Jak vybírat pečující produkty, které jsou povinné a které ne a v jakém pořadí je všechny používat.
Jak vybrat produkty pro váš typ pleti
Péče o obličej se dělí na základní a aktivní.
Pokud není pleť problematická, základní péče zahrnuje čištění, hydrataci a ochranu před sluncem. To znamená, že během dne si musíte umýt obličej měkkým gelem, pěnou nebo mlékem a poté nanést hydratační krém s ochranou proti slunci alespoň 30 SPF. Pokud tomu tak není, naneste nejprve přípravek s SPF a poté hydratační krém. Večer je potřeba si umýt obličej a namazat krémem bez opalovacího krému. Více o základní péči jsme psali v článku Jaké typy pleťových krémů existují a bez kterých se obejdete.
Aktivní péče je náročnější. Záleží na stavu pleti: dehydratace, akné, pigmentace, mimické vrásky.
Aktivní péče začíná po umytí. Zde jsou fáze, které zahrnuje:
- exfoliace – peeling, peeling nebo přípravek s kyselinami k odstranění odumřelých kožních buněk;
- tonizace – kyselá tonika, která vyrovnávají tón pleti, čistí póry a zefektivňují působení přípravků pro další fáze;
- sérum – koncentrovaný přípravek pro zvýšení účinku krému;
- krém – hydratační krém, který uzavírá vlhkost na pokožce.
Péči tedy musíte vybírat podle typu a stavu pleti a také brát v úvahu hormonální hladiny, dědičnost, životní styl a klima. To znamená, že výběr kosmetiky závisí na problémech, které je třeba vyřešit.
Příklady péče
| Typ pokožky | Ráno | Večerní |
|---|---|---|
| Suchá stárnoucí pleť | Čisticí pěna nebo gel Sérum vitamínu C nebo peptidové sérum (každý druhý den) Увлажняющий крем Opalovací krém | Čisticí pěna nebo gel AHA kyseliny nebo retinoidy (každý druhý den) Hydratační nebo obnovující krém |
| Smíšená pleť s mírným akné | Čisticí pěna nebo gel Kyselina salicylová pro peeling Hydratační opalovací krém | Čisticí pěna nebo gel Retinolové sérum jednou až dvakrát týdně Увлажняющий крем |
| Mastná dehydratovaná pleť | Čisticí pěna nebo gel Hydratační sérum Hydratační opalovací krém | Čisticí pěna nebo gel Kyselina salicylová pro peeling dvakrát až třikrát týdně Hydratační sérum Увлажняющий крем |
| Citlivá dehydratovaná pleť | Čisticí pěna nebo gel Hydratační sérum Увлажняющий крем Minerální opalovací krém | Čisticí pěna nebo gel Hydratační sérum Zklidňující krém |
| Citlivá pleť s akné | Čisticí pěna nebo gel Niacinamidové sérum Minerální opalovací krém | Čisticí pěna nebo gel Kyselina mandlová nebo laktobionová pro exfoliaci Zklidňující krém |
Příklady péče o různé typy a stavy pleti z knihy „Normální o kosmetice“ od Adele Miftakhové a Mashy Vorslavové
Pro usnadnění péče o pleť můžete použít kombinované přípravky. Například hydratační sérum s vitamínem C – omlazuje, rozjasňuje pleť a dělá ji zářivější, nebo opalovací krém s peptidy – stimulují tvorbu kolagenu, činí pleť pružnější, redukují vrásky.
Více kosmetiky však neznamená lépe. Pokud použijete příliš mnoho různých účinných látek, je vyšší šance, že vaše pokožka na ošetření zareaguje alergií nebo podrážděním.
Drhnout a peeling
Vyřešili jsme mytí, tonizaci a hydrataci. Nyní pojďme zjistit, ve které fázi je esence potřebná a kdy je tekutina vhodnější.
