Doplňky: Pleť je světlejší, pigmentové skvrny jsou méně nápadné, póry zúžené, je viditelný jasný liftingový efekt. Je hladká, svěží, zvlhčená, napnutá.
Nevýhody: musíte trochu pracovat a věnovat trochu více času, než kupovat masku
Asi před měsícem jsem se rozhodl, že je čas připravit se na léto. Inspirovala jsem se lněnými semínky, jím je celá i v prášku. Cítím se mnohem lépe. Nebudu mluvit o jejich výhodách, spíše se podělím o vlastní zkušenosti.
Dlouho jsem nedělala domácí masky, myslím, že okurky a jahody z trhu mohou také uškodit. Ale nějak jsem zapomněl na takové masky, jako jsou ty z ovesných vloček, kefíru a lněných semínek.
Už jsem to dělal 10x, celkem jich bude 15 a výsledek mě velmi zaujal.
Účinek neuvidíte napoprvé, buďte trpěliví, udělejte to alespoň třikrát a nebudete moci přestat, pokud se ovšem „lenost nezrodila před vámi“. Je pravda, že se často vzdáváme užitečných postupů a činností, jakmile začneme, kvůli vlastní lenosti. Sám jsem takový, ale zvítězila touha vypadat dobře.
Ráno si nasazuji masku, je to pro mě tak pohodlné. Tato doba samozřejmě není vhodná pro ženy, které ráno spěchají do práce, procedura trvá 30-40 minut.
Masku si připravuji dvakrát večer. Recept: 2 lžičku lněných semínek zalijte 1 lžičkami horké vody. Nikdy nepoužívejte vroucí vodu, voda by měla mít teplotu asi 5 stupňů. Toto množství vody jsem určil experimentálně, aby se nevylévalo příliš a získal požadovanou viskozitní konzistenci.
Promícháme, přikryjeme ubrouskem nebo pokličkou s otvory, aby mohl proudit vzduch. Nechám přes noc při pokojové teplotě, ráno zamíchám, přecedím přes sítko, snažím se co nejvíce vymáčknout hlen, který se kolem semínek tvoří. To je ostatně to nejužitečnější.
Kapalina je nažloutlé barvy, lepkavá, není hustá, jako tekuté želé. Zbytek nálevu z lněných semínek skladuji v lednici do druhého rána. Semena samotná by měla být skladována ve skleněné nádobě na tmavém místě, těsně uzavřená.
Nejprve je potřeba obličej očistit, nejen umýt, ale použít pěnu nebo jiný přípravek, aby byla pokožka připravena vstřebat co nejvíce všech prospěšných látek. Nanáším ho na obličej a přední plochu krku měkkým štětcem nebo jen rukama, ale to vyžaduje větší spotřebu. Nechybí mi okolí očí ani rtů, protože taková maska neuškodí ani tenké pleti. A také v těchto místech potřebuji výtah. Jakmile první vrstva zaschne, nanesu ji ještě pětkrát. V tuto chvíli se věnuji vlastnímu podnikání.
Doba aplikace je různá, cca 10 – 15 minut. Poté nechám dalších 20 minut působit a opláchnu studenou vodou. Během procedury je obličej napjatý, takže je lepší v tomto období nechatovat. Po umytí obličeje nanesu denní krém.
Je lepší začít vyrábět takovou masku ve věku 25-30 let, ale i po 40 letech, jak vidíte, má velmi pozitivní účinek. Podívejte se, jak odlišná je kůže na fotografii před a po zákroku. Pleť je světlejší, pigmentové skvrny jsou méně nápadné, póry zúžené, je viditelný jasný liftingový efekt. Je hladká, svěží, zvlhčená, tónovaná. Pokaždé se příjemné pocity a pozitivní účinky po masce jen umocní.
Tak mi řekněte, kdo potřebuje tyto masky z obchodu? Tento domácí efekt není o nic horší, ne-li lepší než mnoho jiných, a nejsou zde žádné chemikálie. A pokud jde o náklady, není o čem mluvit. Balíček lněného semínka stojí 80 rublů. Kurz 15 procedur nezabere více než půl balení. Ano, maska zabere trochu více času a úsilí než maska koupená v obchodě, ale stojí za to!
