Dnes je jedním z nejpalčivějších problémů moderních žen celulitida. Asi se nenajde jediná zástupkyně něžného pohlaví, která by si tento fenomén neuvědomovala. Co způsobuje celulitidu a jaké metody proti ní existují?
Byla prokázána přímá souvislost mezi výskytem celulitidy a metabolickými poruchami vyskytujícími se v lidském těle. Faktorů, které k tomu přispívají, je mnoho, ale hlavními jsou sedavý způsob života, nadváha, hormonální změny a poruchy příjmu potravy.
Celulitida je strukturální změna v podkožní tukové vrstvě, která narušuje normální oběh krve a lymfy.
Než začnete s tímto zákeřným problémem bojovat, musíte se vyzbrojit znalostmi o příčinách a fázích jeho vývoje.
Ženská věta?
V zásadě je problém celulitidy považován za ženský problém. Vysvětlují to rozdíly ve struktuře tukové tkáně a rozdílný hormonální stav obou pohlaví.
Příroda obdařila ženu výjimečnou schopností rodit budoucí potomky, a protože je to spojeno s enormními náklady na energii, tvorba zásoby živin, které mohou být v těhotenství potřeba, začíná na hormonální úrovni. Zpravidla dochází k hromadění tukových usazenin na břiše a stehnech.
V počáteční fázi není problém ještě vizuálně viditelný a nevyžaduje zvláštní zásah. Mladé dívky většinou vedou aktivní životní styl a snaží se udržovat fyzickou kondici, jejich tělo je schopno odvádět přebytečnou tekutinu žilním systémem. Kosmetologové doporučují v této fázi používat kosmetické procedury proti celulitidě, stejně jako masáže a fyzickou aktivitu, která může mít rychle pozitivní účinek.
Pokud nebudete věnovat patřičnou pozornost problému v první fázi výskytu celulitidy, může brzy přejít do druhé, ve které přebytečné tekutiny a tukové usazeniny již tvoří kosmetické vady v podobě viditelných a snadno hmatatelných těsnění na kůži.
Děje se tak v důsledku skutečnosti, že žilní systém již není schopen vyrovnat se s přebytečnou tekutinou v těle. Objeví se otoky, nahromadění tuku a tekutiny se „uzamknou“ v podkožních vrstvách a vytvoří zhutněnou vrstvu. Dochází k „efektu pomerančové kůry“. V postižených oblastech je určitá bledost, snížená elasticita kůže a ztráta citlivosti. Když stisknete na kůži, objeví se charakteristické prohlubně. V této fázi jsou nutná intenzivnější opatření v boji proti celulitidě, jako jsou speciální zábaly, peelingy a masáže.
Ve třetí fázi jsou kosmetické vady viditelné pouhým okem. V důsledku nedostatečného zásobování tkání kyslíkem se edémy stále zvětšují, stlačují tepny a narušují strukturu tkání. Svalová tkáň zhrubne a není schopna přirozených kontrakcí. V této fázi je obtížné něco udělat, protože kůže a svaly jsou navzájem pevně spojeny pojivovými vlákny. Diety zaměřené na hubnutí nepřinášejí žádné zlepšení. Je nutná destrukce usazenin speciální anticelulitidní silovou masáží.
Čtvrtá etapa je poslední. Je zde zřetelná progrese dříve se vyskytujících patologických změn. Kůže zmodrá, naruší se prokrvení, poškodí se nervová zakončení a svalová tkáň atrofuje. Je možný vývoj tkáňové nekrózy a zánětlivých procesů. Naštěstí je čtvrtá fáze poměrně vzácná. Nelze to řešit doma, vyžaduje to pouze lékařský zásah.
Změna našeho životního stylu
S celulitidou byste měli začít bojovat změnou obvyklého životního stylu. V první fázi byste měli přezkoumat a vyvážit svůj jídelníček. Vědci nepovažují celulitidu za obezitu, ale identifikují řadu produktů, které mohou narušit metabolické procesy a vyvolat výskyt onemocnění:
- sladkosti;
- sůl;
- uzená a tučná jídla;
- alkohol;
- nápoje s plynem;
- pikantní koření;
- chipsy, solené ořechy, krekry;
- čokoláda;
- moučné výrobky.