Co je to. Peelingy a peelingy jsou exfoliační činidla nazývaná exfolianty. Odstraňují přebytečné odumřelé kožní buňky z povrchu pokožky. Exfolianty jsou mechanické (peelingy, peelingy) a chemické (kyselinové a enzymové peelingy).
Proč to používat. Když se na pokožce hromadí odumřelé kožní buňky, ucpávají se póry a kosmetické složky hůře pronikají dovnitř. Exfolianty pomáhají čistit pokožku. Peelingy a peelingy byste však neměli používat příliš často – může dojít k poškození ochranné bariéry pokožky, která bude citlivá a podrážděná. Vyplatí se zvolit jemné peelingy bez poškrábání částic a gelových peelingových válečků.
Jak používat. Peelingy nejsou vhodné pro pleť se sklonem k akné. Malé částečky poškozují pokožku, narušují ochrannou bariéru, způsobují podráždění a vyrážky. V ostatních případech by měl být peeling nebo peeling použit po umytí a ne více než jednou nebo dvakrát týdně – frekvence závisí na doporučení výrobce. Není potřeba vtírat peeling do pokožky obličeje příliš dlouho a s velkou námahou – pleť tak nebude čistší, ale poraní.
Emulze a esence
Co je to. Jedná se o totéž, různé názvy pro tekuté a krémové produkty, které se používají ve fázi tónování. Patří sem také tonery, tonery a pleťové vody. Neexistují žádné jasné rozdíly ani striktní definice – vše závisí na výrobci, který se rozhodne, jak produkt nazvat. Produkty mohou být čistící, matující nebo hydratační.
Proč to používat. Emulze může zvýšit účinek krému, zejména pokud jsou krém a emulze vyráběny stejným výrobcem. Takové sady se často nacházejí v korejské kosmetice.
Jak a kdy použít. Emulze a esence se používají po toniku a před sérem. Měly by být aplikovány lehkými pohyby.
Sérum a sérum
Co je to. Sérum nebo sérum je koncentrovaný tekutý produkt. Účinné látky v séru jsou stejné jako v krému, ale jejich koncentrace je vyšší. Proto jsou séra často dražší než krémy.
Séra mohou plnit konkrétní úkol, například hydratovat pokožku, nebo působit komplexně – redukovat vrásky, vyrovnat pleť, stáhnout póry a odstranit akné. Sérum je třeba vybírat podle stavu pleti: dehydratovaná, citlivá, problematická. A krém je přizpůsoben vašemu typu pleti: mastná, suchá, smíšená.
Proč to používat. Pokud do péče přidáte sérum, aktivní složky ostatních kosmetických přípravků budou moci proniknout hlouběji do pokožky a výsledek bude znatelný rychleji.
Jak používat. Sérum se aplikuje jednou až dvakrát denně na vyčištěnou a tonizovanou pleť. Pleť je lepší po toneru nebo toneru mírně vlhká – tím se účinek séra umocní. Poté je potřeba nanést krém, protože většina sér nevytváří na pleti ochranný film, který zadržuje vlhkost. Pokud sérum samo dokáže „utěsnit“ vlhkost, není po něm potřeba krém.
Hydrolat
Co je to. Hydrosol je voda: pára je protlačována bylinami, květy, listy a stonky a poté se shromažďuje výsledný koncentrát. Hydrolát lze použít na obličej, vlasy i tělo.
Proč to používat. Hydrolát je volitelná fáze péče. Je vyroben z přírodních surovin a neobsahuje vonné látky, syntetické látky ani éterické oleje. V závislosti na rostlině, ze které byl hydrolát získán, má přípravek různé účinky. Například se předpokládá, že hydrosol šalvěje hydratuje pokožku, zatímco hydrolát z čajovníku snižuje zánět. Neexistují žádné kvalitní studie, které by potvrdily účinnost hydrosolů, ale mohou pleť osvěžit jako pleťové vody, spreje nebo tonery.
Jak používat. Hydrolát se aplikuje po toniku, esenci a séru, před krémem.