Kosmetiku s lněným olejem připravujeme vlastníma rukama
Lněný olej je skutečným zachráncem pro pokožku obličeje, rukou a těla. Používá se jak v čisté formě, tak jako součást přírodních masek, peelingů nebo krémů, které si můžete sami připravit.
Výhody lněného oleje
Lněné semínko je velmi oblíbeným produktem v domácí kosmetologii. Lněný olej pro kosmetické účely se používá k péči o pokožku obličeje a těla, k udržení krásy rukou, nehtů a vlasů. Tento produkt má nejbohatší chemické složení, které umožňuje komplexní příznivý účinek na pokožku:
- nenasycené mastné kyseliny omega-6 a omega-3 (lněný olej je podle obsahu srovnatelný pouze s rybím tukem) napomáhají regeneraci buněk, aktivují tvorbu kolagenu, podporují obnovu tkání, zmírňují jemné vrásky;
- niacin (vitamín PP) zvyšuje buněčný tonus, eliminuje peeling, zabraňuje rozvoji rakoviny kůže;
- thiamin (vitamín B1) hydratuje a vyhlazuje pokožku, je nepostradatelný při zvýšené suchosti pokožky;
- cholin (vitamín B4) zmírňuje podráždění pokožky a zjemňuje ji, zabraňuje vzniku akné a akné;
- fylochin (vitamín K) zlepšuje pleť a celkový stav pokožky;
- kyselina listová (vitamín B9) zmírňuje záněty, chrání pokožku před škodlivými vlivy, bojuje proti akné a akné.
Výhody lněného oleje pro pokožku jsou již dlouhou dobu prokázány. Pravidelné používání lněného oleje nebo odvarů z lněného semínka umožňuje vyřešit řadu problémů, jak kosmetických, tak lékařských:
- léčit pokožku náchylnou k zánětům a zbavit se akné;
- zbavit se suchosti, zarudnutí, olupování nebo svědění pokožky;
- zmírnit stav s dermatitidou, ekzémem nebo psoriázou;
- zabránit ochabnutí kůže, „utáhnout“ ovál obličeje;
- vyhlazuje rané vrásky, zvyšuje elasticitu a tonus pokožky;
- snížit citlivost příliš jemné pokožky;
- zlepšit vzhled ochablé, beztónové nebo stárnoucí pleti.
Lněný olej pro pokožku obličeje a jiných částí těla: způsoby, jak jej používat v čisté formě
Lněný olej na pleť se používá jak v čisté formě, tak i jako nedílná součást receptur na masky, přírodní krémy nebo obklady, které si můžete připravit sami doma.
Lněný olej v čisté formě lze aplikovat na tělo, ruce, krk, obličej, dekolt. Může být jak prvkem každodenní péče, tak lékem na šupinatění pokožky, změkčení drsných nebo zvětralých oblastí. Olej by se měl nanášet v malých množstvích a lehká masáž pokožky pomůže k lepšímu vstřebání.
Jemnou pokožku obličeje je nejlepší otřít vatovým tamponem mírně navlhčeným lněným olejem, aniž by to ovlivnilo oční víčka a oblasti pod očima (ačkoli někteří odborníci tvrdí, že lněný olej lze stále používat kolem očí). To pokožku vyčistí, hydratuje a tonizuje a také vytvoří stahující efekt. Procedura může být prováděna dvakrát denně, ráno a večer – a po týdnu budou její výhody zřejmé. Pokožka bude vypadat dobře upravená, bude hladká a jemná, pleť se zlepší.
Lněný olej je jako produkt denní péče nejen užitečný, ale také vhodný k použití: nevysušuje pokožku a po použití nedochází k pocitu lepivosti pokožky, přebytečné mastnoty nebo ucpaných pórů. Je vhodný pro všechny typy pleti, nicméně pro mastnou nebo smíšenou pleť se doporučuje používat lněný olej smíchaný s citronovou šťávou – pak bude tento přírodní kosmetický přípravek ještě účinnější.