Jíst zeleninu a ovoce, stejně jako fyzické cvičení, vám pomůže vyhnout se chirurgickým zákrokům a únavným, drahým kosmetickým procedurám.
Výbušné faktory
Je třeba poznamenat, že celulitida postihuje nejen takové oblasti těla, jako jsou stehna, hýždě a břicho. Často jsou podkožní změny patrné v jiných oblastech kůže – na zádech, nohou a pažích. Navíc s věkem jsou tyto jevy stále nápadnější, což by bylo celkem pochopitelné. V poslední době však stále více mladých dívek objevuje podobné vady ve velmi mladém věku. Káva, cigarety a noční sezení u počítače způsobují narušení fungování těla, nedostatek živin a v důsledku toho narušení metabolických procesů.
Velkou roli v metabolickém selhání hraje stres, kterému je moderní člověk vystaven na každém kroku. Ženy reagují na stresové situace odlišně a buď dramaticky hubnou, nebo se snaží najít klid tím, že se rozmazlují nejrůznějšími dobrotami. To vše má stejně špatný vliv na zdraví a vyvolává vznik nezdravých tukových zásob.
Hormonální poruchy
Vzhled člověka odhaluje všechny změny, ke kterým dochází ve fungování jeho těla. Vzhledem k tomu, že příčinou celulitidy jsou často hormonální poruchy spojené s onemocněním štítné žlázy, nebylo by od věci podstoupit vyšetření u endokrinologa.
Celulitida se může objevit také v důsledku dědičných faktorů, stejně jako žilní nedostatečnost a poruchy krevního oběhu v nohou.
Než začnete s celulitidou aktivně bojovat, je nutné eliminovat všechny vnější faktory, které se na jejím vzniku a rozvoji podílejí. Zdravá strava, aktivní životní styl a hlavně dobrý spánek dokážou zázraky. Zvláštní pozornost by měla být věnována spánku, protože právě ve stavu nočního klidu tělo uvolňuje hormony odpovědné za rozklad tukových buněk.
Celulitida na nohou: podstata problému, jeho příčiny a způsoby, jak se ho zbavit
Celulitida je problém, který se vyskytuje u 80-90 % žen, nejde tedy o nic nadpřirozeného a jedinečného. Je zajímavé, že u žen s bílou kůží se projevuje mnohem častěji než u Asiatů nebo u žen tmavé pleti – to je způsobeno zvláštnostmi struktury tkání.
Nejčastěji trápí celulitida ženy na stehnech, ale i v oblasti hýždí a břicha. Pokud se nepodnikne žádná akce, problém se může postupně rozšířit do dalších částí těla. Celulitida vypadá jako uvolněná, zdeformovaná kůže, postrádající pružnost. V raných fázích je to patrné pouze tehdy, pokud zmáčknete velkou oblast kůže – pak se objeví notoricky známá „pomerančová kůra“. Ale s rozvojem celulitidy je vidět za každého stavu i bez mačkání.
Nezaměňujte nadváhu, obezitu a celulitidu, protože hrbolky na kůži se objevují i u velmi hubených žen – zbavení se nadváhy nezaručuje krásnou a rovnoměrnou pleť.
Proč se celulitida objevuje na nohou: procesy, které se vyskytují v tkáních
Příroda obdařila ženu schopností rodit a rodit děti – a proto je celé její tělo přizpůsobeno takovým funkcím. A celulitida je jejich neodmyslitelným společníkem. Faktem je, že schopnost ženy hromadit tuk je pro budoucí hypotetické těhotenství velmi důležitá, a proto je v ženském těle přítomen ve větším množství než v mužském těle.
Dívčí kůže je přitom zpočátku tenčí, je citlivější – v důsledku „nahromadění“ je mnohem lépe viditelná. A čím tenčí kůže, tím znatelnější problém – to je jasně viditelné na vnitřní straně stehna. Tuto oblast je velmi obtížné zpevnit pomocí sportu, rychle ochabne a je jednou z prvních, která dostane ránu.
