Časté onemocnění, které způsobuje záněty vlasových folikulů a projevuje se u žen v podobě pupínků na zadečku. I když se to může stát kdekoli na těle, hýždě jsou oblíbenou oblastí těla, kde se objevuje akné. A pokud je na papeži hodně pupínků, jsou velké nebo malé, ale nezmizí, kontaktujte ke kožnímu lékaři a gynekologovi, protože příčina může být jak dermatologická, tak gynekologická.
Jak se zbavit akné na zadku
Zbavit se ohniska onemocnění je možné při pečlivém dodržování opatření osobní hygieny a dodržování lékařských předpisů. Než se pustíte do opatření, jak se zbavit vyrážky, měli byste pochopit jejich příčiny. Odstranění dráždidla v některých případech může zcela zbavit problému bez použití speciální léčby. Pouze tímto způsobem, pokud je celý zadek pokrytý akné, použijte níže uvedené tipy a nechte si poradit od lékaře o další taktice.
Příčiny vyrážek pupínků na hýždích:
- Nevhodné oblečení;
- nízká fyzická aktivita;
- Alergická reakce;
- Hrubé porušení hygieny;
- Nedostatek vitamínů skupiny B, D;
- Problémy s gastrointestinálním traktem;
- Hypotermie těla;
- Hormonální poruchy;
- Tenká kůže se strukturálními rysy.
Léky na akné doma
1 rada.
Noste volné spodní prádlo a kalhoty, aby se dovnitř dostal vzduch.
Hromadění potu z těsného oblečení je častou příčinou vzplanutí folikulitidy. Nošení těsného spodního prádla a kalhot s aktivní infekcí může podráždění zhoršit. Volte volné oblečení, dokud se zcela nezbavíte akné na zadku. Jakékoli punčochové kalhoty, legíny nebo kalhoty na jógu mohou v této oblasti zachytit pot. Na spodní prádlo se nejlépe hodí prodyšné bavlněné materiály. Pokud je to možné, spěte v noci zcela bez spodního prádla.
2 rada.
Umyjte si hýždě a hráz dvakrát denně teplou mýdlovou vodou.
Tím se odstraní bakterie z oblasti a zabrání se šíření infekce. Pokud se sprchujete nebo koupete, potřete si hýždě jemným mýdlem. Pokud nejste ve sprše, naneste mýdlo na vlhkou žínku a místo jemně vydrhněte. Důkladně si opláchněte hýždě, abyste odstranili zbytky mýdla. Toto místo silně nedrhněte. To může způsobit podráždění, prasknout některé pupínky a rozšířit je do okolních částí těla. Nepoužívejte drsná antiseptika, jako je běžný alkohol. To může zhoršit zánět.
3 rada.
4x denně přikládejte na postižené místo teplý obklad.
Teplé obklady pomáhají zklidnit oblast. Navlhčete žínku teplou vodou a přiložte ji na postižené místo po dobu 15-20 minut. Pokud žínku vychladne, znovu navlhčete. Aby na papeži nebylo akné, opakujte tento postup až 4krát denně, dokud infekce nezmizí.
- Mezi jednotlivými použitími vždy důkladně vyperte žínku. Bakterie mohou žít na žínce a znovu infikovat ošetřenou oblast.
- Ujistěte se, že voda je pouze teplá, nikoli horká. Horká voda vás může popálit nebo zapálit oblast.
- Pokud si nemůžete sundat kalhoty, abyste si mohli přiložit obklad, zkuste si sednout na vyhřívací podložku pro podobný uklidňující účinek.
4 rada.
Lehce aplikujte hydrokortizonové krémy ke zmírnění svědění.
Folikulitida někdy způsobuje svědění, které může způsobit nepohodlí v oblasti hýždí. Pokud vás svědivé pupínky obtěžují, naneste na místo tenkou vrstvu hydrokortizonového krému. Neaplikujte krém příliš silně, jinak byste mohli zablokovat vlasové folikuly a infekci ještě zhoršit.
- Postupujte podle návodu k použití na jakémkoli produktu, který používáte.
- Krém nezakrývejte obvazem ani zábalem. – To zablokuje pot a nečistoty.
