Vznik strií na těle signalizuje prudké hormonální změny v těle. Důvodem může být nástup puberty, těhotenství, menopauza a mnoho dalších. Ať je to jak chce, každá žena se jich chce co nejrychleji a nejefektivněji zbavit. Pokud se chcete s tímto problémem vypořádat doma, pak se vám budou hodit následující doporučení.
Je možné se strií zbavit doma?
Je možné se strií zbavit bez salonních a speciálních lékařských procedur? Odpověď je ano. Četné recenze potvrzují skutečnost, že pravidelná péče o tělo v mnoha případech předchází vzniku strií a dokáže je dokonce zbavit starých.
Strie nebo strie (lékařský termín) jsou jizvy, které se vytvořily v důsledku natažení tkáně. Mohou být různých barev, od červené a světle modré až po bílou. Jejich vzhled určuje proces postupného vyprazdňování krevních cév, to znamená zastavení jejich výživy a smrti. Právě tento jev způsobuje zjizvení na kůži.
Zbavit se bílých strií je mnohem těžší než se zbavit červených nebo modrých, ale dá se to. První věc, kterou musíte udělat, je určit zdroj problému, tedy důvod jejich výskytu. Pokud máte problémy s hormony kvůli věku nebo z jiných důvodů, pak strie na kůži z nich nebudou moci překonat jednoduché domácí metody. V každém případě přistupujte k problematice komplexně a k dosažení maximálního účinku pak budou stačit ty nejjednodušší postupy doma.
Jak se zbavit strií na břiše?
Pokud bylo důvodem vzniku strií těhotenství, pak se s takovými změnami ve vašem těle musíte nějakou dobu vyrovnat. Výskyt vícečetných kožních zlomenin na břiše během aktivního růstu plodu je normální. Je možné použít speciální prostředky ke snížení strií během těhotenství, může říci pouze lékař. V tomto případě byste neměli věřit reklamě nebo tomu, co o striích říkají recenze na internetu. Zdravotní stav těhotné ženy je vždy individuální, a proto zde nedůvěřujte cizím zkušenostem.
Pokud se bavíme o tom, jak se zbavit strií po porodu nebo hubnutí, pak je situace jiná. Po období rekonvalescence novopečené maminky nebo během diety existuje několik účinných domácích prostředků pro řešení strií. S jejich pomocí se můžete zbavit nových i poměrně starých jizev.
Kromě speciálních přípravků můžete použít květový med, který pomůže vyřešit problém se stařeckými skvrnami a celulitidou. Med by v tomto případě měl být přírodní.
Jak to lze udělat? Pro oblast břicha odborníci radí používat metody, jako je zábal a masáž. Drhnutí v tomto případě není vždy vhodné, protože kůže na břiše může být příliš jemná a během procedury existuje riziko poranění silným třením o sůl nebo jiné abrazivní látky.
Zábal je použití speciálních prostředků, které začnou aktivně působit při zvýšení tělesné teploty. Za tímto účelem je oblast břicha, kde jsou po nanesení krému / gelu strie, obalena přilnavou fólií, která vytváří zdání „skleníkového efektu“.
Kromě speciálních přípravků můžete použít květový med, který navíc pomůže vyřešit problém stařeckých skvrn a celulitidy. Med v tomto případě musí být přirozený, jinak bude téměř nemožné dosáhnout požadovaného účinku.
Doba zábalu by měla být alespoň jedna hodina, vhodné je také v této době věnovat se nepříliš aktivním sportům či jiným aktivitám. Nadměrné pocení nepřispívá k dosažení výsledku.
Tato metoda také pomáhá zbavit se přebytečných centimetrů v pase, ale těžko říci, zda ji lze použít na pokožku se sklonem k alergickým reakcím. Je lepší konzultovat tuto otázku s lékařem a nespoléhat se na recenze ostatních uživatelů na internetu.
Kromě zábalů z poporodních strií pomůže zbavit se jich masáž. Pro jeho realizaci se doporučuje zakoupit speciální produkty ve formě gelů nebo krémů, mechanického nebo elektrického maséra.
