Ruce naprosto jakékoli ženy – pokud nemá 24hodinovou sluhu – žijí velmi aktivním životem: perou, perou, uklízí, plejí, vaří. a během přestávek se nesčetněkrát „myjí“ mýdlem a jinými agresivními prostředky. Jak za takových podmínek udržet pokožku rukou hydratovanou, hebkou a dobře upravenou?
Říká se, že je to stav rukou, který prozrazuje věk ženy, a to je pravda, ale dojem je prostě nesmysl a maličkost ve srovnání s negativními vjemy, které doprovázejí vážně suché ruce. Napjatost, mikrotrhlinky v oblasti nehtů, „pergamenová“ kůže na hřbetu rukou a ve vážnějších případech – exacerbace kožních onemocnění, zarudnutí, zvýšená pigmentace a dokonce i praskliny a rány viditelné pouhým okem, do kterých voda a čisticí prostředky se neustále dostávají dovnitř. Není dost příjemných věcí!
S největší pravděpodobností máte nějaký „povinnostní“ krém na ruce, ale z nějakého důvodu to opravdu nepomáhá: v prvních minutách po aplikaci je pokožka vlhká a jemná, ale pak se krém vstřebá, uplyne půl hodiny a vše se vrátí do normálu. Co děláte špatně a jaká skutečná pravidla krásy pomohou zachránit pokožku vašich rukou?
Pravidlo 1: Preventivní ochrana. Bohužel obecně nejsme nakloněni se o sebe příliš starat, i když „příliš“ je právě tou nejnutnější péčí. Bez přemýšlení spěcháme mýt nádobí bez rukavic, pereme dětské oblečení, vybíráme nejlevnější tekuté mýdlo v obchodě – obecně nedáváme našim rukám šanci hned v první fázi. Je velmi důležité zastavit se a jednat předem, ještě předtím, než se pokožka vašich rukou změní v poušť bez života, zvláště proto, že tato opatření jsou jednoduchá a nevyžadují žádné zvláštní úsilí. Zde je jen několik z nich:
– Nemyjte nádobí bez rukavic! Pokud máte myčku, skvělé, ale i když ne, zvykněte si mýt nádobí v dávkách, nasbírat celé mytí nádobí a pak si nasadit rukavice a začít mýt pouze v této „ozbrojené“ formě. Pokud budete umývat každý talíř zvlášť a bez rukavic, samozřejmě vás nezuří hromady nádobí ve dřezu, ale zároveň budete mít ruce ve vodě prakticky neustále.
— Zvolte jemnější přírodní prací prostředky: mýdlo na ruce, mýdlo na prádlo, prací prostředek, prostředek na mytí nádobí a tak dále. To vše je v prodeji, cenově dostupné a efektivní; Takové produkty jsou samozřejmě o pár pozic dražší než levné mýdlo a pudr ze supermarketu, ale z hlediska účinku na pokožku se tyto produkty nevyrovnají!
A co je nejdůležitější, udělejte si z toho zvyk vždy si chraňte ruce. Přesazujete růže? Rukavice! Chystáte se namalovat babiččin prádelník? Rukavice! Myjete podlahy? Rukavice! Stačí po domě rozmístit domácí rukavice, abyste si je příště nezapomněli nasadit.
Pravidlo 2: Noční intenzivní. Vaše ruce mají každý den 5-9 hodin, kdy s nimi nic neděláte a nedáváte ruce do vody – a byl by hřích tuto dobu nevyužít. Mluvíme o nočním spánku. Ihned po večerní sprše nebo koupeli si naneste na ruce (ideálně na předloktí, uchopte suchou pokožku na loktech) nejvýživnější mastný krém nebo kosmetický olej (bambucký, kokosový, arganový, mandlový, broskvový, rýžové otruby – téměř jakýkoli , nejtučnější varianta – avokádový olej), čas na lehkou masáž. Pokud je to možné, noste tenké bavlněné rukavice – tak bude krém lépe působit. Také je dobré si před nanesením večerního krému udělat solnou lázeň na ruce: 5-10 minut, 150 g mořské soli na 3 litry vody. Nejdůležitější je ale samozřejmě takový krém prostě nezapomenout namazat, nevzdat se a nebýt na to líný. Pokud budete tuto jednoduchou proceduru provádět každý den, výsledek na sebe nenechá dlouho čekat: již po 1-2 týdnech bude pokožka na rukou znatelně jemnější, jemnější, pružnější a svěží.
Pravidlo 3: Zvlhčujte nepřetržitě. Ani super krém nebo olej vaše ruce nezachrání, když ho budete používat jednou denně. Nočním nanášením bohatého krému poskytujete pokožce rukou každodenní regeneraci a výživu, ale stále je zde velmi naléhavá potřeba hydratace! Proto budete potřebovat lehký hydratační krém na ruce, který se rychle a snadno nanáší, snadno se vstřebává, nelepí a nezanechává na pokožce mastný film. V podstatě „rychlý“ hydratační krém, který budete nosit s sebou v kabelce a používat jej podle potřeby po celý den. Ideálně po každém mytí rukou saponáty. Umyli jste si ruce mýdlem? Vyjměte krém, vymáčkněte kapku do dlaně, energicky vetřete do pokožky rukou, dokud se úplně nevstřebá – a pokračujte ve své práci. Opět je jediným problémem si to zapamatovat, na chvíli se zastavit a postarat se o svou pleť.
Jaké přírodní produkty na ruce jsou tedy na super krátkém seznamu, který musíte mít?
— Bohatý vyživující krém na ruce a/nebo kosmetický olej (bambucký, kokosový, kakaový, avokádový, makadamový, hroznová semínka, mandle, rýžové otruby atd.). Velmi dobrou možností je střídat použití krému a oleje.
— Lehký hydratační krém na ruce, který se dobře vstřebává a příjemně voní.
— Mořská sůl do koupele rukou (a na celé tělo to nebude bolet!).
– Přírodní mycí prostředky: alespoň přírodní mýdlo na ruce – tekuté nebo tuhé, přírodní prostředek na mytí nádobí; prací mýdlo a prací prášek.