Tekutina
Co je to. Fluid je druh krému, jen lehčí. Textura tekutiny je jako gel nebo mléko, takže ji lze použít v horkém počasí. Stejně jako krémy mohou být tekutiny hydratační, matující nebo opalovací.
Proč to používat. Pokud se vám v létě nechce nanášet na pleť hutné krémy, můžete je nahradit tekutými. Obsahují stejné účinné látky a rychle se vstřebávají bez vytvoření filmu.
Jak používat. Fluid se nanáší na pleť jako finiš, není třeba po něm používat krém.
Vzhledem k všestrannosti působení a aplikace je hydrolát ideální volbou pro dynamické nebo velmi vytížené lidi. Všestrannost použití hydrosolů poskytuje celé pole pro experimentování a kreativitu. Zde je několik důvodů, proč začít:
1. Jako produkt „vezměte s sebou“: malou 100ml lahvičku s rozprašovacím nástavcem můžete dát do kabelky a používat ji k osvěžení obličeje po celý den.
2. V práci: kompaktní láhev se vejde do zásuvky vašeho stolu. Kancelářské prostory mají po celý rok obzvláště suchý vzduch (díky větracím a klimatizačním systémům v létě a topným systémům v zimě). Zde můžete spojit hydratační vlastnosti samotného hydrolátu a jeho aroma:
– rozmarýn (v případě potřeby na sebe) – dodává vyrovnanost, energii a asertivitu při jakýchkoli jednáních;
— borovice (ve vzduchu, v kanceláři) zvýší účinnost a nasytí vzduch ionty kyslíku;
— šalvěj (ve vzduchu, v účetnictví a při jakékoli práci vyžadující dlouhé soustředění) zvýší pozornost a odstraní zbytečné pocity napětí.
Pohodlí používání hydrolátů je dokonale spojeno s jejich účinností: lahvička s rozprašovačem vám umožní rychle nanést malé množství hydrolátu na pokožku a vlasy, které stihnou zaschnout, než se připravíte na odchod z domu, a které budou docela dost pro nepostřehnutelné, ale velmi potřebné zvlhčení. Pamatujte: vaše tělo je ze 70 % tvořeno vodou!
Vysoká penetrační schopnost hydrosolů umožňuje vyhnout se častým dlouhodobým procedurám jako jsou obklady, koupele a zábaly. Stačí si na obličej nanést hydrosolový sprej a pustit se do práce. Sprej vytváří velmi jemný sprej, takže kapky nepoškodí váš make-up ani vlasy, pokud se jej rozhodnete používat dodatečně během dne.
Výsledky po použití hydrolátů lze rozdělit do několika fází: rychle zklidňují pokožku a také zmírňují podráždění a svědění, vypořádají se se záněty během několika dní, zatímco systematicky den po dni upravují hluboko uložené dysfunkce pokožky, ovlivňující konkrétní oblast. Zde jsou nějaké příklady:
– únava očí (včetně “počítačové únavy” – růže, chrpa (obklady) – okamžitě
-podráždění pokožky, zarudnutí – Rybíz, Yzop, Levandule (ve spreji) – ihned
-svědění (od trávy, bodnutí hmyzem apod.) – Rybíz (postřik) – ihned
– spálení sluncem – levandule, bergamot (sprej – na celé tělo každých 15 minut) – několik hodin
-problematická pleť (akné, zánět) – Monarda, Yzop (otřít vatovým tamponem namočeným v hydrosolu) – 3-7 dní
– matná, unavená pleť, „vráčí nohy“ – slaměnka, růže (sprej + obklady) – 14-21 dní
-pomalý růst/vypadávání vlasů – Rosemary, Monarda (sprej na kořínky po umytí a při česání) – 20-90 dní.