Je prakticky zbytečné provádět ruční masáž bez použití speciálních přístrojů. Silné tření může pouze zhoršit stav pokožky nebo minimálně pomoci při řešení problému. Z tohoto důvodu se vyplatí provádět pouze preventivní lehkou masáž této oblasti těla, aby se zlepšil průtok krve a tonus.
Jak se zbavit strií na hýždích a stehnech?
Na hýždích a dalších místech stehen se objevují strie, nejčastěji v důsledku prudké změny tělesné hmotnosti. V tomto případě je použití zábalů poměrně obtížné, protože se jedná o pohyblivou část těla a bude poměrně obtížné se ve filmu pohybovat. Odborníci na péči o salon doporučují věnovat pozornost drhnutí, masáži a používání speciální kosmetiky / přístrojů při koupání.
Drhnutí a použití lehkého peelingu v boji proti striím se stávají docela účinnými, pokud jsou prováděna pravidelná sezení. Scrub nebo peeling lze připravit doma na bázi kávy, soli, mletých meruňkových pecek atd. Hlavní věc je, že abrazivní částice nejsou příliš tvrdé, to znamená, že nemohou poškodit pokožku silným tlakem. Pokud je obtížné ovládat lisovací sílu sami, měli byste věnovat pozornost hotové kosmetice s umělými částicemi. Jsou určeny právě pro takové případy.
Podstatou peelingu v boji proti striím není odlupovat odumřelé epiteliální buňky, ale dodat pokožce pružnost a obnovit její normální prokrvení. V tomto případě by měla být jakákoli domácí nebo profesionální kosmetika aplikována na pokožku podél masážních linií.
Pokud jsou strie staré více než 2-3 roky, bude téměř nemožné se s nimi vyrovnat doma. V tomto případě pomůže řada salonních procedur zbavit se jizev, včetně specializované masáže pomocí ultrazvukového zařízení.
Je možné použít stejný typ masáže na boky a břicho? Odpověď je ne. Jak již bylo zmíněno, na břiše proti striím aktivně nebojují pomocí masáže. Lze použít lehké třecí pohyby, ale ne více. V případě kyčlí je situace jiná. Oblast hýždí a stehen je oblastí, kde se rychle hromadí celulitida a tuk. Z tohoto důvodu by měla být masáž prováděna podle speciální techniky, poměrně aktivním tempem.
K boji proti striím se dnes používá medová masáž nebo směsi éterických olejů. Mezi posledně jmenovanými stojí za to zdůraznit pomerančový olej s různými přísadami, hroznový olej. Tyto možnosti mohou tvořit základ domácích masážních produktů. Pokud je možné experimentovat se složením, doporučuje se přidat do masážní směsi kokosový, olivový a levandulový olej. Zlepší celkový stav pokožky, zvlhčí ji a vyživí užitečnými prvky. Zbavit se bílých strií pomocí masáže bude možné minimálně za 2-3 měsíce pravidelným sezením 30-50 minut (ne 2x týdně), boj s červenými bude vyžadovat méně úsilí, ale vše záleží na vaší trpělivosti a vytrvalosti.
Pokud jsou strie starší než 2-3 roky, pak doma bude téměř nemožné se s nimi vyrovnat. V tomto případě pomůže řada salonních procedur zbavit se jizev, včetně specializované masáže pomocí ultrazvukového zařízení.
Pokud se problém právě objevil, pak použití speciální kosmetiky / zařízení během koupání pomůže zbavit se strií na bocích. Podstatou této metody je dodat pleti tón a aktivovat regenerační procesy. Doporučujeme zakoupit takové příslušenství, jako jsou kartáče a rukavice vyrobené z rohože, tvrdé mořské houby a dalších podobných materiálů. Z mnoha produktů domácí péče se vám mohou líbit sprchové gely s přidaným cukrem nebo kávou, bublinkové koupele nebo solné bomby s esenciálními oleji, zbytek je na vašich osobních preferencích.