K ošetření podrážděných míst pokožky je lepší nepotírat je olejem, ale připravit obklad: 6-8x přeložený vatový tampon nebo proužek gázy či obvazu, přiložit na pokožku a fixovat 30-40 minut . Tento postup musíte opakovat 2-3krát denně.
Recepty na domácí kosmetiku s lněným olejem
Komprese na pokožku kolem očí
Pro osvěžení a napnutí tenké a jemné pokožky kolem očí si můžete vyrobit obklad ze lněného oleje s přídavkem aromatických éterických olejů. Pro jeho přípravu přidejte kapku esenciálních olejů do lžíce oleje:
- santalové dřevo,
- palisandr,
- limoncello.
Ubrousek nebo vatový tampon se namočí do olejové směsi, přiloží se na oči a nechá se 20–30 minut stárnout. Takový obklad můžete udělat dvakrát denně – ráno a večer.
Omlazující pleťové mléko
K výrobě takového krému pro každodenní použití budete potřebovat:
- lžíce lněného oleje
- 3 žloutky
- 200 ml husté smetany
- středně velký citron
- lžíce medu
- 150 ml kafrového alkoholu.
Odstraňte kůru z citronu, nakrájejte ho, nalijte 200 ml vroucí vody a trvejte dvě hodiny, poté sceďte. Z citronu vymačkáme šťávu, smícháme s vychladlým nálevem, zalijeme smetanou. Lněný olej by měl být třen se žloutky, poté spojen s citrónovo-krémovou hmotou. Promícháme, zalijeme kafrovým alkoholem. Tento užitečný nástroj uchovávejte v chladničce ne déle než 7 dní, před použitím dobře protřepejte.
Lněný olej pro suchou pokožku. Maska na drhnutí
Tato maska jemně vyčistí pokožku obličeje, pomůže odstranit drsnost nebo loupání. K jeho přípravě se smíchá lžíce lněného oleje se stejným množstvím přírodní peelingové složky. Jako peeling si můžete vzít:
- ovesné vločky (nejjemnější varianta, vhodná pro jemnou pokožku),
- sušená kávová sedlina
- jemně mleté vlašské ořechy.
Výslednou hmotu naneste na vlhkou pokožku obličeje, jemně masírujte konečky prstů po dobu jedné až dvou minut. Nechte působit 15 minut, poté opláchněte teplou vodou.
Modrá pleťová zpevňující maska
Chcete-li připravit takovou jednoduchou masku, musíte vzít stejné množství lněného oleje a suché modré kosmetické hlíny. Obě ingredience smíchejte a přidejte několik kapek teplé vody, dokud nezískáte jemnou, homogenní kaši, která svou konzistencí připomíná hustou zakysanou smetanu. Naneste směs jílu a oleje na čistý obličej (kromě pokožky kolem očí) a nechte čtvrt hodiny působit, poté opláchněte teplou vodou.
Lněný olej na pokožku rukou: každodenní péče
Chcete-li si doma připravit zjemňující a vyživující aromatický krém na ruce, přidejte do lžíce lněného oleje dvě kapky esenciálních olejů:
- sedmikrásky
- rozmarýn,
- pačuli nebo levandule.
Naneste krém na pokožku a masírujte zdola nahoru po dobu 7-10 minut. Tato léčba by měla být prováděna denně, 1-2krát denně.
Expresní ošetření popraskaných rukou
Chcete-li uklidit hrubé nebo popraskané ruce, smíchejte následující přísady:
- lžíce lněného oleje;
- lžíce medu;
- šťáva z půl citronu.
Výslednou hmotu naneste na čistě umyté ruce, nasaďte si bavlněné rukavice a nechte tři hodiny působit.
Informace na stránce jsou pouze orientační a nejsou doporučením pro vlastní diagnostiku a léčbu. V případě lékařských otázek se určitě poraďte se svým lékařem.
