Abyste zabránili popraskání a odlupování rtů v chladném počasí, použijte balzám se správným složením. Kupte si několik kusů najednou: na doma i do práce je vložte do kapsy saka a kabelky. Své rty tak můžete kdykoli hydratovat a chránit. O tom, co by ve správném balzámu mělo být a jaké lidové alternativy existují, si přečtěte v recenzi TCK.
Jak si vybrat balzám nebo rtěnku
Hlavním úkolem balzámů na rty je vytvořit přirozenou bariéru, která zabraňuje odpařování vlhkosti. Proto se obvykle vyrábějí na bázi přírodního nebo syntetického vosku s přídavkem vazelíny. V závislosti na doplňkových složkách mohou balzámy vykonávat hojivé, zvlhčující a vyživující funkce. Zde jsou látky zodpovědné za to:
- Glycerin, kyselina hyaluronová nebo hyaluronát sodný hydratují.
- Lanolin pomáhá zmírnit suchost.
- Ricinový, rakytníkový, kokosový, bambucký a další přírodní oleje vyživují pokožku.
- Dexpanthenol, propolis a bylinné extrakty působí protizánětlivě a pomáhají hojit praskliny na rtech.
Pamatujte, že hydratační balzámy by se neměly používat v chladu – to způsobí ještě větší vysušení a popraskání rtů. V chladném období dejte přednost výživným přípravkům na olejové bázi.
Sedm lidových léků na popraskané rty
O své rty se můžete postarat doma bez make-upu. Zde jsou některé přírodní produkty, které mohou pomoci zbavit se suchých rtů a obnovit jejich hebkost.
Máslo. Pro rychlé zvlhčení a výživu rtů je potřete kouskem běžného másla. Hlavní věc je, že neobsahuje sůl – to jen zhorší situaci.
Miláček. Přírodní med rty dobře vyživuje a působí antibakteriálně. Naneste v tenké vrstvě a nechte, dokud se nevstřebá. Pamatujte však, že med je silný alergen. Pokud způsobí alergickou reakci, nepoužívejte jej.
Avokádo Jedná se o přírodní zvlhčovač, který je součástí mnoha kosmetických produktů. Z čerstvé dužiny vytvořte trochu pasty a naneste ji na půl hodiny na rty. Poté opláchněte.
Ricinový olej + vazelína. Pomocí vatového tamponu naneste na rty dvousložkovou masku: první vrstvu tvoří ricinový olej, poté vazelínu. Poskytnou léčivý účinek a při pravidelném používání vám pomohou zapomenout na suché rty.
Aloe. Tato zázračná léčivá bylina pomůže suchým, popraskaným a spáleným rtům. Kůži můžete namazat šťávou z rostliny nebo použít gel na jejím základě.
Zelený čaj v sáčcích. Přírodní produkt pro hydrataci a výživu rtů. Přiložte na rty teplé, vlhké čajové sáčky na 10–15 minut, aby byla vaše pokožka jemnější a jemnější.
Čerstvá okurka. Vychlazené plátky okurky rychle zmírní svědění, zarudnutí a suchost. Musíte je také nechat na rtech po dobu 10–15 minut.
Jak zabránit vysychání a popraskání rtů
Stav pokožky rtů ovlivňují vnější faktory: vítr, mráz, vystavení ultrafialovému záření, kontakt s potravinami, kosmetika. A vnitřní: nedostatek vitamínů, dehydratace, stres, alergie a chronická onemocnění. Pokud problém nelze vyřešit správnou péčí a kosmetikou, určitě se poraďte s lékařem. Suché rty mohou být příznakem různých vážných onemocnění.
Abyste předešli vysoušení a zachovali přirozenou krásu vašich rtů, dodržujte tato doporučení:
1. Jezte vyváženou stravu. Strava musí obsahovat bílkoviny a zdravé tuky, bez nich kůže ztratí pružnost. O tom, jak se liší „špatné“ tuky od „dobrých“, jsme psali v tomto článku.
2. Hlídejte si vitamíny. „Vitaminy krásy“ A, E, C a B se podílejí na tvorbě kolagenu a chrání pokožku před škodlivými vlivy vnějších faktorů. Je dobré, když váš jídelníček obsahuje potraviny bohaté na tyto vitamíny. Na doporučení lékaře je můžete užívat i samostatně ve formě doplňků stravy.
3. Pijte dostatek vody. Suché rty jsou často způsobeny celkovou dehydratací. Nedostatek vlhkosti vede ke zhoršené regeneraci pokožky, zrohovatělé šupiny zůstávají na povrchu a mění se v suchou krustu. Nezapomínejte pravidelně během dne pít čistou vodu – ta je důležitá pro celé tělo.