Bílé strie jsou tedy problémem, který vyžaduje komplexní řešení. K jejich odstranění nebude stačit provést několik masáží nebo koupání s čisticími prostředky. Ale můžete se zbavit červených čar během několika týdnů bez velkého úsilí. Začněte jednat a uspějete!
Takové změny v epidermis nepředstavují zdravotní riziko, ale esteticky pruhy na těle nevypadají atraktivně a stávají se zdrojem mnoha komplexů, takže se je dívky snaží všemi možnými způsoby zbavit. Dále se podíváme na příčiny vzniku strií a zvážíme nejúčinnější metody jejich odstranění.
Co jsou to strie a jejich typy
Strie jsou klikaté pruhy na těle, které se objevují v důsledku: mikrotrhlin v dermis v důsledku náhlých změn hmotnosti, zranění v důsledku nedostatku kolagenu a elastinu v těle, které jsou zodpovědné za schopnost pokožky natahovat se. V místech takových ruptur se tvoří pojivová tkáň nebo jednodušeji řečeno jizva. Díky tomu je pokožka ochablá a neatraktivní. Strie jsou rozděleny do typů v závislosti na jejich barvě, vzhledu a době vzniku:
– červená – svěží, objevila se poměrně nedávno;
– růžová – vznikla před několika měsíci a podařilo se jí zesvětlit;
– bílá – staré strie, vzniklé minimálně před rokem, se po opálení stanou neviditelnými.
Strie se rozlišují podle umístění na těle. Mohou se tvořit na: nohách; prsa; hýždě; žaludek; zadní.
Strie na nohou
Většina případů se objevuje na stehnech, ale u profesionálních sportovců se vyskytují i na lýtkách, objevují se v důsledku intenzivního svalového růstu způsobeného silovým tréninkem.
Strie na hrudi
Objevují se během těhotenství a kojení v důsledku výrazného zvětšení mléčných žláz. Je také možné, že se strie objeví: během puberty v důsledku rychlého růstu; kvůli nošení nesprávně vybrané podprsenky; s náhlým přírůstkem nebo ztrátou hmotnosti.
Strie na zadku
Pruhy na hýždích se mohou objevit u každé dívky, bez ohledu na její věk a postavu. Nejčastěji jsou způsobeny příliš rychlým přírůstkem hmotnosti a stresem na tkáň horní vrstvy epidermis, což vede k jejímu prasknutí.
Strie na břiše
Těhotné ženy si nejčastěji stěžují na pruhy v oblasti břicha. Během těhotenství se břicho výrazně zvětšuje a epidermis je vystavena obrovskému namáhání.
Zvýraznění na zadní straně
Ve většině případů se objevují v dospívání u dětí obou pohlaví v důsledku hormonálních poruch, oslabené imunity a různých onemocnění vnitřních orgánů a také genetického nevyvinutí pojivové tkáně.
Příčiny strií
Proteiny kolagen a elastin jsou zodpovědné za schopnost dermis se stahovat a natahovat. Jejich množství může být z různých důvodů nedostatečné a pak při jakékoli zátěži kůže praská, tvoří se na ní jizvy, pokryté pojivovou tkání. Mezi nejčastější důvody, proč se na těle objevují strie, patří:
– těhotenství a rychlý nárůst objemu břicha; období laktace, kdy se v důsledku příchodu mléka prsa prudce zvětší o několik velikostí;
– rychlý nárůst hmotnosti;
– intenzivní kulturistická cvičení s rychlým nárůstem svalové hmoty;
– růstové spurty u dospívajících během puberty;
– léky na bázi kortikosteroidů pro léčbu různých onemocnění, jako je Marfanův syndrom (genetická nedostatečnost pojivové tkáně) nebo Itsenko-Cushingova choroba;
– stres a zvýšená hladina hormonu kortizolu;
– nedostatek svalové hmoty;
Jak odstranit strie pomocí kosmetiky
Vzhledem k tomu, že strie jsou v podstatě jizvy, je téměř nemožné je úplně odstranit a vrátit kůži do původního stavu, nicméně dnes existuje řada kosmetických a pečujících přípravků, které dokážou velikost a viditelnost strií snížit. Takové produkty lze také použít pro preventivní účely, například během těhotenství nebo hubnutí.
