, hardwarové vakuum), ale i adekvátní a dobře zvolená domácí péče – kosmeceutika 2. krok: snížení známek zánětu. Protizánětlivá terapie. Je nutné vyloučit inzulínu podobný faktor IGF-1, tedy upravit jídelníček, který vylučuje cukr. Používají takové léčivé přípravky jako „Klenzit“, „Effezel“, „Skinoren“. Mezoterapie (injekční léčebné metody) – vitamin C, vitaminy skupiny B, nukleotidové mezo-koktejly vyvinuté pro léčbu akné. Pokud je zánět způsoben bakterií propionibacterium acne, pak jsou předepsána antibiotika. A v extrémně závažných stádiích – systémové retinoidy („Roaccutane“). Pro udržení imunitního stavu pokožky jsou předepsány vitamíny a mikroprvky: vitamín D3, omega-3, vitamín C, zinek, selen a organický křemík Krok č. 3: zlepšení kvality kožního mazu. Používají tonika a čistící přípravky k normalizaci pH rovnováhy, dále pečující přípravky k obnově lipidové bariéry pokožky Krok č. 4: eliminujte komplikace a projevy po akné. Zde pomohou povrchové peelingy, broušení a laserové přístroje. Mezo- a plazmová terapie, stejně jako léky na bázi adapalenu („Differin“, „Klenzit“).“ Jak se zbavit akné doma Doma, bez počáteční pomoci dermatologa nebo kosmetologa, to nebude možné k léčbě akné. Pokud je akné na obličeji problémem jen zřídka a v malém množství, lze k problému přistupovat ze dvou stran.Diedelníček a úprava jídelníčku a jídelníčku obecně.Jelikož za jeden z důvodů je považována konzumace jednoduchých sacharidů a cukru , měly by být odstraněny nebo výrazně omezeny. Je také důležité vytvořit si rutinu zdravého stravování.” Výživná snídaně, oběd a večeře pomáhá udržet hladinu krevního cukru a inzulínu stabilní a pomáhá bojovat proti zánětu nebo oxidaci v těle, které způsobuje záchvaty. Přestávka mezi jídly by měla být alespoň čtyři hodiny. Tento interval je nezbytný k tomu, aby se inzulín vrátil do normálu a orgány trávicího systému mohly efektivně pracovat. Večeřet byste měli nejpozději tři až čtyři hodiny před spaním. To umožňuje gastrointestinálnímu traktu odpočívat místo trávení potravy a mozku se v noci plně zotavit. Snídaně, obědy a večeře v určité hodiny pomohou tělu přizpůsobit se novému režimu a vytvořit si zdravé stravovací návyky,“ vysvětluje Inna Reshetova, lékařka z rakouského zdravotního střediska Verba Mayr Péče To znamená nejen pečovat o pokožku obličeje používání kosmetiky, ale i změna některých návyků v běžném životě. Zejména se doporučuje: S ohledem na kosmetické procedury je důležité zbavit se zvyku nebo touhy používat domácí peelingy, pleťové vody atd., pokud nebyly formulovány pod vedením dermatologa nebo kosmetologa. V lepším případě prostě nepomohou, v horším způsobí alergickou reakci a poškodí pokožku Kosmetika Na moderním trhu existuje mnoho léků na pupínky a akné. Je důležité věnovat pozornost složení. Je lepší volit přípravky, které obsahují: „K léčbě se používají přípravky, které lze zakoupit v lékárně – benzoylperoxid, antibiotikum klindamycinfosfát, zinková mast, ale i přípravky na bázi erytromycinu. Léky se berou tři měsíce, ne však déle než rok. Můžete použít krém Skinoren, gel Curiosin, stejně jako roztoky farmaceutických bylin – měsíčku, heřmánku a šalvěje. Lze je použít k mytí a otření obličeje. Pro zesílení účinku jsou vhodné masky s kyselinou glykolovou