Celulitida v počáteční fázi je variantou normy, takže se nepovažuje za zdravotní problém a mnozí o něm v otázkách krásy neuvažují. Ale čím více strukturálních změn dochází v podkožní tukové vrstvě, tím více je narušena tkáňová mikrocirkulace a lymfatický odtok. Výrazné hrbolky a promáčkliny jsou signálem, že v těle nebo životním stylu není něco v pořádku. Proto je důležité porozumět příčinám celulitidy, což vám pomůže najít zdroj problému.
Příčiny tvorby celulitidy na nohou
Když už mluvíme o důvodech, bylo by logičtější dotknout se tématu ne vzhledu tohoto problému jako takového, ale jeho vývoje, který vede ke vzniku tuberkulóz a ochablosti viditelným pouhým okem. U různých žen je tento proces ovlivněn různými okolnostmi a faktory, zde jsou nejčastější:
- Hypodynamie – nebo jednoduše řečeno sedavý způsob života. Čím více člověk sedí, tím větší je překrvení tkání. Pokud tělo nefunguje tak, jak má, a nedostává denní zátěž, celulitida na sebe nenechá dlouho čekat.
- Špatná výživa. Zneužívání sladkostí, muffinů, různých omáček, ve kterých je smícháno mnoho obskurních přísad, stejně jako soda – to vše zhoršuje stav pokožky a tukové vrstvy. Medvědí službu může udělat i všemi oblíbená káva, která odvádí z těla vodu, čímž se zpomaluje výměna všech tekutin v těle. Milovníci voňavého a povzbuzujícího nápoje tedy potřebují pít dostatek čisté vody.
- Špatné návyky. Alkohol a cigarety jsou blízkými přáteli pomerančové kůže.
- Hormonální nerovnováha. Právě kvůli pravděpodobnosti takového problému s těžkou celulitidou odborníci doporučují navštívit endokrinologa a podstoupit základní testy. Poruchy fungování štítné žlázy a slinivky břišní jsou nebezpečné nejen pro vzhled, ale i pro zdraví obecně.
- Těhotenství. V těhotenství je vznik celulitidy spojen i s hormonálními změnami.
- Lymfatická a žilní nedostatečnost. To je další argument ve prospěch zahájení léčby celulitidy konzultací s lékaři.
- Náhlé změny hmotnosti – zvláště pokud žena rychle ztrácí velké množství kilogramů. V takové situaci nemá kůže ani jiné tkáně prostě čas přizpůsobit se novým formám. Navíc při nesprávné stravě a negramotně zvolených činnostech velmi často dochází ke ztrátě hmotnosti na úkor zdraví. Výsledkem je, že objemy zmizí a celulitida nezmizí.
- Nezávislé a nekontrolované užívání různých drog. U nás je bohužel stále zvykem si „ordinovat“ různé léčebné kúry i bez návštěvy lékaře. A to ovlivňuje nejen vnitřní orgány, ale i kůži.
- Stres. To platí zejména o vleklých situacích, kdy žena žije ve stresu týdny, nebo dokonce měsíce. Stresové faktory mohou v těle vyvolat ty nejneočekávanější reakce.
Mezi další důvody, které jsou pro vznik celulitidy důležité, ale samy o sobě ji nezpůsobují, patří dědičnost a špatná ekologie.
Jak odstranit celulitidu: pouze integrovaný přístup
Takový problém nelze vyřešit jedním prostředkem nebo metodou. Nemůžete si koupit krém proti celulitidě, namazat ho dva týdny a v zrcadle vidět hladkou pokožku.
Chcete-li výrazně snížit výskyt celulitidy nebo ji odstranit na dlouhou dobu, je důležité působit v několika směrech najednou, komplexně.
Pokud jsou potíže závažné, navštivte nejprve endokrinologa. V případě potřeby předepíše hormonální léčbu. Zároveň si vezměte několik dalších účinných tipů.
Předefinujte svůj životní styl, přidejte pohyb. Každodenní procházky, návštěva posilovny nebo skupinové lekce 2-3x týdně výrazně změní vaši pleť k lepšímu. Plavání a vodní aerobik si v tomto ohledu vedou dobře – odpor vody při fyzické aktivitě docela dobře vyhlazuje povrch pokožky a aktivuje metabolické procesy.