4. Zvlhčujte vzduch. Během topné sezóny je vzduch v místnosti příliš suchý, což může vést i k olupování rtů. Umístěte si do bytu nebo kanceláře malý zvlhčovač vzduchu a všimnete si, že vaše pokožka bude vypadat lépe.
5. Chraňte své rty. Kromě pečujícího balzámu používejte i další produkty: rtěnku s SPF, regenerační balzámy s hojivými vlastnostmi, jemný peeling na rty. Zvykněte si o ně pečovat stejně jako o pokožku obličeje.
6. Nezraňujte si rty. Suchou kůži nekousejte, neolizujte ani nestrhávejte. Tyto zlozvyky ničí vzhled vašich rtů. A kromě toho jsou to známky autoagrese.
7. Sledujte úroveň stresu. Nadbytek stresových hormonů (kortizolu a adrenalinu) může vést k dehydrataci pokožky a snížení elasticity. Spouštějí také traumatické návyky, o kterých jsme psali výše. Buďte pozorní ke svému zdraví, snažte se pravidelně spát a odpočívat, abyste si nevyvinuli chronický stres a přepracování.
Chladné, suché počasí a časté olizování rtů jsou jen některé z důvodů, proč mohou být vaše rty suché a popraskané. Chcete-li předcházet a léčit sucho doma, postupujte podle tipů v tomto článku. Proč rty popraskají, co na ně aplikovat a kdy byste měli navštívit lékaře.
Co dělat, když máte popraskané rty
Fotografie: Shutterstock
Na popraskaných rtech se objevují viditelné šupiny a praskliny
Cheilitida je zánětlivý proces, který způsobuje změny na kůži na rtech. Po okraji je patrné podráždění – tvoří se červený lem, ale postihuje i sliznici a epitel rtů. To se může stát z mnoha důvodů, včetně chronických onemocnění a nedostatku vitamínů. Nejběžnější formou je meteorologická cheilitida, tedy spojená s povětrnostními podmínkami. Právě v tomto případě se říká, že rty jsou popraskané.
Obvykle se problém popraskaných rtů vyskytuje v chladném období. Kromě agresivních účinků větru a chladu v zimě se často objevuje touha olíznout si rty, což přináší dočasnou úlevu, ale ve skutečnosti situaci jen zhoršuje. Pokud máte pocit, že máte popraskané rty, zkuste:
- neolizujte si rty;
- dýchejte nosem, aby vzduchové páry nevytvářely kondenzaci v oblasti úst;
- před odchodem ven použijte balzám na rty – hydratační a s UV filtrem;
- dělat domácí hydratační ošetření;
- pijte dostatek vody;
- užívat léky předepsané lékařem;
- přestat kouřit;
- Naneste primer na rty a rtěnku s pečujícími přísadami.
Dmitrij Urman, dermatokosmetolog, člen Ruské společnosti dermatovenerologů a kosmetologů, certifikovaný trenér BCMED
„Nejcitlivější pokožka na našem obličeji je kůže na povrchu rtů, není schopna se sama hydratovat, protože je pokryta plochým keratinizovaným epitelem, který nemá mazové a potní žlázy ani drobné chloupky. . Neexistuje žádná povrchová lipidová ochranná bariéra, pokožka není chráněna. Navíc je depigmentovaný, tenký jako pergamenový papír a velmi citlivý kvůli velkému množství povrchových cév, které do něj pronikají.
Pokožka rtů vyžaduje systematickou, dobře zvolenou péči. To vás zbaví sucha, nepříjemného pálení v důsledku mikrotrhlin, kontaktní dermatitidy a také různých forem cheilitidy, z nichž jednou jsou „džemy“. Důležitá je nepřetržitá péče, příjem tekutin a prevence souvisejících příznaků.“
Jak rychle vyléčit popraskané rty: 5 způsobů
Foto: Unsplash
Musíte vypít alespoň čtyři 200 ml sklenice denně
Mnoho lidí žijících v chladných oblastech zažilo popraskané rty. Ve většině případů se jedná pouze o kosmetický problém, který můžete vyřešit svépomocí.
1. Udělejte si medovou masku
Med má protizánětlivé a hydratační vlastnosti, pomáhá rychle hojit rány a hrbolky na rtech. Nejlépe je rozpustit lžíci medu ve vodní lázni (v mikrovlnce se zničí mnoho prospěšných látek). Naneste teplý med na rty a nechte 15–20 minut působit. Postup by měl být opakován několikrát denně až do úplného uzdravení.