a mléčnou, které dokážou pleť peelingovat, eliminovat drobné kožní defekty a dokonce bojovat s jizvičkami po akné,“ řekla Irina Egorovskaya Komplikace Při ignorování akné mohou nastat různé komplikace. První věc, kterou je třeba poznamenat, je, že čím pokročilejší je onemocnění, tím obtížnější a delší bude léčba. Také může následně zůstat mnoho estetických vad: rozšířené póry, pigmentace, stagnující skvrny a jizvy. Závažnou možnou komplikací v takových případech je sepse. Jedná se o infekční onemocnění, které může být způsobeno zvykem vytlačovat si pupínky sami, zejména v oblasti nasolabiálního trojúhelníku. V této oblasti se cévy pokožky nacházejí v blízkosti cév mozku. Nebezpečí samoléčby Správná péče o pokožku je velmi důležitá, ale pokud se akné objevuje neustále a nezmizí, neměli byste sami „Pokud nemoc spustíte, přejde do další fáze, což znamená zbavit se jí.“ Akné bude obtížnější. Při samoléčbě mohou některé léky způsobit alergie a zhoršit situaci a nekontrolované užívání antibiotik poškodí sliznice těla. Pokud se tedy akné objeví, je lepší ihned konzultovat lékaře,“ varuje Ksenia Fedotova Prevence Hodně záleží na genetickém faktoru, ale přesto může řada opatření pravděpodobnost vzniku akné snížit. Nejlepší prevencí by bylo pravidelné pozorování lékařů (dermatolog, endokrinolog, gynekolog, gastroenterolog a další), správná každodenní péče o pleť, vzdání se zlozvyků, dodržování denního režimu (zdravý spánek, pravidelná strava), dostatečný příjem vody a další podobná opatření . Abyste se vyhnuli škodlivým účinkům UV paprsků, měli byste používat opalovací krém, a to nejen v parném létě. Dnes je dermatologové radí používat po celý rok Mýty Kolem akné koluje stále poměrně dost mýtů. Ty nejčastější pro RIA Novosti odborníci vyvrátili Elena Vasilyeva, dermatoložka-kosmetoložka, hlavní lékařka Belle Allure Beauty Institute: „První mýtus, na který narazíme, je, že výskyt akné souvisí se špatnou hygienou a je třeba často si myjte obličej mýdlem. Samozřejmě byste se neměli vzdát čištění, ale měli byste to dělat maximálně dvakrát denně a pomocí speciálních měkkých produktů. Druhý mýtus: určitě dodržujte dietu. Tohle opravdu není potřeba. Je vhodné omezit nadměrné množství sacharidů (mouka, sycené toniky, čokoláda) a pouze v případě, že existuje jasná souvislost mezi užíváním takového přípravku a vyrážkami Třetí mýtus: abyste se zbavili akné, musíte změnit klima na teplejší. Nadměrné opalování však vede ke krátkodobému zlepšení a opálení, které vyrážku na chvíli zamaskuje a pak dojde k relapsu.“ Ksenia Fedotova, kosmetička sítě salonů Keep Looking: „Akné lze nechat neléčit, zmizí sám o sobě – ​​častá mylná představa. Čím dříve léčba začne, tím lépe, pokročilé formy akné se léčí déle. “Sladkosti neovlivňují pokožku.” Jaký dopad! Nadměrná konzumace cukru (sladkostí) poskytuje živnou půdu pro bakterie a zhoršuje zánětlivý proces.“ Ksenia Chernaya, expertka online školy „Pro-health“: „Jeden z hlavních mýtů říká, že kožních onemocnění se lze zbavit jedině s pomocí přípravků péče o pleť a kosmetických procedur. Je však třeba léčit příčinu, a tou mohou být chronická onemocnění trávicího systému, autoimunitní onemocnění nebo hormonální problémy. Téměř všechny jsou spojeny se špatnou stravou a výživou.