– pod make-up (dlouhotrvající hydratace po celý den – jakýkoli hydrosol),
— pro problematickou/hypersenzitivní pleť (hydroláty s antibakteriálními a zklidňujícími účinky),
– během dne na obličej a dekolt;
2. na vlasech
– při česání:
– snadné rozčesávání,
– vlasy neelektrizují,
— při pravidelném používání se navlhčené vlasy téměř netřepí;
Příklady:
rozmarýn – stimuluje růst vlasů,
okurka – dává efekt lehké fixace účesu,
chrpa – zvyšuje lesk vlasů;
– po umytí
– stimulace růstu vlasů,
– regulace mazových žláz (lze zvolit pro mastné i suché kořínky vlasů a vlasovou pokožku),
— odstranění lupů (pačuli atd.);
3. na těle
– jako přírodní deodorant (mnoho hydrolátů reguluje činnost mazových žláz),
– jako přípravek po opalování (Bergamotový hydrolát fixuje opálení, zklidňuje pokožku, doplňuje ztracenou vlhkost);
4. sliznice
– dýchací systém: nos, hrdlo
– dutina ústní (stav dásní)
– oči – zmírnění zarudnutí, tmavých kruhů, únavy počítače
5. do vzduchu – všechny éterické oleje mají výrazný antibakteriální a imunitu posilující účinek – používejte tak, že si na sebe několikrát denně nastříkáte hydrosol a sezónní nemoci vás budou trápit mnohem méně často.
Otázka odpověď:
. je možné míchat hydrosoly s kosmetikou?
Při výrobě kosmetiky na zakázku se často místo vody používá hydrolát: za prvé je destilovaný, tedy nejčištěnější tekutina, za druhé je plný účinných látek rostliny, ze které se hydrolát vyrábí, tzn. není třeba přidávat do krému další přísady.
Skvělý nápad je, když si masku připravíte ze suchých surovin, nařeďte ji hydrosolem. Některé masky, zejména ty obsahující jíl, způsobují zarudnutí obličeje a někdy (pokud je maska těsná) i pálení. Pokud při přípravě použijete hydrosol, výrazně to sníží nepohodlí, ale pokud si po odstranění masky nastříkáte další hydrosol na pokožku, pomůže to rychle se zklidnit.
…je možné přidat hydroláty do vašich pečujících produktů: jak fungují s jinými látkami?
Pokud chcete používat hydrolát s krémem tovární výroby, vybírejte značky bio kosmetiky, protože, jak víte z předchozích článků, těžké škodlivé složky krému se v tomto případě mohou dostat do podkožních vrstev a dokonce i do krevního oběhu.
Přímo do smetany byste neměli přidávat hydroláty, protože jakákoli smetana, mléko nebo pleťová voda jsou již směsí vodní a tukové fáze. V krémech jsou všechny složky maximálně vyvážené a jakákoliv, i organicky nejdokonalejší smetana se nezachová bez konzervantů a pokud přidáte hydrolát, tato rovnováha se naruší. Tím pádem nestihnete použít dobrou smetanu, protože prostě zkysne a hydrosol plýtváte. Ale nastříkat si obličej před nanesením krému je to, co potřebujete: hydrosol rychle odvádí vlhkost do pokožky a produkt aplikovaný po vyživuje a zabraňuje jejímu odpařování během dne.
Hydrosol bude fungovat přesně na stejném principu společně se základovým olejem. To se hodí, když chcete použít drahý olej (například arganový nebo z granátového jablka) k péči nejen o obličej, ale i o celé tělo: nastříkejte hydrolát na pokožku, důkladně propláchněte všechna místa, aby se shromáždil. kapky, nalijte olej do dlaně, lehce rozetřete druhou dlaní, aby se zahřál a rozetřete po kůži. Ujišťuji vás – dost na celé tělo! A pocit hydratace a něžnosti s vámi bude až do konce dne.
. ztrácejí hydroláty při smíchání účinnost?