2. Naneste na rty bohatý krém
Někteří lidé dávají přednost aplikaci zakysané smetany nebo bohatého tvarohu na rty. To se nedoporučuje, protože proteinová jídla mohou být vhodným prostředím pro bakterie. Je lepší použít univerzální mastný krém z obchodu. Naneste na rty několikrát denně; Dobrý hydratační krém pomůže odlupovat suchou horní vrstvu pokožky, vyživuje ji a zmírňuje nepříjemné pocity sucha.
3. Používejte přírodní oleje
Pokud nemáte po ruce vhodný krém, postačí olivový, jojobový nebo kokosový olej. Dobře zvlhčují popraskanou pokožku a pomáhají zbavit se odlupování. Nevýhodou olejů je špatná vstřebatelnost. Proto je lepší je používat po jídle a dlouho před odchodem ven. Odstraňte přebytečný produkt ze rtů měkkým hadříkem.
4. Kupujte farmaceutické výrobky
Konkrétní značku a typ krému nebo masti může doporučit pouze lékař. Některé farmaceutické léky obsahují hormony, proto byste s nimi měli být obzvláště opatrní. Jiné nejsou vhodné pro všechny typy pleti, takže konzultace s dermatologem nebude zbytečná. Přečtěte si více o typech léků a účinných látkách níže.
5. Kosmetické injekce
Dmitrij Urman konkrétně zmiňuje „těžké dělostřelectvo“ – injekční kosmetologii: „Začnu mýtem, že stabilizované výplňové přípravky s kyselinou hyaluronovou zvlhčují pokožku rtů. Ve skutečnosti dodají objem, ale nehydratují, ale naopak ubírají vodu z mezibuněčného prostoru.
Vysokomolekulární, nestabilizovaná kyselina hyaluronová je vhodná ke hydrataci, při procesu štěpení se rozkládá na oxid uhličitý a vodu, intenzivně hydratuje pokožku a má také silný protizánětlivý účinek.
Kolagenová terapie pro pokožku rtů – injekce kolagenu typu I do pokožky – dokonale funguje při projevech změn souvisejících s věkem, obnovuje poškozenou strukturu pokožky a mezibuněčnou matrici a hydratuje. Prodloužený účinek trvá až 4–6 měsíců, poté se doporučuje opakovat udržovací postup.“
Dmitrij Urman
„Jak můžete sami vyřešit problém suchých rtů.
- Vybudujte si kompetentní pitný režim, i když je minimální (hovoříme o čisté teplé pitné vodě – minimálně čtyři sklenice po 200 ml denně; to je minimální množství bez ohledu na pohlaví, věk a váhu (nezahrnuje džusy, čaj, káva, polévky).
- Přestaňte si olizovat rty na ulici: zvyšuje to popraskání. Kromě toho lidské sliny obsahují potravinářské enzymy, které dráždí jemnou pokožku rtů a v přítomnosti ran mohou vyvolat zhoršení zánětlivého procesu.
- Udržujte ústní hygienu. V důsledku kontaktu mikrobiální flóry se objevují různé formy cheilitidy.
- Používejte hydratační balzámy s obsahem rostlinných extraktů (bez alkoholu, chemických barviv nebo zvýrazňovačů chuti).
Možná dodržujete výše uvedená doporučení, ale pokožka vašich rtů je stále suchá, přecitlivělá, je zde velké množství podélných vertikálních prasklin, nadměrně se olupuje, svědí, bolí. V těchto situacích doporučuji konzultaci s dermatologem k identifikaci příčiny. V některých případech lze diagnostikovat systémové, autoimunitní, chronické formy onemocnění, které vyžadují blízkou, specifickou léčbu.“
Jak namazat popraskané rty: co koupit v lékárně
Fotografie: Shutterstock
Sladké balzámy na rty raději nepoužívejte, protože mohou vyvolat nevědomé olizování.
Podle Dmitrije Urmana má lékárna balzámy, masti a krémy, které pomohou snížit citlivost pokožky rtů a kompenzovat zánětlivý proces. Podporují hojení ran a dokonale chrání před popraskáním. Pozor na složení, musí obsahovat následující složky.
- Vitamíny A, B, E, D jsou základem pro budování ochranné lipidové bariéry pokožky. Jemně hydratuje a vyživuje pokožku, zabraňuje přecitlivělosti, obnovuje a posiluje kožní epitel a zabraňuje ztrátě vlhkosti.
- Cerasterol-2 °F a termální voda jsou vynikajícím komplexem, který snižuje zánětlivý proces a podporuje urychlené hojení.