Pupínky (akné) jsou zánětlivé elementy, které se vyskytují v oblastech se zvýšenou sekrecí mazu: T-zóna (čelo, nos, brada), horní část zad, hrudník, spojené především s ucpáním mazových žláz v důsledku zhoršeného odtoku mazu. Nedokonalosti se objevují, když se propionibacterium acnes pomnoží v ucpaných vývodech mazových žláz. Co dělat, když je pleť na obličeji náchylná k nedokonalostem?

ZÍSKEJTE DIAGNOSTIKU KOŽE VICHY ONLINE

Kůžekonzultovat ai
Co vaše pleť chce?

• Příčiny tvorby akné na obličeji v různém věku
• Typy akné na obličeji
• Jak pečovat o problémovou pleť doma
• Péče o mastnou problémovou pleť od Vichy
• Prevence nedokonalostí
• Často kladené otázky

Příčiny tvorby akné na obličeji v různém věku

Mastná pleť je náchylnější ke vzniku nedokonalostí. Objevují se na pozadí narušení mazových žláz – přebytečný maz se mísí s vnějšími nečistotami a zrohovatělými buňkami epidermis, ucpává ústí vlasových folikulů a rozšířené póry, vytváří mazovou zátku – ideální prostředí pro množení bakterií. Pojďme zjistit, proč se akné objevuje na obličeji v různém věku.

Dospívající akné

Mnoho akné na obličeji je běžným jevem během dospívání. Od 11 do 12 let dochází v těle dítěte k hormonálním změnám souvisejícím s dospíváním. Sekrece kožního mazu se zvyšuje v důsledku zvýšení hladiny mužských pohlavních hormonů androgenů v krvi a vysoké citlivosti mazových žláz na ně – to je hlavní příčinou akné u dospívajících a akné na celém obličeji.

Další častou příčinou akné na obličeji u teenagerů je dědičnost. Geny určují pravděpodobnost zánětu z více než 50 %. Pokud alespoň jeden z rodičů měl akné, pak existuje šance, že dítě bude také čelit nedokonalostem.

Akné na obličeji u dospělých

Vyrážky související s věkem se liší od vyrážky u dospívajících:

• Jsou lokalizovány především v T-zóně a spodní části obličeje.
• Zánět postihuje hlubší vrstvy kůže a tvoří hluboké akné.
• Pupínky jsou výraznější, bolestivější a jejich vyřešení trvá déle.
• V místě pustulárních vyrážek často zůstávají stopy po akné.

Podívejme se podrobně na hlavní příčiny akné na obličeji u dospělých:

• Nerovnováha hormonů v těle může být jednou z příčin vyrážek v dospělosti. U dívek se vyrážky mohou objevit během menstruace nebo s nástupem těhotenství, kdy hormonální změny stimulují mazové žlázy. Akné se může objevit i při užívání různých léků, například u lidí, kteří dlouhodobě užívají glukokortikosteroidní hormony perorálně.
• Nedostatečná nebo nesprávně zvolená péče pro typ a potřeby pleti – další častý důvod, proč se na obličeji může objevit akné. Správně zvolené a šetrné čištění 1x denně v kombinaci s intenzivním čištěním (exfoliace stratum corneum) 2-XNUMXx týdně pomůže vyčistit póry a zabránit jejich opětovnému ucpávání mazovými zátkami. Pro péči o problematickou pleť volte nekomedogenní, hypoalergenní složení s matujícími, hydratačními a obnovujícími účinky.
• dehydrataceкожи – často ve snaze zbavit se pupínků se používají agresivní prostředky, které navíc vysušují epidermis. Dehydratovaná pleť reaguje zvýšenou tvorbou kožního mazu s cílem obnovit hydrolipidovou bariéru pokožky. Vybírejte jemné korekční přípravky a nezapomínejte na pravidelnou hydrataci.
• Ztluštění stratum corneum kůže (hyperkeratóza) je také faktorem při výskytu vyrážky. Bez pravidelné exfoliace se rohovinové buňky hromadí na povrchu pokožky, mísí se s kožním mazem, potem a vnějšími nečistotami a ucpávají póry. Právě exfoliace pomáhá urychlit obnovu buněk. Nepřehánějte to – častá exfoliace může vést k narušení ochranné bariéry pokožky. V období zhoršení stavu pokožky a přítomnosti hnisavého zánětu na ní je třeba se také vyvarovat používání agresivních exfoliantů.
• Chronický stres a nedostatek spánku stimulují produkci kortizolu (stresového hormonu) v těle, což pomáhá zvyšovat sekreci mazu.
• Některé nemoci , například narušení trávicího traktu, endokrinního nebo imunitního systému má vliv i na čistotu pokožky obličeje a těla. Mohou být indikovány vyrážkami podél dolní čelisti, akné na spáncích.
• Podvýživa a nadměrná konzumace mouky, tučných, smažených, sladkých jídel také vyvolává vyrážky. Zdravá, vyvážená strava obohacená o vitamíny A, C a B pomůže předcházet vyrážkám.
• Mechanický účinek na pokožku poruší ochranný plášť a může způsobit i akné. Vyrážky se často objevují po odstranění chloupků nebo holení, na hřbetu nosu po nošení brýlí a v místech, kde se oděv dře, po nezávislých pokusech o vytlačení černých teček.