- Pokud si nejste jisti, který krém na akné je nejlepší, požádejte o pomoc svého lékárníka.
5 rada.
Pokud vás sezení bolí, vezměte si léky proti bolesti.
Zanícená folikulitida, velký pupínek na hýždích může bolet, zvláště pokud na hýždích sedíte hodně a dlouho. Volně prodejné léky proti bolesti mohou ulevit od bolesti, zatímco čekáte, až infekce zmizí. Svou práci udělá jakýkoli lék proti bolesti, takže použijte, co máte.
- Dodržujte pokyny k dávkování na jakémkoli léku proti bolesti, který používáte.
- Pokud se situace do 3 dnů nezlepší, kontaktujte svého lékaře na vyšetření.
léčení
Pokud folikulitida nezmizí do 2 týdnů, možná budete muset navštívit dermatologa pro léky na předpis. Vzácně se vyrážka může velmi zanítit a způsobit bolest nebo horečku. V takovém případě co nejdříve navštivte lékaře!
Naneste na oblast předepsaný antibakteriální krém. Pokud léčba nezabere, dermatolog může vyzkoušet silnější lék na boj s infekcí. Používejte přípravek, který lékař předepsal, přesně podle pokynů. Pokračujte, dokud pupínky ze zadečku úplně nezmizí.
Vezměte si předepsané antibiotika v tabletách nebo kapslích. Pokud má žena na hýždích hodně akné, jsou zarudlé a bolavé a infekce nereaguje na krémy, může odborník zkusit perorální antibiotika, aby s ní systémově bojovala. Užívejte tablety podle pokynů a dokončete celý cyklus.
Použijte lokální steroid ke snížení zánětu. Pokud byla infekce způsobena virem nebo je rezistentní na antibiotika, může dermatolog místo toho zkusit hormonální krémy. Někdy mohou být vyrážky důsledkem HPV a mohou být reprezentovány malými genitálními bradavicemi, ale to je jiné téma.
Prevence recidivy
Abyste se vyhnuli pupínkům na zadku, nenoste těsné oblečení, které zachycuje pot a nečistoty. Noste volné bavlněné spodní prádlo a volné kalhoty. To udržuje prostor větraný a snižuje pravděpodobnost propuknutí onemocnění.
Upnuté kalhoty se někdy hodí. Do posilovny můžete nosit například fitness kalhoty nebo kalhoty na jógu, pokud je po skončení cvičení co nejdříve vyměníte. Spánek bez spodků je také dobrý způsob, jak zabránit hromadění potu v této oblasti.
Plavte, když se potíte. Pot je hlavní příčinou folikulitidy, takže aby se zabránilo vyskakování akné na zadku, zabraňte hromadění potu. Umyjte se co nejdříve po návštěvě posilovny, cvičení nebo venkovních aktivitách. Nezapomeňte použít jemné, neparfemované mýdlo, abyste zabránili podráždění pokožky.
Vyhněte se nepřesnému holení zadku a intergluteální oblasti – to je další důvod pro rozvoj folikulitidy. Pokud chcete odstranit chloupky na hýždích a konečníku, můžete laserovým odstraněním chloupků nebo depilací hlubokých bikin dosáhnout stejného cíle jako holení, ale s menším rizikem podráždění.
Ujistěte se, že plavete pouze v bazénech, které byly řádně ošetřeny chlórem, a neplavte, pokud máte podezření, že nejsou příliš dobře dezinfikovány. Bakterie a plísně mohou zůstat na vašich plavkách a způsobit podráždění, jako jsou pupínky na zadku nebo intimní oblasti. Po odchodu z bazénu si plavky nenechávejte – vaše pochva může po cvičení dostat plísňovou infekci.
Udržujte svůj imunitní systém zdravý. Imunokompromitovaní lidé jsou vystaveni vyššímu riziku vzniku akné na hýždích. Posilte svůj imunitní systém, abyste zvýšili své šance na boj s infekcí. Jezte stravu s vysokým obsahem čerstvého ovoce a zeleniny a dopřejte si 8 hodin spánku každou noc, abyste udrželi svůj imunitní systém silný (a stav svého imunitního systému můžete zkontrolovat pomocí imunogramu). Meditujte, cvičte hluboké dýchání nebo cvičte jógu a buďte zdraví a krásní bez akné na papeži!