- Rostlinné extrakty, jmenovitě: včelí vosk, med, kokosový olej, extrakt z aloe vera, okurka a zelený čaj, olej z papáje, rakytník, kakao, bambucké máslo.
- Dexpanthenol podporuje intenzivní obnovu popraskané pokožky rtů, urychluje regeneraci a hojení a normalizuje ochranné funkce pokožky. Jedná se o jeden z nejsilnějších kompenzátorů zánětlivého procesu.
- Ochranný faktor SPF je velmi důležitou složkou, protože pokožka rtů je co nejjemnější a agresivní účinky ultrafialového záření přispívají k jejímu předčasnému fotostárnutí a koagulaci extracelulárních kožních proteinů (kolagenu a elastinu). Používejte ochranné pomůcky v každém ročním období.
Dmitrij Urman
„Všechny tyto složky působí protizánětlivě, obnovují ochrannou bariéru pokožky, léčí rány, snižují citlivost, zabraňují ztrátě vlhkosti, udržují optimální hydratované prostředí v hlubokých vrstvách pokožky.
Snažte se nepoužívat sladké balzámy na rty, venku v chladném počasí vyvolávají nevědomé olizování. Pro zvýšení „ochranného“ efektu v chladném a větrném počasí použijte šátek.
Péče o rty: odborné poradenství
Fotografie: Shutterstock
Dobrý produkt péče o rty – speciální náplasti
Yulia Rubina přední kosmetička, expertka sítě kosmetických salonů White Fox
Co dělat, aby se zabránilo popraskaným rtům: prevence
Rty mají díky své struktuře sklon k vysychání a praskání díky tenčí kůži a minimálnímu počtu mazových žlázek, které se nacházejí pouze v koutcích rtů. Pokud se rtům nedostává dostatečné vlhkosti nebo dochází k vnějšímu podráždění, vysychají a tvoří se na nich drobné ranky. To vše se může stát bez ohledu na pohlaví, věk nebo dokonce roční období.
O rty je potřeba pečovat po celý rok. V létě by to měl být hydratační balzám, v zimních měsících by to měl být hutnější výživný balzám. Před odchodem ven je nutné aplikovat produkty péče o pleť. Vyzkoušejte peeling na rty: lze jej použít, pokud jsou vaše rty popraskané a odlupující se, ale doporučila bych toto ošetření pravidelně zařadit do vaší kosmetické rutiny a alespoň jednou týdně vyčistit rty od odumřelých kožních buněk.
Dalším produktem péče o rty, který lze bezpečně doporučit, jsou masky. Existují náplasti na rty podobné těm, které se používají pod očima. Mohou a měly by být použity po peelingu. I jediná aplikace by měla stačit k tomu, aby se vaše rty zotavily. Pokud je však problém s prasklinami a loupáním pravidelný, musíte se poradit s lékařem, protože to může být důsledek nedostatku vitamínů a samotná vnější péče nemusí k vyřešení problému stačit.
Ovlivňuje dekorativní kosmetika rty?
Abychom použili slavný reklamní slogan z počátku 30. století, ne každá kosmetika je stejně užitečná. Například módní matné rtěnky mají tendenci pleť vysušovat. Navíc se musí správně odstraňovat a obyčejné mýdlo nebo čisticí prostředek nejčastěji nestačí. Chcete-li matnou rtěnku ze rtů úplně odstranit, musíte na rty nanést jakýkoli bohatý balzám, podržet XNUMX sekund a poté opláchnout. Nezapomeňte si na noc nanést na rty hydratační krém. Může to být hydratační sérum nebo krém.
Co dělat, když má vaše dítě popraskané rty
Problém šupinatých rtů se u dětí vyskytuje méně často než u dospělých. Pokud je dítě vystaveno extrémnímu chladu, může to samozřejmě způsobit olupování rtů. V těchto případech doporučuji nepoužívat „dospělácké“ přípravky, ale použít dětský balzám se speciálním složením.
Co dělat, když popraskané rty bolí
Mnoho lidí se mylně domnívá, že hlavní příčinou suchých rtů je vítr a mráz, ale ve skutečnosti existuje mnoho dalších důvodů:
- nedostatek vitamínů v těle;
- zvyk olizovat rty;
- příliš suchý vzduch (z klimatizace nebo ústředního topení);
- alergie;
- nekvalitní kosmetika nebo její nesprávné použití.
Hydratační rtěnky, balzámy, masky a peelingy – všechny produkty jsou dobré v boji proti popraskání, pokud obsahují vitamíny, rostlinné oleje, fixátory vlhkosti a sluneční filtry.