Ve většině případů jsou ruptury dermis a vznik strií podporovány nadměrnou suchostí, proto se k jejich prevenci a boji proti nim používají přípravky na bázi kyseliny hyaluronové a dalších výživných a zvlhčujících složek. Tyto zahrnují:
Takové přípravky by se měly používat denně, alespoň dvakrát denně, aplikované na oblasti těla, kde se začínají tvořit strie. Doporučujeme vyzkoušet vyhlazující gel proti striím SORAYA STRAVA ZDRAVÉHO TĚLA TYGŘÍ PRUHY
Profesionální ošetření
V případě zastaralých a velmi velkých strií je nebude možné odstranit pouze domácí péčí a kosmetikou. V tomto případě se doporučují různé kosmetické procedury. Nejúčinnější z nich jsou:
— Laserový resurfacing — laserový paprsek je schopen částečně odstranit zjizvenou tkáň a stimulovat syntézu kolagenu, čímž podporuje tvorbu mladé a zdravé kůže na striích.
— Chemický peeling se provádí pomocí přípravků na bázi kyselých sloučenin. Účinek a účinek peelingu je podobný laserovému resurfacingu.
— Mikrodermabraze — mechanické leštění poškozených míst pomocí speciálního přístroje s rotačním nástavcem, který odstraňuje svrchní vrstvu epidermis.
— Injekce — injekce pod kůži různých léků, které stimulují syntézu kolagenu a mají výrazný zvlhčující účinek. Takové postupy odstraňují suchost a zvyšují hustotu epidermis, takže strie jsou méně nápadné.
— Chirurgická intervence — estetická chirurgie zahrnuje kompletní odstranění oblasti s defektem a aplikaci neviditelného kosmetického stehu. U velkých oblastí zjizvení lze transplantovat chlopeň z jiné části těla, která nahradí odstraněnou kůži.
Lidové léky na strie
Proti striím můžete také bojovat pomocí tradičních metod, mezi které patří:
– Masáž – provádí se po horké koupeli nebo sprše přírodní nebo speciální oleje od strií a speciální kartáče s přírodními štětinami, které podporují zvýšený krevní oběh.
— Domácí peelingy pomáhají vyhladit pokožku a odstranit odumřelé kožní buňky. Pro tyto účely můžete použít kávovou sedlinu, cukr, med a různé přírodní oleje.
— Zábaly jsou účinné proti striím na hýždích a celulitidě tím, že vytvářejí skleníkový efekt. Nejoblíbenější jsou zábaly na bázi medu nebo kosmetického jílu, které se aplikují pod fólii a nechají se na těle hodinu i déle.
— Hydratační a vyživující masky – odstraňují suchost a činí epidermis měkčí a pružnější. K přípravě domácích masek se používají oleje z pšeničných klíčků, mandlí, lískových oříšků, citrusů, osvědčilo se i mumiyo.
— Kontrastní sprcha — každodenní procedura se střídáním studené a horké vody zvyšuje elasticitu a tonus pokožky. Dá se kombinovat s masáží a používáním kosmetiky proti striím.
Prevence strií
Dodržování těchto doporučení pomůže zabránit vzniku strií a zachovat krásu vaší pokožky:
– udržení normální hmotnosti;
– odmítnutí přísných diet, které vedou k náhlé ztrátě hmotnosti a zvýšení hmotnosti;
– recepce vitamínové komplexy se zinkem a křemíkem, stejně jako přípravky nebo potraviny s vysokým obsahem vitamínů A a C;
– aplikace kosmetika proti striím pro preventivní účely během těhotenství a kojení;
– pravidelná fyzická aktivita, speciální cvičení;
— dodržování pitného režimu.