Akné na zádech se nejčastěji objevuje v důsledku mechanického namáhání. Pot, maz, těsné oblečení, batoh nebo taška – stačí jen malé tření, aby tato kombinace „hrála“ proti vám a vyvolala výskyt akné. Kožní póry se ucpávají, množí se bakterie a nakonec se objeví zánět. Tyto pupínky dokonce dostaly svůj název – bacne, spojením anglických slov back (back) a acne (acne).
Obvykle se vyrážky na zádech objevují kvůli vnějším příčinám, a ne kvůli systémovým selháním v těle. Akné se proto může objevit i u těch, jejichž pleť obecně není náchylná k zánětům.
Jaké vnější příčiny způsobují akné na zádech?
V první řadě jsou to pot, těsné oblečení ze syntetických tkanin, nošení batohů nebo tašek, které odírají pokožku, špatná hygiena a špatný výběr kosmetiky.
Vnější příčiny jsou snadno rozpoznatelné a celkem snadno odstranitelné. Chcete-li to provést, nemusíte ani kontaktovat odborníka. Co přesně je potřeba udělat:
- Dejte přednost volnému oblečení z přírodních materiálů.
Jak můžete pochopit, že akné je způsobeno vnitřní poruchou v těle?
Pokud vyrážka způsobuje bolest, zasahuje hluboko do kůže, šíří se do širokých oblastí těla a objevuje se systematicky bez zjevných vnějších příčin, pak byste se rozhodně měli poradit s dermatologem, který navrhne správnou léčbu.
Ale pojďme zjistit, jaké selhání obecně může vést k akné na zádech:
- Genetika. Sklon pokožky k nadměrné tvorbě kožního mazu a zánětu lze určit na genetické úrovni.
- Hormonální změny. Teenageři často trpí různými formami akné během puberty, kdy se dramaticky mění hormonální hladiny. K podobným nárůstům hormonů dochází u žen během a po těhotenství, během menstruace a během menopauzy. U mužů mohou být hormonální změny spojeny s narušením endokrinního systému.
- Nesprávné jídlo. Jídelníček moderního městského obyvatele se většinou skládá z cukrů a rychlých sacharidů, které v těle vyvolávají záněty včetně akné. „Nedostatek některých živin, zejména zinku a vitaminu A, může vyvolat zánět na kůži,“ vysvětluje Ekaterina Buzina, endokrinoložka, dermatoložka. Kliniky Julie Shcherbatové. “Kromě toho může být příčinou také nadbytek jednoduchých sacharidů, stejně jako individuální reakce na potraviny.”. Mezi nejčastější původce zánětu patří lepek a mléčné výrobky.
- Stres. Další nezřejmý důvod pro výskyt akné. „Při stresových situacích tělo kompenzačně reaguje zvýšením hladiny androgenů (mužských pohlavních hormonů),“ komentuje Jekatěrina Buzina. — Androgeny zase zvyšují činnost mazové žlázy a mazový sekret je výživný pro bakterie způsobující záněty na kůži. Takhle vypadá akné.”.
- Alkohol. Alkohol oslabuje imunitní systém a činí nás náchylnějšími ke škodlivým bakteriím způsobujícím akné. Alkohol navíc tělo vnímá jako cukr a už jsme zjistili, že cukr je známým provokatérem zánětů.
Je akné na zádech a na zadku to samé?
“Léze na hýždích se nazývá folikulitida a léze na zádech a obličeji se nazývá akné.” Odpovídá doktor Buzina. — Záda a obličej, na rozdíl od hýždí, jsou oblasti, kde se produkuje velké množství mazové sekrece. Právě toto prostředí se stává příznivým pro množení bakteriální flóry a pro vznik akné.“
A folikulitida, která nejčastěji postihuje hýždě, je zánět vlasového folikulu. V této oblasti není mnoho mazových žláz, ale je tam hodně vlasů.
Folikulitida může být způsobena jak bakteriemi, tak houbami. Bakteriální folikulitida se projevuje jako červené, bolestivé pustuly. Plísňová folikulitida (způsobená kvasinkou Pityrosporum) se obvykle objevuje jako skupina uniformních pupínků, které mohou vypadat jako bílé tečky nebo černé tečky. Zřídka bolí, ale svědí, svědí a obecně způsobují nepohodlí.
Hlavním důvodem množení bakterií je známá kombinace pot + tření. “Často jsou zánětlivé prvky způsobeny nošením syntetických tkanin nebo aktivním pocením,” dodává Buzina. “Nezapomeňte, že kvalita kůže na hýždích a zádech přímo závisí na kvalitě tkaniny spodního prádla a oblečení.”
Navíc mohou být vlasové folikuly po holení a epilaci voskem nebo cukrem podrážděny. V tomto případě s tím bakterie nemají nic společného, ale stojí za to přemýšlet o změně způsobu odstraňování chloupků. Zkuste například laserové odstranění chloupků, pokud neexistují žádné kontraindikace.
Co dělat, když se na zadku objeví akné?
- Používejte správné čisticí a ošetřovací prostředky. S kyselinami nebo benzoylperoxidem. To pomůže snížit zánět a urychlit proces hojení.
- “Léčba zánětlivých elementů na hýždích vyžaduje ošetření antiseptikem a pravidelnou hygienu,” dodává Jekatěrina Buzina. “Lokální aplikaci kyseliny salicylové na jednotlivá místa můžete použít, ale jen na velmi krátkou dobu, protože velmi vysušuje pokožku.”
- Noste spodní prádlo z přírodních materiálů a pravidelně ho měňte, zvláště pokud se potíte, abyste nezadržovali bakterie na povrchu pokožky.
Při jakémkoli nepohodlí nebo nesystémovém zánětu se poraďte s dermatologem.
Co opravdu stojí za pozornost, je riziko vzniku hidradenitis suppurativa, onemocnění, které lze zaměnit s akné. Hidradenitis suppurativa je zánět potních žláz, který je doprovázen výskytem bolestivých, hnisavých pupínků v podpaží, pod prsy, na hýždích a v tříslech, tedy v místech, kde je soustředěno nejvíce potních žláz. .
- Hnisavé útvary, které bolí a vyrážejí;
- Pod kůží se tvoří bolestivé uzliny;
- Jizvy na kůži, které brání pohybu;
- Oteklá kůže, citlivá na dotek.
Je husí kůže také folikulitida?
Ne. Husí kůže neboli keratosis pilaris není zánět, ale běžná kožní porucha, ke které dochází v důsledku hromadění keratinu ve vlasových folikulech. Typicky se keratóza objevuje ve formě malých, častých hrbolků na kořeni vlasů. Pro některé jsou bezbarvé, pro jiné mohou být červené. Husí kůže obvykle postihuje ramena, předloktí a stehna. Může se ale objevit na jiných částech těla.
Jedná se o poměrně časté onemocnění způsobené mutací proteinu filaggrinu. Z tohoto důvodu je husí kůže často spojena s jinými kožními onemocněními, jako je atopická dermatitida.
Keratóza se poprvé objevuje v raném dětství nebo dospívání a přetrvává po většinu dospělého života. S přibývajícím věkem se však aktivita vlasových folikulů snižuje a spolu s ní postupně mizí keratóza pilaris. “Obvykle je k tomu genetická predispozice,” vysvětluje Ekaterina Buzina. “Existují však také faktory, které přispívají k jeho vzniku, například nedostatek zinku, retinolu, nadměrná konzumace jednoduchých sacharidů, intolerance laktózy a lepku.”
Jak se starat o keratózu pilaris doma?
Suchostí trpí zejména husí kůže. Tento stav se obvykle zhoršuje v zimě během topné sezóny. První radou proto je pravidelně pleť hydratovat a nelenit. K tomu můžete použít sypké mléko nebo pleťovou vodu, aby nedošlo k ucpání pórů produkty s hustou texturou. Ideální jsou změkčovadla – speciální přísady, které pomáhají zklidnit podrážděnou pokožku. Mezi změkčovadla patří různé přírodní oleje (slunečnicový, avokádový, mandlový, bambucké máslo, bambucké máslo, jojobový a tak dále), včelí vosk, lanolin, ceramidy, parafín a vazelína.