Dbejte na výživu, sestavte zdravou stravu. Více zeleniny a ovoce, tučné ryby, kvalitní, nízkotučné mléko, cereálie, ořechy a sušené ovoce – to vše tělu prospívá. Odstraňte plýtvání jídlem, ale v žádném případě nehladovějte a nedávejte si příliš přísná omezení, jinak taková dieta povede ke stresu – a jak jsme již zjistili, projeví se i na vzniku celulitidy.
Poraďte se s kosmetologem o jmenování účinných postupů proti celulitidě. Praxe ukazuje, že v kombinaci se zdravou stravou a fyzickou aktivitou dávají vynikající výsledky.
Odborníci označují LPG masáž za nejúčinnější kosmetickou proceduru v boji proti celulitidě. Používá se k léčbě běžné i edematózní celulitidy, což je složitější případ.
LPG masáž se provádí pomocí speciálních patentovaných přístrojů LPG Systems francouzské výroby. Vizuálně je provoz takových zařízení velmi jednoduchý, ale je to pouze zdání. Účinek na kůži se provádí pomocí speciálního manipulátoru s rotujícími válečky, které zachycují a důkladně hnětou tkáň. Současně funguje vakuum a vibrace. To vám umožní efektivně pracovat i na těžko dostupných a nejproblematičtějších místech. Originální přístroje pro LPG masáž jsou vybaveny počítačovým systémem, který umožňuje řídit a dolaďovat celý proces. Systém obsahuje více než 350 (!) režimů, takže kosmetolog vybere řešení pro každého klienta. 1 sezení LPG masáže ve své účinnosti nahradí celý kurz manuální masáže!
Zkušenosti kosmetičky a použití originální LPG technologie pomáhají dosáhnout fantastických výsledků:
- výrazně snížit objem těla;
- utáhněte ochablé oblasti;
- učinit pokožku hustší a pružnější;
- dát eleganci liniím těla;
- výrazně zmírnit nebo úplně odstranit celulitidu.
Kosmetička určuje možnosti a počet procedur pro co nejefektivnější práci s celulitidou. A právě profesionální systematický přístup, stejně jako dodržování dalších doporučení o životosprávě a výživě, pomáhají dosáhnout dlouho očekávaného výsledku.
Nejnovější a nejúčinnější možností LPG masáže je procedura LPG Alliance, která ženám umožňuje ještě rychlejší a výraznější výsledky v boji s celulitidou na nohou, stehnech a břiše.
Kromě LPG masáže nabízí kosmetologie také techniky pro redukci celulitidy na nohou:
- RF terapie. Provádí se na stehnech, břiše, hýždích, je založen na využití proudu.
- Biostimulace Futura Pro. Tato procedura má mnoho možností a program proti celulitidě je jednou z nich.
- Pressoterapie. Silný lymfatický drenážní efekt vykazuje dobré výsledky v komplexních anticelulitidových programech.
- Injekční ozonoterapie. Použití ozónu umožňuje aktivovat proces odbourávání tukových buněk a vyhlazovat pokožku.
- Terapie rázovou vlnou. Technologie bojuje proti celulitidě na stehnech, kolenou a lýtkách pomocí nízkofrekvenčních rázových vln.
- Mikroproudová lymfatická drenáž. Zlepšení odtoku lymfy a snížení výskytu celulitidy je dosaženo díky proudu s nízkou čistotou.
Neustojte celulitidu! Moderní procedury vám umožní užívat si krásu svého těla po mnoho a mnoho let!
Viz další články:
Dysport injekce kolem očí
Co je Dysport a jak funguje? Jak se postup provádí? Omezení po proceduře a období rehabilitace
Levné a nebezpečné!
Celý výběr léků, které je třeba dostat na černou listinu
Mezoterapie a biorevitalizace
Co to je, proč, pro koho a jaký je rozdíl?
Kdy bychom měli začít?
Pokud mluvíme o změnách souvisejících s věkem, hlavní věcí zde není čekat na hodinu „X“. To je hlavní tajemství úspěchu. Nečekejte, až se objeví problém, předcházejte mu.
8 (812) 424-63-17 nebo vyplňte formulář a získejte slevu až 10 % na první schůzku:—> Zavolejte na číslo 242-14-14 nebo zanechte požadavek a najdeme pro vás vhodný čas navštivte Estetický klub:
