Máte plnou skříň a nemáte co na sebe? To znamená, že ve vašem šatníku je příliš mnoho oblečení, které plní nějakou jinou funkci! Proč potřebujeme věci navíc a proč se často nemůžeme zbavit nepotřebného oblečení? Psychologové se domnívají, že to má čtyři důvody. (A po uvedení důvodů na vás čeká test, který vám umožní pochopit, zda je čas se této věci zbavit.)
Vždy je příjemné se na věc náhodně podívat a oživit si pár momentů z minulosti. A je dobré, když jsou to radostné, jasné vzpomínky na romantickou procházku. Co ale dělat, když se vám v hlavě pokaždé vynoří smutné myšlenky na rozchod s kdysi milovanou osobou?
Zamyslete se nad tím, co přesně vás v minulosti brzdí – možná pocit viny, nebo možná nezdravá náklonnost k člověku, který už dlouho nebyl ve vašem životě? Takže pokud se rozhodnete zbavit se šatů, které jste měli na rande se svým lamačem srdcí, pamatujte na přísloví: „Sejde se z očí, sejde z mysli“.
Předmět, který vhodíte do našeho charitativního sběrného koše, vám pomůže zbavit se minulosti.
2⃣ Důvěra, že „se to bude hodit“
Všichni jsme děti, vnuci a pravnuci lidí, kteří si prošli dobou, kdy se věci nevyhazovaly, ale předělávaly, záplatovaly nebo prostě roky skladovaly. Uvnitř nás, kdesi v hloubi, bude vždy znít hlas některého z našich příbuzných: „Cože, taková dobrá bunda! Vzácné! Budou to potřebovat i vaše děti!“
Kriticky zhodnoťte tuto bundu: možná ji naše nadace dá někomu, kdo ji bude opravdu potřebovat?
3⃣ Pochybování o sobě
Nepořádek ve vašem šatníku, kterého se nemůžete zcela rozhodnout zbavit, může pravděpodobně představovat vaši nedůvěru v zodpovědná rozhodnutí v jakékoli záležitosti (kariéra, osobní život, vztahy s přáteli atd.).
Pokuste se shromáždit alespoň malý balíček věcí, které dáte na charitu – bude to vynikající trénink v přijímání malých dobrovolných rozhodnutí.
4⃣ Úzkost a neklid
Naše nacpané skříně plné věcí jsou často nevědomým pokusem chránit se před existenciální hrůzou osamělosti, být v bezpečí a něco po sobě zanechat.
Zkuste to zpracovat a nechat to být. Smrti se nelze vyhnout, ale odpadky lze provést.
Ve skutečnosti, pokud jste s věcmi spokojeni, není s nimi nic špatného. Ale pokud už vás tato situace neuspokojuje, chcete volněji dýchat a trávit méně času ranní přípravou, pokud vás věci začaly tížit, ale nevíte, kde začít, zkuste to výše uvedené situace pro sebe – najednou jedna z nich o vás? Čím lépe totiž své situaci rozumíme, tím snáze ji řešíme.
❗A to nejdůležitější!
Nenuťte se zbavit se oblečení.
Pokud to děláte jen proto, že se to od vás vyžaduje nebo jste se sami násilně rozhodli zlepšit svůj život, pak jediné, co zažijete, je pocit, že jste napadeni. A to vás jen přiměje pevněji lpět na věcech a skrývat je hlouběji. Mnozí si z dětství prožili stresovou situaci spojenou se ztrátou oblíbené hračky nebo ztrátou významných věcí (kdy maminka omylem vyhodila svého milovaného ošuntělého medvídka) a takový stres nás často vede k nadměrné konzumaci.
Zbavte se věcí jen proto, aby byl váš život lepší!
A nyní krátký test, který vám umožní pochopit, jak moc tuto věc potřebujete.
✔ Měli jste na sobě tuto věc alespoň jednou za poslední rok?
Ne – 1 bod
Ano – 0 bodů
✔ Necháte si tuto věc jen proto, že je spojena s nějakou osobou nebo událostí, která pro vás již nic neznamená?
Ne – 0 bodů
Ano – 1 bod
✔ Tato věc není v příliš dobrém stavu, ale schováváte si ji, abyste ji mohli někdy „opravit“ nebo „může se hodit“?
Ne – 0 bodů
Ano – 1 bod
✔ Odpovězte si upřímně: chcete tuto věc vůbec nosit?
Ne – 1 bod
Ano – 0 bod
Pokud ve výsledku získáte více než jeden bod, pak gratulujeme: naše kontejnery na sběr nepotřebného oblečení jsou tím nejlepším, co se tomuto předmětu může stát! Aktuální seznam všech našich bodů, kde můžete darovat své nechtěné oblečení na charitu, je v prvním komentáři