Typy akné na obličeji

• Komedony – póry ucpané mazovými zátkami. Existují uzavřené (bílé tečky, milia) a otevřené (černé tečky) komedony. První vypadají jako nezánětlivé podkožní pupínky na obličeji, bílé barvy s hustým obsahem, pokryté vrstvou epidermis. Posledně jmenované jsou tmavě zbarvená povrchově zhutněná mazová zátka, která vstoupila do oxidační reakce s kyslíkem. Jak infekce postupuje, komedony se mění v papuly.
• Papuly – pupínek ve formě hrbolku/hrbolku červeného nebo namodralého odstínu, doprovázený bolestivými pocity. Doprovázeno otokem okolních tkání. Při povrchové tvorbě se papuly samy upraví, v případě hlubokého poškození kůže může v místě zánětu zůstat jizva nebo stagnující místo.
• Pustuly – klasické pupínky s viditelným hnisavým obsahem (bílá hlavička) a červeným, zaníceným okrajem po obvodu. Zralé pustuly se samy otevírají, rána na jejich místě vytváří ideální prostředí pro množení bakterií a při nesprávné péči způsobuje nepohodlí a může zanechat stopy po akné.
• Podkožní uzliny (cysty) – další typ podkožního akné na obličeji a těle, který se nachází v hlubokých vrstvách kůže. Jsou to husté kuličky červeného nebo fialového odstínu o velikosti od 5 mm. Palpace subkutánních cyst je často doprovázena bolestivými pocity.

Jak pečovat o problémovou pleť doma

Řekneme vám, jak pečovat o problémovou pleť sami doma:

Fáze 1: čištění
Čistěte si obličej denně, ráno i večer. Při mytí obličeje upravte teplotu vody – neměla by být příliš horká, aby nestimulovala zvýšenou tvorbu mazu. Vybírejte čisticí gely s kyselinami ve složení (například salicylová nebo glykolová) – pomáhají opatrně odstranit odumřelé buňky stratum corneum a pomáhají vyrovnat tón a texturu pokožky.

Fáze 2: korektivní péče a boj proti nedokonalostem
Snažte se volit nekomedogenní přípravky pro péči o mastnou pleť, nekomedogenní přípravky mohou navíc obsahovat kyseliny, probiotika, ale i matující složky a antioxidanty.

Fáze 3: Hydratace
Ujistěte se, že mastnou pleť denně hydratujete. Nedostatek vlhkosti stimuluje mazové žlázy, které začínají pracovat aktivněji a vyvolávají výskyt nových nedokonalostí. Vybírejte přípravky s termální vodou, kyselinou hyaluronovou nebo glycerinem.

Odborníci doporučují používat kosmetiku, která může být vhodná i pro péči o citlivou mastnou pleť a neobsahuje složky, které pokožku vysušují. Dejte přednost produktům značek, jejichž složení je přísně kontrolováno a mají prokázanou účinnost.

Péče o mastnou problémovou pleť od Vichy

Normadem Phytosolution mycí gel pro problémovou pleť má fyziologickou hladinu pH 5.5, účinně a jemně čistí mastnou pleť, zmatňuje, pomáhá redukovat stávající nedokonalosti a viditelně čistí póry.