Hydroláty lze mezi sebou míchat, neztrácejí účinnost. Výsledkem jsou zajímavé vůně, například jako v naší směsi hydrosolů ze série Flower Dream „Harmonizing“: bohaté květinové aroma s orientálně-kořeněným nádechem. Nevýhodou takových směsí je, že jejich aroma „dozrává“ podle všech kánonů parfumerie – 4 měsíce. Takovou směs lze samozřejmě použít i před tím, ale pak bude ve svém zamýšleném účinku poněkud nestabilní (např. naše směs „Uklidňující“ vykazovala nestabilitu antialergenních vlastností v závislosti na fázích zrání). Pokud se ale rozhodnete nastříkat si chrpový hydrosol na obličej a rozmarýnový hydrosol na vlasy, tak pokud se potkají někde na čele, tak se samozřejmě „nehádají“.
. je něco konkrétního, co stojí za pozornost?
– Hydrolát chrpy je univerzální matující prostředek. Důležité je, aby pleť nevysušoval, ale naopak jí dodal rovnoměrný matný tón. Možná máte mastnou nebo smíšenou pleť s lesklými partiemi, možná jste dnes použili krémovou masku, nebo možná vaše pleť získala lesklý lesk po peelingu – otřete si obličej tampónem namočeným v chrpovém hydrosolu a lesk zmizí!
-hydroláty Melissy, Geranium a Monarda dodávají mimořádný pocit čistoty, po nastříkání na pokožku jednoduše fyzicky cítíte, jak pokožka dýchá. Pokud jeden z těchto hydrosolů nanesete na vatový tampon a otřete pokožku, pomůže to odstranit zbytky make-upu, které jiné čisticí prostředky neodstranily.
– pro přecitlivělou pleť, která netoleruje krémy a velké množství olejů, je vhodný Rose hydrosol: při ranním nastříkání na pokožku bude plnit ochranné funkce o nic horší než lehký pečující krém.
Samozřejmě, jako každý produkt, i některé hydroláty mají své vlastní aplikační vlastnosti. Nejčastěji je to způsobeno zdravotním stavem konkrétní osoby a věkem.
– děti do 1 roku často potřebují přípravky na zklidnění pokožky, ale jejich imunita se snadno přetíží. Používejte jemné hydrosoly z heřmánku a lípy pro běžnou péči a pro mírné zarudnutí. V případě silného podráždění pomůže Levandulový hydrosol.
-dětem, které lezou nebo začínají chodit, využije Rybízový hydrosol – skvělý univerzální lék na různé škrábance, odřeniny, drápy i štípance od komárů: téměř okamžitě po aplikaci zmírňuje svědění a nepohodlí, zabraňuje zánětu rány a urychluje hojení. Levandulový hydrolát jako celkové sedativum samozřejmě také nezůstane stranou.
-Rozmarýnový a bergamotový hydrolát, stejně jako všechny citrusové plody, NEPOUŽÍVEJTE na slunci. Je to dáno tím, že kůže různých lidí je různě náchylná k ultrafialovému záření: v místech, kam se hydrosol dostane, se může více či méně opálit a zanechat jasně viditelné skvrny. Může dojít i k fototoxicitě, kdy kůže v místech ošetření propuká na slunci ve vyrážku (tzv. sluneční alergie). Samozřejmě se ve většině případů nic neděje – jen se opálíte jako obvykle, ale většinou stejně zanechají varování na etiketách.
Řešení: používejte bergamot hydrolát (a obecně jezte citrusové plody) PO opalování: dokonale zafixuje opálení, zklidní pokožku a uvolní horkost; Před odchodem na slunce vypijte čaj s několika lístky rozmarýnu: při vnitřním užití stimuluje tvorbu melaninu – látky, díky které naše pokožka ztmavne – opálení bude tmavší a rovnoměrnější než obvykle. Takové zvláštní případy jsou tématem našeho samostatného článku.
V příštím článku se podíváme na konkrétní příklady, v jakém případě by měl být preferován hydrosol, aby bylo možné využít plný výkon rostlin.
